早上起床感觉口干原因有很多。比如维生素B2缺乏症。或者是干燥综合症或者是糖尿病都会引起类似的症状。维生素B2缺乏症，往往会引起口干，呕吐和溃疡。干燥综合症的临床表现为眼干，口干，舌干等一些症状。如果是糖尿病，需要化验血糖来确诊，由于患者需要大量的饮水，但仍然又处于激素水平紊乱就会导致口干口渴，多饮多食多尿，体重下降的症状。患者应该到正规医院去做详细的检查，来排除相关疾病，根据病因来对症治疗。应该积极的参加体育锻炼，增强体质，并且保证充足的睡眠。

女性手冷脚冷，可以通过加强锻炼，比如慢跑，跳绳，快步走等这些锻炼方法可以让身体各个部位活动起来。尤其是促进四肢血液循环，起到改善微循环的效果。另外也可以用艾叶红花来煎水泡脚。另外，也可以长期坚持艾灸足三里，关元穴也能起到不错的效果。中医认为，女性手脚冰凉是由于肾阳不足所导致，可以在中医师的辩证论治的指导下来服用中成药或者中药汤剂来进行治疗。在饮食上可以多吃蛋白质，比如牛肉，羊肉，鸡肉鱼，虾等食物可以增加能量。

三七粉具有活血化瘀通脉的功效。主要用于治疗高血压，糖尿病，高血脂等原因所造成的血液黏稠度增加，血管内皮的损害。三七粉在临床上主要用于气滞血瘀导致的各种肢体关节的疼痛，比如头痛，胃部的疼痛，肢体关节的疼痛，腰酸腰痛。另外，三七具有良好的止血作用，并且有止血不留瘀的特征。平时体质虚弱的人不能吃三七粉，因为三七粉属于温热的食物，容易导致上火，经期也不能吃三七粉会使月经量增多。

女性身体虚寒、怕冷最好是能够服用中药汤剂来调理，到医院找专业大夫进行验证，四诊合参，开出方子治疗见效最快。 另外，也可以选择中成药理中丸、附子理中丸、右归丸、当归四逆汤等调理。但是，中成药的偏重有所不同，也应当在医生的指导下来选择用药。另外要注意不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温热性质的食物。例如牛肉、羊肉、山药、大枣、黑芝麻、生姜、肉桂、小茴香、丁香、花椒、黑胡椒等。另外要注意多进行体育锻炼，也可以选择艾灸。

肚子特别怕冷一般是由于脾胃虚寒的引起的，这个时候可以到医院去就诊。 可以看看消化科、脾胃科，服用中药汤剂治疗效果最好。另外，也可以选择中成药小建中汤、黄芪建中汤、当归四逆汤、右归丸以及艾附暖宫丸、附子理中丸等调理，但是这些中成药的偏重有所不同，应当在医生的指导下来选择用药。另外，在日常饮食中要注意不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温热性质的食物，例如生姜、肉桂、小茴香、牛肉、羊肉、花椒、黑胡椒等，要注意腹部的保暖，多进行体育锻炼。

穿的很多仍然感觉手脚冰凉一般是由于阳虚引起的。 阳气具有温煦的作用，阳气虚不能温煦机体则会出现末梢循环差、手脚冰凉的情况，这个时候建议及时到医院去就诊，服用中药汤剂来调理效果最好。另外，在平常的生活中要注意手脚的保暖，在饮食上不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温热性质的食物。例如当归、牛肉、羊肉、生姜、枸杞、大枣、山药、小胡椒、小茴香、黑胡椒、花椒、肉桂等等，另外也可以每天晚上用热水泡脚，可以适当加点生姜或者艾叶。

口苦舌苦，从中医的角度来讲，是因为肝火过旺所导致。可以在中医师辨证论治的指导下来服用中成药或者中药汤剂来进行治疗。常用的中成药有知柏地黄丸，柴胡疏肝散，逍遥丸等。另外，某些全身消耗类疾病引起的口腔粘膜病理性改变，也可以导致口苦。另外，糖尿病，高血压，慢性肝炎，食管反流性。胃炎，胃溃疡，贫血，维生素缺乏都会引起此类的症状。建议可以多进食蔬菜水果，不要吃刺激辛辣的食物。保持良好的心态，要少熬夜，可以适当的运动，增强机体的免疫力。

