心脏不好的人尽量不要喝咖啡，特别是浓咖啡。 咖啡当中含有的咖啡因等物质，能够引起交感神经的兴奋，使心率出现增快，增加心脏的负荷，这种情况下是有可能会诱发心肌缺血以及心律失常等，对病情的控制是不利的，除此之外，在生活当中也要注意避免各类诱因，比如劳累，情绪激动等，养成良好的作息规律，饮食当中也要注意低盐低脂肪饮食，少吃油腻辛辣刺激性的食物，尽量不要抽烟喝酒等，平常可以适当的进行体育锻炼，最主要的一点，严格按照医嘱口服药物进行干预治疗。

心脏部位一直隐隐作痛作痛，引起的因素是非常多。 首先有可能是存在心脏神经官能症，多与不良的生活习惯有关系，比如长期的熬夜，过度的焦虑等，一般避免诱因或者辅助于药物治疗干预会慢慢恢复的。需要注意排除心血管疾病，比如冠心病，心肌缺血的可能，可以尝试做一个动态的心电图以及心脏彩超等检查。如果疼痛与饮食存在关系，或者是出现空腹痛夜间痛等情况，考虑食管反流性胃炎以及十二指肠溃疡等情况，可以尝试做一个胃肠镜的检查等。其它因素，比如肋间神经痛或者是胸壁软组织的损伤等，都有可能会引起类似的情况，具体是什么原因需要完善相关的检查才能够明确诊断。

感冒喉咙痛，痰里有血，多考虑是由于感冒引起的上呼吸道粘膜损伤所导致的。 这是因为感冒时，患者通常会出现咳嗽的情况，而咳嗽比较剧烈，就会导致咽喉部或气管的黏膜损伤，小静脉出血，就可能导致痰中带血的情况。再一种情况就是患者合并有病毒性肺炎或者时间较长的细菌性肺炎的情况，也会导致粘膜的损伤，血管损伤，就会出现痰中带血。患者出现这种情况，最好尽早到医院进行相关检查，如肺部CT、血常规等，明确病因以后，再给予对症治疗，效果会比较好。

溶栓和取栓的主要区别，在于其方法是不一样的，对于不同的时间窗，所采取的治疗措施是有区别的。 对于脑梗塞的患者，在急性期，4到6个小时之内，有溶栓有适应症，如果超过了时间窗，需要通过取栓术来进行治疗。取栓术可以通过介入的方法，可以通过外科手术的方法进行，通过微导管来吸取血栓，从而达到有效的治疗。而对于动脉血栓形成的急性期，进行溶栓治疗，可以使溶栓再通的几率增加，所以对于时间窗口内的急性脑梗塞患者，可以采取溶栓等治疗，而对于超过时间窗的患者，可以采取补救措施，也即取栓术，来进行治疗。

吃肉是否会生痰，要视具体情况来定。 对于正常人适当的吃肉，并不会生痰，肉是人体所需要的基本食物，它能提供优质的蛋白质以及微量元素，是人体所需要的营养成分之一。当然对于那些吃肉过多，吃了过多油腻的食物，此时，容易造成脾胃消化功能低下，导致消化不良的发生，此时，有可能会出现生痰的现象。对于那些脾胃功能较差的患者吃了过多的肉，更容易出现痰湿的现象。肥肉过于油腻，他们如果吃了过多的油腻的肉类，有可能会影响脾胃升清运化功能，水湿不运，可生痰生热等。故人们是需要吃肉的，但要注意避免过量，特别是那些脾胃功能较差的人员。

对于妊娠前血糖正常的妊娠妇女。 如果只是在妊娠期发现血糖升高或者是达到了妊娠糖尿病的诊断标准，又没有糖尿病家族史和超重的情况，一般生完宝宝42天血糖就可以恢复正常。 但是对于妊娠期糖尿病，又有超重的或者肥胖的患者，生完宝宝以后一定要控制高热量，高脂肪食物的摄入，适当的运动，这样利于血糖恢复正常，否则可能会引起糖耐量减低，或者是发展成糖尿病。 所以在孕期如果发现血糖异常，一定要适当控制高热量，高脂肪食物的摄入。

孕妇空腹血糖5.2mmol/l是不正常的。 妊娠期的空腹血糖正常情况应该是5.1mmol/l以下。 对于妊娠前没有糖尿病以及没有肥胖，没有糖尿病家族史的妊娠妇女，空腹血糖应该小于5.1mmol/l以下。 一般要在孕期的24至28周做糖耐量试验，也就是75克无水葡萄糖加温水至300毫升，进行糟糖耐量试验，喝后一小时血糖应该在10.0mmol/l以下，两小时血糖应该在8.5mmol/l以下。 如果有任何一条超出这个数值都可以诊断为妊娠糖尿病。

