脚踝肿，可以根据病因的不同，分别挂风湿科、血管外科、内分泌科或者心内科等科室，具体原因如下： 脚踝肿胀，可能因为风湿性疾病所引起，因为风湿性疾病，常常累及关节滑膜就有可能引起肿胀，因而可以挂风湿科。 像一些内分泌疾病，比如甲状腺功能减退，或者是库欣综合症等均有可能会引起脚踝肿，因而可以挂内分泌科。 心衰或者是肾功能不全，也有可能会引起脚踝肿胀，因而还可以挂心血管科，或者是肾内科。 另外，像一些疾病，比如说下肢静脉曲张等也有可能会引起肿胀，因而还可以挂血管外科。

腰椎融合手术，一般情况下一周左右可以佩戴支具或腰围固定保护下地行走活动。腰椎融合手术主要适用于巨大的腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎不稳等情况。腰椎融合需配合内固定手术共同治疗，以提高融合的成功率。腰椎融合可分为关节突间融合、椎板间融合、横突间融合以及椎间融合。融合手术后需伤口隔日换药，一般十天左右可将缝线拆除，伤口愈合良好后可下床行走活动。在早期两月之内，需佩戴支具或腰围保护。

腿凉可能是由于患者自身的体质比较虚弱，而导致寒湿之邪侵袭了人体的肌肉，痉挛导致腿部受凉，在寒冷的环境下，疼痛症状会出现，所以应该注意局部的保暖。 也有可能是由于患者本身阳弱体质，久病和过度劳累导致气阳气虚，肾阳不足，而引起肌肉经脉受阻，出现腿部发凉。也有可能是由于饮食起居不当，气候寒冷，导致风寒侵袭人体，导致的风寒表证，引起的腿凉症状。

小腿骨折愈合以后大约六个月左右可以进行跑步，具体的情况可以根据骨折的严重程度来判断。对于小腿骨折以后，需要等待完全的骨折愈合，骨折线彻底模糊，患者行走没有任何的临床症状，才可以逐渐的循序渐进的进行跑步。 如果在跑步的过程中有任何不舒服的症状，建议立即停止，在骨折没有愈合之前，千万不可以跑步，否则可能会导致骨折断端再次骨折，引起骨折不愈合、畸形愈合，甚至骨不连的严重后果。去正规医院进行x线片检查，如果发现骨折线完全消失，骨折愈合完全，可以适当的进行跑步。

左半边腿到臀部酸痛往往是由于腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、梨状肌综合症等原因所引起的坐骨神经受到压迫导致的。 出现上述症状可就诊于当地医院骨科门诊或者疼痛科门诊给予完善查体，了解腰部和臀部有无固定的压痛部位，并结合腰椎正侧位片、腰椎核磁共振，梨状肌肌电图、超声，下肢肌电图等辅助检查，进一步明确诊断。 治疗上，首选保守治疗，保守治疗三个月如果无效，可考虑进一步行手术治疗。术后隔日换药，伤口10到12天将缝线拆除。

腰背部中间疼痛，通常的原因是因为出现了棘上韧带炎以及棘间韧带炎。 由于脊柱中间的部位是脊柱棘突所在的部位棘突的最上方是棘上韧带，棘突的中间及肩韧带，脊上韧带以及肌腱韧带在背部肌肉出现劳损的状态下，会容易发生无菌性的炎症，所以也称为韧带炎。韧带炎的治疗可以去康复理疗科，通过物理治疗的方法来缓解局部的疼痛。消除局部的炎症，也可以通过外用扶他林的方法来消除局部的炎症，还可以通过背部肌肉拉伸的方法来改善局部肌肉的劳损状态和伴发的肌筋膜炎。

久坐后大腿出现疼痛临床症状情况，并有患侧下肢麻木或出现相应的患侧直腿抬高实验阳性体征情况，病变位置大部分是在腰椎。 而引起目前症状情况，多以腰椎间盘突出症或腰椎椎体滑脱挤压患侧神经根。 引起相应临床症状，一方面长时间固定姿势，导致神经受压加剧。 再就是考虑骤然起身，腰椎位置受压程度改变引起相应临床症状情况，可以通过磁共振检查，肌电图检查等进行确诊。 并与臀中肌损伤，或坐骨神经痛进行相应的鉴别。

