膝关节外侧骨头疼痛，常见的原因，多数跟劳累劳损或受凉等有关。 因此出现这种情况后，首先建议患者前往医院进行x线检查，明确有无骨质问题。如果出现骨质问题不严重的患者可以采用一些保守治疗，严重的患者，必要时需要进行手术治疗。如果排除骨质问题则可以采用一些相关的保守治疗方式，比如休息、保暖。并且也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、红外线、超短波、冲击波等 。疼痛严重的患者也可以采用一些药物治疗，比如口服布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔等，也可以配合理疗的治疗。绝大多数情况下，在经过一些保守治疗后，症状均能得到有效的好转。

右手臂中间疼痛多数是肌肉劳损，肌肉拉伤，或者是外伤等原因引起。 因此出现这种情况后，可以采用以下几种处理方式。首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重。同时也可以配合一些理疗的治疗，常见的理疗方式有以下几种，比如针灸、艾灸、推拿按摩、红外线、超短波、冲击波等。严重也可以采用一些药物治疗，比如口服消炎镇痛类的药物布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔或者是外用一些药物治疗，比如消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。如果经过上述处理后，疼痛仍然没有缓解的，需要前往医院进行进一步的检查。

后背发凉可能和以下几方面的原因相关。 第一，可能和背部的一些无菌性炎症性疾病相关，其中较为常见的疾病有腰背筋膜炎或者是因为腰背部有腰三横突综合症，或者强直性脊柱炎等方面的情况，进而引起背部血液循环出现障碍，就有可能会引起后背部发凉的情况。第二，像一些营养状况不佳的情况也有可能会引起这些情况，比如常见的有贫血或者低蛋白血症以及体格比较瘦弱的情况，也有可能会出现这些情况。第三，像一些内科性疾病，比如甲状腺腺功能减退，或者是肾功能衰竭等，也有可能会引起后背发凉。

脚趾头总抽筋，常见的原因是劳累、劳损、肌肉痉挛或者是受凉等原因导致。 因此可以采用一些保守治疗的方式进行处理，观察治疗效果，首先就是要注意休息，避免劳累以及剧烈运动，注意保暖，避免受凉，同时也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、红外线、推拿、按摩的，如果伴有疼痛的症状，也可以采用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬双氯芬酸钠的。可以采用一些外用药物，比如消炎止痛膏、云南白药膏，绝大多数情况下症状均能得到有效的缓解，如果没有缓解甚至加重的需要，前往医院进行相关的化验检查，明确病因，及时进行对症处理，避免病情延误，导致加重。

两条腿疼常见的原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、外伤。 因此，常用的治疗方式有以下几种，首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等，如果疼痛严重，也可以采用一些药物治疗，比如口服或外用一些消炎镇痛类的药物布洛芬、氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、消炎止痛膏、云南白药膏等绝大多数情况下，经过上述治疗后，症状均能够得到有效的缓解。

颈部动脉彩超检查主要是检查颈部椎动脉位置，血管血流情况。 一般情况下，适用于检查脑部出现眩晕或出现头疼等临床症状情况。 可以通过颈部动脉血管彩超检查情况来确诊，有无椎动脉狭窄以及椎动脉斑块形成，导致出现供血不足情况。 主要是适用于骨科、脊柱外科、神经内科，主要用于检查脑部供血情况用于，确诊是否引起缺血导致相应的临床症状情况。

走路的时候出现腿部肌肉疼痛的临床症状，可能是由于梨状肌综合症导致的，会压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，在行走的时候出现一条腿的疼痛，需要进行相关的查体以及下肢的神经肌电图的检查来诊断和治疗。 也不排除是由于腰椎管狭窄导致的，会出现间歇性跛行，走路的时候腿疼的症状，甚至臀部的疼痛不适症状出现，需要进行腰椎的x线片，核磁，CT等检查来诊断和治疗。还有可能是由于腰椎间盘突出症引起的，压迫、刺激神经根，会出现行走时一条腿疼痛，建议卧床休息，去正规医院就诊。

