背部的肺俞疼痛。应考虑是经络不通导致的。 因为肺俞穴在背部连接肺部与外界相通的器官。肺俞的疼痛直接会导致呼吸的困难。如果有呼吸系统的表现出来就是肺俞的疼痛。另外一些肝脾的不适也会导致肺俞的疼痛。因此，背部肺俞疼痛原因还是很多的，主要从中医讲是经络不通的原因。需要给予对症的处理，可以做针灸或者做电磁波理疗仪、烤电治疗，这样都是有效果。另外一定要到三级甲等医院的中医科，请有经验的医生给予诊断和治疗。背部肺俞疼痛一定要引起重视，根据具体的病因进行合理的治疗。

腰着凉了可以贴，具有除风、祛湿、消炎、止痛的膏药。例如胸指通一散，或者是通过祛痛膏都可以。 腰着凉一般是指的湿气入穴，机体的免疫力下降会引起局部的不适。因此要服用服正去固本的药物，或者贴一些热气，能够起到除风、去湿的作用，这样才能从根本上解决腰着凉的病因。另外要着凉了，就是要注意睡觉的时候要增加衣物，或者盖好被。因为人体在睡着的状态下。免疫力是下降的，在没睡着的情况下，令人感到不适，会有着凉的感觉。如果在睡眠的情况下，病人是没有这种感觉的。因此，着凉了之后会造成身体的不适。因此，要着凉了一定要进行积极的治疗。贴一些除风去湿、消炎、止痛的膏药，对于身体的康复会有积极的作用的。

骨质流失和骨质疏松的区别还是很明显的：骨质流失是动态，就只有骨质的减少。骨质疏松是一种结果，表明病人重度的缺少骨量，医学上叫做骨质疏松。 骨质流失一般的是病人有一些代谢性的疾病，例如糖尿病、甲亢或者恶性肿瘤，都可以造成骨质的流失。流失的结果就有可能导致骨质疏松。引起骨质疏松的病因相对来说比较多。病人消瘦、营养不良、病人有甲状腺功能亢进和糖尿病、内分泌等疾病，或者吸烟病史，都可能引起骨质疏松。骨质流失和骨质疏松基本的病因是相同的，不同的就在于一个是动态的疾病的一个发展过程，一个是结果。这两者本质上还是有一定的区别。

肋骨抽筋出现疼痛，可以通过药物治疗或者物理治疗的方法缓解，可以口服非甾体消炎药物，具有消炎止痛的功效，如赛来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等。也可以考虑口服肌肉松弛药物，如复方氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等，可以缓解抽筋的表现。可以考虑物理治疗如局部针灸、推拿、按摩手法、低频脉冲磁疗、红外偏振光、干扰电超声等方式，可以松解局部肌肉，改善循环代谢，缓解局部疼痛，活动障碍等表现。注意加强养护，避免劳损受寒等不利的因素。

腰部一动就响，通常情况下，是由于： 第一、腰骶部退行性改变，包括急性的损伤之后，所导致的肌肉筋膜的恢复不良。 第二、是由于慢性的劳损，腰椎退变的增生、腰椎不稳、腰椎滑脱等，会造成局部软组织炎症反复黏连肥厚、纤维化甚至钙化的，会在腰部活动时候出现不同程度的响声。 第三、是由于关节周围撞击摩擦也会产生的声音。还有就是腰部的感染、腰部的肿瘤、腰部的骨折，产生的骨质破坏，在活动的时候也会出现不同程度的响声，需要去医院做相应的检查。 第四、是由于腰椎小关节内的滑液产生气体的逃逸现象，往往在活动的时候也会出现响声。

胫腓骨远端骨折一般需要三个月左右的时间，可以下地行走活动。 胫腓骨远端骨折，往往是由于高处坠落，摔伤或者车祸外伤以及扭伤等原因所导致的踝关节上方肿胀疼痛，活动受限。严重者可出现明显的畸形或者骨质外露，局部流血的情况。出现上述损伤后，可就诊于当地医院急诊科门诊或者骨科门诊，给予完善查体，并结合胫腓骨正侧位片、CT+3维重建等辅助学检查，进一步明确诊断。轻度的骨折移位较轻，可给予行手法复位、石膏固定保守治疗。严重移位的骨折，往往需要手术切开复位内固定进一步处理。

腰和左边屁股疼痛，通常情况下是由于长时间的久坐久站持续弯腰姿势不正所导致局部的肌肉腱膜的疲劳，所产生的无菌炎症，第二个是由于受凉所导致肌腱膜炎，第三个是由于腰椎盘突出症，压迫神经，坐骨神经，或者是股神经所引起的，我们需要去医院做腰椎的磁共振检查以及x光片检查，以了解其具体的病因以及疾病的严重程度。 如果是肌腱膜炎，我们通过制动休息，局部给与适当的热敷、理疗、按摩以及口服非甾体抗药物及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解。同时改变日常的生活方式，避免颈部长时间的和腰部的一个动作，每半小时调整一次，可以适当的加强颈部和腰部的肌肉的功能锻炼以及腰围固定坚持一个月。