睡觉后腰酸痛，通常是因为腰部的肌肉出现了劳损状态，而导致的紧张僵硬无力。 在睡觉时，由于腰部肌肉再翻身以及侧躺时仍然会收缩用力，在肌肉出现僵硬时，肌肉收缩用力的情况下，会引起微小的损伤。因此，在睡醒后，这些微小的损伤就会累积为较为明显的疼痛感。 对于这种情况的治疗，在日常生活中要避免长时间坐位，以及长时间站立，随后可以通过局部的热敷和肌肉的拉伸来进行放松腰部肌肉。具体腰部肌肉拉伸的动作方法，可以在网络参考腰椎周围肌肉拉伸教程，选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷以后进行拉伸。

脚弯的疼痛，一般情况下，考虑外伤或者是一些无菌性炎症所引起。 一般情况下，以无菌性的炎症为主，这种无菌性的炎症，一般是由于慢性的劳损或者是穿鞋不当造成一定的挤压，从而引起的肌腱韧带的慢性无菌性炎症，从而引起了疼痛，活动不利的情况，这种一般经过减少活动，休息，热敷，理疗等对症治疗以后，都能够得到很快的缓解或者治愈。如果是由于外伤造成的损伤，这种一般情况下，需要一周左右的时间，才能够疼痛减轻，同时，也需要依据情况，针对性的对症治疗，比如外用云南白药喷雾剂，口服消炎止痛的药物等。

走路突然腿痛通常情况下是由于以下几个病因： 一个是由于由椎间盘突出症压迫作物神经或者是骨神经，从而导致局部的神经分布区域的疼痛。我们需要去医院做腰椎的ct或者磁共振检查来明确诊断和治疗。第二个是由腰椎管狭窄症。此类患者往往也会出现下肢疼痛，出现间歇性的跛行，甚至会出现臀部的不适，我们需要做腰椎的磁共振检查来明确诊断。第三个是梨状肌综合症。我们需要进行神经的肌电图检查以及磁共振检查来明确。损伤的部位，从而得到确诊。往往给于营养神经药物来治疗、局部理疗、按摩、热敷等治疗，必要时做神经的探查，松解手术，通常疗效确切。

如果是由于外伤造成了脚踝的肿胀，这种一般经过积极的对症治疗以后，五天到三周左右，肿胀消退，这主要是根据外伤所造成的肿胀的具体程度，软组织韧带损伤的具体情况来判断。 如果只是轻微的软组织损伤，一般五天左右肿胀消退。如果是比较严重的韧带软组织损伤，经过了积极的对症治疗以后，一般情况下，也需要三周左右的时间，肿胀才能够消退。如果是由于一些内科疾病，比如肝脏或者肾脏或者是心脏的原因引起的肿胀，这种还需要进行针对性的对症治疗，具体时间不能够确定，需要依据内脏恢复的具体情况来决定。

肘关节脱位以后，肘关节的功能活动受限，一般情况下，肘关节是不能够活动的，但是一般肩关节跟腕关节是可以活动的。 肘关节脱位以后，最明显的临床症状，主要是疼痛，肿胀，畸形，活动受限。所以出现了肘关节脱位以后，一般情况下，都会触摸到明显的畸形。出现了关节脱位以后，一定要尽早尽快地去当地正规医院找专业的骨科大夫进行详细的查体，明确诊断以后，尽早尽快地进行复位。主要是肘关节脱位以后，容易造成血管神经的压迫，从而引起麻木、疼痛的症状，所以应该尽早尽快的进行整复。

久坐出现胯骨疼痛临床症状情况，主要是通过口服非甾体类镇痛药物治疗，改善微循环药物治疗，中药治疗，冲击波治疗等方式进行对症治疗。同时，需要根据具体疼痛位置及时进行影像学检查，确诊诱发疼痛病因情况。可以通过关节外科、脊柱外科门诊就诊检查，并与坐骨神经痛，腰椎间盘突出症进行相应的鉴别。引起胯骨周围出现疼痛临床症状情况，一方面，考虑周围软组织长时间受压，再就是考虑髋关节位置引起相应损伤情况。

