可以喝红茶，玫瑰花茶。 红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下。社会发生酶促氧化反应，从而减少胃部的刺激，起到养胃的效果。玫瑰花性温，经常饮用，对于改善脾胃虚寒也很有帮助。特别适合女性，还可以疏肝理气，活血美容。服用食物的过程中建议，最好反复咀嚼，才能有利于消化液，特别是唾液和食物相混淆。更有利于消化和吸收。有利于纠正脾胃差的症状。

曼月环是一种带有激素作用的避孕系统。 它是左炔孕酮宫内缓释系统，配戴曼月乐有一定的作用好处，也有一些副作用，首先它可以用来避孕，曼月乐环是一个节育器放置在宫腔，能够起到很好的避孕效果，并且它本身还能够缓慢的释放左炔孕酮，使女性子宫内膜生长，进一步巩固避孕的效果，所以说，对于避孕而言具有双重保险和作用。 另外，左炔孕酮本身有抑制子宫内膜生长的作用，所以对于一些子宫内膜异位症，痛经，子宫腺肌症，月经量过多的人群比较合适，能够减少月经的疼痛，减少出血量，在临床上，它也作为治疗方案的一个选择。 但是它也有一些副作用，因为它含有避孕药的成分，有节育器的支撑，所以在调整时会有少许的出血，部分女性因为有左炔孕酮的作用，可能长期会处于一个闭经的状态。

脚底下发凉，一般是由于阳虚引起，阳气虚不能温煦机体则会出现发凉的一些情况。可以食用一些温补类的食物来调理，例如牛肉，羊肉，当归，枸杞，肉桂，小茴香，丁香，生姜，花椒，黑胡椒，干姜，荔枝，龙眼肉，香菜，韭菜，大枣，香菇，黑豆等，也可以每天晚上用热水泡脚，在水里可以适当的加上艾叶或者生姜有更好的散寒的作用。另外，也可以选择中成药附子理中丸，当归四逆汤等。也可以用艾灸的方式来调理。

根据目前的舌苔比较厚发黄，而且伴随有裂痕，主要考虑的是因为有虚火，阴虚火旺，还有湿气较重，就容易会有这个问题。 建议可以先服用一些清热解毒的食物，还有滋阴的药物都可以治疗，比如六味地黄丸，女性可以服用加味逍遥丸，还有多吃一些冬瓜、雪梨、香芹，还有苦瓜都可以治疗。当然要注意休息，不要劳累，如果是过于劳累，平时经常熬夜也会引起这些症状。建议坚持用药后，可以先到医院就诊检查一下，可以判断是否完全的康复，还有要注意饮食忌口。

怀孕期间服用中药，有部分的中药对胎儿会造成影响，特别是活血的，活血的就容易会流产。最好先咨询一下，当时开药的医生可以更好的明确当时的药物是否有影响。 目前，在怀孕过程中用药都需要先咨询医生。怀孕过程中用药是非常谨慎的，除了会容易导致流产，还会引起胎儿停止发育的问题，还有胎儿畸形的这个问题。目前，在怀孕过程中要注意不能劳累，过于劳累的情况下，对于怀孕也有影响，而且要注意多吃一些有蛋白质的食物，比如像牛肉、猪肉、鸡肉，还有鱼虾都能吃。当然，也需要添加新鲜的水果蔬菜。

服用中药拉稀的原因有可能是本身的脾胃比较虚弱，还有就是用药不当，药物的本身因素也会导致拉肚子。 如果拉稀的情况比较严重，暂时先停药先到医院检查一下，使用药物是需要对症的，自己是不能乱用药物。还有在用药过程中也需要注意饮食清淡一点，不要吃辛辣刺激的食物，要注意休息，注意卫生。坚持治疗以后可以到医院做详细的复查，复查后可以判断具体的恢复情况。如果没有完全的康复，患者就需要继续用药治疗，完全康复的情况下才可以停药。

半夜出现盗汗的原因，一般常见是因为阴虚火旺的原因引起，或者有甲状腺功能亢进的疾病、情绪过于焦虑等等的因素都会导致半夜出汗。 最好先去医院检查一下，这样就可以更好的判断。一般阴虚火旺，可以服用一些六味地黄丸的药物治疗。如果是因为甲状腺疾病需要先到专科的医院去检查，检查后才能根据实际情况来治疗。目前就是要注意休息，不要熬夜，也不要过于的劳累。因为这样对于病情是有影响，会引起病情加重的，而且要注意按时到医院复查。

