睡觉左边腰部后面疼痛，通常情况下是由于白天长时间的久坐、久站、姿势不正确导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症。第二个是由于泌尿系统的结石所引起。第三个是由于腰椎间盘突出症所引起。 那么我们需要去医院做泌尿系统的b超检查以及腰椎的磁共振检查以及x线片检查以及腹部的ct检查以判断其具体的病因以及严重程度。如果是肌腱膜炎，我们通过制动、休息、局部给予适当的热敷、理疗、按摩以及口服费甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解。如果是泌尿系统的结石，如果较小的结石通过大量的饮水，适当的运动来排解释知道结石，通常需要体外冲击波碎石以及手术取石，如果是腰椎间盘突出症引起的，那么我们给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般一周左右可以适当的缓解，同时要加强腰背肌的功能锻炼，腰围固定等治疗可以适当的腰部的轻盈，如果严重的可能需要行手术治疗。

跌打损伤，去医院通常需要挂创伤骨科。 由于跌打损伤会导致局部的皮肤、肌肉、韧带甚至骨骼出现相应的变化损伤，因此，去医院在创伤骨科进行就诊后，医生会根据损伤的部位以及损伤的情况，适时去拍摄X光片以及进行B超和核磁共振的检查，来明确骨组织以及相应的软组织出现病变的情况。另外，如果症状持续出现，还应定期去医院复查，以预防微小而不明显的骨折部位出现了遗漏，因此，要定期观察症状缓解的情况。

腰椎一用力就疼，通常的原因是因为腰部的脊椎出现了相应的无菌性炎症而导致的腰椎以及腰椎周围的肌肉在收缩用力时会产生疼痛。 对于这种情况，首先要避免不良的生活习惯，例如长时间站立以及长时间坐位，随后可以通过佩戴两周左右的腰围来观察症状是否缓解，随后可以通过腰部的拉伸来放松腰椎周围的肌肉。如果上述情况没法缓解症状，则需要及时去医院的脊柱外科就诊，通过医生的检查来明确病因，以及建议进行脊椎的核磁共振扫描来明确腰椎有无相应的骨质损伤。

左侧腰痛，通常在有外伤的情况下，需要挂脊柱外科，如果没有外伤的情况下，可以挂康复理疗科。 在外伤后，有可能会由于肋骨或者是脊柱出现了相应的骨损伤而发生的疼痛，如果没有外伤的情况下，可以通过康复理疗科的物理治疗以及运动疗法，来缓解局部的疼痛。具体的物理治疗方案，通常包括红外线的照射，以改善局部的血液循环。超短波的治疗，有助于缓解局部的炎性疼痛，另外，还可以通过局部的肌肉放松以及肌肉力量的训练，来改善局部紧张、僵硬、无力的肌肉状态，并且增加肌肉力量，可以使得局部的腰椎稳定性增加。

老年背疼，多考虑以下几点方面原因： 第一点多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度检查。一般要积极的抗骨质疏松进行治疗，多喝牛奶，口服钙片，适度户外活动，避免外伤一般相关症状可以缓解，必要时可以应用非甾体消炎药对症消炎，镇痛治疗。第二个方面，多考虑是椎间盘突出压迫神经引起的相关不适症状，通过避免不正确姿势运用甘露醇脱水、甲钴胺营养神经，激素冲击疗法，一般相关症状可以缓解，必要时完善相关影像学检查后已手术进行治疗。

腰麻术后一般要采取去枕平卧位必须六小时以后才可以枕枕头。 腰麻，一般采取硬膜外麻醉。平卧以后容易保持颅内压的正常压力，如果过早的头部抬高，可以引起脑脊液的外露，造成颅内压的降低，引起头疼，恶心，呕吐等症状。只有充分的平卧以后，可以保持颅内压压力，正常的状态，通过补液治疗，可以充分的降低头疼，恶心的症状。因此，术后一定要采取平卧位六小时，这个时间不能缩短，不能存在侥幸的心理。术后不头疼，一般的症状可以，如果引起头疼，会严重的影响病情的恢复，甚至引起脑梗梗不良并发症的发生。

