老年人晚上口干舌燥，可能是由于生理性的原因，也可能是由于病理性的原因引起。 生理性的原因可能是由于室内环境空气过度干燥、温度过高引起的。病理性的原因可能见于某些疾病，例如自身免疫性疾病、干燥综合症，由于口腔周围的唾液腺被破坏，唾液分泌减少，会出现口干舌燥的情况。另外。可能会出现血糖升高、尿崩症、血钙升高等，也会出现晚上口干舌燥的情况。应当及时到医院就诊，找明病因之后再治疗，从中医上讲，晚上口干舌燥一般是由于体内有热引起的津液分泌不足所致。

气血不足的人可能会出现面色苍白或萎黄、气短乏力、四肢无力、头晕、活动后容易出汗。平常容易感冒、声音低怯、咳喘无力。女性可能会出现月经量少色淡月经不调等症状。 所以出现气血不足的症状，应当及时到医院就诊，服用中药汤剂治疗效果最好，也可以选择中成药，参苓白术丸、六君子丸、补中益气丸、归脾丸等调理。但是，这些中成药的偏重有所不同，也应当在医生的指导下选择用药。另外，在日常生活中可以适当的多食用一些鸡蛋、牛奶、山药、大枣、南瓜等。

上火会引起嗓子痛，上火多属于肺热，导致热邪上扰冲于咽喉，所以出现的咽喉肿痛、咽干、咽痒等。 西医认为可能是由于细菌或者病毒感染引起的喉粘膜充血，红肿，发炎，导致出现喉咙疼痛的情况，中成药可以用一些清热泻火的药物，例如金银花，连翘，蒲公英，板蓝根等具有清热，泻火，解毒的作用来改善咽喉疼痛，清热泻火。 西药方面，例如是属于上呼吸道感染引起的一些问题，可以使用相应的抗生素或者抗病毒的药物，中成药也可用蒲地蓝消炎片，牛黄解毒片，对于改善上火的情况都有一定的治疗作用，在平时的饮食要注意清淡饮食，不能吃辛辣刺激的食物，多吃一些具有凉性的食物，例如梨，橙子，苦瓜改善上火导致的嗓子痛。

治疗喉咙痛上火的方法有很多，一般对于症状比较轻微者，表现为简单的喉咙痛或咽干、咽痒等，可以含漱一些蜂蜜水进行缓解。 因为蜂蜜水具有润喉粘膜以及止痛的作用，还可以用淡盐水漱口，保持咽喉粘膜的清洁和湿润，也有一些中医的方法，例如可以用穴位点刺放血的方法来缓解喉咙痛，例如可以选择少商穴，商阳穴等放血，或者是选择十宣的放血，也可以用刮痧的方法以缓解喉咙痛、上火，例如可以在咽喉局部的皮肤上进行揪痧，局部的皮肤出痧以达到清热解毒、泻火的一个作用。 如果说是症状比较重的情况，伴随有全身的发烧等症状，则不适合用这些简易的方法，应该及时的进行抗感染的治疗。

脚底有人体的许多穴位，可以与五脏六腑相连，艾灸脚底能够起到很多作用。 一般常用的艾灸脚底的穴位有涌泉穴、阿是穴等，涌泉穴是肾经的穴位，是人体最底下穴位，可以起到引热下行，温阳补肾，醒脑开窍的作用。涌泉穴刺激量较大，对于昏迷或癫痫的患者，用艾灸的方法可以治疗高血压，使高血压肝阳上亢得到改善，同时，艾灸涌泉穴还能够引火下行，使一些属于心肾不交引起的失眠多梦得到很好的改善。 艾灸涌泉穴能够温补肾阳，对于阳气不足，肾阳亏虚的各种症状，通过艾灸涌泉穴能得到很好的改善，艾灸涌泉穴对于一些头痛、头晕、咽喉肿痛、小便不利、足心热等症状，可以起到散热的作用。 另外，还可以灸一些阿是穴，因为脚底有很多筋膜炎或者是妇女产后气血亏虚，下地过早出现局部的受寒、足跟痛，都可以用艾灸的方法来治疗，效果也比较理想。

喝中药调理月经是有用的。 月经不调有很多问题，例如月经的经期，经量，经色的异常，或者是痛经，或者包括一些经前期的综合症等，用中药调理都能有很好的效果，因为中药具有活血化瘀，疏通经络，能够缓解疼痛，它的副作用也相对较小，对身体的刺激比较小。 中医认为，月经失调通常与人体的脏腑失和，气血冲任失调有关，与肝，脾，肾等脏腑功能失调有很大关系，所以在临床辨证治疗时也要结合舌脉进行辨证用药，一般常用的一些药物，例如白芍、赤芍、桃仁、红花、仙灵脾、肉苁蓉、菟丝子、熟地、生地、三棱、茯苓、坤草等，都有很大的作用，对于改善一些月经病起到很好的作用。

