小针刀的副作用和后遗症主要是小针刀治疗后引起局部的感染，以及血管神经损伤，小针刀减压治疗不够彻底，残留术前的症状。 小针刀主要适用于治疗狭窄性腱鞘炎，慢性的筋膜炎，局部肌肉韧带粘连，以及腕管综合症等外周神经的卡压等情况。小针刀具有创伤小，恢复快的特点，但由于小针刀术中操作暴露不够充分，容易引起邻近组织的损伤，并容易引起周围感染，所以在临床使用中应严格把握其适应症。

低头引起后背疼痛，这种多数是由于肌肉劳损，肌肉间隙的无菌性炎症所引起。多数是由于竖脊肌或者是斜方肌的牵拉附着在骨骼，尤其是附着在棘突的棘前一些肌肉产生了慢性的劳损，从而产生无菌性的炎症引起。这种一般可以做一些热敷理疗来缓解。如果条件允许也可以行针灸治疗。最主要的是改变一些不良的生活作息习惯，避免长时间的低头伏案工作。平时可以做一些颈椎保健操、胸椎的扩胸运动。

颈肩部疼痛常是由于两种疾病引起的： 第一种疾病是落枕，是由于睡觉时头颈部姿势不良引起的。比如睡觉时旋转颈椎，或者枕头过高或者不枕枕头都有可能引起落枕，导致头颈部肌肉的慢性损伤，到医院需要挂康复科进行治疗。 第二种是颈椎病，当颈椎的神经根由于间盘突出或者关节突关节增生引起受压时，会引起肩颈部的疼痛，常常伴有上肢的放射痛和手部麻木，这时需要到医院挂骨科进行治疗。

膝盖、发热、发烫，要考虑膝关节存在骨关节炎、滑膜炎或类风湿关节炎等情况，也要考虑关节内存在感染、结核等因素。 因此患者可以完善膝关节的核磁共振检查、x光检查，配合相应的实验室检查，综合明确病情。在治疗上，患者如果存在感染因素，应当选择消炎抗感染的药物干预。如果存在无菌性炎症，可以通过非甾体消炎药物缓解病情。此外，患者也可以考虑针灸、磁疗、超短波等物理治疗的方法，使积液吸收，控制关节内炎症，从而缓解发热，酸胀，症状特别严重的患者，也可以考虑微创清理手术的治疗手段。

右后腰有刺痛，像针扎一样的症状。考虑有局部肌肉劳损、肌筋膜炎症或者是腰椎间盘突出症导致，也有少部分患者要警惕泌尿系炎症感染的因素。 患者可以完善腰部的影像学检查，如x光、核磁共振等判断病情。患者出现腰部疼痛与久坐、劳损、受寒等因素有关，患者可以考虑对症治疗的干预方法，包括口服非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等，具有消炎、止痛的功效，也可以考虑进行局部的物理治疗，如针灸、推拿、冲击波、超声波等，也可以改善循环、松解肌肉，进而缓解疼痛的表现。

运动时骨头有咔咔的弹响声，可以由于关节内软骨破损，周围韧带肌肉的损伤导致。 患者由于关节的撞击引起与结构异常，有一定的关联，因此患者需要完善影像学检查进行判断，包括x光和核磁共振的，而在明确病情后患者也要积极的进行治疗干预，包括口服相关的药物，减轻症状，结合物理因子治疗，磁疗、超声波、红外偏振光，修复损伤软组织，改善的循环，从而缓解她想疼痛等表现。根据情况选择关节松动，手法针灸等方式。加强功能锻炼会有好处。

小腿发凉，往往是由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经，以及下肢循环障碍所引起的。 出现小腿发凉，需就诊于当地医院骨科门诊以及血管科门诊，给予完善查体有无下肢肿胀，有无足背动脉波动减弱的情况，并详细询问病史，有无腰部疼痛向下肢的放射性疼痛，小腿和足部有麻木的感觉，并结合腰椎核磁共振下肢肌电图，下肢血管超声等辅助检查，进一步明确诊断，日常生活中需注意避免长时间的久站行走活动过多，避免长时间的劳累，腿部弯曲等情况。

