大便呈暗红色，考虑以下几方面原因： 一、肠道感染性疾病：如寄生虫感染后引起肠阿米巴痢疾，常会出现腹痛、腹泻、果酱样大便。 二、肠道出血：如果是大肠病变引起，如直肠结肠有息肉或溃疡以及局部有炎症肿瘤，会因为出血而导致呈暗红色的大便。 三、如果暗红色的血很多，不排除上消化道出血，多是由消化性溃疡，食管胃底静脉曲张破裂，胃肠道肿瘤以及急性糜烂出血性胃炎等多种原因引起。 四、如果出血量很少，并且是大便以后出现滴血现象，大多呈鲜红色的，多是由痔疮、肛裂等原因造成。

这个情况多见于肠功能紊乱、肠易激综合症。 可以口服促进胃肠蠕动药物，如依托必利、西沙必利，益生菌制剂，如整肠生、培菲康。泻药，如乳果糖、聚二醇等有助于排便。平时要养成良好的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。多吃一些新鲜的蔬菜水果，如苹果、火龙果等，有助于胃肠道的蠕动，能够促进食物的消化吸收，多喝水，少喝碳酸饮料、咖啡等对胃肠黏膜有刺激性的饮品。要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。

中午想睡觉而晚上睡不着，主要是由于在白天午休时间可能会过长所引起的总体睡眠时间缩短，引起眼睛失眠。 如果需要午休，尽量午休时间上控制不宜超过半小时，时间太久，会影响夜间睡眠质量。 另外，如果在晚上出现失眠，中午尽量不要休息，因为这样的话也会影响夜间的睡眠，在白天应该进行适当的运动，可以喝一些茶、咖啡，但是主要是选择上午喝，在下午晚上不要饮用，避免引起夜间的失眠，入睡困难。 另外，在卧室里要注意环境安静，光线不宜过亮，此外，在卧室睡觉时看手机，电子产品影响夜间睡眠。

熬夜损伤恢复期一般认为三个月到六个月左右，这个期间是脑组织损伤之后恢复的黄金时间。 如果经过办一个月，甚至是一年的恢复仍然不能够完全肢体功能恢复等，还有遗留症状，那么有可能就进入到后遗症期。 在熬夜损伤之后，应该根据具体的病因进行及时的治疗，比如，如果是出血，则应该进行止血以及控制血压，改善神经水肿治疗。 而如果是脑组织的坏死，则进行抗衰等相关治疗，在疾病稳定之后，应该及时进行相关的康复锻炼，包括针灸、理疗、肢体的运动等等来促进额叶损伤以后的肢体恢复。

晕车也成晕动症，主要是由于前庭功能紊乱所引起的，那么常见的临床表现有头晕、恶心、呕吐等。 呕吐物一般为胃内容物，要改善晕车的症状的话，坐车前不能过度的饮食不能过饱，也不要空腹乘车，尽量要做到车的前排，因为车子颠簸会加重这种不适的症状。 出现头晕恶心的症状时，可打开窗户，多呼吸一下新鲜的空气，多向远处眺望，乘车前也可提前准备橙子或者是橘子出现头晕、恶心等一些症状的时候可以进行使用，也可以把酒精涂抹到太阳穴上，可以有效的缓解这种晕车的一个人现象。 如果使用药物的话，那么比较常用的口服药物有盐酸地芬尼多片、胃癌等等，乘车前需要提前服用，对缓解晕车的症状有一定的好处，平时的话要适当锻炼体质，要营养均衡。

能够导致患者发生脑袋晕想睡觉的常见原因主要有以下几种: 首先要警惕的就是患者发生了颅内感染。这时，患者会出现精神状态特别差。患者总是感觉想睡觉。而且患者可以出现头痛、头晕、头胀，甚至会伴随着剧烈的恶心想吐。其次，要警惕的就是患者出现了严重的糖尿病。患者也可表现为脑袋持续的头晕，而且还可出现想睡觉，如果发生了糖尿病酮症酸中毒，这时患者就有可能会发生昏迷。第三，需要考虑的就是患者发生了严重的心力衰竭。此时，患者可以表现为心慌，胸闷，同时伴随着脑袋晕以及想睡觉的临床症状。

体内的铝如果超标，常会引起以下症状： 一、消化道症状，因为铝刺激胃肠粘膜常常会导致患者恶心、呕吐、腹痛、腹胀，严重者出现消化道出血。 二、神经系统损伤，长期铝超标，如果达到铝中毒，没有及时的纠正，可能会导致老年痴呆病，出现语言退化行动迟缓、记忆力减退，甚至导致精神异常。 三、对免疫系统也有一定的损害。 四、对生殖系统也有影响，铝金属可以通过胎盘屏障蓄积在胎儿体内，导致胚胎发育异常，诱发胎儿畸形或发育障碍。 五、另外，对于血液系统，骨骼系统都有不同程度的影响。

