淤堵，这种情况从中医的角度来讲多数是由于气滞血瘀的原因导致的。比如平时情绪不好，容易焦虑、抑郁、紧张或者是生活工作压力大或者是身体湿气重，都会导致气血运行不畅，而出现淤堵的表现，我们称之为瘀血。 这种情况要调理的话： 首先，药物方面可以吃血塞通颗粒、逍遥丸、加味逍遥丸以及三七粉和血府逐瘀颗粒等药物调理。平时还可以用红花、玫瑰花、陈皮、香附等泡水喝。 第二，平时要改掉以上的不良生活习惯，要学会释放生活工作中的压力，而且还需要多到户外运动，通过运动可以很好的顺畅全身的气血，从而改善淤堵的情况，也可以进行艾灸治疗。

夜里后背发凉，属于阳虚的症状表现。 对于这种阳虚的症状表现，主要与体质的因素，以及长时间的嗜食生冷等有关系。治疗，建议采用温阳的药物进行治疗，比如对症的使用右归丸或者金匮肾气丸进行治疗。除了使用药物，平时建议配合艾灸，坚持艾灸能够起到非常好的治疗效果。同时注意温热饮食，不要吃生冷的食物，多吃温热的食物。注意多喝热水，促进代谢。

气血不足会出现脸色发黄的，我们称之为萎黄。 因为气血不足主要是由于脾胃虚弱、气血生成不足的原因导致的，而气血不足，面部皮肤得不到滋养就会出现发黄的情况。这种要调理的话，可以吃乌鸡白凤丸、驴胶补血颗粒、八珍丸、八珍益母颗粒、归脾丸、人参健脾丸、复方阿胶浆等药物调理。平时可以用黄芪、党参、当归等泡水喝。 另外，平时饮食要清淡，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材，不要吃太多生冷黏腻的食物，这些都会损伤脾胃功能而影响气血的生成。另外，平时还要注意适当的户外运动，但是不要大汗淋漓，因为过度的出汗会损伤身体的气血。

女性在月经彻底干净三天以后就可以进行艾灸治疗。 切记一定要在月经完全干净三天以后，因为艾灸具有温经活血的作用，会避免子宫内膜毛细血管没有完全闭合出现再次出血的情况。另外，艾灸以后要注意保暖，还要做好封穴处理。艾灸后注意要保持情绪稳定，不要吃生冷的食物，以清淡饮食为主。而且不能在饱腹或者空腹状态下进行艾灸治疗，劳累或者是醉酒状态下也是不可以进行艾灸。艾灸后有的人可能会出现头晕、耳鸣、眩晕等不良反应，这时候不要慌张，注意休息、避免劳累就可以。艾灸后毛孔是张开的，这时候一定要避免受风，或者是洗冷水澡。

女性在怀孕期间最好不要用中药泡脚。 因为中药泡脚可能会对孕妇带来刺激，严重的会引发流产或者是对胎儿和自身带来伤害。因此，女性在怀孕期间用温开水泡脚就可以。在泡脚的时候一定要注意水温，水温不可以太高，控制在30摄氏度到35摄氏度就可以。泡脚的时间不要太长，一般控制在15到20分钟就可以。女性在怀孕期间身体各方面都发生变化，孕早期一定要注意饮食应清淡饮食、营养均衡。孕早期还要补充叶酸，叶酸能够防止胎儿神经管畸形。孕中期要随时监测胎儿的情况，随时听胎心音，定期做四维彩超排除胎儿畸形，同时可以进行补钙。在怀孕前三个月和后三个月要避免性生活，定期孕检。

男人同房后出虚汗多是肾气不充所导致的。 中医治疗以益气补肾为主要原则，常用的中药方剂为大补元煎加黄芪，适用于中医辨证属于肾气不足所导致的面色发白、没有血色或面色萎黄、呼吸微弱而喘促、不想说话、语声低微、头昏、出虚汗、精神疲倦、腰部与膝部酸软无力、小便次数增多，并且颜色清澈、舌质发淡、脉象按之沉细无力等。以上方剂应由医生结合患者的症状、舌苔以及脉象来综合辨证给药，不得自己用药。