膝盖摔伤了肿了，可通过限制活动，在早期两天之内给予间断性的冷敷，如果有外伤破皮的情况，可给予碘伏消毒，并口服非甾体消炎止痛药物来进行处理。 摔伤后膝关节出现明显的肿胀，合并有活动受限，畸形时可就诊于当地医院急诊骨科门诊给予完善查体。进一步明确有无骨折的情况？必要时完善膝关节正侧位片，膝关节CT+3维重建，膝关节核磁共振进一步检查。轻度的膝关节骨折，可通过石膏固定保守治疗得到处理，严重的膝关节骨折可给予行手术进一步治疗。

判断膝盖疼是不是半月板损伤可通过查体，如半月板碾磨实验以及结合膝关节核磁共振，关节镜探查等方式来判断是否半月板损伤。 在日常生活中，半月板损伤往往是由于膝关节屈曲扭转的暴力所导致膝关节疼痛，疼痛在活动时较为明显，在膝关节屈伸活动时会出现卡压绞索的症状。出现上述情况可就诊于当地医院关节外科门诊给予完善检查，如核磁共振，如果半月板损伤较重，可给予行关节镜下探查修复术或关节半月板成形术治疗。

引起老人脚背疼痛的第一个疾病是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出压迫神经根时就会出现下肢疼痛，比如腰4-5间盘突出压迫腰5神经根时就会出现脚背疼痛。 第二个疾病是痛风，当血尿酸增高到一定程度控制不佳时就会形成痛风。痛风一般首发部位位于足的大踇趾的掌指关节处红肿热痛，严重时脚背也会出现疼痛，甚至形成痛风石。 第三个疾病，骨质疏松。老年人易出现骨质疏松，骨质疏松以后会出现脚背的疼痛。 其他疾病，比如肌肉劳损，老年人长期走路可能出现脚背部肌肉劳损，会出现疼痛。

剖腹产腰椎疼痛，可能是两个原因引起的： 第一个原因是剖腹产手术时需要麻醉，一般是腰麻或者腰硬联合麻醉。腰麻或者腰硬联合麻醉在穿刺时有可能损伤腰背部韧带，造成腰椎疼痛。 第二个原因可能是由于孕妇怀有胎儿，腰椎负重增大，长期腰椎负重可能引起腰背部的肌肉劳损，疼痛常常位于腰椎的两侧，早上快睡醒时腰痛明显，甚至疼醒，需要缓慢活动以后才能下地活动，或者在弯腰扫地或者刷牙时腰背部疼痛明显。

尾巴骨骨裂，常见的症状和表现主要是由骶尾部的疼痛为主。 同时疼痛严重的患者也伴有活动受限，比如行走做起下蹲或者是跑步时出现疼痛比较严重的情况。 同时，在坐下或者是平躺是因为压迫致骨折的位置很容易会出现比较明显的疼痛症状。 出现这种情况后，首先建议患者要前往医院进行x线或ct检查，明确是否有骨折。 如果出现骨折，多数可以通过保守治疗的方式恢复，主要是以休息为主，避免平躺可以选择侧卧或者是久坐压迫。 同时，有条件的患者也可以配合一些理疗的治疗，并且可以配合活血化瘀，消炎镇痛的药物来进行治疗，但经过1到3个月左右骨折断端，绝大多数都可以进行恢复。

胳膊转筋了，一般情况下是无法进行快速恢复的，因为属于肌肉软组织或肌腱的拉伤，这种情况恢复时间一般都比较长，常用的恢复方式主要有以下几种： 首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，同时也可以配合药物治疗，比如外用的膏药口服消炎镇痛和活血化瘀类的药物，有条件的患者也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波冲击波的。 如果经过上述治疗后，症状仍然没有好转，而需要及时前往医院进行就诊。 检查明确原因，及时进行对症处理，避免延误病情导致疾病，进一步加重影响后期的恢复和康复等情况。