糖尿病患者胸口疼首先要看在什么部位，如果是胸骨后针扎样疼，或者是烧灼感，考虑反流性食管炎的可能性比较大。 如果是心前区疼痛，如果是闷痛不排除心脏病变，比如像冠心病、心绞痛等。 因为糖尿病本身就容易引起心脑血管的疾病，尤其是和冠心病是等危症。 所以对于糖尿病患者来讲，如果发现胸口疼，伴有胸闷气短，要及时行心电图检查，判断有没有冠心病，心肌缺血的情况，便于及时诊治，合理治疗。

脑梗死患者在急性期过后就应该进行早期的肢体功能锻炼。 根据梗塞部位引起的不同的功能障碍，可选择不同的锻炼方法，如脑梗死引起的言语障碍。 多见于支配身体运动的中枢神经区发生梗塞引起，早期可练习元音的发音，逐步过渡到爆破音的发音。 如果出现肢体的运动障碍，可以进行主动康复，联合被动的康复训练。 根据病情的轻重及患者的耐受程度，肢体的运动幅度可以由弱到强，适当的运用辅助器械进行康复，如助行器等。 被动康复训练可以采用中医按摩或者结合针灸等方法，促进局部的肌肉收缩，有利于神经传导的恢复。

小腿自己跳动，一般考虑以下几个方面。 一个就是体内缺乏维生素及微量元素，比如缺钙会导致跳动。 还有就是长时间进行剧烈的运动，比如如长时间行走、爬山、打球等等，也会导致，另外过于劳累也会引起。 除此之外，患者受凉，精神压力太大过度的紧张也会导致小腿肌肉跳动。 另外，还有考虑周围神经病变良性肌束颤综合症等疾病都会导致腿部肌肉跳动、渐冻症，也就是常说的运动神经元病也会导致肌肉跳动。 建议尽快去医院进行详细检查，比如电解质肌电图，还有就是心理评估等等。 平时加强热敷按摩，适度运动可以有效改善肌肉跳动的症状。

眩晕是临床上比较常见的症状，主要表现为头晕视物旋转一般分为中枢性和外周性眩晕。 时常伴有眩晕的话，最常见的就是良性位置性眩晕，主要是头晕伴视物旋转及恶心，呕吐等症状，持续时间1到2分钟左右，多与发生体位变化有关。 还有就是美尼尔综合症表现为头晕，伴有视物旋转，并伴有明显的植物神经功能紊乱的情况，比如恶心、呕吐、耳鸣、耳闷耳塞的症状，症状反复发作还可出现听力下降。 另外，还有可能表现为中枢性的眩晕，主要有脑血管疾病，比如脑梗死、脑缺血、脑白质病变等等。 需要做个头颅CT或者磁共振检查，以明确病因，另外还需要做排除颈椎病的检查，比如颈椎磁共振等。

晚上睡觉出现手指头发麻这种情况可能是由于颈椎病导致的颈椎病，尤其是神经根型颈椎病会导致周围神经压迫引起手指发麻。 这种情况多见于平时姿势不良，长期低头玩手机，长期颈部固定在同一姿势以及长期低头工作时所引起，可以佩戴颈托。 平时注意纠正姿势，针灸，推拿等治疗。 有可能是晚上睡眠的时候，姿势不佳导致的。 还有可能是睡觉的时候把手指压到，导致血液循环不畅，或者胳膊伸到头顶也会导致手麻和胳膊麻的症状。 建议平时多平躺，可以做一些热敷、按摩、舒缓神经，纠正睡眠姿势，必要时到医院做个肌电图检查以及口服营养神经的药物改善症状。

睡醒后觉得浑身乏力，主要有以下几个原因： 第一就是睡觉时出现受凉，导致感冒，出现感冒后可以导致全身无力、打喷嚏、流鼻涕、发热、咳嗽、头晕等症状，经过适当的休息，以及口服感冒药后，症状可以改善。 第二多常见于睡眠障碍，失眠的患者由于晚上睡眠质量很差。休息的不充分，所以第二天会出现全身无力，记忆力下降，注意力不集中等症状。 第三，可见于睡眠姿势不正确，有一些患者喜欢趴着睡眠，所以导致大脑的供血不是很充分，导致全身乏力，注意力不集中的表现。 另外，还有可能是由于短暂性睡眠呼吸暂停，这个需要到呼吸科做睡眠呼吸监测，因为会导致脑缺氧导致浑身乏力。

偶尔腿麻，可能和以下原因有关： 第一个就是长期的保持一个姿势，如长时间坐位站立会导致腿固定在一个部位，就会引起局部的血液循环不畅。从而导致腿部麻木的现象。 第二个腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎结核等疾病以及腰椎滑脱症，这些腰椎疾病很容易压迫到坐骨神经，就会导致出现放射性的腿部麻木。 第三，肌肉劳损、静脉炎、多发性肌炎、下肢静脉血栓等，这些都是会导致局部神经出现问题而出现腿麻胀痛的现象。 第四，还有就是脑部问题，比如脑出血、脑缺血、脑白质病变时也会出现腿麻以及腿部无力的症状，这个需要做头颅磁共振及肌电图等相应检查。

