治疗失眠比较常用的中药，有生龙骨、伯子仁、酸枣仁、龙胆泻肝丸、六味地黄丸。 还有一些相关的食物，比如莲子、小米、米仁、桂圆。 如果患者平时有失眠的现象最好先养成良好的睡眠习惯在睡前要避免剧烈运动，可以适当的做一些养心安神的活动，在睡前要尽量避免服用含有酒精，咖啡因的食物。 饮水也要减少，以免夜间起来上厕所次数增多而影响再次入睡。 患者睡到床上之后就不要想与睡眠无关的其他任何事情，也不要看手机、看书、听音乐，这些行为都会影响睡眠条件反射的建立，在白天如果本身患者睡眠不好，最好不要午休。

吃了饭后胃就胀痛可能是生理性因素引起，也可能是病理性的因素引起的。 如果是生理性的因素，首先考虑跟饮食有关，比如经常性的暴饮暴食，或者是吃了不易消化的食物，都可能会导致胃部出现饱胀感，甚至是出现胀痛的情况。在胃部患有器质性疾病时，也可能会造成吃完饭后胃胀痛的情况，比如，如果患者患有慢性胃炎、胃溃疡时，此时会引起胃酸分泌增多的症状，这时胃部会有灼烧感，当胃消化不良时食物在胃中排空缓慢，也可能会引起胃胀痛的现象。

嗜睡、没胃口的原因有很多。 首先考虑可能是由于外部的气候以及天气因素所引起，比如如果是夏天，气温过高很容易使人感觉到很疲乏，食欲也会相应的有所下降，可以多吃一些清热去火的食物，比如绿豆粥等。其次也可能是因为有心脑血管疾病或颅内感染所导致。再一个也可能是由于情绪因素引起，比如心情不好、心情过于低落，也可能会引起此类现象。还有可能是由于女性早孕引起，当女性在孕期初期可能也会出现食欲不振、嗜睡的情况。

放屁次数很多而且还很臭的原因有很多。 首先考虑饮食因素引起。首先考虑是由于饮食的因素引起的，比如吃了过多含高淀粉以及高蛋白质的食物，都可能会引起肠道内的气体增多，容易引起频繁的放屁的现象，其次，也可能是由于某些器质性的疾病引起，比如胃肠道疾病、消化不良、急性的、慢性的胃炎，以及便秘等疾病，都可能会影响到患者正常的消化和吸收功能，引起胃肠道胀气，并且引起放屁臭的现象。这个时候就最好去到医院治疗，平时要注意调整自己的饮食习惯。

肌酐高出10点是比较严重的，因为这一项指标升高提示出现了肾脏损害。 常见的原因包括肾炎、糖尿病肾病，高血压肾损伤等等。 需要进一步检查肝肾功能、尿常规、肾脏彩超、血糖、血压等项目了解病情，明确病因后进行治疗。 比如慢性肾炎导致的肌酐增高，需要通过应用一些保护肾脏，控制血压，减少尿蛋白的药物治疗，预防疾病的进展加重。 治疗的过程中注意监测病情变化，在日常生活方面注意预防受凉感冒，避免造成肾脏疾病恶化，饮食方面遵循低盐低脂、优质低蛋白的原则，减轻肾脏的负担。

80多岁老人脚肿腿肿，可能是由于肾炎、肾病综合征、下肢静脉回流不畅、心功能不全等原因引起的。 需要检查肝肾功能、尿常规、下肢血管彩超、心脏彩超等项目，综合判断病情，明确诊断以后进行治疗。 比如老年人出现肾病综合征时，由于体内蛋白质的流失会导致低蛋白血症，从而引起组织间隙水肿。 需要通过应用一些保护肾脏的药物治疗，控制尿蛋白，当尿蛋白控制以后水肿可以随着缓解。 而如果是由于下肢静脉回流不畅导致的水肿，要注意适当的平卧休息以及口服利尿剂，缓解症状。

