手指的筋断了是指肌腱断裂，相对来说是比较严重的，需及时进行肌腱吻合术治疗。肌腱断裂多因切割伤引起，局部疼痛、出血明显，伴肌腱支配区的运动丧失。需及时到正规医院就诊，并进行清创缝合肌腱吻合术治疗，否则会遗留手指的活动障碍，从而后期严重影响生活质量。进行吻合术后需给予石膏固定三周左右，三周后到医院复查，若无异常，则开始逐渐恢复手指的屈伸功能锻炼，防止肌腱粘连等症状的发生。

指尖突然刺痛，考虑以下几点方面原因，第一点多考虑是肌腱炎所导致的相关疼痛症状，对于患者不正确生活方式，运动过量有关。建议改善生活方式，同时运用扶他林软膏涂抹一般问题不大。第二个方面多考虑是甲沟炎，这种情况下，建议积极的应用抗菌药物，抗感染治疗，必要时进行清创拔甲，一般问题不大。第三个方面多考虑是痛风所引起的相关症状，建议尿酸方面检查，一般来说，积极的降尿酸进行治疗，以低嘌呤饮食为主，多饮水，促进尿酸排泄，一般问题不大。

总感觉腰难受，建议及时到正规医院的骨科就诊，多数考虑腰椎退变性疾病导致，最常见为腰椎间盘突出症及腰椎管狭窄症。上述疾病的发生多累及中老年人，与腰椎退变及慢性劳损有明显关系。可因神经受压而出现腰难受症状，可表现为疼痛酸胀等，多数伴有下肢的疼痛、麻木或憋胀等表现。对于出现上述症状者，需及时进行腰椎CT或核磁共振检查，查看神经受压的严重程度。对于大多数腰椎退变性疾病，首选保守治疗，且多能明显缓解症状，只有少数患者需接受手术治疗。

脚脖前面的筋疼痛，多考虑以下几方面原因， 第一点，多考虑是外伤所导致的韧带损伤。这种情况下，一般来说，建议行核磁共振检查明确相关诊断。一般来说，先以保守治疗，限制活动，可以运用外用支具固定，必要时，多考虑进行手术切开，行韧带重建手术进行治疗，一般来说，问题不大。 第二个方面，多考虑是长期干重体力活，运动过量所导致的软骨蜕变，骨质增生，这种情况下，建议x线片检查，明确相关诊断，先以保守治疗为主，必要时，多考虑进行手术治疗。

蹲下去出现膝关节疼痛症状，主要考虑以下两种疾病导致：①外伤导致的膝关节半月板损伤。多有剧烈活动病史，局部肿胀疼痛明显，伴活动受限，尤其是在膝关节进行屈伸活动时，需及时进行膝关节核磁共振检查。若影像学检查可见损伤较重，多需进行关节镜下半月板修复术进行治疗。②膝关节骨性关节炎。多发生于中老年人，与慢性劳损及退变有关，可因局部骨质增生、滑膜增生及关节软骨磨损等因素导致上述症状的发生。若未经有效治疗，后期症状可进一步加重，后期多需采取手术治疗。

肩关节肌肉疼痛僵硬主要考虑以下几种原因导致：①肩周炎。此为最常见原因，多伴有肩关节活动受限等表现，部分患者可累及上臂。经理疗、药物治疗及功能锻炼后多可逐渐恢复正常。②筋膜炎。多与慢性劳损导致肩关节肌肉发生无菌性炎症有关，在受凉受潮时可明显加重症状。经休息、热敷及给予非甾体消炎药、缓解肌肉痉挛等药物治疗后，可明显缓解症状，后期可痊愈。③神经根型颈椎病。多因相应神经根受压而导致，除出现上述症状外，还可出现放射性疼痛表现。颈椎核磁共振检查可查看神经受压的严重程度，并为指导下一步治疗提供重要依据。

腰痛腿沉多考虑以下几种疾病导致：①腰椎退变性疾病，例如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症或腰椎滑脱症等。多在行走过久或劳累后出现，休息后可减轻，因神经受压而导致上述症状的出现。对于症状严重及神经受压较重者，需及时采取手术治疗。②腰椎感染性疾病，主要包括腰椎结核、布氏杆菌感染等。多伴有发热表现，在行走时可出现上述表现，需及时给予抗感染等药物治疗，必要时需进行手术治疗。③腰椎肿瘤，包括良性与恶性肿瘤。此种情况相对比较严重，多需采取手术治疗方可缓解症状，且手术风险相对比较高。