胃热属于中医的一种讲法，胃热多是由于过食辛辣温热的食物发火，或者是情志过极，气郁化火犯胃，或热邪犯胃所引起的。 一般在调理时，我们可以用一些清热泻火的药物进行调理，一般胃热的症状表现为胃脘灼痛，拒按，吞酸，口臭，牙龈红肿，大便干结，小便短数，短黄等。 首先，食物上可以吃一些性凉的食物，例如西瓜，萝卜，绿豆，苦瓜，香蕉等，也可用金银花，蒲公英，菊花等泡水代茶饮，并且要忌食辛辣油腻，多吃蔬菜水果，多喝水，在药物上也可以吃一些具有清热泻火，凉血滋阴的药物，例如黄连上清片，三黄片，清胃散等。

脾胃虚弱的患者多长时间康复是无法预测的。 一般脾胃虚弱的患者容易会出现身体机能下降、气短乏力、面色苍白、胃寒怕冷、食欲不振等等。一般可以通过服用一些健脾丸或者是可以服用参苓白术散都可以帮助治疗，有时要注意清淡一点，不能吃辛辣刺激的食物，而且要注意休息，平时适当的做一些运动，这样的目的是可以帮助提高自身的一些免疫力，当免疫力上去了，这样不会容易生病，还有要注意坚持用药后最好复查一下。

舌苔白厚，这种情况有可能是有积食或者是由于有脾胃寒湿的原因导致的，因为有时就会将为中受纳腐熟食物的气味上蒸于舌面，从而导致舌苔白厚。 而身体有寒湿，脾胃消化不好，这时候也会表现出舌苔白厚的情况，所以要调理，首先应该去医院消化内科就诊，可以做胃镜以及幽门螺旋杆菌的检查，第二中药方面，如果是感觉胃胀，消化不良，这时候可以吃健胃消食片，以及保和丸等药物调理，平时可以用山楂神曲的泡水喝。而如果是体内有寒湿，这种情况可以选择香砂六君子丸、附子理中丸、大建中汤，以及良附丸等药物调理。

小孩发热，手脚冰凉，主要是本身儿童的四肢末端血液循环不好，特别在发热期间，这个情况会更加明显。 这样可以适当的食用一些退烧的药物治疗，但是需要先检测一下体温，一般是38.5摄氏度以上才需要用退烧药物。毕竟目前是疫情阶段，所以最好是先去检查后才能用药。一般有发热期间一定要注意大量的喝水，这样可以帮助退热。有发热的原因有可能是因为病毒性感染引起的，或者是细菌性感染引起的。具体可以先去检查后根据实际的情况来使用药物治疗。目前要注意饮食清淡一点，要注意多休息为主。

艾灸对于失眠，也会有一定的辅助作用。 失眠的患者有可能是本身在白天的时候睡眠时间较长，导致晚上入睡比较困难。另外就是属于病理性原因引起的，这种情况可以先到医院的内科去检查一下。有失眠的患者，建议可以适当的喝一些牛奶，在睡前服用或者是睡觉之前先洗个热水澡，促进血液循环，也可以使用酸枣仁泡水，这样可以帮助入眠。平时要注意，白天睡眠时间不要过长，而且要注意提高免疫力，建议患者平时可以适当的做一些运动，这样就可以增强免疫力。

手掌心容易出汗，如果是本身经常出现这个问题，考虑是由于有体内湿热应火旺的问题引起的，还有就是本身的汗腺比较丰富，也容易出汗。 这种情况可以先到医院检查一下。如果是阴虚火旺的问题引起，可以口服一些六味地黄丸的药物去治疗。如果是本身汗腺比较丰富的，这个一般是不需要担心，但是要注意手部的一些护理。因为手部经常出汗会容易滋生细菌，会容易感染一些炎症，这种情况下容易会导致皮肤疾病，就需要通过用药物治疗。

嗓子疼痛一般考虑是由于上火的原因引起的，这种情况可以先到医院内科检查一下。 有嗓子疼痛的患者要注意避免吃辛辣，煎炸类的或者油腻的食物，只要是重口味的食物都不能吃。一般可以通过服用一些清热解毒口服液或者是可以服用牛黄解毒片可以帮助治疗。目前饮食建议清淡一点，不要吃辛辣的或者比较重口味的食物，而且要注意休息。建议坚持治疗后，先到医院就诊复查。平时也不要熬夜，因为熬夜是容易会导致肝火旺盛的。