椎体压缩骨折一般采取微创手术治疗，术后三天左右就可以下地活动。 对于椎体的压缩骨折，对特别是超过60岁以上的老年人，在临床首选微创椎体成形术。在骨折的椎体内注入骨水泥。因为是微创手术，创伤比较小，术后2到3天就可以正常的下地活动。如果对于骨折移位比较多，并且有压迫神经症状的，一般不能采取微创手术，需要做切开椎弓螺钉的固定，以及骨折的复位。这种手术方式一般需要卧床3到4周才可以下地活动。对于不同的骨折采取的方案是不同的，因此下跌地的时间活动是不一样的，要因人而异，因年龄不同而异。

股骨胫骨折一般采取空心钉固定以后，需要骨折愈合之后才能翻身，一般需要3到6个月才可以。 股骨颈骨折一般的固定，采取空心钉，但是他的骨折的愈合率特别低，特别容易造成股骨头坏死。内固定物一般不会坚强固定，因此，术后一定要平卧位或坐位。不能侧身躺，如果侧身躺，必须复查x线片充分证明骨折已经愈合，这时候才能侧身，完全侧身。如果对于老年人股骨颈骨折，一般做半髋关节置换。这个关节术后基本上都可以充分的早期下地活动，翻身可以早一些，一般术后三周就可以翻身。因此，不同年龄对于不同的治疗方案是不同的。

肘部出现按压疼痛，这种即便是在正常的状态下，也会出现按压的疼痛。 绝大多数这种按压的疼痛，一般是由于患者出现了慢性的劳损，或者是无菌性的炎症所引起，比如最为常见的肱骨外上髁炎。这种一般情况下，都是由于慢性频繁反复的劳损，造成了肌腱附着点的无菌性炎症引起。可以外用一些消炎止痛的药物，对症治疗，做一些热敷、理疗能缓解。平时，减少不必要的活动，注意适度的体育运动锻炼，增强个人体质，注意保暖，不要受凉。

腰椎间盘突出，行微创手术治疗以后，一般情况下，根据手术的具体的操作情况，一般在3到5天或者5到7天左右出院，这主要是根据患者恢复的具体情况来决定。 多数医院一般要求三到五天出院，即便是腰椎的微创手术，也需要注意预防感染的发生，同时，需要在医生的指导下循序渐进地进行功能康复锻炼。平时多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜、水果，可以适当的补充一些高纤维的食物，平时注意保暖，不要受凉。

腰椎轻微压缩性骨折完全恢复，一般情况下，也需要至少三个月左右的时间。 这主要是根据患者损伤的具体情况以及患者的年龄，患者的全身营养状况来决定。轻微的压迫性骨折产生以后，如果选择了保守治疗，一般情况下，在早期，要严格的卧床，平躺休息，避免下地行走。尤其是在早期，如果下地过早，有可能造成骨折移位，对神经对脊髓产生压迫。骨折以后，建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果，适当的补充一些钙剂，来促进骨折的愈合。

手指肌腱断裂以后，通过手术治疗，完全恢复弯曲，一般情况下，需要在一个月到一个半月以后，这还需要进行积极有效的对症治疗，包括在康复医生的指导下进行功能锻炼。 一般情况下，肌腱断裂以后，需要固定3到4周左右，固定3到4周的目的是为了肌腱更好的愈合。3到4周以后，需要进行撤除石膏或者是夹板以后，进行功能锻炼，需要康复医生的指导下，循序渐进的功能锻炼，完全恢复屈伸活动，一般情况下，需要三个月左右的时间。如果是男性患者，一定不要吸烟。

胸椎骨折一个月，一般情况下，都会有不同程度的骨痂的生长，但是需要根据患者的年龄以及骨折以后所采取的治疗措施，患者的全身营养状况有关。 胸椎骨折以后，如果产生了压迫的症状，或者是患者的年龄比较轻，一般情况下，需要考虑手术治疗，如果只是轻微的压缩骨折，有些患者也会选择保守治疗，一般情况下一个月左右，能够看到骨痂的部分生长。完全愈合，一般情况下，需要三个月左右的时间，骨折以后，一定要进行定期的复查，避免发生骨折的移位。

尾骨骨折以后可以行走，但是会产生疼痛，活动不利的症状。 因为尾骨不参与人体的负重，所以说它基本上不会影响行走，但是会产生疼痛，活动不利的症状。尾骨出现骨折以后，一定要减少不必要的活动，休息。如果是女性，还需要特别的注意，必要的时候，进行复位。尾骨骨折最明显的症状就是疼痛，活动不利，不会出现明显的肿胀。出现这种情况以后，建议先检查，明确诊断，再对症治疗，平时多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。

