舌后部苔很厚，属于湿气重的原因。 导致湿气重的原因主要有痰湿体质，以及平时嗜食肥甘厚重。对于这种情况，治疗的话建议采用和胃祛湿的中药药物，配合生活调理进行治疗，效果是比较好的。比如对症的使用参苓白术散或者藿香清胃颗粒等药物。具体最好根据个人情况进行辨证用药，效果最好。平时注意清淡饮食，注意不要吃过于辛辣、刺激、油腻以及生冷的食物。

脚手凉，主要考虑阳虚的原因造成的。 导致出现阳虚的因素，主要考虑平时经常吃凉的东西以及本身先天性的阳虚体质。治疗的话，建议采用温阳的中药药物，配合生活调理等方法，效果是比较好的。药物的话，比如使用右归丸或者金匮肾气丸。平时坚持做做艾灸，也能够起到非常好的治疗阳虚的作用。注意平时温热饮食，一定不能吃过于寒凉和生冷的食物。注意多锻炼，多喝热水，促进代谢。

月经期间能否艾灸要根据情况而定。 一般情况下，如果说平时属于虚寒体质或者是阳虚体质的女性，在月经期间如果有痛经、小腹坠痛或者是腰骶部的疼痛，并且月经量少、颜色偏暗等这些情况，在月经期间可以进行艾灸。可以选择一些腹部的穴位，例如关元、神阙、气海等穴位进行艾灸，以起到很好的温通、散寒、止痛的效果。并且对于女性的一些妇科疾病，例如盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎，都可以起到很好的疏通经络，补气血的作用。但是如果说月经量属于偏多的人群或者是属于湿热内盛的人群，在月经期间就不能艾灸，可能会导致月经量增多，引起出血量大、贫血或者是月经淋漓不尽等情况。

湿气重建议采用中药药物，配合食疗等方法进行调理比较快。湿气重一般指的是脾胃中焦的问题，治疗的话，最好采用中药药物，比如使用参苓白术汤加减等药物。具体需要根据个人情况进行辨证，针对性的进行用药。除了使用祛湿的药物，平时一定要注意生活调理，注意一定不能吃过于辛辣、刺激、油腻以及生冷的食物。平时注意多运动，多锻炼，多喝热水，促进湿气的排出。同时一定要注意不能熬夜。

艾灸对身体能够起到温通经脉，活血止痛的功效和作用。 特别对于寒症所导致的一系列的症状，能够起到更好的治疗和调理的效果的。艾灸作为一种中医常用的理疗的方法，在临床中被广泛的使用。它能够起到非常好的调理和保健治疗的作用。只要使用得当，效果是非常好的。一般需要坚持使用一段时间才能看到效果，所以需要坚持使用。同时需要注意专业人士操作，避免出现烫伤等问题。

男性身体湿气重，表现有以下方面。 首先，在头面，五官不可能会出现头部昏沉、面部出油、长痘、口干，但不想喝水、口腔粘腻不爽、舌体胖大有齿痕、舌苔厚腻等。还表现为咳嗽、咳痰或咳痰粘腻、胸闷不适等。 在胃肠道方面，可能表现出呃逆、腹胀、食欲不振或者便秘或大便不成形、粘腻、容易粘马桶不易冲干净。 在泌尿系统，肾与膀胱可能表现为小便频数、浑浊或尿淋漓不尽、下肢的浮肿，同时有性欲的减退或者是阴囊的潮湿。整个精神状态表现为头脑不清醒、容易精神萎靡、记忆力减退等。

感冒时可以刮痧拔罐的，但是要分感冒的症型，以及感冒所处的发病阶段，不同病情方法也不同。 一般来说，如果是风寒感冒或者感冒初期还未入里化热，可以用拔罐的方法来治疗，因为拔罐可以温经通络、散风驱寒，尤其是拔火罐效果不错。但是如果是风热感冒或者风寒感冒入里化热，则不建议拔火罐，可以多进食一些富含蛋白质的食物，比如牛肉、牛奶、鱼、瘦肉、蛋提高机体的免疫力，避免受凉，注意保暖。加强锻炼身体，增强机体的免疫力。