怎样保护颈椎，锻炼脖子，通常有以下这些方法。 一个需要保持正常的坐姿和站姿，保持脊柱的伸直状态。第二个，不要长时间的保持颈部长时间一个姿势，每十分钟左右活动一下颈椎。第三个，睡眠时候要有适当的枕头，不要过高，也不要过低，要选择柔软舒服的一个枕头，睡觉的时候姿势以侧卧位或者仰卧为主为主。第三个需要加强颈部的肌肉功能锻炼，预防颈椎病，要进行颈部的一个锻炼，用肩部和上肢的运动来带动颈部的肌肉，避免慢跑、剧烈运动。可以适当的进行瑜伽或者游泳等锻炼。第四个是要注意保暖，避免受凉了所导致的局部的一个肌肉痉挛。第五个要充分的保持钙的摄入量，避免骨质疏松，要多吃海带、酸奶、虾等。

腰一碰就疼，通常可能是存在着以下几个方面的问题： 第一，是有腰肌劳损，在一碰的情况下，会导致腰部本来就紧张、痉挛的肌肉出现了刺激而引发疼痛的症状。第二，急性腰扭伤可以导致腰一碰就疼的情况。第三，腰椎间盘突出或者骨质增生压迫神经，可以导致腰一碰就疼的症状。第四。腰椎出现了骨折，可以引发腰一碰就疼。因此，出现了腰一碰就疼，需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理，平时则需要注意腰部防寒保暖，避免过度的劳累。

人的右边肋骨下面疼痛，往往是由于肋软骨炎以及胆囊炎的原因所引起的。 右下腹的疼痛，主要以胆囊结石，胆囊炎的情况较为多见。是由于长时间的不规律饮食，油腻饮食等原因所引起的，出现上述症状，可就诊于当地医院急诊科门诊或者普外科门诊，给予完善查体，明确疼痛的部位排除肋软骨炎的可能性，并完善上腹部超声、血常规、上腹部ct等辅助检查，进一步明确诊断。轻度的胆囊炎可经过充分的休息，抗炎对症处理来进行治疗，上述治疗如果效果欠佳可行胆囊切除术进一步处理。

氨糖的副作用有以下几个方面： 第一，是可以出现轻度的胃肠不适，如恶心、腹痛、嗳气、便秘、腹泻、消化不良、胀气、胃部饱胀。 第二，可以出现轻度的头痛、乏力和困倦的症状。 第三，部分病人会出现过敏反应，包括皮疹、瘙痒、红斑。 第四，部分病人会偶发视觉障碍，出现脱发、支气管哮喘，以及血糖升高的情况。 第五，偶然可以见到轻度的嗜睡症状。

左背肩胛骨周围出现发麻的症状，通常是由以下几个方面的原因所导致： 第一，由于颈椎骨质增，或者椎间盘突出，压迫神经可以导致左背肩胛骨周围出现发麻的表现。 第二，由于肩胛骨周围受凉，可以导致血管收缩，从而引起局部组织缺血、缺氧，而引发发麻的情况。 第三，由于左背肩胛骨周围的神经受到卡压，特别是出现皮神经的卡压引发神经功能异常，而出现周围麻木的症状。 因此，出现了左背肩胛骨周围发麻，需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

骨盆松弛，想要恢复正常，应当加强盆底肌腰骶部肌群的功能训练，同时可以选择进行骨盆矫正手法来调整骨盆的结构位置关系，综合干预，可以加强骨盆的稳定性，并且改善肩骨盆松弛引起的相关症状。 患者还要注意正确的坐姿，避免过多的劳损，受寒等不利的因素，也可以考虑佩戴骨盆的支具进行固定保护，也有利于改善骨盆的力线结构，恢复骨盆的稳定性。患者平时适当的增加运动锻炼，如游泳、慢跑等，以促进整体循环代谢水平，对于改善骨盆松弛也有帮助。

右手食指和中指出现麻木症状，主要考虑神经受压导致。 可因腕管综合症或神经根型颈椎病所致。腕管综合症是因为正中神经在腕管内受压而引起。可导致正中神经支配区的感觉异常，食指和中指麻木为最常见表现形式。可通过腕部理疗，给予非甾体消炎药及营养神经等药物治疗，严重者需进行正中神经松解术治疗。神经病型颈椎病亦是引起上述症状的原因之一，主要因颈六七椎间盘突出压迫右侧颈七神经根所致，早期可通过保守治疗来缓解症状。但若经保守治疗后不好转，且影像学检查可见神经受压重，则需考虑手术治疗。

