腰特别硬，弯不下去考虑是患者有腰肌痉挛或者腰椎有退行性改变导致，部分患者存在强制性脊柱炎的情况。 要完善腰部的影像学检查以及相关实验室检查，明确病情，患者可以考虑对症的方法缓解，比如口服肌肉松弛药物、改善循环的药物，或者是中成药等，也可以辅助脊柱松动、手法针灸、冲击波、中频直流电等松解脊柱周围紧张僵硬的肌肉，改善微循环，减轻局部炎性反应，对于缓解腰椎活动受限，会有好处，患者还要注意避免受寒，避免重体力的劳动，避免久坐，以免加重症状。

减轻腰椎骨裂引起疼痛的办法有以下几个方面： 第一，是卧床休息，严格的卧床、限制活动，有利于减少骨折断端的刺激，从而可以减轻疼痛的症状。第二，可以采取非甾体消炎镇痛类药物的治疗，如芬必得或者塞来昔布等药物，达到减轻疼痛的作用。第三，可以采取局部中药外敷的治疗，活血化瘀、消肿止痛，从而减轻腰椎骨裂引起的疼痛。第四，可以采取中药内服的治疗，通过活血化瘀、接骨续筋的药物，促进骨折的愈合，从而达到减轻疼痛的作用。

脚后跟疼痛不敢走路的情况通常是由以下几个方面的原因所导致的： 第一，是由于骨出现了骨质的增生，刺激周围的组织而引发脚后跟疼痛不敢走路的情况。 第二，是由于脚后跟部位出现了骨折，可以引起疼痛不敢走路的状况。 第三，是由于跟腱炎所导致的，跟腱附着在跟骨的部位出现反复的牵拉，引起局部的无菌性炎症，从而引发剧烈的疼痛不敢走路。 第四，痛风可以导致这种情况发生，尿酸盐结晶沉积在脚后跟的部位产生剧烈的炎症反应，可以导致疼的不敢走路的状况发生。 因此，出现了脚后跟疼的不敢走路，需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

脖子肩膀及锁骨均出现疼痛症状，主要考虑颈椎病导致。 颈椎病的发生，多与慢性劳损及退变有关，其中神经根型颈椎病的发病率最高。当出现神经根型颈椎病时，可因相应神经根受压而导致上述症状的出现，多为放射性疼痛，在颈部劳累后加重，休息后，可减轻。颈椎CT或核磁共振检查，可查看神经受压的严重程度。若未经及时有效治疗，疼痛症状可进一步加重，并出现肌力下降及腱反射减弱等症状，严重者，需进行手术治疗。此外，当出现筋膜炎、肌肉劳损时，亦可导致上述症状的出现，因此，建议及时到正规医院查找原因。

对于大多数骨折来说，若无明显手术指征，而采取保守治疗，一般需要三个月左右的时间，方可愈合。 骨折可因直接暴力或间接暴力损伤等因素导致，是常见的外伤性疾病。伤后，局部肿胀、疼痛明显，严重者，可出现畸形、反常活动及骨擦感等表现。若经检查后发现骨折移位不明显，或经手法复位后骨折断端对位对线较好，可选择保守治疗，主要包括适当休息，给予石膏或支具固定，并给予活血消肿及促进骨折愈合等药物治疗，一般在三个月左右可愈合。后期适当进行功能锻炼，很少会遗留明显后遗症。

尾椎骨摔伤导致骨折，主要症状为局部的疼痛、肿胀伴活动受限。 尾椎骨骨折，多因直接暴力损伤所致，伤后局部压痛明显，部分移位患者，可触及骨擦感。由于尾骨骨折，很少会引起周围重要组织的损伤，因此，多采取保守治疗，主要包括卧床休息，给予局部理疗、活血消肿及促进骨折愈合等药物治疗，后期及时进行功能恢复锻炼，很少会遗留明显后遗症。即使后期出现了尾骨的畸形愈合，也很少会影响正常的工作及生活。