一个30是不正常的，这一项指标小于正常范围，提示可能存在蛋白质营养不良、肌酐生成减少，或者肌酐排泄增多等情况。 在临床上肌酐的数值主要反映肾功能好坏。 肌酐正常参考值范围44到106微摩尔每升，当肌酐增高时提示肾脏功能受损，往往是比较严重的。而肌酐偏低，一般没有什么大问题，多见于肌肉容量少，体型瘦小、营养不良、女性妊娠期等。 通过改善饮食、适当的增加体育锻炼，肌酐可以恢复正常。 在日常生活方面注意保护肾脏，不要熬夜，过度劳累，不吸烟，酗酒，避免引起肾脏损伤。

天天心慌的情况，这种要怀疑有没有神经官能症。 有些人是合并的焦虑，所以他正常心跳，他也感觉到心慌。另外有的人可能会出现一些早搏。到底有没有这方面的问题，可以做个心电图，动态心电图的检查来排查。如果确实这个心慌是因为比如说甲亢，做个甲功的检查。或者是有些早搏心率增快的情况，可以服用稳心颗粒或者是B受体阻断剂来改善心慌的症状。另外如果是神经官能症引起焦虑症了，这个要到相应的心理科去调理这个焦虑的情况。有的人这个神经官能症比较严重，或者是这个压力比较大的时候也就睡眠比较不好，所以他成天就会有各种各样的不舒服，包括心慌、手发麻，然后这个长舒一口气才能感觉到舒服。有胸闷这些相应的症状出现，主要还是看看有没有导致心慌的原因。有没有甲亢或者是有一些早搏的出现。

介入封堵术后的一些注意事项来讲的话，第一个就是对于术后要观察穿刺部位有没有损伤，有没有这个疼痛或者是感染，或者是一些假性动脉瘤的这些可能。第二个就是在术后封堵之后，有些人会出现血尿，然后要观察一下肾功还有尿量的颜色。第三个就是对于已经出院的病人术后封堵还要吃一定的抗凝药物，这个药跟大夫之间进行复诊。第四个就是一个月之后要复查心脏b超检查，了解封堵器这个位置和有没有漏的这种情况。因此，对于介入封堵，它是比较成熟的手术，注意事项也没有那么多。主要是来了解封堵器的位置，然后每年定期做一次心脏B超检查就可以。然后另外就是随诊在心内科，定期复诊和观察，另外就是对于封堵的手术的一些患者可能就是年轻人多一些，这个要定期复查。

稍微活动就出现胸闷气短的症状这一类的患者，如果有一定年龄之后，一定要到医院去检查一下，考虑有几个方面。 第一个就是本身心脏有缺血。对于冠心病严重的缺血，稍微活动，心脏的功能就不能够正常的去运用。因此，如果比如说一些主干病变或严重的三支病变的话，这个症状是比较明显的。第二个就是心肺功能已经出现了严重的问题。比如说心功能不全，有一些刺激性功能的就是一活动他就会觉得胸闷气短不舒服的症状。因此，如果说有一定年龄之后，如果一旦出现上述症状，要去做心电图、心脏b超包括抽血的一些化验，包括BNP的一些检查，去评定心功能和评价心脏的这个基础的这个代谢的情况。如果说经常是稍微活动就出现明显的胸闷气短，代表就心肺功能已经开始走下坡路，甚至已经出现有这个方面的基础病的问题了。

心脏不好的话，不能吃的食品要注意一下几点。 第一个就是一些高脂肪，还有高盐高油的食品。比如说油炸的食品，还有这些垃圾食品。另外一些比如说腌肉、咸腊肉这些含盐量比较高的食品，对心脏不好的病人也是要禁忌的。第二个在吃肉的方面，脂肪含量高的。比如说一些肉皮，还有一些脂肪比较高的牛羊肉，这些都要减少服用次数。另外像鱼、鸡肉，白肉之类是可以吃的。因此，对于心脏功能不好的病人，如果是缺血性像冠心病，禁油腻，脂肪含量和盐类比较高的食品。第二，如果像心功能不好，心衰的病人，盐摄入量一定是要注意的，不能吃盐含量非常高的食品。很容易就造成心功能的负担加重，另外导致身上水肿的出现。