通常来说，肾阳虚不会导致头晕目眩。 肾阳虚的临床症状主要表现为腰部与膝部酸软、无力，并伴有冷痛、怕冷、四肢摸之温度低、下肢尤甚、脸色发白、没有血色，或脸色黧黑、精神疲倦、浑身没有力气；或见性欲冷淡，男子阳痿、无梦而遗，甚至在清醒状态下滑泄不禁、早泄，女子宫寒不孕、白带颜色清稀并且量多；或小便次数增多并清长，尤其夜尿明显、舌淡苔白、脉象按之沉、细、无力、尺部尤甚等。

熬夜对肾肯定是不好的。 长期不注意的话易引起肝肾阴亏。它的临床症状主要表现为口唇发干、咽部干燥、心中烦热、头脑眩晕，轻者闭目自止、自觉眼前发黑、视物昏花晃动，或胁肋隐痛、悠悠不休，尤其在劳累后明显、舌体发红、舌面少苔、脉象按之细弦而数等。中医治疗以养阴柔肝为主要原则，常用中药方剂为一贯煎加减。以上方剂应由医生结合患者的症状、舌苔以及脉象来综合辨证给药，不得自己用药。

肝不好全身痒多是因为血虚肝旺、肝胆湿热下注或肝肾不足所导致的。 常用的中药方剂有养血柔肝祛风饮，可以起到养血柔肝、安神止痒的功效，适用于老年性皮肤瘙痒症；或用止痒合剂加减，可以起到养血润肤的功效，适用于全身瘙痒、皮肤干燥、阵发性瘙痒等，或用归参止痒方，可以起到养血柔肝、祛风止痒的功效。以上方剂应由医生结合患者的症状、舌苔以及脉象来综合辨证给药，不得自己用药。

坐月子可以用中药调理身体，但是要在中医师的辨证与指导下进行。 例如中药调理坐月子发热，常用的中药方剂有解毒活血汤加金银花、黄芩可以起到清热解毒、凉血化瘀功效的功效，适用于中医辨证属于感染邪毒型发热；或用荆防四物汤加紫苏叶可以起到养血祛风、散寒解表的功效，适用于中医辨证属于外感型发热。以上方剂应由医生结合患者的症状、舌苔以及脉象来综合辨证给药，不得自己用药。

胃不舒服、怕冷多是因为寒邪客胃所引起的。 它的临床症状主要表现为胃痛发作突然，甚至拘急作痛，热敷或吃下温热食物疼痛会得到缓解，遇寒痛增，自觉口淡但是不渴，或喜欢喝热饮、舌苔薄白、脉象按之如琴弦并紧等，中医治疗以温胃散寒、理气止痛为主要原则，常用中药方剂为良附丸。在调理期间养成良好的饮食习惯，不吃生冷和不易消化的食物，戒烟、戒酒。同时，作息规律、不熬夜。

口干舌燥，这种情况多数是由于身体火气大的原因导致的。 如果是阴虚内热，这种情况可以吃养胃舒颗粒、六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理。如果是肝胃火大可以选择清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、胃热清胶囊、加味逍遥丸、龙胆泻肝丸等药物治疗。平时可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。 引起身体火大的原因，通常是由于平时经常生气上火、熬夜、抽烟喝酒，饮食过于辛辣刺激等原因导致的肝胃火大，或者是时间长了损伤身体阴液，导致阴虚内热。所以平时饮食要清淡，要注意改掉以上的不良生活习惯，而且平时还可以适当的户外运动。

洗外阴可以用中药黄连、金银花、艾叶、花椒、苦参、黄柏、蒲公英、连翘、蛇床子等，可以起到清热解毒燥湿，适用于淋证；或用中药金银花、土茯苓、苦参、黄柏、紫草、蒲公英，可以起到清热解毒、利湿消肿的功效，适用于非淋菌性尿道炎；或用土茯苓、地肤子、黄柏、益母草、苦参、败酱草等，适用于非淋菌性尿道炎。 以上方剂应由医生结合患者的症状、舌苔以及脉象来综合辨证给药，不得自己用药。