上腹部隐痛恶心，考虑以下几方面原因： 一、首先考虑消化系统疾病，如患有慢性胃炎、胃食管反流病、消化性溃疡、胃癌、门脉高压性胃病、胃扩张、胃潴留等多种疾病都会引起上腹部胀痛、恶心等不适症状，需要进一步行胃镜检查，了解有无器质性病变。 二、功能性消化不良，常常因为饮食不当，如进食生冷、辛辣、油腻的食物，或者情绪波动，如生气、郁闷、失眠、熬夜等，都会导致上腹部不适。 三、肝胆胰等疾病也会引起上腹隐痛、恶心、反酸、烧心等不适症状，需要进一步的鉴别。

正常人一般饮食条件下，大多每日排便100-300克，可以一天1-3次，通常为黄色或黄褐色香蕉形状软便，根据进食食物的种类，数量以及个体消化功能不同，大便会略有差异。 一般一天内大便次数不超过3次或者一周内大便次数不少于3次都属于正常频率的大便。并且如果大便的颜色有变化，要引起重视，如大便变浅、变黑、变红，要及时检查。 另外，还要观察大便的性状，如果大便稀薄或者便秘，大便中带有黏液、脓血，都要引起重视，及时检查和治疗。

秋季可以养肝护肝的茶有很多种，介绍以下几种： 一、红茶：红茶中含有多种微量元素以及氨基酸，可以帮助胃肠消化，促进食欲，并且有利于肝脏排毒。 二、苦丁茶：苦丁茶中含有人体必需的多种氨基酸，维生素以及微量元素，可以生津止渴，消热消暑，对肝脏的调理也有一定的帮助。 三、枸杞茶：枸杞具有滋补肝肾，可以养生补肾益肝。 四、桑葚茶：桑葚可以滋肝阴补血，可以治疗耳鸣、血虚经闭以及便秘等多种疾病，具有养生补肾益肝的功效。

这个情况需要考虑消化性溃疡、胃部炎症病变、胃癌、胃功能紊乱等。 可以通过胃镜、钡餐等检查，明确原因，从而规范治疗。需要积极的调整饮食结构，改善生活方式，从而避免胃痛的症状反复发作。三餐要定时定量，避免饱一顿饥一顿，睡前1到2个小时不要吃东西，多吃一些健脾养胃的食物，比如木瓜、红枣等。要多锻炼身体，适当的有氧运动，如游泳，练瑜伽，增强自己的体质，不要抽烟喝酒，多喝水，少喝浓茶、碳酸饮料、咖啡等。

突然拉肚子好几天，考虑以下几方面原因。 一、肠道感染的因素：如细菌、病毒、寄生虫、真菌等多方面的感染都会导致拉肚子，粪便不成形，如细菌性痢疾、病毒性肠炎、肠阿米巴痢疾等。 二、肠道非感染性因素：如消化不良、肠道菌群失调、抗生素使用不当引起的抗生素相关性的小肠以及结肠炎症等，都会出现拉肚子的现象。 三、过敏性的腹泻：比如对牛奶、海鲜以及某些药物过敏，也会出现拉肚子，通常要给予抗过敏治疗。 四、胃肠道器质性疾病：如患有肠结核、细菌性痢疾、克罗恩病、溃疡性结肠炎，可能在某些诱因的作用下，会出现突然拉肚子加重的现象。

晚上喝牛奶拉肚子，考虑以下几方面原因： 一、乳糖不耐受：由于体内缺少乳糖酶，导致牛奶中的乳糖不能被分解吸收，会引起拉肚子，这种情况一般避免喝牛奶，或者在进餐时喝少量牛奶，可以避免拉肚子的现象。 二、晚上要注意是否进饮的牛奶过了保质期，而出现细菌感染性的腹泻。 三、进的牛奶过多或者是空腹进饮，牛奶也会出现拉肚子的现象，如果是大口大口的喝牛奶，牛奶直接进入胃内，与酸性食物发生反应，牛奶中的蛋白质和脂肪就会结成块状，不容易消化，而出现拉肚子的现象。 通常喝牛奶，建议在餐后或者餐中服用和温奶，并且要注意一次进饮量不要太大。

