出现右边腋窝下肋骨疼痛的临床症状，如果有外伤史，可能是由于外伤导致的右侧腋窝下肋骨出现骨折或者挫伤，而导致的疼痛症状。 如果没有外伤史，可能是由于右侧的肋软骨炎导致的，主要是无菌性炎症刺激引起，会出现右边腋窝下肋间肌或者是肋间神经的痉挛，导致肋骨部位出现疼痛的临床症状。 还有可能是由于肋骨部位的劳损导致的，比如长时间的伏案工作，长时间弯腰活动，导致右侧腋窝下肋骨部位肌肉、筋膜受到反复的牵拉，引起劳损、疼痛。

女性走路的时候，胯骨右侧出现疼痛的症状，可能是由于妇科炎症，或者是输卵管炎而导致的疼痛症状，建议去正规医院完善妇科彩超，明确诊断，给予合理治疗。 还有可能是由于女性右侧胯骨周围的肌肉、韧带出现了损伤，或者局部有炎症刺激，以及右侧的股骨头缺血性坏死、退行性关节病，都可以在走路的时候出现疼痛症状加重，建议去正规医院完善骨盆的X线片，明确髋关节是否有骨质的问题，进而给予更进一步的治疗，可以口服依托考昔或者塞来昔布，来缓解疼痛的临床症状。

早上腰疼，起床疼痛减轻，可能是由于晚上睡觉的时候腰部受凉，导致腰部筋膜、韧带和肌肉出现痉挛，引起腰部血运障碍而出现疼痛症状。 起床以后，腰部血运改善，痉挛症状会消失，疼痛也会缓解。还有可能是由于晚上睡觉的时候姿势不正确，导致肌肉没有充分的得到休息，产生收缩、痉挛，引起腰部疼痛，起床之后，因为体位的改变，导致腰部肌肉放松，所以疼痛的症状会逐渐减轻。也不排除是由于强直性的脊柱炎导致的，建议去正规医院完善HLA-B27，明确诊断，给予积极的对症治疗。

颈部肌肉韧带劳损可通过多后伸颈部锻炼颈部的肌肉。如羽毛球、游泳、慢跑等方式进行锻炼。颈部肌肉劳损后会出现颈肩部的酸胀疼痛，在低头伏案时或颈椎长时间保持一个姿势时，症状较为明显。出现上述情况可就诊于当地医院骨科门诊或者疼痛科门诊给予完善查体，了解颈椎活动是否正常，并结合颈椎正侧位片、颈椎核磁共振等辅助检查，排除颈椎间盘突出颈椎病的情况。治疗上，在日常生活中需注意改变生活方式，避免颈椎长时间的保持一个不良的姿势症状，缓解后可加强颈肩部肌肉韧带锻炼。

踝关节积液是否严重，需要根据具体的病因不同来具体的分析。 第一，如果是因为蜕变性疾病导致，比如常见的有滑膜炎或者关节炎等方面的疾病。其中，绝大部分是可以通过保守治疗或者抽取积液的方式来改善相应症状。 第二，如果是因为外伤导致，比如出现相应的韧带撕裂或者骨折等方面的情况的话，这时候就属于是比较严重的情况。常常可能需要通过手术治疗才能取得较为良好的效果。 第三，像一些疾病，比如常见的风湿性疾病，较为常见的有风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎等方面的情况的话，常常需要配合相应的药物治疗。其中，绝大部分是属于不严重，但是如果有明显的关节畸形的话，则情况较为严重。

脖子两侧不舒服，可以根据病因的不同分别挂脊柱科康复科或者是甲乳外科，具体的原因如下。 因为脖子后面属于是颈椎的一部分，当出现颈椎病等方面的情况的时候，就可以到脊柱科进行相应的诊治。比如还有合并上肢疼痛、麻木等情况的话，多部分考虑为神经根型颈椎病所导致，但是绝大部分的颈椎病是可以通过康复的方式来取得较为良好的效果，因而还可以到康复科进行相关诊治。第三，如果寄往上有一些疾病，比如常见的有甲状腺肿大，或者是淋巴结肿大等情况的时候，也有可能会引起脖子两侧不舒服，这时候就可以到甲乳外科进行诊治。

右手肘内侧疼痛，多考虑以下几点方面原因，第一点，多考虑是肱骨内上髁炎，考虑是高尔夫球肘。这种情况下，要通过改善生活方式，限制关节的活动。同时可以应用扶他林软膏涂抹，必要时可以考虑局部痛点封闭，一般问题不大。第二个方面，多考虑是肘关节骨性关节炎所造成的相关症状，建议x线片检查，明确相关诊断。一般改善生活方式，运用口服非甾体消炎药，营养软骨药物进行治疗。必要时可以考虑行局部的痛点封闭，如果还是没有好转的情况下考虑手术干预进行治疗。