男性滋补中药有锁阳固精丸，适用于肾虚滑精者；强阳保肾丸，适用于阳痿遗精者；无比山药丸，适用于腰肾两虚者；强肾片，适用于阴阳两虚者；腰肾膏，适用于肾阳不足者；强龙益肾胶囊，适用于阳痿早泄者；蚕蛾公补片，适用于肾阳虚损者。以上方剂应由医生结合患者的症状，舌苔以及脉象来综合辨证给药，不得自己用药。患有感冒发烧的人禁止服用以上药物。同时服药期间要节制房事。

备孕期间是可以汗蒸的，尤其是对于身体湿气重，气血运行不畅，导致排卵障碍，月经不调的患者。 因为汗蒸可以促进全身气血运行，而且还可以让湿气顺着毛孔排出体外。但是不建议经常汗蒸，因为经常汗蒸会损伤身体的阴液而影响到月经以及排卵。 所以如果本身有湿气重，这种情况除了汗蒸之外，还可以选择其他的方法调理，比如药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、二陈丸、平胃散、越鞠丸等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须能泡水喝。 第二，平时还需要多到户外运动，通过运动增加代谢，有利于祛湿，而且还可以促进排卵。

痛风艾灸常取阿是穴。 可以起到温通经脉、祛湿除寒的功效，每次熏灸20-30分钟，每日早晚1次。配合针灸治疗效果更佳，针灸常取曲池穴、合谷穴、大椎穴、肾俞穴、阴陵泉穴、三阴交穴和阿是穴等，可以起到清热利湿、通经脉而止痛的功效。以上治疗手段不可自行操作，应前往医院由中医医师诊治。在调理期间饮食应以清淡而富有营养为主，例如鲫鱼木瓜汤、绿豆黄瓜粥等。

冬天喝茯苓白术茶可以去湿气。 茯苓能够起到利水渗湿、健脾宁心的功效。对于湿气重的患者是可以起到非常好的治疗效果的。白术能够起到除湿和胃通络的功效，也可以用来去湿气。而且这两种中药是没有什么大的副作用的，并且气味也不是很差，一般都容易接受。因此可以用来使用作为中药代茶饮去除湿气，可以起到比较好的效果的，可以经常使用。

吃阿胶的时候是可以吃萝卜的。 阿胶能够起到补血、敛血的功效。对于血虚、贫血的患者是能够起到比较好的调理和治疗的效果的。吃阿胶的时候如果吃萝卜对于阿胶的功效是没有任何影响的。萝卜主要起到破气除满的作用。因此如果使用人参、黄芪等补气的药物是不能吃萝卜的，因为吃萝卜会导致药物的效果减弱。但对于阿胶的话吃萝卜是不影响效果的。

腿脚脸浮肿引起的原因有很多。首先，肾源性水肿。各种急慢性肾小球肾炎，肾病综合症，慢性肾衰竭，急性肾衰竭等肾脏疾病会引起水肿。第二，各种类型的心脏疾病导致的性功能衰竭，也就是心源性水肿。第三，甲状腺功能减退引起的水肿，脸和脚浮肿，中医上认为是脾肾阳虚所致，建议患者到医院就诊，详细确诊来明确病因，根据病因来对症治疗。另外，在饮食上要忌食生冷寒凉的食物，生活上要注意保暖，注意休息，避免过度劳累和熬夜，可以适当的运动，增强体质。

手脚热、出汗多一般考虑阴虚内热所导致的症状。 出现这种症状的因素主要与体质以及不规律的生活作息有直接的关系，比如患者是阴虚体质很容易出现这种症状，比如经常长时间的熬夜，以及饮食不规律、嗜食肥甘厚重，也容易出现这种症状。治疗的话建议使用滋阴清热敛汗的中药药物，比如对症的使用知柏地黄丸等。平时注意一定不能熬夜。