头右侧一按就疼，可以见于一些神经性头痛或者紧张型头痛。 其中神经性头痛可能有一些炎症感染因素，包括普通的感冒、扁桃体炎、中耳炎、牙周炎等，都可以引起头部疼痛的症状。而一侧的枕神经痛可以导致头右侧的头顶、后枕部等区域头痛。当有颈椎病、颈椎外伤、颈枕部肌炎等诸多影响颈椎的疾患，可以累及到一侧的枕神经，从而可以有头右侧部分区域出现头痛。而这些神经性的头痛在碰触到头皮和头发时有时也会有疼痛的症状，所以一按压时会有疼痛表现。有些患者表现为紧张型头痛，其头痛的部位并不固定，可以有头右侧出现头疼的症状，其发病和精神情绪因素、颈椎疾患可能相关，而在触碰到头皮等部位时，有时也可以出现头疼的症状。

这个情况多见于肠易激综合症，也需要警惕肠癌，可以通过肠镜排除肠道器质性病变。 平时要积极的改善饮食和生活习惯，保持健康的精神心理状态，从而避免不适症状的反复发作。要清淡饮食，禁止吃油腻、生冷、辛辣等刺激性强烈的食物。进食要定时定量，切忌饱一顿饥一顿，不要吃夜宵，不要抽烟喝酒，多喝水，少喝浓茶、咖啡等对胃肠有刺激性的饮品。要多锻炼身体，适当的有氧运动，如练瑜伽、慢跑，增强自己的体质。

能够立刻润肠通便的药物，比如乳果糖口服液、四磨汤口服液以及聚乙二醇电解质散等都可以起到很快见效的效果，但通常不建议常规给予药物润肠通便，多通过饮食调节，比如喝一些白萝卜水，可以促进肠道蠕动，促进排气排便。还可以多吃一些杂粮，如豆类，玉米都可以刺激胃肠蠕动，起到润肠通便的作用。 另外，日常生活中多吃蔬菜水果，比如香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果以及芹菜、韭菜等，都可以很好的促进消化，减少宿便，每天早上喝些温开水，或者是蜂蜜水、淡盐水，对便秘等都有较好的缓解作用。

没吃东西就打嗝，可能是由于消化系统的疾病导致。 这类症状通常是由于在饮食的时候暴饮暴食，那么会患有消化系统的疾病，这就会导致肠道的蠕动出现异常，极易出现腹胀、腹痛等症状，同时还会出现打嗝的情况。那么这时候我们需要吃一粒促进胃肠动力的药物，比如雷米替丁、吗丁啉等等。所以，平常的时候，我们要养成一个良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，不要过度饥饿，生活中只是发现了没吃饭打嗝的现象，并没有出现有饭后胃痛、胃痉挛、呕吐等现象的时候，那么这时候我们往往不必太过担心。

胃总是胀气，打嗝儿放屁多考虑有功能性和器质性消化不良等疾病。 如饮食习惯不好，经常暴饮暴食，吃一些生冷辛辣油腻高脂肪等食物，会引起消化功能减弱，食物在胃内不能及时消化吸收，常常会引起腹胀，打嗝儿放屁较多。另外，也不排除肠道有器质性疾病，如患有溃疡性结肠炎，克罗恩病以及肠结核，肠道肿瘤等会出现胃肠蠕动紊乱而出现上述不适症状。当出现经常性的腹胀打嗝放屁等症状时，可以通过饮食调节，少食多餐，三餐定时定量，多吃一些清淡易消化的食物，还可以口服肠道益生菌，调节肠道功能。

喝茉莉茶晚上一般不会出现失眠，但是有些人也有可能会引用查了后出现失眠，这种多见于饮用茶叶以后因为茶叶当中一般会含有咖啡碱等会刺激中枢神经系统产生兴奋作用，从而出现饮茶之后，夜间晚上不能入睡，失眠。 而茉莉花一般是不会出现这种情况的，如果担心晚上会出现失眠，那么尽量不要在晚上喝，可以选择上午喝，而且下午有可能会引起夜间失眠，喝茶时要清淡，不宜茶叶过浓。 如果出现了失眠，也不要太着急、焦虑，可以适当的做一些事情，喝一些水，促进身体内肠胃的代谢。

这个情况需要考虑胃溃疡、慢性胃炎、12指肠溃疡、胃癌等病变。 可以口服抑制胃酸分泌药物，泮托拉唑、奥美拉唑，胃黏膜保护剂如达喜、丽珠得乐，通过积极的对症治疗，改善胃痛的症状。必要时可以通过胃镜明确胃部具体情况，从而规范用药。平时要多注意饮食和生活方面的调理，禁止吃辛辣、生冷、刺激的食物，要清淡饮食，多吃一些健脾养胃的食物，如山药、红枣等。多锻炼身体，通过适当的有氧运动，如练瑜伽，跳广场舞，增强体质。