晚上睡觉感觉口干舌燥，一般中医认为是属于阴虚火旺，津液不足导致的。 在调理方面，可以用一些滋阴降火生津的药物，例如可以用玉泉丸、知柏地黄丸等进行调理，以滋阴降火，补液生津，或者是由于夜间睡觉前吃了大量的辛辣和刺激的食物引起，建议大量的喝水可以改善口干舌燥的现象，有可能是由于吸烟或者是饮酒过多导致，这种可以通过改善不良的生活习惯，以缓解症状。 一般情况下多是由于阴虚火旺所导致的，所以平时可以用一些滋阴生津的药物来泡水喝，例如麦冬，胖大海，木蝴蝶，金银花，石斛，菊花之类泡水，以起到滋阴降火的作用，也可以用一些成药，例如养阴清肺汤、增液汤、五汁引等方子来进行调理。

冬天脚步比较热，就会出现瘙痒，有可能是本身有真菌感染的原因引起的。 这种情况下，可以到皮肤科去检查一下。一般真菌感染的患者可以通过使用达克宁的药物去治疗。目前，一定要注意饮食清淡一点，避免吃一些重口味的食物。一般容易感染，穿的一些袜子一定要选择透气性的、棉质的，这样才可以避免容易出汗，导致细菌的滋生。另外就是要注意避免吃辛辣的或者比较重口味的食物，因为这些食物都容易会导致脚部发热、出汗或者感染的这个情况加重。

灵芝孢子粉是用灵芝孢子做成的，灵芝味甘，性温，入心，脾，肺，肾经，它的临床功效也有很多。 一般吃灵芝孢子粉，能起到一个免疫调节的作用，它能够激活人体的巨噬细胞，巨噬细胞是人体免疫细胞当中的重要细胞，能够增强它的吞噬功能，以提高人体的非特异性免疫功能。 灵芝孢子粉还能够降低血脂，改善高脂血症，降低胆固醇和甘油三脂，因而它也能够降低血压，改善一些相关症状，例如乏力，头晕目眩，胸闷气短等，灵芝孢子粉还能够保护肝脏，对于乳糖导致的肝脏损害有保护的作用。 还能够抗肿瘤，实验证实，灵芝孢子粉有明显的抑制各种肿瘤细胞的作用，灵芝孢子粉能够改善神经衰弱，包括失眠，多梦，心悸健忘，腰膝酸软，烦躁，身体乏力等，都能起到很好的缓解作用。

如果经常的出现，脚底出汗，主要考虑的是根据遗传因素，或者是本身身体的体质有关系，一般精神过于紧张也会引起出汗，还有就是穿一些不透气的衣物会导致出汗的这个现象。另外就是本身的机体功能不好，身体比较虚弱，也会导致出汗。 这种情况最好到医院就诊检查一下。如果是出冷汗的情况下，而且脚部比较发冷。考虑是阳气不足，可以通过进行泡脚，还有食用活血化瘀的药物，可以帮助治疗的。

身上黏糊糊的，从中医的角度来讲，多数是由于身体湿气重的原因导致的，因为湿气的特点就是粘滞重浊，而如果身体湿气重，身体为了排出体内的湿气，就会表现出身上黏腻，容易出汗，而且一般这种患者体型偏于肥胖，平时喜欢吃辛辣黏腻的食物。 所以这种情况要调理，首先平时要控制自己的饮食可以多吃芹菜、萝卜、白菜等热量低，而且富含膳食纤维的食物。还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体的代谢，有利于控制体重，并且去除体内的湿气。第二，药物方面可以选择二妙丸，四妙丸、二陈丸、参苓白术丸、祛湿颗粒等药物调理。平时可以用陈皮、茯苓、荷叶等泡水喝。

全身发寒、发冷，如果是经常这样可能是由于阳虚引起的。 阳气具有温煦的作用，阳气虚不能温煦机体则会出现全身发寒发冷的情况。如果偶然出现或者是突然出现，可能是由于受凉引起的，可能会出现感冒的症状。如果是阳虚所导致的，在日常饮食中要注意可以适当的多食用一些具有温热性质的食物或者药物来调理。例如当归、生姜、牛肉、羊肉、大枣、黑芝麻、桂圆、石榴、龙眼肉、生姜、小茴香、丁香、黑胡椒、花椒、韭菜等，另外要注意多进行体育锻炼。

口干舌燥，失眠，这种情况从中医的角度来讲，主要是由于身体火气大的原因导致的，可以是肝胃火大，也可以是心肝火旺，或者是阴虚内热，都会导致口干舌燥，失眠的情况。 而从西医的角度来讲，可能是由于植物神经功能紊乱的原因引起的，所以要调理就要辩证分析，如果是肝胃火大，或者是心肝火旺，这种情况可以吃黄连清心丸、朱砂安神丸、龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片等药物调理。平时可以用菊花、金银花、决明子、莲子心、苦丁茶等泡水喝，如果是阴虚内热，这种情况可以选择酸枣仁颗粒、六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等药调理，平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬的泡水喝。