脸部出现浮肿的原因一般多于心脏或者肾脏的疾病有关。 心脏的话，比如心力衰竭，心功能不全。因为心脏是血液循环中非常重要的泵。如果说心脏功能不全，心力衰竭，导致静脉回流受阻，引起静脉压升高，导致静脉血在组织间隙的沉积，出现脸部浮肿的情况。或者是肾脏疾病，由于肾功能不全，导致水钠储留，引起了周身的浮肿。并且还可能会导致低蛋白血症。低蛋白血症造成胶体渗透压降低，引起了周围组织液向外周淤积造成了脸部浮肿的现象。另外，甲状腺功能降低，也可能会出现四肢，脸部和周身的浮肿，表现为黏液性的一个浮肿。甲状腺功能降低造成的脸部浮肿，可以到内分泌科进一步的明确。另外，对于女性在月经期前后也会导致一些特发性的水肿。

腹胀中医认为，可能是由于脾虚或者是肝脾不和，出现腹胀。 西医认为是由于肠胃蠕动缓慢，胃内容物不能及时排空所致。通过按摩穴位，可以很好的缓解腹胀的情况。一般情况下可以选用胃经和大肠经上的一些穴位。例如中脘穴、上脘穴、下脘穴、神阙穴、天枢穴、足三里、四缝穴、内关穴等。天枢穴属于足阳明胃经，对人体具有调整脏腑，理气行滞的作用 ，可以配合针刺或者是艾灸改善脏腑肠道的功能，减轻肠道功能失常。或者也可以按摩气海穴，气海穴位于下腹部，是气的汇聚之处，按摩这个穴位也可以理气消滞，缓解腹胀。还可以按摩中脘穴，中脘穴位于脐上四寸也是属于胃的部位，按摩该穴位能够刺激胃肠蠕动，对于缓解腹胀，恶心都有很好的调节作用。

胃寒的人不能吃一些寒凉性质的食物或者水果，例如苦瓜、苦菜、苦菊、丝瓜、黄瓜、梨、莲藕、茄子、柚子、白菜、山竹、火龙果，这些食物都为寒凉性质的，一定要少吃，但是也不是不能不吃。 寒凉水果最好少适当吃一些温热性质的水果。例如大枣、榴莲、樱桃、桃子。也可以多食用一些温热性质的食物或药物，例如生姜、干姜、肉桂、小茴香、丁香、花椒、黑胡椒、韭菜，另外一定要注意腹部的保暖，不要受凉。

孕妇在怀孕期间要加强营养，才能有利于胎儿的发育。 孕妇补气血的食品，可以首先选择阿胶。阿胶是属于有情有肉的补气补血的药材，是孕妇较好的一个补品。能够对于改善贫血、气虚有很好的帮助。其次也可以吃一些含铁较丰富的食物，有利于改善纠正贫血。如动物的肝脏，能够被身体吸收，有很好的补血功效。也可以吃一些红枣调节人体的新陈代谢，促进细胞生长发育。另外还可以吃一些瘦肉、牛肉、猪肉等一些蛋白质含量较高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。孕期单纯的靠饮食的补充，可能并不能满足因为血容量扩大而导致的一个生理性贫血。根据情况也可以适当的增加一些铁剂的补充，避免在孕后期出现一个严重的贫血而影响分娩。

手脚出汗多的原因有很多，因为汗腺由大汗腺、小汗腺组成。分布在手脚的主要是小汗腺，主要是由胆碱能神经支配。手汗过多的话，可以分为器质性或者是功能失调两种。西医认为器质性的，例如内分泌失调，甲状腺功能亢进，糖尿病神经系统病变或感染过程中出现的。功能性多汗是由于精神高度紧张，例如痛苦、害怕、紧张等造成的一个手脚排汗异常增多。而中医认为，手脚出汗多是由于体内燥热，或者是脾虚失运化两种原因引起。由于体内阳明经燥热，同时出现小便黄，大便干结等引发的一个手脚出汗或者是在手脚出汗的同时伴有食欲差、腹胀、精神萎靡、头昏重、舌体胖大、苔白厚等、大便不成形等。这是由于脾虚引起的水液代谢失常造成的手脚汗多，可以用健脾，燥湿止汗的方法来缓解。

冬天睡觉热出汗的原因，一般情况下考虑可能是与室内温度过高引起。 如果夜间睡觉室内温度不是很高，但也出现了这种睡觉时出汗醒来记者的现象，这属于盗汗。盗汗多是由于阴虚内热所引起的。阴虚内热导致热破，体液外泄，出现了潮热、盗汗的症状。 阴虚一般又分为肾阴虚、心阴虚、肺阴虚和肝阴虚。每一个脏器的虚损都可以会引起肠热、盗汗的这些症状。在进行调理时，我们可以用一些清热滋阴敛汗的一些药物。在阴虚的时候出现了盗汗的现象。还伴见五心烦热、失眠、健忘、多梦等，或者有大便干、小便黄、舌红、脉细数等。可以用知柏地黄丸或者六味地黄丸左归丸、大补阴丸等，具有清热滋阴敛汗作用的药物或中成药来进行调理。