半夜心慌出现心脏的难受这些事情，要考虑以下几个问题。 第一个有神经官能症。有的人是夜间睡眠比较差，睡得比较晚，在夜间的时候也会出现心慌不适的感觉。可以做个动态心电图的检查，来了解夜间是否有早搏或者是心跳加速的情况。第二个就是有的人夜间的时候有心绞痛，静息心绞痛的发作，或者是有一些血压突然增高的情况，这个要做相关的检查进行排除。主要是可以量一下自己的心率血压情况，如果半夜难受的时候可以数一下脉搏，如果跳的不整齐或者心跳比较快的话，这要做相应的检查排除一下。如果总是夜间有心慌的感觉，可以进行药物的治疗，比如说稳心颗粒、美托洛尔片等。在睡前可以服用一些，然后去观察自己的改善的情况，来了解是否有被就是缓解的情况。

胸疼的像针扎一样，这个症状不是很典型。有的人有神经官能症，然后有的时候神经痛，也会引起针扎样的刺痛的感觉。一般心脏疼痛，主要的表现是憋闷、胀痛这种，然后有的时候是压榨样的疼痛。一般持续3到5分钟，伴有出汗，左肩背部的疼痛感，这个高度都指向心脏。如果在这种情况出现相应的症状的时候，服用一些硝酸甘油或者丹参滴丸之类的药品是有效果的，那这个也高度提示冠脉的问题。但如果出现刺痛或者针扎样疼痛这个症状是不典型的。这个可以做心电图检查，先看一下有没有心肌缺血的情况出现。如果频繁多次出现的话，要做个运动负荷实验，看看有没有心脏本身的问题。冠脉造影和冠脉CT也是后续如果经常犯的话，也可以作为排查的一种手段。如果偶然出现就可以观察，但年龄在40岁之后的男性和绝经期后的女性需要注意的。

含有嘌呤的食物吃的太多之后会诱发尿酸的增加。而尿酸增加了很多的话，会导致比如说痛风的出现。 另外，对于尿酸增高，它有的时候会损伤肾小管，然后导致肾功能的异常。因此嘌呤含量服用过多的话，这个尿酸痛风也是非常痛苦的。在痛风的患者当中，一定要注意，像方便面、菠菜以及一些含有嘌呤食物比较高的水产品，像虾这些东西的话，要减少使用的次数，尽量就不要吃。另外一些含有嘌呤比较高的那些食品也要注意，这些网上都可以查到。因此对于像肉汤，肉汤上面的一层漂浮的这个嘌呤是非常高的。如果一旦出现痛风，非常痛苦，有痛风石这些关节疼痛、肿胀、红肿，这是非常难过的，有的时候还会损伤肾功能。

脉搏太快的话的缓解方式要注意以下几点。第一个正常的心率是60到100次每分。有的人只是在正常范围内稍微偏快一些，这种情况如果感觉到不舒服的话，可以吃一些稳心颗粒或者是B受体阻断剂之类的控制心率的药物。药物是可以把快的心率改善的。第二个如果是因为一些有一些心律失常这种器质性的问题，比如说他有这种室上速的发作，这种需要通过特殊的药物治疗。还有就是室上速的射频消融手术，达到根治的。因此这个脉搏太快太笼统，如果只是普通增快的话，可以查一下原因，比如说动态心电图、甲功的检查，然后可以进行相应的药物治疗。如果说速度特别快的话，要相应的手术治疗。这个特别快一般都是在150以上，这种心律失常的这种心率。