膝盖感觉有点酸，比较常见的原因是由于膝关节滑膜炎导致的，和平时的过度劳累，或者是膝关节局部的循环不通畅有关。 因此，要注意进行适量的活动，增强身体的体质，还可以适当的进行膝关节的热敷，在热敷的同时，可以适当的按摩，促进血液循环，对于膝盖的恢复有很好的帮助作用。也有可能是受到风寒着凉，引起周围肌肉韧带的疼痛，从而出现膝盖酸软的现象。所以出现了膝盖发酸的临床症状，如果短时间内不缓解，可以口服双氯芬酸钠肠溶片进行对症治疗，必要时去正规医院就诊。

腰胀痛小腿也胀痛，往往是由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经所引起的。 出现上述症状，可就诊于当地医院骨科门诊。给予完善查体有无直腿抬高试验阳性？有无腰骶部压痛向下肢的放射性疼痛？有无肌电图和磁共振，腰椎正侧位片等检查的阳性情况。并结合腰椎的屈伸活动是否正常来进行判断。确诊腰椎间盘突出后，大多数首选保守治疗隐卧床休养，腰椎牵引，局部热敷理疗等处理，如果保守治疗无效，核磁提示椎间盘突出较重时，可考虑行手术治疗。

肋骨下面出现疼痛的临床症状，如果是沿着身体一侧神经分布的区域出现成簇的水泡，疼痛剧烈，疑似带状疱疹，可以去皮肤科，神经内科就诊。 如果按压肋软骨部位，出现局部的疼痛，可能是由于肋软骨炎引起的，伴有体重下降，可能是由于肋骨肿瘤，可以到骨科，胸外科就诊。如果在肋骨下方能摸到肿大的肝脏，或者是接触过肝炎的患者，出现食欲减退，上腹部不适，乏力的症状，应该到消化内科或感染科就诊。如果是由于外伤导致的出现了胸廓的畸形，呼吸困难，建议到急诊科就诊。

半夜醒来腿出现酸痛症状主要考虑腰椎间盘突出症所致。 腰椎间盘突出症的发病率越来越高，且年轻人有逐年增高趋势。对于大部分腰椎间盘突出症，可出现典型的下肢放射性疼痛、麻木或憋胀表现，且多数伴有腰部酸胀等表现，夜间易因神经受压而导致严重疼痛症状的发生。需及时进行腰椎CT或核磁共振检查，查看神经受压的严重程度。对于保守治疗效果差，且影像学检查可见神经受压较重者，往往需及时采取手术治疗方可明显缓解症状。

老年人脚面出现肿胀疼痛，主要考虑以下几种原因导致： ①下肢血管性疾病，例如下肢静脉曲张等。多在行走过久或久站后加重，休息后可减轻，需及时给予对症治疗来缓解症状。②风湿性疾病。多在机体抵抗力下降时发病，受凉受潮可明显加重症状，需及时给予非甾体消炎药、抗风湿等药物治疗来缓解症状。③腰椎间盘突出症。因相应神经受压而引起，多在劳累或行走过久时出现，休息后可明显减轻。

胳膊疼，如果贴膏药更疼，考虑药物使用不当，或者是贴敷时间过长，引起过敏的情况。 患者如果使用膏药，要把握好适应症与禁忌症。特别是中药成分的膏药，要辨证分型后使用。如果是由于寒冷刺激导致的，则能当选择温经散寒作用的膏药。如果是由于炎症急性期导致的疼痛，则要选择消炎止痛的膏药治疗，如果选择温热类的，反而会加重炎症。此外膏药选择外用的位置要注意避免在有皮肤破损的位置使用，以免引起病症加重。而患者也可以考虑选择物理治疗等方法，综合干预也能起到相应的效果。

增加骨密度，主要通过补充钙剂的方式，也可以辅助维生素D制剂来促进钙元素的吸收，进而提升骨密度。 如a骨化醇软胶囊、骨化三醇软胶囊等。患者在饮食上可以补充钙元素含量丰富的食物，如奶制品、芝麻。同时也可以补充多种维生素、微量元素含量丰富的蔬菜水果、坚果类食物都有一定的好处。患者如果存在骨质疏松症，还需要配合的抗骨质疏松药物进行干预。平时应该多晒太阳，适度的增加运动锻炼，提升体质也有一定好处。还要注意避免烟酒等不良习惯，对于骨密度会有不利影响。

