刮痧和拔罐都属于中医的外治方法，都能起到很好的活血通络，排湿祛寒的作用，对人体起到调节阴阳，提高免疫力的作用。 但是二者也有一些区别，首先，操作手法不同，刮痧是用刮痧板在体表按摩、摩擦的方式来治疗疾病，拔罐是通过负压的方式作用于人体。 刮痧可以在体表形成痧点，对于经脉不通，瘀血阻络有一定的治疗作用，侧重于活血化瘀，对全身的气机调畅，有一个调节的作用，拔罐主要是将体内的寒湿之气引出来，对于颈椎病、肩周炎、腰腿痛或寒湿之气较重的这种疾病有明显的治疗作用；刮痧的作用部位主要在皮肤和表浅的一些肌肉，而拔罐的作用部位比较深，一般作用于肌肉深层，所以它的适用部位都是在背部一些肌肉比较丰厚的位置。 另外，对于体质比较壮实的人，可以用刮痧，体质比较弱的人群适合拔罐。

湿气阻滞脏腑经络会出现一系列的症状，可能会出现头部昏沉，头重如裹，身体困重，倦怠乏力，四肢发沉，皮肤发黄，无光泽，油腻，毛孔粗大，眼袋大，四肢酸痛，腹胀，食欲欠佳，大便不成形，粘腻不爽。舌苔厚，有齿痕等症状。湿气重一般是由于脾虚引起的，所以在日常饮食中要注意健脾祛湿，可以适当的食用一些能够健脾祛湿的食物来调理，例如，茯苓，赤小豆，薏米，白扁豆，砂仁，肉豆蔻等，另外要注意多进行体育锻炼。

巴戟天胶囊的临床作用主要是舒郁安神，补肾益智，用来治疗抑郁症，但是临床症是属于肾虚型的。 巴戟天是一味中药，主要是起到补肾阳的作用，所以对于肾阳虚所出现的抑郁症的症型比较适合，可以看到有情绪低落，入睡困难，失眠多梦，焦虑，多疑，疲倦乏力等一些临床表现。 它的有效成分是巴戟天低聚寡糖，药理学研究认为，巴戟天寡糖胶囊，无论是高剂量还是低剂量，在治疗抑郁症时与盐酸氟西汀片相当，而且还不会影响性功能。 所以说，它对于患者的迟缓和认知方面都有很好的改善，对于抑郁伴有焦虑的人群比较适合，但是因为此药药性偏于温热，可能使用后会出现有潮热盗汗，对于舌红，苔黄的阴虚火旺的患者要慎用。

能降压的中草药有很多。常见的是用于平肝熄风类的中药。例如石决明、罗布麻、天麻、钩藤，杜仲等。石决明对于严重的高血压，或者是有类中风的高血压人群效果较好，镇肝熄风汤中就含有石决明。钩藤对于高烧引起的惊厥、抽搐，也有一定的效果。还有一些入肝经，能清泻肝火，平抑肝阳的药物也具有降压的作用。例如，葛根能够祛风解表，它可以用于治疗高血压，伴有颈项强痛，效果较好。野菊花能够清热解毒，降血压，可以单独煎服，也可以和夏枯草、石决明等一起使用。夏枯草能够清肝泻火，散郁结。用来治疗高血压，伴有头痛、目眩、耳鸣、烦热，失眠等。钩藤能够平肝熄火，清热，对于肝阳上亢所引起的眩晕、头痛、目赤肿痛等都有很好的效果。天麻能够平肝熄风，也适合于肝阳上亢所引起的头痛眩晕。

体内有湿气，往往会出现一系列症状，例如头部昏沉，头重如裹，身体困重，四肢倦怠乏力。疲倦，记忆力下降，嗜睡，没有精神。皮肤发黄无光泽，油腻，毛孔粗大，四肢酸痛，腹胀，食欲欠佳，大便不成形，黏腻不爽，舌苔厚白有齿痕等症状。湿气重的人在日常饮食中要注意健脾祛湿，不要吃生冷刺激，肥甘厚腻的食物。另外，要多进行体育锻炼，可以选择爬山，慢跑，骑自行车，游泳等。第三，可以利用艾灸或拔罐的方式进行去湿气。

湿气太重，可能会出现头部昏沉，头重如裹，身体困重，四肢倦怠乏力，皮肤发黄无光泽，爱出油，毛孔粗大，四肢酸痛，腹胀，食欲欠佳，大便不成形，粘腻不爽，舌苔厚，伴有齿痕等症状。湿气重一般是由于脾虚引起的，脾主运化，脾虚不能运化水湿，则会导致水液停聚在体内出现湿气重的症状。在日常饮食中要注意清淡饮食，不要吃生冷肥甘厚腻的食物，可以适当的食用一些去湿气的茶，例如大麦茶，陈皮茶，茯苓薏米茶，赤小豆薏米茶。