晚上睡觉口干，嘴唇干首先考虑是由于天气的原因，比如冬季气候比较干燥，口干属于正常的生理现象。晚上睡觉嘴巴干还有可能是因为上火或者是肝火旺盛有关。对于阴虚津少，或者是气虚阳虚的患者来说，口干，嘴唇干的现象是比较常见的。另外，有一些慢性的疾病，比如糖尿病患者也会经常出现晚上嘴巴干的现象，及时的要治疗原发病，控制血糖，建议患者可以多吃新鲜的绿叶蔬菜，多吃含水分比较多的食物。

早上口苦，舌苔发白，原因常见的有两种可能。第一，胃火旺有宿食。消化系统功能障碍引起的舌苔白厚，口苦。另外一个原因是肝火旺盛，在生气或者着急之后容易出现口苦，属于肝气不舒。在饮食上要以清淡凉性的食物为主，比如可以多吃冬瓜，丝瓜，苦瓜，海带，西瓜，柚子等食物。建议平时不要熬夜，要保证规律的生活作息可以适当的运动，并且保证充足的睡眠和良好的睡眠质量。

判断湿气重可以根据症状来看。 湿气重常会出现头部昏沉、头重如裹、身体困重、四肢倦怠乏力、皮肤爱出油、毛孔粗大、眼袋大、四肢关节酸痛、腹胀、食欲欠佳、大便不成形、舌苔厚、有齿痕等症状。湿气重一般是由于脾气虚引起的，脾主运化，脾虚不能运化水湿则导致湿邪停聚在体内，建议及时到医院就诊，服用中药汤剂调理，或者选择中成药参苓白术丸等调理，在日常饮食中要注意饮食清淡，不要吃生冷、肥甘厚腻的食物，要多注意进行体育锻炼。

舌干、口渴有生理性的原因和病理性的原因两种情况。 生理性的原因可见于室内的空气过度干燥、温度过高引起的。另外，饮水过少、吃的过咸、吃的干性食物过多也会出现舌干、口渴的情况。另外在剧烈运动大量出汗时，也会出现舌干、口渴的情况。在一些特殊的生理时期，例如更年期、妊娠期、老年人、紧张、焦虑等状况下，也会出现这种症状。病理性的原因可见于糖尿病、血钙升高、尿崩症、干燥综合症会出现舌干、口渴的情况。从中医上讲多是由于津液分泌不足引起的。

枸杞红枣茶有滋阴补肾，补气血，健脾胃的功效。对于身体虚弱，气血亏虚，脾胃虚弱的病症都有很好的治疗效果。从中医角度来讲，红枣性温味甘，具有一定的补中益气，活血养血的功效。而枸杞则具有养血安神，补肾益精明目养肝，生津止渴的功效。另外，阴虚火旺的人群不能用枸杞红枣来泡水喝。因为枸杞红枣泡水喝，可能会加重人体阴虚火旺的症状。

早上起床口干、口渴可能是由于室内的空气温度太过干燥或者是温度过高引起的。 另外，对于一些老年人或者是发热的人也可能会出现早晨起来口干、口渴。也可以见于某些疾病，由于存在自身免疫性的疾病、干燥综合症，口腔周围的唾液腺被破坏，唾液分泌减少也会出现口干、口渴的情况。另外，还有一部分人在睡眠中张口呼吸，由于鼻中隔弯曲、鼻息肉、过度肥胖等，导致睡眠呼吸暂停综合症。由于睡眠过程中缺氧，张嘴呼吸会丢失大量的水分，也会出现口干舌燥的情况。另外，血糖高、血钙高的人也可能会出现。

喝开水出汗是正常现象。 因为水的温度过高、身体过热、毛细血管扩张进行散热，就会出现出汗的情况。如果是喝稍微温热的水比别人更容易出汗，或者是在吃饭的时候比一般人更容易出汗，可能是由于气虚以及湿热体质引起的。气虚的人由于身体的正气不足、卫外不固，对汗液的控制能力降低，因此非常容易出汗。同时会伴有乏力、气短、怕冷、易感冒的症状。而湿热体质的人，由于内热导致身体的水液向外蒸腾出现容易出汗，常常会伴有口渴、怕热、大便粘腻的症状，这种情况应及时到医院就诊。