肩膀两边僵硬疼痛。多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是肩周炎，多见于50岁左右的女性，又叫五十肩，这种情况下，建议应用非甾体消炎药进行口服治疗，同时嘱患者适当进行肩部功能锻炼。一般是自限性的疾病，相关症状可以缓解，必要时可以麻醉下行手法松解手术进行治疗，一般来说效果不错。 第二点，多考虑是肩袖损伤，这种情况下建议行肩关节核磁共振检查，明确相关诊断。一般来说，先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，必要时可以考虑行肩关节镜手术进行治疗。

累了，背疼，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是肌筋膜炎，多考虑与患者不正确姿势，长期保持一个姿势有关，这种情况下，建议改善患者生活方式，避免不正确姿势，卧硬板床，平卧位轴线翻身。同时，可给予非甾体消炎药活血化瘀药物进行治疗，必要时行局部的痛点封闭进行治疗，一般问题不大。 第二点，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议积极的抗骨质疏松进行治疗，同时需要改善生活方式，口服钙片，多喝牛奶，一般相关症状可以缓解。

年轻人出现腘窝处疼痛，主要考虑以下两种原因导致：①腘窝囊肿。可因外伤、先天发育原因或慢性劳损而引起，可在腘窝处触及质韧肿物，一般无明显压痛，活动度可，局部皮温正常。但在行走过久或膝关节屈伸时可有明显疼痛感，局部彩超检查有助于疾病的诊断。对于产生上述症状的患者，建议行腘窝囊肿切除术治疗。②外伤导致的腘窝处周围软组织损伤。外伤史明确，局部疼痛明显，可伴有肿胀表现，经休息及给予活血消肿等药物治疗后可逐渐恢复正常。

足底筋膜炎，自我恢复的方法主要有进行局部的物理治疗，以及对于足底筋膜的放松。 物理治疗可以通过去医院的康复理疗科，通过物理因此的照射来改善局部的炎症反应。 一直疼痛，通常可以包括超短波治疗以及激光照射，随后可以进行足底筋膜的放松足底筋膜放松的动作方法。 可以通过脚踩网球的方法也可以通过足底按摩的方法来进行足底筋膜的放松。 需要注意的是，在进行足底筋膜放松过程中，需要配合深呼吸，这样可以有助于增加足底筋膜的放松效果，也可以改善在拉伸足底筋膜过程中产生的酸胀不适感。

一般脚崴了以后会引起踝关节的肿胀以及皮下瘀血，皮下瘀血2到3天以后就逐渐形成青紫。这也就就是青紫加重的原因。 当崴了脚之后，一般的血管会断裂，韧带会损伤，这时候会出现大量的皮下瘀血，皮下出血。皮下出血经过3到5天一般的就慢慢的吸收扩散到皮下，然后逐渐的吸收，这时候，会出现青紫的加重。这个加重不用担心，一般的也不用特殊的处理，只要是用活血化瘀的药物，或者是用热水泡脚就可以逐渐的消退。关键治疗，损伤以后一定要及时的采取固定，只有固定以后才能充分的愈合，才能减少以后的并发症，降低以后的疼痛。

肋叉骨疼痛往往是由于受凉熬夜以及感冒等原因所引起的肋软骨炎可能性较大。 出现上述疼痛症状，需就诊于当地医院骨科门诊以及胸外科门诊，给予完善查体。肋骨处有无固定的压痛部位，疼痛在深呼吸、咳嗽以及活动时是否加重。并结合胸部的正斜位片、胸部CT加肋骨三维重建等辅助学检查，进一步明确诊断。治疗上主要以充分的休息。疼痛部位可给予热敷按摩，外用扶他林软膏以及止疼膏药对症处理。必要时可进行利多卡因和糖皮质激素进行局部注射治疗。