手臂摔伤以后，根据损伤的具体情况，恢复时间一般情况下需要一周到三周左右的时间。这主要是根据患者所损伤的具体程度以及患者的全身营养状况有关。如果只是轻微的韧带软组织的损伤，这种经过了积极的对症治疗以后，一般情况下需要一周左右的时间就能够得到很好的恢复。如果肌肉软组织损伤比较严重，这种经过了治疗以后完全恢复也需要三周左右的时间。如果涉及到骨的损伤，比如骨裂的发生，或者是骨折的发生，那么这种恢复时间一般情况下需要3到6个月左右的时间。

l5椎弓峡部裂是指l5椎弓根峡部处出现断裂，经常会合并l5椎体滑脱等方面的一些情况。 常常因为腰痛或者下肢疼痛时，拍x线片或者做椎体CT的时候可以明显发现。绝大多数的病人可能会出现腰部疼痛，但是如果明显的合并滑脱等情况的时候咋会有腿部疼痛，并且有间歇性跛行等方面的一些情况。当然，也有少部分的病人可能只是有单纯的腰痛，或者是没有明显症状等方面的一些情况。

走路多了腰腿痛，通常情况下是由于剧烈运动之后导致局部肌肉的疲劳，大量的乳酸堆积出现肌肉芥末的无菌炎症，从而出现酸、胀、痛，我们需要给予适当的休息，抬高患肢，局部理疗、按摩、针灸、推拿等治疗，必要的时候给予适当的口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药来治疗，一般一周左右可以明显的缓解。 第二个是由于腰椎的本身疾病，如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄所引起的，我们需要去医院做腰椎的磁共振检查，以及x光片检查，从而来判断具体的病因来明确诊断，轻度的给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的通常需要行手术治疗，开放性的人工椎间盘置换手术或者是微创椎间孔镜手术，通常疗效确切。

颈椎疼痛伴发热主要考虑颈部感染性疾病导致，包括以下几种情况： ①局部软组织感染。相对比较表浅，可有脓肿形成，局部红肿热痛明显，需及时给予抗炎治疗，必要时需进行清创治疗。②颈椎结核。以低热为主，在颈部活动时疼痛明显伴活动受限，严重者可因脓肿压迫脊髓或神经根而产生神经受压症状，需及时给予抗结核等药物治疗，严重者需进行病灶清除术治疗。③化脓性脊椎炎。局部疼痛明显，化验结果可见白细胞、中性粒细胞及C反应蛋白等感染指标较高，需及时给予抗炎治疗。

锁骨骨折取钢板以后，根据患者的恢复情况，一般情况下需要休息三天到一周左右的时间。如果是骨折愈合良好，一般情况下，休息三天左右，如果骨折愈合不是非常好，休息时间一般情况下一周左右。锁骨骨折主要是由于不属于人体的负重骨，所以不需要进行特殊的保护处理。但是如果锁骨骨折愈合不是很好，那么在取出钢板以后的三个月以内尽量不要受到外伤或者受到巨大的暴力损伤，这种愈合不良的锁骨一般遭受外力的时候容易再次发生骨折。

一睡觉，要求痛，通常情况下是由于以下几个病因： 一个是由于睡觉的时候姿势不正或者腰部的长时间扭着，局部的血循环较差，肌肉筋膜疲劳，产生无菌炎症导致疼痛。第二个是由于长时间在受凉的环境中生活，导致肌肉的一个痉挛的出现，出现疼痛。第三个是由于受伤从而导致肌肉的拉伤所致。第四个是由于睡觉的时候软硬不合适从而导致肌肉筋膜导致的损伤。 我们通常需要给予药物非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物以及理疗、按摩、针灸等治疗。最主要的是要针对其具体的病因，然后进行根治。长期的我们需要去医院做相应的检查来明确诊断，从而得到对症治疗。