尾椎骨骨折，首先考虑侧卧位，然后是平卧位。 尾椎骨骨折，多因急性外伤所致，伤后骶尾部压痛明显，伴局部肿胀及活动受限，在坐位及弯腰时，疼痛可明显加重。对于大多数尾椎骨骨折的治疗，主要采取保守治疗，包括卧床休息，给予局部理疗、活血消肿及促进骨折愈合等药物治疗，后期可痊愈，很少会遗留明显后遗症。卧床休息时，首选侧卧位，然后是平卧位，上述体位可明显减轻对尾骨骨折的刺激，从而缓解疼痛症状。

腿一阵一阵的疼痛，主要考虑腰椎神经压迫性疾病或局部肿物压迫导致。 腰椎的神经压迫性疾病，主要包括腰椎间盘突出症。当出现上述疾病时，可因椎间盘突出压迫相应神经根，而导致腿间断性疼痛症状的发生，多为放射性疼痛，在劳累后加重，休息后可减轻。若未经及时有效治疗，症状可进一步加重，严重者，多需采取手术治疗来缓解症状。此外，当出现腿部肿物压迫时，例如神经纤维瘤、神经鞘瘤等，亦可导致上述症状的发生，多需及时采取手术切除治疗。

腰椎手术后一个月，如果出现轻微的腿痛，尤其是在劳累或受凉后加重，属于正常现象。 但若腿痛较重，难以忍受，则属于异常表现，需要及时到正规医院复查，查找原因。腰椎手术，多适用于保守治疗无效的腰椎间盘突出症或腰椎管狭窄症等疾病，手术方式可分为微创手术和传统的开放手术。无论采取何种手术治疗方式，总的原则是彻底解除压迫神经的椎间盘或骨性组织，所以术后，会出现腿痛症状明显缓解等情况。但若神经受压时间较长，则相应的恢复时间越长，因此，在术后一个月出现轻微腿痛，属于正常现象。但若腿的放射性疼痛难以忍受，则需及时到正规医院查找原因，除外复发或其它异常情况可能。

关节出现游走性疼痛，主要考虑风湿性关节炎导致。 风湿性关节炎，多发生于人体的大关节，例如膝关节、肩关节、髋关节及踝关节等，且多为对称性发病，与链球菌感染有关。急性期，可出现明显的红肿热痛表现，尤其是在劳累或受凉受潮时，可明显加重疼痛症状。化验结果，多可见血沉、类风湿因子及C反应蛋白等指标较高。对于大多数风湿性关节炎，主要采取保守治疗，包括注意休息及保暖，给予抗炎、抗风湿等药物治疗，后期适当加强锻炼，增强抵抗力。

一般来说，在正常情况下，脚掌内侧突出的骨头，在医学上，称为第一跖趾关节，外侧突出的骨头，称为第五跖骨基底。 上述部分在体表易触及，也是疾病的好发部位。其中第五跖骨基底，可因外伤而导致，尤其是撕脱骨折的发生。若经检查后发现骨折移位明显，多需采取手术进行治疗。第一跖趾关节，亦为疾病的好发部位之一，例如拇囊炎、拇外翻等。若保守治疗效果较差，往往需要采取手术治疗，来缓解症状。

尾骨骨折是可以平躺的。 尾骨骨折，多考虑是外伤所导致的相关症状，建议x线片检查，必要时行骶尾椎CT检查来明确相关诊断。针对于骨折位移比较大，压迫神经，这种情况下多考虑需要手术治疗，手术治疗的目的是稳定脊柱，解除神经压迫，一般来说问题不大。针对于骨折位移不大，无相关神经压迫症状的患者多考虑保守治疗，避免久坐，以平卧位为主，卧硬板床，轴线翻身，同时可以应用非甾体消炎药，对症消炎镇痛治疗。

小腿位置出现阵痛临床症状情况需要及时进行就诊检查。 首先需要考虑有无外伤导致相应的软组织、肌肉出现水肿，刺激周围组织或引起微循环功能障碍，导致引起疼痛不适。 再就是皮肤疖肿，感染以及静脉曲张情况，深静脉血栓或肌间静脉血栓同样可以导致出现疼痛临床症状。 如果只有一侧小腿出现阵痛，并有麻木，直腿抬高实验阳性体征情况，还要看有无腰椎间盘突出导致相应临床症状情况。 需要通过骨科，疼痛科就诊检查。