白带发黄，这种情况跟身体湿气重关系并不是很大。 发黄主要是由于身体有火的原因导致的，如果白带量多，颜色发黄，有异味，多数是由于身体湿热的原因导致的。而如果就是单纯的发黄，这种情况多数是由于上火的原因引起的。 所以这种情况要调理的话： 首先，应该去医院妇产科检查白带常规，如果是有阴道炎或者是霉菌或者滴虫感染，需要应用相应的阴道栓或者是益生菌阴道栓进行治疗。 第二，中医方面需要辩证分析。如果是湿热，可以应用四妙丸、二妙丸、完带汤、易黄汤等药物治疗。如果是由于生气上火导致的，这种情况可以选择龙胆泻肝丸、清胃散以及菊花、金银花等泡水喝。

来月经是可以喝黄芪当归水的。 因为黄芪和当归，主要是能够起到补益气血的作用。虽然当归还有一定活血的效果，但是活血的作用相对较弱，一般对月经不会有什么大的影响。但是如果本身月经量就比较大，这时候尽量还是不要喝黄芪当归水，因为容易导致月经量更大，甚至出现崩漏的情况。如果本身有气血不足的情况可以喝，因为它可以补益气血，对于调理月经还是有一定帮助的。除了喝黄芪当归水之外，还可以选择乌鸡白凤丸、补中益气丸、归脾丸、健脾丸、八珍丸、八珍益母颗粒、驴胶补血颗粒、复方阿胶浆等药物调理气血。平时饮食还要注意清淡，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。

肾功能不好，一般不会引起脱发的。 因为这里所说的肾功能是指去医院检查肾功能，发现血肌酐水平升高，这种情况是指肾功能障碍或者是出现慢性肾衰竭的情况，这个并不会影响到发质。而如果有肾虚，那么这种情况是会容易引起脱发的。肾虚是中医的一种说法，主要是表现出腰膝酸软疼痛的情况，但是肾功能往往是好的。所以如果肾功能不好最好是可以去医院的肾病科就诊，这时候可以吃肾衰宁或者是尿毒清颗粒等药物调理。而如果是肾虚导致的脱发，这种情况可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等药物滋补肾阴。如果是肾阳虚，还可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物调理。

眩晕，这种情况在中医也叫做眩晕或者是头旋。这种情况从中医的角度来讲，多数是由于肝阳上亢、肝火旺的原因导致的。 所以调理的话，首先药物可以选择天麻钩藤颗粒、加味逍遥丸、龙胆泻肝丸、柴胡舒肝散木香顺气丸等药物调理。平时还可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。第二，平时要放松心情，不要太过焦虑紧张，不要生气上火，要适当的户外运动。 另外，这种情况还需要监测自己的血压，如果血压过高，这时候需要吃降压药治疗，比如说氨氯地平或者是销苯地平控释片等等。最后还需要控制饮食，一些辛辣、粘腻、刺激的食物尽量不要吃。

如果短时间内感觉非常怕冷，这种情况我们称之为畏寒，主要是由于风寒感冒的原因导致的。如果长时间的怕冷，多数是由于阳虚引起的。因为身体阳气不足，不能温暖身体，而且身体的抵抗能力下降，就会出现怕冷的表现。 所以调理的话要辩证分析，如果是着凉之后出现的非常怕冷，这种情况可以多喝温热水或者是喝姜汤，出汗之后症状就会自然的缓解，也可以吃三九感冒灵或者是感冒清热颗粒等药物调理。如果长时间怕冷，这种情况可以吃金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。

睡觉醒后出汗，主要考虑阴虚盗汗的原因。 导致阴虚盗汗的因素主要有阴虚的体质以及长时间熬夜等不良的生活习惯。治疗的话建议采用滋阴敛汗的药物进行治疗。中药药物效果是比较好的，比如对证的使用知柏地黄丸。除了使用药物，平时需要注意良好的生活作息习惯，注意平时一定不能熬夜，注意清淡饮食，不要吃过于辛辣、刺激、油腻以及生冷的食物，注意平时多喝热水，促进代谢，注意多运动，不要熬夜。