腰椎消融手术后，要注意避免久坐。同时，加强对腰椎的养护。同时，还要合理的饮食，以免引起术后的不良反应。 患者应当佩戴护腰等支具对腰椎进行固定保护，可以很好的防止腰部出现退行性改变。患者也可以考虑加强术后的功能锻炼，也有一定的帮助。明确病情后，患者需要积极的进行治疗干预，可以防止病症的反复。患者还要注意避免受到寒冷刺激等不利因素的影响，容易引起腰部疼痛等相关症状。

腰扭伤后可以选择的活血化瘀作用的中药有多种，如脉血康胶囊、三七胶囊、腰必通、必七胶囊等，均有助于改善腰扭伤引起的局部酸胀、疼痛、活动受限的表现。 而患者还可以考虑外用药物，如活血止痛膏、青鹏软膏、跌打阵痛膏、消痛贴高等，也可以起到活血、舒筋通络的作用。患者出现腰扭伤后，应当以休息为主，可以佩戴护腰等之具，避免久坐、避免受寒，避免重体力劳动等不利的因素。以免引起腰部疼痛、酸胀等症状的加重。

一般情况下，由于外力作用导致出现骨骼离断，同时有游离骨块形成并超过三块以上，被称之为粉碎性骨折。 这种情况下，要比单纯横断骨折或青枝骨折严重，存在游离骨块导致出现相应的复位困难，大部分都需要通过手术的方式进行复位治疗。 需要通过骨科门诊就诊检查，完善术前准备，限期内手术固定治疗。 同时，粉碎性骨折要比单纯横断骨折，青枝骨折愈合速度减慢，注意保暖。

骨头断后，大多数在三个月左右，可以恢复正常。 但是并不是所有的骨折，都可以在这个时间愈合。要根据患者的年龄，身体的状况，骨的质量，治疗的方式，是否骨折、复位，来观察骨折恢复的时间，患者比较年轻，甚至一些儿童，骨折愈合的是相对比较快一些，年老的患者，愈合的就会比较慢一些。骨折复位的比较好，对位对线良好，骨折愈合相对也比较好一些。如果骨折有明显的分离，旋转，成角等移位，愈合的时间就会延长。

食指尖胀疼，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是化脓性指头炎，考虑是金黄色葡萄球菌，溶血性链球菌感染所形成的相关红肿热痛现象，这种情况下，建议积极的应用抗菌药物，抗感染治疗，必要时手术切开，充分的引流，越早引流效果越好，一般问题不大； 第二个方面，多考虑是甲沟炎所引起的相关症状。这种情况下，建议积极的进行修甲处理，应用抗菌药物，抗感染治疗，必要时，可以考虑进行拔甲治疗。

女人后背疼痛，考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是骨质疏松，这种情况下，建议积极的抗骨质疏松进行治疗，同时，可以口服钙片，多喝牛奶，适当的户外活动，避免外伤，一般相关症状可以缓解，可以适当的辅助外用理疗药物，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是长期干重体力活导致的颈椎方面的疾病，所引起的相关颈椎方面所引起的腰背部疼痛症状。建议完善相关检查，先以保守治疗为主，必要时手术干预。

小肚子扯着腰部疼痛，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是肾结石所引起的相关症状，这种情况下，建议行泌尿系超声检查x线片检查，明确相关诊断，先以保守治疗为主，必要时，多考虑进行手术治疗，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根引起的相关神经压迫症状，建议完善腰椎方面检查，一般来说，先以药物和改善患者生活方式进行治疗，必要时，以手术进行治疗。

腿上突然青紫疼痛，可能和以下几方面的原因相关。 第一，可能和一些出血性疾病相关，这是因为自身的凝血功能障碍所引起，比如因为自身的凝血因子缺乏，就可能导致腿上出现紫癫等方面的情况，造成肿胀疼痛等情况。 第二，如果口服一些特殊的对凝血功能有影响的药物，比如华法林、阿司匹林或者是波利维等药物，也有可能引起腿上出现青紫、疼痛等情况。 第三，如果腿上受到一些外伤因素影响，也有可能会导致腿部出现青紫、疼痛等情况。