补脑的食物有很多，主要见于以下几种： 第一个就是鱼肉，鱼肉脂肪中含量对于有神经保护作用的脂肪酸，这个情况有助于健脑。 第二个就是鸡蛋，鸡蛋含有人体所需的氨基酸和丰富的钙、磷、铁及维生素等，有利于促进脑细胞发育。 第三个就是全麦制品，还有各种维生素，对于保持人的记忆力是非常重要的。 第四就是绿色的蔬菜，因为含有较为丰富的维生素B6维生素B12叶酸，有助于脑细胞发育。 第五是核桃坚果和芝麻，可以为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等和不饱和脂肪酸。 第六就是水果，像菠萝、香蕉、柠檬等，可以提供大脑重要的物质以及微量元素，有助于健脑。

腿感觉特别沉重，主要有以下几个方面的考虑： 第一个事就是长期的肌肉劳损一般多见于爬山登山锻炼时间过长，走路过长等引起的肌肉酸胀，沉重感。 这一般是由于反复的运动，肌肉收缩，造成肌肉内乳酸堆积引起的。 这种现象一般是休息、理疗、热敷、按摩等促进血液循环，促进乳酸代谢一般症状就会好转。 另外就是神经元性的间歇性跛行，这种情况大多是见于中老年人，主要是由于各种原因，压迫到了下肢的神经，从而出现的神经元性的间歇性跛行，尤其多见于久坐久站的情况。 这种情况的话一般是需要做肌电图检查的，还有就是见于动脉狭窄性疾病，比如闭塞性脉管炎或者动脉粥样硬化，这种情况会出现腿发沉。

突然头晕恶心、想大便，这个有很多原因的，主要考虑有以下几个方面： 第一个就是神经功能紊乱，脑动脉血管狭窄，脑血流缓慢以及高血压、低血压等导致，还有可能就是患者本身就是焦虑症、抑郁症和植物神经功能紊乱，所以才会导致这种症状的发生。 第二个就是胃肠疾病所引起，比如说吃了不干净的食物导致的急性胃肠炎是也会有头晕，想排大便以及想吐的症状，具体还要根据患者的病史以及相关检查来明确。 可以做多普来检查血压、血糖、血脂大便常规，大便培养血常规等检查来明确诊断。

引起手指偶尔麻木的原因有很多，比较常见以下几种疾病， 第一，颈椎病，神经根性的颈椎病，在发作的时候，通常会在尺神经支配的区域产生麻木及放射性的疼痛等一些症状。除了手麻、手痛等症状，患者还可能出现颈部的疼痛，活动受限，颈部肌肉僵硬，头昏脑胀，行走不稳等一些症状，建议完善颈椎磁共振检查，绝大多数颈椎病患者，可以通过保守治疗，取得比较好的疗效。另外，还可能是因为周围神经卡压性疾病，比如正中神经受压引起肘管和腕管综合症，也可以引起手麻，这种情况，需要通过手术解除神经卡压的症状，才可以得到缓解，血管相关性疾病，比如血栓，闭塞性脉管炎，胸廓出口综合症，这些疾病，可以导致血液循环症状，从而出现手指发麻。

如果出现了末梢神经炎，一定要引起我们的足够重视，建议及时的进行治疗。 因为末梢神经炎可能是有很多病因导致的，越早治疗对患者的恢复越好。 一般来说，患者的预后跟治疗的早晚有关，多种原因引起的末梢神经炎，在临床上最常见的可能是糖尿病患者的末梢神经炎患者往往还表现为。 四肢远端的麻木不适，有的患者甚至出现疼痛的情况，这个时候建议患者积极的用药物来控制血糖，比如胰岛素、二甲双胍、阿卡波糖等随着患者血糖的控制，相应的症状可能也会得到改善。 因为需要补充维生素的药物来治疗，还有一些患者因为一些是维生素缺乏而导致的末梢神经炎，建议完善维生素的治疗。

引起头痛，脚凉的原因有很多，如果从中医的角度来讲的话，手脚冰凉主要是考虑体虚，阳气不足的表现。 阳虚，进床上比较经常见到的一种致病因素，主要原因可能是先天不足或者饮食失调，或者与患者的过度劳累有关，阳气亏虚患者多，容易出现许多临床表现，比如头痛、头晕、怕冷、疲乏无力、纳差、腰膝酸软、大便不成形等等。 如果出现阳虚的症状，建议患者尽量少吃寒凉的食物，适当吃一些温热性的食物。 比如药理方面也需要进行一些调整，用一些温阳性质的药物，比如肾虚的话，我们可以用用金匮肾气丸为基础加减治疗，当然也要具体根据患者的具体情况而选择不同的药物。