手碰冷水关节就出现疼痛，考虑是患者存在关节炎，特别是骨性关节炎、类风湿性关节炎的可能。 需要完善影像学检查，如X光、CT以及核磁共振等判断具体病情。而在治疗上，患者可以考虑口服非甾体药物，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等具有消炎止痛的功效，患者也可以辅助物理治疗，如低频脉冲磁疗、干扰电超声、直线红外偏振光等方式，也可以促进循环控制炎症，缓解局部的疼痛，活动受限等相关表现。加强手部功能锻炼，可以促进局部的循环，加强手部关节的稳定性，可以防止手碰冷水关节出现疼痛的情况。

腰伤到了，一般需要2到4周的时间恢复，但如果损伤程度比较严重，恢复的时间还会进一步延长。 出现腰扭伤，如果程度较轻，恢复时间也会相对缩短，在5到7天，症状会有明显减轻。患者可以口服相关药物，促进恢复，包括非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等，也可以辅助物理因子治疗，如低频脉冲磁疗、干扰电超声、直线红外偏振光等方式，可以促进腰部的循环，松解肌肉，使损伤的软组织得到修复，缓解疼痛等表现，而患者可以考虑佩戴护腰等支具进行固定保护，对于损伤的恢复也有一定的作用。

脖子左侧隐隐作痛，考虑患者存在颈椎病等病情，也要警惕甲状腺咽喉部位疾病的因素。 患者可以完善X光、核磁共振等影像学检查，判断病情，针对脖子左侧的疼痛表现，患者可以考虑口服药物缓解，特别是非甾体消炎药。而劳损、受寒等因素，要注意避免，可以佩戴颈部支具进行保护，会有一定的好处。而患者还可以辅助牵引颈部手法矫正功能训练等方式，加强颈部肌肉力量，提升颈椎椎体的稳定性，也有改善效果，患者也可以进行颈部的针对性锻炼，加强颈部左侧肌肉力量，也有缓解作用。

腰椎有骨头弹响、疼痛等表现时，提示患者存在腰椎失稳、腰椎椎间小关节紊乱等退行性改变的情况。 由于久坐，长时间弯腰的体力劳动等因素，会引起腰部立线的变化，导致腰椎骨质增生，生理曲度消失等情况，而当椎间小关节发生紊乱，椎体失稳时，可以出现弹响的情况，而患者腰部肌肉存在劳损，会有酸痛感，而患者可以考虑X光、核磁共振等影像学检查的方式，判断具体的病情。在治疗上，患者可以口服改善微循环的药物、肌肉松弛药物，或者是中成药物等减轻症状，配合腰部的推拿手法矫正、冲击波、佩戴护腰等方式，也有缓解的作用。

膝盖骨折以后，一般来说，需要12周左右的时间，可以下地拄拐行走。 一般来说，骨折以后，康复期分为三个时期，分别是血肿炎症机化期，原始骨痂形成期，骨板形成塑形期。膝盖骨折，多考虑是外伤所导致的相关症状，建议行x线片检查，明确相关诊断。一般来说，先以保守治疗，看看相关症状是否缓解，必要时，多考虑进行手术切开，行钢板螺钉内固定手术进行治疗，越早进行治疗，对患者的预后越好。

腰椎偏左位置出现疼痛，可以由于左侧腰部肌肉的劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎退行性改变导致，也有部分患者可以由于左侧的腰椎侧弯、腰三横突综合症等因素引起。 借助影像学检查，如X光、ct和磁共振等综合判断，可以明确病情。而针对疼痛表现，患者可以考虑口服非甾体消炎药物，如布洛芬缓释胶囊、艾瑞昔布片等，有助于缓解疼痛的表现，也可以配合中成药腰痹通、腰痛宁胶囊等，也具有活血舒筋通络止痛。此外，患者可以在腰椎病变的位置，选择针灸推拿手法矫正、牵引、冲击波、红外偏振光等方式，也有一定的好处。

腰椎打钉后是否需要取出与手术方式和患者年龄有关。首先，腰椎置钉手术多用于腰椎骨折或腰椎退变性疾病，例如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等。腰椎骨折手术的目的多为撑开复位，恢复骨折椎体高度，而不进行椎体之间的融合。因此在骨折愈合之后，为尽量保留手术节段的活动度，建议行内固定物取出术治疗。而腰椎退变性疾病多采用椎间融合术，后期已丧失融合节段的活动度，因此可不予以取出内固定物。此外，若患者年龄相对比较小，尤其是青少年患者，后期极易因剧烈活动而导致内固定物松动及断裂等表现，因此建议取出。