嘴唇上火烂了，最好的方法是服用中药汤剂治疗，到医院找专业的大夫进行面诊，四诊合参，开出的方剂效果最好。另外，也可以选择中成药黄连解毒片，黄连上清丸，左金丸，清胃黄连丸，牛黄清胃丸等调理，在日常饮食中可以适当的多喝一些荷叶粥，绿豆粥，百合粥，莲子粥等，也可以用金银花，菊花，薄荷，桑叶，蒲公英，栀子等，煮水或泡水喝。在日常饮食中要注意清淡饮食，不要熬夜，保持生活作息规律，可以适当的食用一些寒凉性质的食物或者水果，例如苦瓜，苦菜，苦菊，梨，白菜，莲藕等。

大蒜是常用的一个调味品，用大蒜熬水喝有很多好处。 首先，大蒜入肺、胃和脾经，用它熬水喝可以来治疗咳嗽等。用大蒜煮水，对于感冒发烧，受凉引起的咳嗽、哮喘、支气管炎有很好的改善咳嗽痰多的状况。另外，用大蒜熬水，还能够起到驱寒的作用。因为大蒜味辛，性温，有刺激性，对于感受了风寒之邪的人，能够驱走寒邪，减轻风寒感冒所引起的不适症。对于受凉比较严重的，还可以加入一些生姜和红糖，以加快人体出汗，有利于风寒之邪的外散。用大蒜来煮水还可以起到一个防癌除菌的效果，因为大蒜有杀菌和防癌的作用 。它主要取决于蒜素，蒜素是一种挥发油。所以说，用它来煮水喝，也能够起到一个防癌除菌的效果，并且还能够防治心血管疾病。

宫寒主要是体质以及生活不规律等原因引起的，建议采用中药配合生活调理的方法进行治疗。 比如对症的服用艾附暖宫丸进行治疗。同时配合艾灸等理疗的方法进行治疗，是能够起到比较好的治疗效果的。平时注意温热饮食，注意一定不要吃过于生冷的食物。月经期间一定要注意保暖，注意不要受凉，不要受风。平时注意多喝热水，多进行锻炼，促进机体代谢。

比如阴虚火旺或者心血不足，都会引起五心烦热。有些患者也是由于长期患病以后体内虚弱没有清除而导致的五心烦热。 总体来说，五心烦热的症状是由于身体过于虚损劳损而导致的。患者会出现浑身烦热气、胸闷、大便干硬、小便颜色发黄，而且经常会出现午后头热、手足心发汗、脸红出虚汗、眼睛干涩、四肢无力、喉头干的症状。饮食上要多吃新鲜的蔬菜以及水果，还要注意提高自己的身体素质，不要经常生气，晚上不能熬夜。

复方瓜子金颗粒有瓜子金、大青叶、野菊花、海金沙、白花蛇舌草、紫花地丁组成。 具有清热利咽，散结止痛，去痰止咳的功效，在临床上主要用于风热袭肺或者痰热蕴肺所导致的咽部红肿、发热、疼痛、咳嗽。急性咽炎，慢性咽炎急性发作以及上呼吸道感染见于上述证候者。目前还没有发现有明显的不良反应。一般用开水冲服，对于儿童也可以服用，但是要根据情况酌情的减量。

对于脾胃虚弱的人吃生姜有很多好处。 生姜性温，能够温胃止呕，温肺止咳，解表散寒。对于脾胃虚弱的人群，起到很好的温胃散寒，止痛的作用。生姜对于胃溃疡，十二指肠溃疡，浅表性胃炎等有很好的辅助治疗效果。并且能够改善脾胃功能，促进食欲，改善胃胀胃痛，胃部冷痛都有很好的效果。对于脾胃虚弱的人群，用生姜配伍其他的中药以调节调理中焦虚寒的性质导致的一些临床症状。生姜有增进食欲，活血驱寒的作用。因为它味辛，散寒力量比较强，所以说对一些有四肢末梢怕冷，拉肚子现象的人群很适合使用。但是对一些脾虚胃热的人群最好不要使用。