走路时引起髋关节出现异响症状诱发因素有很多。 如果有相应的髋关节滑囊疝或髋关节半脱位以及周围相应的结缔组织钙化粘连引起弹响髋症状。 需要通过骨科、关节外科门诊就诊检查，骨盆CT或磁共振检查进行确诊、冲击波治疗、手法复位、针刀松解等方式进行对症治疗。 平时需要注意步态调整，避免反复挤压刺激情况。 循序渐进活动髋关节位置，促进周围组织粘连松解。

胳膊位置进行内固定拆除以后需要一个月左右的时间进行恢复。 手术内固定取出手术切口拆线需要两周时间，期间需要注意手术切口干燥，防止引起感染情况。 然后在两周左右进行手术拆线治疗，再用两周左右的时间。 对手术切口进行恢复，如相应的结痂脱落，瘢痕形成。 期间主要是循序渐进活动，避免手术切口开裂情况。 平时需要注意保暖、休息、循序渐进活动，治疗期间忌食辛辣刺激食物。

右手肘关节内侧位置出现疼痛临床症状情况主要是考虑肱骨内髁炎导致相应的临床症状情况。 主要是考虑肘关节内侧位置，周围结缔组织出现损伤或反复拉伸刺激，导致出现结缔组织粘连钙化，以及周围骨赘形成挤压刺激导致相应的疼痛临床症状。 可以通过关节外科，疼痛科门诊就诊检查，及时采用外用膏药治疗，局部封闭治疗，冲击波治疗等方式进行对症治疗。 注意肘关节保暖，劳逸结合。

腰椎打三次针，多考虑是神经根阻滞，一般来说，腰椎出现问题，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根引起的相关神经压迫症状，表现为下肢麻木、无力、放射痛及腰部疼痛症状。 建议完善腰椎正侧位片、腰椎核磁共振、四肢肌电图检查来明确相关诊断。一般先通过改善生活方式，避免久坐弯腰搬重物，腰部剧烈活动，睡平板床，同时轴线翻身，避免腰部剧烈活动，看看相关症状是否缓解，必要时可以考虑行神经根阻滞术，既可以明确相关诊断，也可以起到治疗的作用，必要时多考虑进行手术治疗。

一般情况下脚大拇指位置出现相应的突出或增生情况。 目前主要是通过手法整复，外固定或手术固定方式进行对症治疗。 主要是根据具体拍片检查情况以及病情程度进行相应的治疗。 需要通过骨科，关节外科门诊就诊检查，局部位置进行拍片检查，确诊具体周围肌腱钙化，增生或出现骨赘形成情况，然后采用相应的方式进行对症治疗。 平时注意保暖，休息，穿宽松鞋子，避免过度挤压刺激。

早上醒来腰痛往往是由于腰背部肌肉韧带劳损以及强直性的脊柱炎，类风湿性关节炎等原因可能性较大。 出现上述症状，可就诊于当地医院脊柱外科门诊或者腰腿痛科门诊给予完善查体有无固定的压痛部位，有无直腿抬高实验股神经牵拉试验阳性。并结合腰椎活动度是否正常，腰椎正侧位片，腰椎CT以及核磁共振等辅助检查进一步明确诊断。治疗上以改变生活方式，避免腰椎长时间的久坐弯腰，避免腰部受凉，加强腰背部肌肉韧带的锻炼活动，可给予慢跑以及俯卧撑等锻炼。

脊椎摔伤了一般需要六个月左右的时间能够恢复良好。 脊椎摔伤后会出现损伤部位的疼痛，活动受限，疼痛在活动时较为明显。脊椎主要分为颈椎、胸椎、腰椎以及骶尾椎。在出现损伤部位后，可就诊于当地医院急诊骨科门诊给予完善拍片正侧位以及ct+3维重建等辅助检查，进一步明确脊椎损伤的程度。如果是单纯的脊椎横突或棘突骨折，可给予卧床修养，限制活动充分的休息，止疼，对症处理。如果合并椎体严重的压缩性骨折，脊柱不稳定，往往就需要手术进一步治疗。