总觉得膝盖没劲，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是低血钾所引起的相关症状，建议型血钾方面检查来明确相关诊断。如果血钾低，积极与补钾进行治疗，一般来说问题不大，第二个方面多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根引起相关神经压迫症状，这种情况下，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁共振、四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般来说，先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时手术，解除神经压迫进行治疗。

右手肿痛，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是嘌呤代谢障碍所导致的痛风，这种情况下，建议行尿酸方面检查来明确相关诊断，一般来说，如果尿酸高，积极运用非布司他降尿酸，依托考昔消炎镇痛治疗看看相关症状是否缓解，必要时考虑手术切开一般问题不大。第二个方面，多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的骨性关节炎表现为软骨蜕变。这种情况下，通过改善生活方式，应用口服药物看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗，一般问题不大。

一条腿出现发软或出现打软腿症状，主要是考虑膝关节或髋关节位置出现相应的炎症反应，软骨损伤，在进行反复挤压刺激后刺激周围组织，导致出现疼痛过敏或关节囊松弛，引起稳定性失衡出现目前症状。 而对于双侧下肢出现腿部发软情况。需要考虑神经受压或下肢出现微循环功能障碍情况，导致相应的临床症状，如大隐静脉曲张或腰部神经根受压引起目前不适。可以通过骨科、脊柱外科进行就诊检查，及时对症治疗。

一般情况下，颈椎出现疼痛临床症状，需要根据具体病情因素考虑，进行低枕休息或去枕休息。 一般情况下，颈部肌肉劳损，颈椎曲度变直可以循序渐进采用低枕的方式来进行纠正和松解斜方肌，起到一定的缓解症状作用，而对于疼痛症状明显或落枕情况。需要维持有枕头高度，防止骤然拉伸，引起斜方肌症状加重或出现肌束水肿，刺激疼痛加重情况。而对于目前没有症状情况下。导致出现相应的曲度变直或有酸胀疼痛不适，可以采用去枕的方式进行调整。

手肘骨头疼痛，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是骨性关节炎，考虑软骨蜕变，软骨下骨外露，骨质增生，骨赘形成，这种情况下，建议行x线片检查即可以明确相关诊断。一般来说，先以改善生活方式，运用非甾体消炎药，营养软骨药物进行治疗。一般相关症状可以缓解，必要时可以考虑行走关节置换手术进行治疗，一般问题不大，第二个方面，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度检查。积极的抗骨质疏松进行治疗，必要时可以应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗。

小腿外侧疼痛，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是嘌呤代谢障碍所引起的痛风症状，建议改善生活方式，以低嘌呤饮食为主，应用非甾体消炎药，必要时可以应用激素冲击疗法，最主要的是以低嘌呤饮食为主，一般问题不大。第二个方面，多考虑是长期干重体力活，运动过量导致的关节退行性改变，这种情况下，建议改善患者生活方式，以休息为主。避免上下楼梯，可以口服非甾体消炎药，依托考昔硫酸软骨素，营养软骨的对症支持治疗，必要时多考虑进行全膝关节置换手术进行治疗。

右腿冷疼，多考虑一下几方面原因： 第一点，多考虑是下肢血管方面问题，建议行下肢血管超声检查来明确相关诊断，可以口服活血化瘀药物，看看相关症状是否缓解，必要时可以考虑行下肢血管cta检查明确相关诊断，必要时行介入手术进行治疗，第二个方面，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根引起下肢麻木，感觉异常，这种情况下，建议改善患者生活方式，避免久坐弯腰搬重物，腰部剧烈活动，同时运用非甾体消炎药、活血化瘀药物治疗，必要时完善相关影像学检查，以手术进行治疗，一般来说，相关症状可以缓解，一般问题不大。

总感觉脚酸软、无力多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是血钾过低而导致的相关症状，这种情况下，建议积极的完善血电解质方面检查，如果血钾低积极予补钾进行治疗，一般来说问题不大，第二个方面多考虑长期干重体力活、运动过量所导致的无菌性炎症而引起的酸胀疼痛症状，建议以休息为主，应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，第三个方面考虑是下肢腰椎方面受到压迫而出现的相关神经压迫症状，建议完善腰椎检查，以保守治疗为主，必要时考虑手术松解治疗。