腰部有刺痛感，主要考虑以下几种疾病导致： ①急性腰扭伤。当外伤导致腰扭伤时可因腰背部肌肉出现损伤而引起局部刺痛表现，经休息、理疗及给予药物治疗后可痊愈。②肌筋膜炎。多与慢性劳损导致肌肉筋膜发生无菌性炎症有关，经休息、理疗及给予非甾体消炎药、缓解肌肉痉挛药物治疗后可痊愈。③腰椎间盘突出症。因椎间盘突出压迫神经所引起，可表现为放射性疼痛，腰椎CT或核磁共振检查可查看神经受压的严重程度。④带状疱疹。⑤腰椎软组织感染。

脚后跟出现疼痛多数是不能自愈的。 如果疼痛轻微，病程较短，充分休息，有治愈可能。但如果疼痛时间长，病症比较严重，患者就需要积极的进行治疗干预来减轻症状。出现脚后跟的疼痛，可以由于跟腱炎、跟骨骨质增生、足底筋膜炎。患者可以考虑口服非甾体消炎药物、肌肉松弛药或者是具有活血舒筋通络的中成药物，减轻症状。也可以考虑外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等起到消炎止痛的效果。配合物理治疗如磁疗、超声波、红外偏振光、微波方式也有助于减轻炎症，从而缓解疼痛等相关的表现。

脚背上青筋明显突出，可能和以下几方面的原因相关。 第一生理性因素，比如一个人本来体格比较瘦弱，脂肪组织比较少，或者平时缺乏锻炼，肌肉组织较为薄弱的话，就有可能使得静脉显得格外突出、格外明显。第二，可能和一些病理性因素相关，其中最为常见的为下肢静脉曲张，这个疾病因为会造成静脉血回流障碍，进而造成相应的部位出现青筋特别明显的情况。第三，可能和静脉炎相关，这个疾病很可能和一些过敏或者是因为蜕变等方面的一些原因相关。

双手出现肿胀疼痛，主要考虑以下两种疾病导致： ①类风湿关节炎，此为最常见原因。类风湿关节炎的发生多与遗传、环境因素有关，在劳累及受凉受潮时可明显加重局部疼痛、肿胀症状。多出现晨僵表现，肿胀以双手指间关节对称性梭形肿胀为主。由于部分类风湿关节炎可导致手指畸形等症状的发生，因此及早给予有效干预至关重要。②痛风性关节炎。化验结果可见血尿酸增高，且急性期红肿热痛明显，近期多有摄入牛羊肉、海鲜等高嘌呤食物病史，需及时给予消肿止痛及降嘌呤等药物治疗来缓解症状。

大拇指关节按压时出现疼痛，主要考虑以下几种疾病导致： ①腱鞘炎。与平时拇指过度活动有关，局部可出现压痛感，在指间关节活动时疼痛加重。经局部制动、理疗及药物治疗后多可明显缓解症状，少数需进行手术治疗。②外伤导致的拇指骨折或局部软组织损伤。X线检查可查看有无骨折的发生。③痛风性关节炎。多伴有局部红肿热痛表现，为一种嘌呤代谢异常性疾病，化验结果可见血尿酸较高。④骨性关节炎。多发生于老年人，与指间关节增生及退变有关，在劳累及受凉受潮时可明显加重症状，局部可有压痛感。

左腿里面出现疼痛，可由于腿部肌肉的劳损，或者是由于骨神经受压导致大腿的放射性疼痛，也可以由于坐骨神经压迫引起大腿后侧的放射性疼痛感。 完善局部的骨超声，或者是选择核磁共振肌电图检查判断病情。而在治疗上，患者可以口服非甾体消炎药，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、艾瑞昔布片等。也考虑营养神经的药物或者是中成药物减轻疼痛。结合物理治疗，针灸推拿、冲击波、超声波等，也有助于缓解左腿里面的疼痛症状。