右腿膝盖有响声，通常情况下是由于以下几个病因： 第一个是由于膝关节的髌骨不稳所引起的，如果没有明显的疼痛，我们需要加强股四头肌锻炼，坚持三个月。如果有疼痛，或者是经常出现髌骨的脱位，我们需要手术治疗，局部的韧带的修复手术。 第二个如果没有明显的疼痛，可能是由于滑膜皱襞综合征，此类的患者往往是由于滑膜的增生，或者是膝关节内有病理性的滑膜束带在运动的时候与股骨髁之间的摩擦导致响声，我们给予制动、休息、热敷、理疗、按摩，口服非甾体抗炎药物，必要时给予少量的激素治疗。 第三个是由于半月板的撕裂所引起的，此类患者往往有明确的外伤史，局部疼痛明显，我们需要做磁共振检查，明确诊断，一般需要关节镜下半月板的部分切除成形手术或者缝合手术，通常疗效确切。

副舟骨突出的原因主要是由于副舟骨和舟骨之间的反复挤压劳损，导致副舟骨周围的软组织出现增生以及炎症反应，从而引发局部突起。 副舟骨同时也会由于前足的外翻或者足弓的下降，而显得更加的突出，因此出现了副舟骨突出的情况。如果伴随有局部的疼痛和畸形的话，可以先进行中药外敷的治疗，来帮助改善症状，必要时进行局部打封闭针的治疗来消除炎症反应。而特别严重的状况，则需要进行手术的治疗，来达到改善突出外观，以及消除疼痛的目的。

屁股内出现隐隐作痛的临床症状，在临床上，比较常见的原因是由于剧烈活动、长时间久坐或者长时间行走，导致腰臀部的肌肉劳损，或者骶尾部的筋膜出现炎症导致的疼痛，表现为屁股里面酸胀疼痛，用手按压可能会诱发疼痛，用手扣击的时候，可能会症状缓解。 出现这种情况，可以给予积极的卧床休息对症治疗，使得局部肌肉得到放松，可以给予局部的按摩或者热敷。如果短期之内症状没有改善，建议去正规医院完善骨盆的x线片，或者是髋关节的核磁共振检查，明确是否存在有股骨头的缺血性坏死，根据疾病的分期选择保守治疗或者手术治疗的措施。

瘀血热敷是管用的。 在瘀血出现之后，48小时以后可以采取热敷的办法来促进局部的血液循环，从而有利于帮助瘀血吸收，恢复到较为正常的状态。这个时候还可以配合活血化瘀，舒筋通络的药物内服，比如说盘龙七片对一类的药物口服，来帮助消除局部的瘀血，改善疼痛的症状。还可以使用云南白药气雾剂这一类的药物外用喷涂的办法，来帮助淤血的吸收和消散。 因此，在淤血出现以后，需要积极到医院就诊，进行相关的治疗措施来帮助瘀血尽快吸收，恢复正常的生活能力。

女人弯腰就腰疼，往往是由于腰背部肌肉韧带筋膜炎、腰肌劳损以及腰椎间盘突出等原因所引起的。出现上述腰疼症状，可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊，给予完善查体腰部的屈伸活动以及旋转活动是否正常，有无活动受限，疼痛时有无向下肢放射性的疼痛，腰背部有无肌肉韧带紧张，有无固定的压痛，直腿抬高试验和股神经牵拉试验是否阳性。并结合腰椎正侧位片、腰椎核磁共振等辅助检查进一步明确。治疗上主要以充分的休息，避免久坐弯腰，局部热敷，口服药物对症处理。

腿酸痛的睡不着，通常的原因是因为腿部的肌肉出现了劳损状态，而导致的局部乳酸以及炎症代谢产物堆积，从而会发生化学性质的刺激疼痛。 对于这种情况的处理，首先要在日常生活中避免腿部长时间负重的不良生活习惯，以减少腿部肌肉持续收缩用力的情况。随后，可以在腿部进行热敷以及肌肉的拉伸来进行进一步的缓解肌肉疼痛。肌肉疼痛的缓解方法，通过拉伸通常可以比较好的缓解肌肉的劳损状态，具体拉伸的动作方法，可以在网络参考腿部肌肉拉伸视频，选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷以后进行拉伸。

年轻人膝盖凉痛通常的原因是因为膝关节周围的肌肉出现了劳损状态，而导致的局部血液循环相对较弱，从而产生血液供应减少，所以会感觉到局部出现发凉的感觉。 对于这种情况的处理可以通过局部的热敷以及局部的肌肉放松，来进行改善局部的劳损状态以及改善局部的血液循环。具体热敷的方法可以采用红外线照射热水袋或者是热毛巾进行持续15分钟左右的热敷，随后可以进行膝关节周围肌肉的拉伸，主要的肌肉包括大腿前部肌肉和大腿后部肌肉，具体拉伸的动作方法可以分别参照网络大腿前部以及大腿后部肌肉拉伸视频。