心电图不齐我想患者要问的应该是心律不齐的原因，心律不齐的原因有以下几点。 第一个如果是青年人出现的话，他的神经系统发育的还在就是逐渐健全的过程当中，有的人会出现节律的异常，受交感神经系统亢奋这些影响。如果没有特殊的不舒服的话，这种可以随诊观察。另外可能摸自己脉搏的时候，有这种不整齐的感觉。如果没有特殊不适，就是一年做一次心电图的检查就可以了。第二个有些人有早博的情况出现。比如说熬夜、紧张、焦虑，和压力大有一定的关系。如果早搏次数特别多的话，可以经过一定的药物治疗，还有些中成药调理。另外第三个就是有一些人不齐是因为心律失常。比如说有一些房颤。这些就是稍微严重一些的，要经过正规的药物治疗。所以如果只是窦性心律不齐的话，可以随诊观察。

怀孕的时候可能会出现胸口闷堵的话，缓解的方式可能可以通过吸氧或者休息以及坐位等调节体位等方式来进行改善。一般怀孕期间是不适合使用药物的。 那么这种情况之下，如果缓解不了的话，还是最好是前往医院进行相关的检查。例如完善心电图、肌钙蛋白、凝血功能以及心脏彩超的问题。因为很多时候在怀孕期间，由于血容量的充足，就有可能会导致心脏的功能下降。本身如果有高血压病、糖尿病、缺血性疾病，未发现或者发现以后只需要针对性处理的。有些时候，由于充血之后可能导致的是胃部的不适，可以使用一些相关对胎儿影响不是很大的胃药进行治疗的。那么有些时候可能是由于氧气的供给不足，那么通过吸氧是可以缓解的。

空腹血糖如果在11.1代表血糖明显升高，属于较为严重的状态。尤其对于中青年人群来说，长期血糖在11.1，可能会带来代谢紊乱、代谢综合征，甚至可能会诱发糖尿病急性中毒以及急性感染、急性脑梗以及慢性并发症的加重。如果出现心脑血管并发症以及出现糖尿病足，非特异性的菌感染。甚至可能会带来糖尿病的人群出现糖尿病肾病、尿蛋白。长期血糖控制不佳，会加重糖尿病患者周围神经的损害，出现双下肢麻木冰凉以及对身体的异样的感觉。所以，空腹血糖在11.6是代表血糖严重的升高，应该进行血糖的控制和管理，避免对身体造成急性和慢性的损害。

孕妇吃草莓不会导致血糖明显的升高。 草莓含糖偏低，属于升糖指数偏低的水果，所以适量的可以摄入草莓。但避免过多大量的摄入单一某种食品。草莓含有丰富的维生素c、微量元素，能够补充营养以及微量元素的需要。所以孕妇可以少量的摄入草莓，不建议过多大量的摄入草莓，会明显的干扰血糖。尤其在怀孕后，由于对血糖要求更加严格，容易出现血糖异常。此种情况下，建议进行适量的血糖体重的控制，避免过多的摄入单一的食物，尤其过多的摄入水果。水果中含果糖偏多，可能会造成血糖的升高，所以要加强血糖的监测，少量的摄入，对血糖的影响是不大的，可以少量摄入草莓。

过多的摄入坚果是会导致血糖升高的。 坚果包括花生以及坚果、葵花籽以及一些核桃等。由于此类食物含油脂偏多，所以过多的摄入会明显的干扰血糖，导致血糖升高的。所以坚果类的食物不建议过多的摄入，应该少量的摄入。尤其在血糖控制平稳后，可以在一天内摄入小于十粒的坚果。必要的时候进行血糖的监测，建议在血糖控制理想达标后，可以在两餐之间少量的摄入坚果。过多的大量的摄入坚果会明显的干扰血糖，导致血糖升高，少量的坚果不会影响血糖。但过多的摄入坚果也会导致身体对油脂代谢的紊乱，出现明显的血脂、血糖的异常。