腰椎间盘突出，在急性期，是可以进行牵引的治疗的。但是也要根据患者的年龄，身体的状况，皮肤的情况，来选择是否进行牵引。 牵引是针对腰椎间盘突出的早期的一种保守治疗的方式。但是，如果患者已经出现下肢有明显的麻木或者有腰椎管狭窄的问题，牵引可能会加重腰椎间盘突出的病情。所以还是要首先到医院进行医生的查体以及相关的检查，来明确诊断后，观察腰椎间盘突出的具体程度，再进行牵引等治疗，避免延误病情。

脚趾头莫名其妙的疼痛，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是痛风。这种情况下，要降尿酸治疗，运用非甾体消炎药，同时，低嘌呤饮食多饮水，一般问题不大。 第二点，多考虑是金黄色葡萄球菌感染所引起的相关症状，要积极的运用抗菌药物，抗感染治疗，必要时手术切开，充分引流。 第三点，考虑是腰椎间盘突出压迫神经根引起的相关神经压迫症状。需要完善相关检查以后，先以保守治疗为主，必要时可以考虑手术进行治疗。

手指肌肉劳损的临床症状，临床表现主要是手指无力，活动不利，同时，如果是慢性的劳损，产生了无菌性的炎症，还可以引起手部慢性的频繁疼痛。 这种疼痛一般情况下，在夜间疼痛加重，活动或者是休息之后，疼痛会有部分的减轻。这主要是指临床症状，手部肌肉的劳损，一般情况下比较少见，多数劳损发生在小腿，上臂，前臂，手部的劳损比较少见，可以做一些热敷、理疗或者是一些其他的外用进行烫洗，尤其是中药的外用烫洗，这种效果还是不错。

胳膊上面肌肉痛，多考虑以下几方面原因： 第一点，多考虑是长期运动劳损，乳酸堆积而产生的无菌性炎症。这种情况下，建议改善患者生活方式，避免不正确姿势，以休息为主，同时可以应用非甾体消炎药、活血化瘀药物进行治疗，一般相关症状可以缓解。 第二点，多考虑是神经受到压迫而出现的相关症状，这种情况下，建议先以改善生活方式，运用甲钴胺营养神经，完善肌电图检查，必要时多考虑进行神经探查手术进行治疗，越早解除神经压迫对患者的预后越好。

年轻人腰椎酸痛，多考虑以下几点方面原因， 第一点，多考虑是强直性脊柱炎。这种情况下，建议去医院行 HLA-B27检查、骶髂关节CT检查，来明确相关诊断。要积极的运用抗慢病风湿药或者是靶向药物进行治疗，看看相关症状是否缓解，可以应用非甾体消炎药，配合消炎镇痛治疗，一般问题不大； 第二个方面，多考虑是久坐所引起的酸胀疼痛症状。通过改善生活方式，运用外用理疗药物，一般相关症状可以缓解，必要时，进行局部痛点封闭。

脚底走路时出现麻木症状，主要考虑腰椎间盘突出症或足底筋膜炎导致，前者为最常见原因。 当出现腰椎间盘突出症，尤其是腰5骶1椎间盘突出压迫骶1神经根时，可导致足底麻木症状的发生。尤其是在负重行走或劳累时加重，休息后可减轻，腰椎CT或核磁共振检查可查看神经受压的严重程度。对于大多数单纯出现足底麻木症状的腰椎间盘突出症患者，经保守治疗后可明显缓解症状，很少需要进行手术治疗。此外，当出现足底筋膜炎时亦可导致上述症状的出现。除出现足底麻木外，还可出现足底肌肉僵硬及疼痛等表现，多与长期负重活动导致足底筋膜牵拉损伤而引起无菌性炎症有关。经热敷、理疗及给予非甾体消炎药或封闭治疗后可明显缓解症状。