运动后肌肉拉伤，可通过充分的休息，限制活动，在损伤早期，可给予间断性的冷敷，两天后，可给予局部热敷，外用活血止痛膏药，口服非甾体消炎止疼药物等对症治疗，恢复较快。 出现肌肉拉伤后，会出现损伤部位的酸胀疼痛，疼痛在活动时，较为明显。出现上述情况，可就诊于当地医院骨科门诊，给予完善查体并结合损伤部位的正侧位片，局部的超声以及核磁共振等辅助学检查，进一步明确诊断。治疗上，主要以保守治疗，症状恢复后，可逐渐恢复行走活动或体育锻炼活动。在日常生活中，需避免一次性的剧烈活动，活动前后，给予充分的热身和拉伸。

腿后弯处的筋疼痛，往往是由于膝关节慢性的退变，早期膝关节的骨性关节炎有关系。 出现上述疼痛，可就诊于当地医院骨科门诊或者关节外科门诊，给予完善查体有无固定的压痛部位，膝关节的屈伸活动是否正常，并结合膝关节的正侧位片，膝关节ct以及膝关节核磁共振等辅助学检查，排除滑囊炎，排除半月板损伤的情况。治疗上，主要以充分的休息，限制活动量，避免上下楼梯之类的活动。可给予口服非甾体消炎止痛药物，外用活血止痛膏药，必要时，可进行局部药物封闭注射治疗。

腰痛到脚也酸酸的，往往是由于腰椎间盘突出，腰椎管狭窄所引起的腰部疼痛向下肢放射性的症状，是由于局部腰部压迫神经所引起的。 出现上述症状，可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊，给予完善查体有无直腿抬高实验阳性，有无腰部向下肢的放射性疼痛，有无小腿和足部的麻木，并结合腰椎正侧位片，腰椎ct以及腰椎核磁共振等辅助检查，进一步明确诊断。治疗上，首选保守治疗，可给与卧床休息，局部热敷，腰椎牵引，口服药物等对症处理，保守治疗无效时，可考虑进一步行手术治疗。

晚上睡觉，小腿酸软，考虑是小腿局部循环不畅、回流障碍、代谢废物堆积导致。 患者可以由于睡姿不当，受寒等因素引发，也很由于白天活动过度劳损情况引起。患者可以选择对症治疗的干预方法缓解，比如口服改善微循环的药物、肌肉松弛药物，也可以考虑配合具有活血舒筋通络作用的中草药。而对于部分患者，由于钙元素的缺乏导致的，还要进行相应的补充。此外，患者也可以采用针灸、按摩等物理治疗的方式干预，而冲击波、中频直流电等物理因子治疗，也可以松解局部肌肉，促进循环，从而缓解小腿酸软、活动不利的表现。

坐月子后脚跟出现疼痛，考虑是患者出现了跟腱炎、足底筋膜炎的情况导致。 患者会由于过度的负重或者循环不畅，引起局部无菌性炎症，可以完善肌骨超声和磁共振等影像检查加以判断，而再明确病情后患者需要对症干预，比如口服非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等，也可以配合外用药物，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吡罗昔康搽剂等，患者还可以选择物理因子治疗，如冲击波、中频直流电、干扰电超声，可以改善足弓位置的循环，控制局部的炎症，逐步的缓解足跟位置的疼痛酸胀等相关的症状。

患者出现腰椎间盘突出，通常需要一个半月到两个月的时间恢复。 患者出现腰椎间盘突出，可以采用对症治疗的方法干预，比如口服相关的药物减轻症状，如非甾体消炎药、改善微循环的药物、中成药物或者是营养神经的药物，患者还可考虑物理治疗，如牵引、手法矫正、针灸、冲击波、中频直流电，可以改善腰部的微循环，调整腰椎小关节的紊乱，解除腰椎间盘突出的不利影响，缓解相应症状，患者平时要避免久坐等不利的因素，可以适当增加腰背肌筋膜的功能锻炼，提升腰椎体的稳定性，有助于防止腰椎间盘突出程度进一步的加重。