春天易怒，属于肝火旺盛的症状表现。中医讲天人合一，春天属于阳气生发的季节，在五脏属肝，如果春天阳气生发太过，那么属于肝阳上亢的表现。对于这种情况最好适当的采用中药、药物进行调理，具体可以使用比如龙胆泻肝汤加减，根据个人情况进行辩证，然后对症的处理。平时注意保持良好的生活、作息习惯，注意保持心情舒畅，尽量的多用运动，最好在每天早上进行运动，注意多喝水，促进代谢。

腹部分布着人体的多条经脉，比如足少阴肾经、足阳明胃经、足太阴脾经，还有正中的任脉等。 在腹部按摩可以增强肠胃的蠕动，促进局部的血液循环，有利于排毒，并且在腹部按摩，对一些穴位的刺激，能够改善一些肠胃的疾病，例如腹胀、腹痛、恶心、呕吐、便秘、腹泻等，并且还能够起到很好的减肥和降脂的作用，对人体的多种疾病起到很好的预防和治疗的作用。平时要注意做好腹部的保暖工作。但是有些情况下进行按摩也会有一些坏处，例如在饱腹的状态下，不要进行按摩，或者是有严重的脏器疾病，也不适合进行腹部按摩，并且按摩时间不宜过长，手法要轻柔和缓，用力要适中，不能用力过猛，以免引起其他的不适症状。

湿气特别重往往会出现头部昏沉、头重如裹、身体困重、四肢倦怠乏力、皮肤爱出油、毛孔粗大、眼袋大、腹胀、食欲欠佳、大便不成形、舌苔厚、有齿痕等症状。 湿气重的人一般是由于脾虚引起的，脾主运化，脾虚不能运化水湿则会导致湿邪停聚在体内出现湿气重的情况。在日常饮食中可以适当的服用一些能够健脾祛湿的食物或者药物来调理。第二，要注意多进行体育锻炼。第三，要注意不要熬夜，也可以用艾灸或者是推拿的方式来祛湿。

寒气、湿气太重最好的方法是服用中药汤剂调理，到医院找专业的大夫进行辩证，开出中药汤剂治疗效果最好。 另外，也可以选择中成药附子理中丸、参苓白术丸、右归丸、当归四逆汤等调理。在日常饮食中可以适当的多食用一些能够温阳散寒、健脾祛湿的食物或者药物来调理，比如当归、牛肉、羊肉、山药、大枣、黑芝麻、小茴香、丁香、肉桂、肉蔻、砂仁、薏米等。第二，可以每天晚上用热水泡脚，适当的加入生姜或者艾叶有更好的疗效，第三，要注意多进行体育锻炼。

喝水很多，但是还是感觉口干舌燥，原因有生理性的和病理性的。生理性的方面，比如出现了脱水严重，喝的水分不足以补充体内所缺水分，要继续喝水才能缓解口渴的症状。这种多见于户外高温环境下从事劳动，或者是训练大量出汗的人群。病理性的原因，例如糖尿病，尿崩症都是由于各种原因导致的肾脏排尿功能增多，身体水分丢失增加，所以要不停的喝水，但是因为很快又从尿液排出，而表现出口渴。或者是一些内分泌的疾病也会导致出现口干喝水多，例如甲亢，干燥综合症，颅内疾病，腮腺疾病等。从中医角度认为，喝水后还觉得口干舌燥，可能是由于脾虚，脾主运化水湿，虽然喝水很多，但是脾虚不能够升清降浊，使津液不能上承于口，以滋养口腔，而还是感到口干舌燥的原因。