决明子不宜长期喝，否则易伤及脾胃之气。 决明子可以起到清热明目，润肠通便的功效，在临床上，常和青葙子一起配伍使用，可以起到清肝泻火明目的功效，适用于中医辨证属于肝火上炎所导致的双眼或单眼白睛部发红并伴有肿痛等，或和山茱萸、生地黄一起配伍使用，可以起到益肝滋阴明目的功效，适用于中医辨证属于肝肾阴亏所导致的看东西模糊等。 以上方剂应由医生结合患者的症状，舌苔以及脉象来综合辨证给药，不得自己用药。

蒲公英是一个药性寒凉的一个药物，喝蒲公英根水有一定的副作用因为蒲公英根主要起到清热凉血和解毒的作用。首先，它因为药性偏寒凉，所以说对于一些脾胃虚寒的人群，使用后可能会出现一些消化道的反应。例如恶心、呕吐、腹痛、腹部不适，或者有轻度的腹泻，并且容易诱发胃炎出现急剧的一个加重。另外，蒲公英根水它的副作用可能会导致患者出现周身的疲倦、疲劳感比较明显，或者出虚汗、面色苍白等。另外，有些人喝蒲公英根水可能会出现过敏，表现为全身的寒战、面色苍白、手脚四肢、嘴唇紫绀等一些过敏的现象。

中医调理气血不足引起的血瘀以益气活血为主要原则，常用中药方剂为保元汤和血府逐瘀汤加减，人参养营汤和桃红四物汤加减，补阳还五汤加减等。 此病的临床症状主要表现为面色淡白，或面色暗滞，甚至发青、精神倦怠、浑身没有力气，呼吸短促而急，自觉气息不能接续，不想说话，胸部、胁部或身体其他部位感到疼痛如针刺，并且痛处固定不移，不能触碰，舌质淡暗或有瘀斑，瘀点，脉象按之较细，脉势滞涩不畅等。

女孩手脚冰凉出汗，主要考虑阳虚的症状表现。 对于这种情况，与体质以及不良的生活习惯是有直接关系的，治疗的话，建议使用温阳的药物配合生活调理进行治疗，是能够起到比较好的治疗效果的，比如对症的使用右归丸或者金匮肾气丸等药物，同时配合艾灸，能够起到更好的调理效果。 平时注意一定不能熬夜，注意不要吃过于生冷的东西，注意温热饮食。

一睡觉就口干、口苦，主要考虑脾胃湿热的原因。 从中医的角度上讲，脾胃湿热，内化腐蚀，会出现外在的口干、口苦等一系列的症状表现，建议使用除湿和胃的中药药物进行治疗，比如使用霍香清胃散等药物。 从西医的角度上讲，可能是幽门螺旋杆菌的感染，因此最好到医院做一个碳14的检查看一下，如果是阳性的话，需要配合西医的抗生素进行联合治疗。

哺乳期可以进行足浴按摩。 因为通过足底的按摩，对身体的机能有很好的调节作用。人体的脚部有很多穴位，它内敛身体内脏的脏腑。通过按摩这些穴位，对于调节脏腑功能有很好的作用。可以使女性在产后身体更快的恢复，并且能够舒缓身体紧张的感觉，以起到通经络、活血散寒的作用。在足底做按摩也能够增强身体的抵抗力，预防感冒，并且做足疗按摩也是不影响母乳喂养。所以说，在哺乳期间进行足浴按摩，对于女性身体的恢复有很大的好处，并且也不影响哺乳。但是在哺乳期间，足底按摩最好不要使用一些精油，另外水温也不要太热。这样有利于血液的循环，以消除疲劳，提高睡眠质量，改善身体状况。

脾虚的患者，有些表现为特别能吃，主要是因为体虚导致的胃强的表现。 对于脾虚的患者，经常会出现乏力、嗜睡、自汗、神疲、大便溏泻或不成形，但同时伴有特别能吃的一系列症状，对于这种情况，主要与胃强脾弱有关系，因此需要针对性的进行补脾健胃的药物进行治疗，具体最好根据个人情况进行辨证，采用汤剂治疗。

手机发热，首先要明确病因。通过病因来对症治疗，才能从根本上解决手心发热的症状。 中医学认为，手心发热，常见于阴虚内热，湿热的患者。长期熬夜会导致阴虚火旺、盗汗、记忆力减退。在平时可以多吃新鲜的蔬菜水果，尽量不要吃油炸、煎烤的食物，并且要养成良好的生活作息习惯，要早睡早起，适当的进行户外运动。也可以常用菊花、金银花泡茶来饮用。对于湿热重的患者以清热化湿为主，常用蒲公英、败将草、苦菜、鱼腥草泡水来饮用。另外，手心发热也有可能是因为自身血虚所导致的，这种情况，年轻的女性比较多见。