颈椎疼，一般情况下，对付枕枕头没有特殊的要求，主要是以舒适为主，部分患者可喜欢郑比较高的部分患者喜欢在比较矮的没有特殊要求，主要的首先是要保证舒服，然后不影响睡眠的情况下再进行治疗。 首先，如果颈椎疼，建议配合一些相关的治疗来缓解，比如要注意休息，避免长时间低头，注意保暖，避免受凉，局部热敷。 同时也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩，适当的红外线、超短波等治疗。 如果疼痛非常严重，可以采用一些药物治疗，比如膏药或者是口服消炎镇痛的。 绝大多数情况下，经过适当处理后，症状均能够得到好转，如果没有好转甚至加重得需要进一步检查，明确病因对症处理。

胸椎骨疼痛的原因非常多: 第一种最为常见的原因主要是外伤造成了患处软组织的损伤，或者是骨折的发生，这种一般都有明确的外伤史，所以以后出现局部的疼痛活动受限。 第二种情况主要是由于一些内科的疾病，比如肺部的炎症、胸膜炎，尤其是胸膜炎，可以引起反射性的刺激，导致疼痛的发生。 第三种情况，主要是一些神经支配的地方出现了并存同而产生疼痛，比如肋间神经炎造成了牵涉性的疼痛。 第四种情况还需要排除心脏的原因。

腰椎间盘突出的主要症状是腰部疼痛合并下肢放射性的疼痛，小腿和足部的麻木感。 腰椎间盘突出主要是由于慢性的腰部退变、扭伤以及外伤所导致的椎间盘向后方突出压迫硬脊膜、马尾神经和神经根所引起的一系列症状。腰椎间盘突出治疗上需就诊于当地医院骨科门诊以及脊柱外科门诊，给予完善查体、直腿抬高试验和股神经牵拉试验是否阳性，并结合腰椎正侧位片、腰椎CT、磁共振等辅助学检查。治疗上首选保守治疗，保守治疗无效时，可考虑行手术治疗。

早上起床腰特别痛，多是由于腰肌劳损引起的。 腰肌劳损是腰背部肌肉的慢性损伤，比如长期弯腰干活、腰椎负重、不正确的姿势提重物都会引起腰肌劳损，疼痛常位于腰椎的两侧，有压痛，无明显叩击痛，特点是早上快睡醒的时候腰痛，甚至疼醒，需要缓慢活动以后才能下床，或者早上刷牙，或者扫地时弯腰时疼痛明显，需要缓慢才能把腰直起来。治疗上，疼痛明显时需要佩戴腰围，使腰背部肌肉放松、烤电、按摩、口服活血化瘀的药物、外敷膏药等治疗。

蹲下起来腿窝疼是由于腘窝囊肿引起的。 当膝关节内出现积液并且积液逐渐增多时，关节腔内压力增大，积液会沿着关节间隙向关节后方流注。腘窝囊肿常常位于腓肠肌内侧头和半膜肌之间，当流注的积液逐渐增多，腘窝囊肿会逐渐增大，当蹲下起来时腘窝处就会出现疼痛，引起膝关节的屈伸活动受限，这时我们需要到医院进行彩超检查或者行膝关节核磁检查可以明确诊断。

如果是臀部的疼痛，包括肌肉的疼痛、尾骨的疼痛，或者是骶骨疼痛，这种需要去骨科就诊。 如果就诊的医院没有专门的骨科，就需要挂普通外科就诊。 如果是因为肛肠的疾病，比如大便的不畅或者大便的时候出现疼痛，这种需要去肛肠科就诊。 一般情况下，这种大便不畅引起的疼痛属于肛肠科的痔疮或者是肛裂所造成。 其他情况一般都需要、去骨科就诊，包括软组织损伤尾部的骨折。

走路多了，可以引起臀部以及胯骨的疼痛，这种主要是建于经常的不运动。 突然剧烈运动以后，或者是长时间长距离的行走，造成了肌肉的劳损，肌肉间隙产生无菌性炎症，肌肉产酸过多，造成了乳酸的堆积，从而引起了患处的疼痛，活动不利，尤其是臀部以及胯骨大腿外侧这种疼痛更明显一些。 出现这种情况以后，首先应该减少不必要的活动进行休息，可以做一些热敷理疗来促进患处的恢复，同时，需要进行循序渐进的功能锻炼。