身上很臭或是个人卫生较差，或是腋臭证。 如是腋臭证者，中医治疗常用外敷的方式，方用轻粉，硫黄，红升丹，东丹，公丁香等，具有杀虫止痒，祛湿解毒的功效；或用川椒，白芷，枯矾，陈皮，冰片等，具有杀虫止痒，燥湿祛风的功效，以上方剂应由医生结合患者的症状，舌苔以及脉象来综合辨证给药，不得自己用药。在调理期间，注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣物。

产后一个月后即可按摩全身，但是要由专业的中医师进行按摩，不得擅自操作。 按摩可以调理产后缺乳，常选曲池穴、少泽穴，配合食疗，理疗，效果更佳，常用食谱有鲫鱼猪蹄汤，材料组成有鲫鱼、猪蹄和适量的调味品，具有补血通乳的功效。在调理期间，应注意饮食营养的均衡与丰富，少吃肥腻、甜腻的食物，保持心情的舒畅，及时消除不良情绪。

一般而言，艾灸之后至少2个小时才能吹风扇。 但不可以直吹，否则的话，身体容易感受风邪，如吹风扇后，出现感冒的症状，可艾灸大椎穴、风门穴、肺俞穴等，并依照具体症状，进行穴位配伍，艾灸手法常用回旋灸法，或温和灸法，每次20分钟左右即可。在艾灸治疗期间，保持室内空气流通，避免大风直吹，灸后可加盖保暖衣物，多喝温水，避免受凉。

喝完中药拉肚子、恶心想吐，多是药物使用不当所造成的，例如鹤草芽，味苦、涩、性凉，归入肝经、小肠经和大肠经，可以起到杀虫的功效，可以用于治疗妇女绦虫病、阴道滴虫病等。此药可直接研末吞服，不适合入煎剂，因为其有效成分几乎不溶于水。服药期间不可吃油腻的食物或喝酒，服药后偶可见恶心、呕吐、腹泻、头脑眩晕、出汗等不良反应。

一直喝水还是一直口渴，一般考虑阴虚津亏的原因。 导致这些症状的因素主要有体质的因素以及生活不规律等所引起的。建议首先到医院的内分泌科做一个系统的检查，排除糖尿病等方面的因素，然后进行对症的处理。如果有糖尿病的话，那么一定要控制好血糖，同时配合滋阴生津的中药药物进行治疗，比如对症的使用麦味地黄丸等。同时需要注意生活调理，平时注意一定不能熬夜，注意多喝热水，促进机体的代谢。

如果是天气炎热的时候，喝一口温度比较高的水就出汗是正常现象，如果喝同样温度的水，相对别人来说更容易出汗，可能是由于气虚和湿热引起的。 气虚的人由于身体的正气不足，卫外不固，对汗液的控制能力降低，因此非常容易出汗，吃饭喝水都特别容易出汗，同时会伴有乏力、怕冷、易感冒的症状。而湿热体质的人，由于内热，导致身体的水液向外蒸腾出现容易出汗的情况，这种人常常还会伴有口渴怕热、大便粘腻等症状。另外，可能是由于休息不好、紧张、焦虑等状态下也可能会出现喝水就出汗。

小腹寒气过重可服用良附丸合正气天香散加减进行调理，可以起到散寒温里、理气止痛的功效，适用于中医辨证属于寒邪内阻型腹痛者，并依照具体症状进行药物加减，如寒气严重，可加香附、肉桂；如腹部冷痛，兼有便秘者，可加附子、大黄。以上方剂应由医生结合患者的症状、舌苔以及脉象来综合辨证给药，不得自己用药。在调理期间，不吃生冷和不易消化的食物。

嘴上上火起泡多是心脾湿热所导致的。 其临床症状主要表现为口疮、周围红肿、自感灼热，伴有疼痛、口唇发干、口中有臭味、舌体发红、舌苔黄、脉搏跳动比较迅速等。中医调理以清心解毒、燥湿敛疮、生肌止痛为主要原则，常用中药方剂为复方珍珠口疮颗粒。以上方剂应由医生结合患者的症状、舌苔以及脉象来综合辨证给药，不得自己用药，此药适合在饭后服用。