手筋扭伤了，可通过限制活动，支具或夹板，石膏等方式进行固定限制活动，恢复最快。 手筋扭伤后会出现局部的肿胀疼痛、疼痛，在活动时较为明显。 如果手部活动正常，没有明显的畸形，大多数情况下可排除骨折的情况，治疗上主要以限制活动，早期给予间断性的冷敷，每次冷敷30分钟到一个小时，间隔休息1到2个小时。 疼痛较重者，可给予扶他林软膏，口服非甾体消炎止痛药物如喜乐宝等。 肿胀疼痛缓解后，可逐渐去除固定物，进行康复、恢复、锻炼、活动，在锻炼活动时也需进行保护病原再次损伤。

背和腰中间痛，主要的原因是因为出现了棘突的棘上韧带炎以及棘间韧带炎，这些无菌性的炎症，会导致局部的疼痛产生。 对于这种情况的处理，首先，要避免不良的生活习惯，包括长时间站立以及长时间坐位等腰背部和胸背部持续收缩用力的情况，随后，可以通过局部的热敷以及肌肉的拉伸，来进行放松，热敷可以采用45度左右的热水袋，或者是热毛巾，在疼痛部位进行持续15分钟左右的热敷，随后，可以参照网络背部肌肉拉伸视频，选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷以后进行拉伸。

手脚腿冰凉，一般情况下是由于经常在天气寒冷的环境中生活所导致长期受凉了，第二个是由于血管的病变所引起。第三个是由于风湿类风湿性关节炎所引起。 我们需要去医院抽血判断风湿、类风湿因子以及血管的b超检查以及血管的造影检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是天气寒冷，那么我们注意保暖，适当的热敷，理疗按摩以及口服适当的活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解。如果是血管病变，轻度的我们给于药物抗凝溶栓药物来治疗，严重的通常需要行血管的介入治疗，一般疗效确切。如果是风湿类风湿性关节炎，我们需要去专科进行相应的对症治疗，一般效果明确。

区分肩袖损伤的严重程度。 第一，需要及时去医院的创伤骨科进行就诊，通过医生的体格检查，可以初步明确损伤的大致程度，可以分为轻中重度，如果要严格并且准确地观察肩袖损伤的具体情况，还应进行超声的检查。通过肌骨超声可以比较明确，而清晰的观察到肩袖部位损伤的具体情况，以及局部出血的情况，这样可以很好的指导医生对于治疗方案的制定。如果通过体格检查，可以比较明确的确定肩袖损伤的程度也可以暂时不进行超声的检查，另外还应定期去医院复查，已明确治疗的效果。

女性左侧尾椎骨的疼痛，如果是短期内的，可能是由于长时间的久坐、久站、持续弯腰、姿势不正，或者是受凉了所导致的肌肉筋膜的疲劳产生的无菌炎症。 第二个是由于腰椎间盘突出症所引起的，我们需要改变日常的生活方式，避免腰背部长时间一个姿势，每半小时调整一次，同时给予适当的热敷、理疗、按摩以及红外线照射等治疗。如果长期不缓解，我们需要去医院做腰椎的磁共振已经x片检查，以判断其是否是由于腰椎间盘突出引起的，以及疾病的严重程度。如果轻度的，我们给予甘露醇加地塞米松加营养神经药物，甚至腰部的牵引来治疗，一般一周左右可以适当的缓解，严重的通常需要手术治疗，人工椎间盘置换手术。

引起脚肿的原因非常多，临床上，最为常见的主要是： 第一：外伤引起的肿胀，这种一般情况下，都有明确的外伤史，外伤造成了软组织损伤或者韧带损伤，骨的损伤而出现了肿胀的发生。 第二种情况，主要是考虑一些慢性的疾病，比如心脏，肾脏的原因引起的肿胀，这种一般情况下，是一种慢性的内科疾病的损伤，出现了静脉回流不畅所引起。 第三种情况，主要是由于小腿的血栓所引起，这种需要结合医生的查体以及一些必要的辅助检查，来明确诊断。