气血不足，在日常饮食中可以适当的多食用富含营养的食物，例如鸡蛋、牛奶、豆制品，也可以适当的多喝一些鲫鱼汤、鲤鱼汤以及各种血制品，例如猪血、鸭血、动物内脏等。 另外，也可以适当的多食用一些山药、大枣、蜂蜜、黄芪、白术等。另外要注意多进行体育锻炼，可以选择爬山、慢跑、骑自行车、太极拳、八段锦等有氧运动来进行调理气血。另外，一定要注意不要熬夜，保持生活作息规律。也可以适当的多食用一些菌菇类的食物，例如黑木耳、金针菇、香菇。

半边身体发凉的原因主要考虑以下方面。西医认为，首先可能有急性的脑血管病变，导致中枢神经系统功能障碍。例如脑梗或者是急性的脑出血，导致患者出了对侧身体的发凉。其次，可能要考虑有癫痫的可能。癫痫会引起多种多样的症状，有的表现为感觉异常，可能表现为半边身体发凉。另外，也有可能是糖尿病导致的一些末梢神经的病变，引起半边身体发凉，或者是出现自身感觉的异常。最后还要考虑有没有精神性的一些疾病，比如癔症也可能有自觉半边身体发凉的现象。在中医认为出现半边身体发凉，可能是由于阳气虚弱导致的命门火衰或是肾阳不足导致。由于阳气不能达到四肢温暖，所以说出现了半边身体发凉的情况。

胃火大的原因多是平时过多食用辛辣和刺激性的食物。 胃热的临床表现为胃中空虚难耐，烦杂不适，胃部感到疼痛并伴有灼热感、呕吐酸水、口中发臭、感到口渴或喜欢喝冰冷的饮料、饭量大却身体消瘦或牙龈肿痛、每次小便的量少、颜色深黄或带有红色、大便干燥坚硬难以排出、舌体发红、脉象按之速率快等。常用中药方剂为温胆汤加减、清胃散加减等。以上方剂应由医生结合患者的症状，舌苔以及脉象来综合辨证给药，不得自己用药。

说话累总觉得气短多是肺气虚导致。 中医治疗以补益肺气为主要原则，常用的中药方剂为补肺汤加减，并依照具体症状进行药物加减，如不咳嗽，可去桑白皮、紫菀；如潮热、盗汗者，可加鳖甲、地骨皮、秦艽；以上方剂应由医生结合患者的症状，舌苔以及脉象来综合辨证给药，不得自己用药。在临床上，养成良好的作息习惯，注意劳逸结合，不过度的操劳，不熬夜伤身，积极参加体育锻炼，增强个人身体素质，戒烟酒。

中医调理脾虚会依照不同的临床症状辨证施药。 常用方剂有补中益气汤加减，可以起到益气健脾、甘温除热的功效，适用于中医辨证属于内伤发热脾虚证者；或用苓桂术甘汤合小半夏加茯苓汤加减，可以起到温脾化饮的功效，适用于中医辨证属于痰饮脾阳虚证者；或用七味白术散加减，可以起到益气健脾，生津止渴的功效。以上方剂应由医生结合患者的症状，舌苔以及脉象来综合辨证给药，不得自己用药。平时饮食要注意不吃辛辣刺激性的食物。

在服用去湿中药期间出现拉肚子的情况一般是比较常见的。 因为祛湿气的中药一般都是寒凉的，所以会出现轻微腹泻的现象。是一种正常的胃肠道反应。但是并不是说拉肚子就是在排湿气。如果说腹泻现象比较严重，那我们需要及时停止服用药物，然后去医院和医生说明情况，根据你的体质进行药物调整。此外，在日常生活中，我们要注意清淡饮食，保持好心情。湿气比较重的人群，在日常生活中，我们可以多吃一些健脾利湿的食物，比方说山药、茯苓、白术、红豆等等可以用这些食材来煮粥，对祛湿有一定的效果。再就是如果说不方便，我们可以口服参苓白术散，对于祛湿也是有很好的效果。

喝中药调理身体期间怀孕了当然是可以要的。 女性在备孕之前，很多人都会选择用中药来调理身体。但是又怕在吃药过程中怀孕，中药调理期间，如果怀孕了，因为中药副作用小，大部分调理身体的中药都是以补益或者是调经类的中药为主。对身体的伤害很小，一旦发现怀孕立即停药就是可以的，不会对胎儿造成影响。在怀孕早期一定要多休息，不能同房，不能过度劳累。再就是要加强营养，多吃新鲜的蔬菜水果、牛奶、肉类等等，保证营养均衡。在怀孕的前三个月，一定要及时补充叶酸，防止胎儿神经管畸形。怀孕期间还要保持心情舒畅，不要给自己太多压抑，焦虑的负面情绪，还要注意定期孕检。