骨折以后，辛辣刺激的食物尽量少吃或者不吃，同时，最主要的是戒烟限酒，尤其是吸烟的患者，一定要尽可能的将烟戒除。 因为吸烟影响骨折断端的血运，影响成骨细胞的分裂增殖，对骨折影响比较大，所以，吸烟的患者一定要戒烟，这是最主要的。同时，如果患者有糖尿病，在饮食上，一定要控制饮食，避免含糖量高的食物的摄入，控制好血糖，才能够更好的促进骨折的愈合，同时，辛辣、刺激的食物，也不利于早期骨折的愈合以及软组织损伤的修复。

老人腰背部疼痛的原因，通常可能出现骨质疏松，尤其常见于老年女性。 如果没有出现骨质疏松等一系列疼痛的情况下，大多数是由于肌肉层面而发生的肌筋膜炎。对于这两种情况的治疗，分别可以通过补充钙离子以及进行增加户外活动，晒太阳辅助皮肤合成维生素D，进而有助钙质的吸收。 如果是非骨质疏松所引起的疼痛，则需要进行局部的热敷和肌肉的拉伸。具体排除骨质疏松的方法，需要去医院通过骨密度的检查来排除骨质疏松发生的情况。

跑步，膝盖和脚踝疼痛，通常情况下是由于运动量过大，以及运动前准备工作较少，热身运动没有充分，往往会造成局部的肌肉腱膜的一个拉伤、劳损，产生酸痛、疼痛症状。第二个是由于用力的姿势不正，往往会出现前掌部的一个使劲，以及脚踝的受力不均。 我们还可以穿软的鞋子，这样可以减轻脚踝部的冲击力，可以减少脚踝部位受力，从而导致的疼痛现象。我们往往给予休息、热敷理疗、温盐水泡脚来改善局部的血液循环，促进炎症因子来释放。如果长时间的不缓解，我们需要去医院拍x光片检查以及磁共振检查，明确病因，做相应的治疗。

膝关节摔伤以后出现肿胀，恢复时间，一般情况下，在一周到一个半月左右，这主要是根据患者损伤的具体情况以及损伤后所采取的相应治疗措施有关。 如果只是单纯的软组织损伤，这种一般经过积极的对症治疗以后，一般一周左右，就能够得到恢复。但是如果涉及到关节韧带的损伤，这种一般情况下，需要两周到一个半月左右的时间，才能够恢复。出现了损伤以后，首先应该减少一些不必要的活动，进行休息，可以在受伤之后的24小时以内进行间断冰敷，间断冰敷，有利于肿胀的消退，有利于炎症反应的消退。

走路时出现膝盖酸痛无力症状，需要看具体酸痛无力症状位置。 膝关节屈伸时周围组织或髌骨下缘出现酸胀疼痛临床症状主要是考虑周围组织劳损，骨性关节炎，髌下韧带出现炎症反应刺激周围组织，引起相应的临床症状情况。 而对于步行时膝关节内出现酸痛无力，主要是由于半月板损伤，导致出现软骨炎症状。 可以通过关节外科，疼痛科门诊就诊检查，患侧膝关节磁共振检查等进行确诊。 及时采用药物治疗，理疗治疗等方式进行对症治疗。

目前对于手术腿骨位置进行内固定治疗后取出还是不取出的情况，主要是考虑进行取出治疗。 取出治疗优势在于可以防止出现骨质疏松情况后，导致钢板脱落，再就是由于内固定物反复刺激骨折位置。 会引起骨痂包裹或出现骨膜反应，刺激周围组织引起疼痛， 再就是对于一些以后生活中需要做的检查有影响。 所以大部分手术腿骨位置进行手术治疗后，都是需要进行手术取出治疗。 防止对以后生活导致影响。

骨折以后，一般都能够通过自身的修复得到骨折的愈合。 骨折以后，一般通过骨折断端血肿的形成，原始骨痂的形成，骨痂改造塑形之后，都能够得到很好的愈合。骨折最终的愈合跟很多原因有关系，比如患者的年龄，骨折的具体程度，骨折以后所采取的治疗措施，骨折处的血运，患者是否伴有基础疾病等有很多关系。所以骨折以后，一定要进行针对性的治疗，去当地正规公立医院系统的检查，明确诊断，必要的时候，考虑手术治疗。现在的手术也非常的成熟，手术的风险也在不断的降低。骨折以后，一定要进行定期有效的复查。