股骨头置换后需注意以下几个方面： ①早期给予抗炎、抗凝药物治疗，防止感染、下肢静脉血栓形成等疾病的发生。 ②出院后加强营养，防止术后出现低蛋白血症或营养不良而导致假体感染。 ③适当给予抗骨质疏松治疗，防止出现假体松动。 ④避免剧烈活动，尽量减少假体之间的过度磨损。 ⑤避免深蹲及盘腿等动作，防止出现假体脱位。 ⑥术后定期到医院进行复查，在医师指导下行相关功能恢复锻炼。

腰部右边里面有疼痛，考虑是患者存在腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎退行性改变导致。 患者可以存在腰椎侧弯腰三横突综合症、腰椎体滑脱等腰椎的病变。需要完善腰部磁共振等影像学检查，判断病情。而在明确病情后，患者可以采用对症干预，比如口服非甾体消炎药物，如美洛昔康片、塞来昔布胶囊等具有消炎止痛的功效，也可以配合中成药物，如腰痛宁、腰痹通等，会有活血舒筋通络的作用。患者还可以选择进行物理治疗，如手法矫正、局部针灸、冲击波、中频直流电等，也可以改善循环，减轻疼痛。

治疗腰肌劳损，主要通过口服药物，局部外用药物，配合物理治疗的方式缓解。 患者可以考虑口服非甾体药物、肌肉松弛药或者是中成药物等来缓解腰肌劳损引起的局部酸胀疼痛，活动受限的表现。患者还可以考虑在腰部进行针灸推拿牵引或者是冲击波、中频直流电、红外偏振光等物理治疗，可以放松腰部紧张的肌肉，改善腰部的曲度，促进循环，从而缓解酸痛感，患者平时要注意减少久坐，可以佩戴护腰等支具对腰部进行保护，有助于防止腰肌劳损的加重，平时，可以适当的增加腰部的训练，会有一定的好处。

两个膀子肌肉有酸痛，考虑是局部肌肉劳损、肌筋膜炎症导致。 患者可以存在颈椎肩关节的无菌性炎症，可以完善影像学检查，如x光、核磁共振判断病情。而当明确病情后，患者也应当进行对症治疗，比如口服改善微循环的药物，非甾体消炎药物等，也可以通过物理质量的方式缓解，如针灸、推拿、冲击波、干扰电超声等方式。患者还可以考虑进行功能锻炼，加强颈肩部肌肉的力量可以提升局部稳定性，防止酸痛症状加重，还要注意避免受寒，避免低头劳损等不利的因素，以免症状加重。

胳膊肘关节内侧出现疼痛，考虑是患者出现了肱骨内上髁炎症，与不当的运动过度劳损，受寒、外伤等因素有关。 患者可以选择对症治疗的干预方法缓解。例如口服非甾体抗炎药物，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、艾瑞昔布片等，也可以考虑在疼痛的位置，配合外用药物，如青鹏软膏、白脉软膏等，患者还可以考虑物理因子治疗的方式，如干扰电超声、放射式冲击波、中频直流电等，可以改善局部的微循环，控制局部的炎性反应程度，从而逐步的减轻局部的疼痛，活动受限等表现。

大腿上的肌肉出现疼痛，可以由于腿部肌肉的劳损引起。也可以由于坐骨神经或股神经的受压导致。 会出现腿部的麻木，放射性疼痛感，患者可以完善影像学检查进行判断。而出现疼痛，患者需要进行对症治疗干预，比如口服非甾体药物，布洛芬缓释胶囊、艾瑞西部片等，也可以考虑中成药物，如痹祺胶囊等具有缓解疼痛的作用。还可以考虑物理治疗的手段，如冲击波、中频直流电、干扰电超声等方式，可以松解腿部僵硬紧张的肌肉，促进局部循环，从而逐步的缓解腿部的疼痛、酸胀、僵硬、活动障碍等症状，防止病情的加重。