小腿凉到了就疼痛通常情况下是由于以下几个因素引起的。 一个是由于下肢的血管病变，如深静脉血栓形成，从而导致下肢的血液循环较差，继而出现小腿足部的一个发冷、发紫、疼痛。第二个是由于长时间的受压情况素引起的，比如存在跷二郎腿或者不良的睡姿，有可能会造成下肢的血管受压，从而导致血液循环较差，出现冷和疼痛。第三个是由于陈旧性的损伤，比如小腿、软组织的挫伤。其恢复之后也会造成小腿部的血液循环较差，出现小腿的冷和痛。第三个是由于周围神经病变，比如腰椎间盘突出症或者是末梢神经炎等都会引起局部的感觉的异常，从而出现发凉、发麻、发痛等症状。

女性右后背位置出现酸痛临床症状情况主要是考虑患侧冈上肌，菱形肌以及肩胛提肌位置出现相应的劳损，导致出现缺血缺氧症状。 大部分都是由于不良坐姿，患侧受凉，过度拉伸刺激或者受凉以后导致引起缺血，缺氧症状，引起目前不适。 可以通过针灸科，疼痛科门诊就诊检查，热敷理疗，推拿按摩等方式进行对症治疗。 同时，需要与颈椎间盘突出引起临床症状进行相应的鉴别。 平时注意颈肩部保暖，调整坐姿，避免长时间固定姿势。

后背发凉、脚踝的一个发凉，通常情况下是由以下几个原因。 一个是由于心脏的功能较差，从而导致全身的末梢血液循环较差引起。第二个是由于血液循环量的一个不足，从而导致末梢的一个缺血、缺氧。第三个是由于血管的阻塞或者发热、感冒等都会刺激大脑神经中枢，从而导致手脚和后背一个发凉。第四是交感神经出现问题了，这样肌肉遇到冷无法收缩，产生热能以抵寒。我们可以给予适当的附桂地黄丸来治疗，同时要注意保暖，加强营养，适当锻炼，多晒太阳，增强体质，提高抗寒能力。我们还需要去医院做血常规、心电图、血糖、心脏彩超等，明确具体的一个病因做相应的治疗。

腰子部位的疼痛，通常情况下是由于长时间的久坐、久站、持续弯腰、姿势不正所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的急性炎症，第二个是由于泌尿系统的结石所引起的，第三个是由于腰椎间盘突出症引起的。 我们需要去医院做泌尿系统的b超检查以及腰椎的磁共振检查以及x光片检查以及腹部的ct检查，以判断其确的病因以及疾病的严重程度。如果是肌筋膜炎，我们通过制动，然后休息，局部给与适当的热敷、理疗、按摩以及口服非甾体抗炎药物及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解。如果是泌尿系统的结石，较小结石通过适当的运动、大量的饮水来排结石，较大结石通过体外冲击波碎石和手术来取石。如果是腰椎盘突出症引起的，轻度的绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般一周左右可以适当的缓解，都需要加强腰背肌功能锻炼腰围固定保护作用，严重的需要手术治疗。

闪腰、岔气，一般情况下需要一周的时间才可以恢复，往往也要取决于患者的严重程度来决定最终的愈合时间。 临床上讲腰部岔气通常是由于姿势的一个不正或者突然改变，个位置所导致的一个肌肉发生损伤后痉挛，在腰部影响最快的肌肉的一个活动，以及出现明显的疼痛。一般通过治疗，一周之内可以明显的好转，出现岔气，我们一定要注意休息，然后局部比如适当的热敷以及口服适当的肌松药，如氯唑沙宗片、乙哌立松片、芬必得以及适当的温水澡，这样可以使肌肉慢慢地放松，一般三五天之后可以有效的缓解，一周之后可以明显的一个好转甚至治愈的目的。

腿抽筋了，可以立刻平躺，随后通过腿部肌肉反向拉伸的方法来进行解决。 具体的拉伸办法，需要区分腿部抽筋的位置，在这里小腿肚也就是小腿三头肌抽筋为例，这里是最容易发生肌肉抽筋的部位，如果小腿肚出现抽筋后，首先要及时进行平躺，使得小腿的肌肉不会进行负荷，随后需要对小腿肌肉进行反向牵伸。牵伸的健身方法为在平躺时，将脚尖向上勾，使得小腿肚的肌肉得到紧张感，并且在牵伸过程当中，要注意牵伸的幅度要以不引起疼痛为主。另外牵伸要保持20到30秒这样，这样可以比较好的来缓解肌肉紧张痉挛而发生的抽筋。