右边脖子、肩膀僵硬，疼痛，通常情况下是由于以下几个疾病所引起的：第一个是由于颈椎病，第二个是由于肌肉的腱膜炎，第三个是由于颈部的疾病所引起的。 如果是颈椎病，通常是由于压迫颈部的神经，或者是进行颈椎病引起的，偶尔会出现颈子、肩膀，或者是放射性疼痛，我们需要去医院进行颈部的磁共振检查以及x片检查，判断其具体的病因，以及疾病的严重程度做相应的治疗。如果是肌筋膜炎，通常与肩胛部的一个内侧疼痛为首发，然后放射状，颈部、肩部等疼痛，一般以劳累后，或者是夜晚疼痛作为加重。我们需要给与适当的热敷、理疗、按摩以及口服非甾体抗炎药物及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解肩部的疾病，通常是以颈椎炎或者是肩袖损伤，通常伴有颈部的一个周围的肌肉的一个疼痛。这时我们需要去医院做肩关节的x光片检查以及磁共振检查，这样可以做相应的诊断，这样可以做相应的具体治疗。

手臂肌肉的酸痛，快速解决办法，通常情况下是通过局部的一个热敷、理疗、按摩以及红外线等治疗，可以适当的给予外用的活血化瘀以及口服非甾体抗炎药物，如塞来昔布以及布洛芬等治疗，一般效果明确。局部的理疗通常我们选择热敷、针灸、推拿、按摩、红外线，促进局部血液循环，促进肌酸的一个溶解，可以缓解明显的一个疼痛。通常外用的药物，如活血止痛膏、云南白药贴等。如果疼痛比较剧烈，我们需要口服非甾体抗炎药物，如扶他林缓释片、双氯芬酸钠片等治疗。往往这类的患者是由于突然增加运动量或者剧烈运动，或者是持重物之后所引起的，还有一部分是由于肩周炎以及颈椎病所引起，往往我们需要进行具体的一个病因治疗，通常疗效确切。

骶骨骨折，主要是两个方面，第一，保守治疗，第二，手术治疗。 如果骶骨骨折产生了一些分离移位，或者引起了相应的临床症状，有些时候，需要考虑手术治疗，才能够得到快速的恢复。多数情况下，骶骨骨折没有明显的移位，这种根据临床症状以及辅助检查，可以选择保守治疗。如果选择了保守治疗，首先应该减少不必要的活动，对患处进行相应的是相应的制动，这种多数情况下，需要平躺休息。 第二，营养支持，主要是从多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜、水果，以及适当的补充一些钙剂，来促进骨折愈合。

这样的压缩骨折，需要卧床2到3个月的时间，要根据骨折具体的位置，程度，患者的年龄，选择卧床的时间。 如果比较轻微的骨折，大多数需要这样的保守治疗。如果是老年人长期的卧床，可能会导致骨密度减低，骨质疏松的加重，甚至有一些患者会出现褥疮，肺炎，下肢深静脉血栓的问题。所以在卧床的时间，一定要重视卧床的并发症的防治，要根据医生和护理方面的专业人士的指导，这样防止上述的并发症，是非常关键的问题，定期的到医院进行复查。两个月左右复查x线片，根据骨折的愈合情况，决定是否可以下地。

大脚趾突然抽筋，快速缓解的方法，首先要及时进行平躺，避免足部的负重。 随后，可以通过阻止的热敷以及反向拉伸来进行快速缓解。热敷可以采用热毛巾也可以用热水泡脚。随后，可以通过反向牵伸的方法来进行进一步放松，如果大拇指抽筋疼痛较为严重，也可以先采用反向先生再进行热水泡脚。反向天生的方法，通常是使用反方向牵拉，例如大拇指向足底方向痉挛。则需要将大拇指逐步向足背方向进行牵拉，这样可以比较好的放松足底痉挛的肌肉。

男生脚特别的凉，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是下肢动脉受阻而出现的相关症状，这种情况下，建议积极的改善生活方式，运用热敷，同时，口服活血化瘀药物进行治疗，看看相关症状是否缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行介入手术进行治疗。如果相关症状还是没有缓解的情况下，多考虑进行手术治疗。 第二个方面，考虑是腰椎间盘突出压迫神经根引起的相关神经感觉异常症状。先以保守治疗，必要时，要手术干预进行治疗。