右美沙芬片是一个止咳药，主要成分含有氢溴酸右美沙芬，另外还有一些辅料，如乳糖、玉米淀粉、硬脂酸镁等。 右美沙芬片主要用于干咳，包括上呼吸道感染，比如感冒和咽炎、支气管炎等引起的咳嗽，右美沙芬片常见的不良反应可以见到头晕、嗜睡、头痛、容易激动、食欲缺乏、便秘、恶心、皮肤过敏等，但是这些不良反应并不影响疗效，停药以后这些不良反应就可以自行的消失，如果过量的服用优美沙芬片可以引起神志不清、支气管痉挛、呼吸抑制等。

拔罐的适应症包括:感冒，慢性支气管炎，支气管哮喘，膈肌痉挛，神经性呕吐，慢性胃炎，神经衰弱，偏头痛，面神经麻痹，三叉神经痛，颈椎病，肩周炎，急性腰损伤，坐骨神经痛，落枕，网球肘，更年期综合症，痛经，急性扁桃体炎，牙痛，神经性皮炎，儿童消化不良，小儿腹泻，遗尿等等。拔罐是以罐为工具，利用燃烧排除罐内的空气造成负压，使之吸附于人体腧穴或者应拔部位的体表，产生刺激，使被拔部位的皮肤充血、淤血以达到防治疾病的目的。拔罐疗法广泛应用于内科，妇科，儿科等，其可以有效的改善人体循环，并且排除身体内的一些毒素。

拔火罐后，罐印一般3-7天可以消除。 但由于个别人体内气血不足，寒气比较重，印子的颜色相对比较深，需要消掉的时间就会更长，可能1-2周不等。如果拔罐后一个月左右，皮肤的印子还没有消退，应该咨询一下医生，检查一下血常规及凝血功能是否正常。印子较深的情况下，可以通过热敷和按摩的方式加快恢复。但建议拔火罐12小时后再予热敷，可以用热水袋或者热毛巾，每次在拔罐的区域热敷15-20分钟，每天1-2次。因为每个人的身体素质不尽相同，拔罐以后，罐印的消失时间都不一样，通常来说，一般一周左右就会消失，火罐印子可以被自己吸收掉，慢慢的就会消化掉了。

冬天晚上睡觉怕冷，中医认为主要原因是因为阴液过盛而阳气不足，也称为卫阳不固。 这多指胃阳不足，阳气过低会导致身体怕冷，各脏器的代谢明显的减慢。对于身体会诱发很多疾病，包括免疫力下降，、易出现感染，另外还有一些慢性的疾病。可以在中医师辨证论治的指导下来，服用一些中成药或者中药汤剂来进行调理。在饮食上可以多吃一些温热性的食品，比如牛肉、羊肉，可以多吃一些高蛋白的食物，能够给身体提供更多的能量和热量，比如鸡蛋、牛奶、动物的瘦肉、鱼虾等食物。

一般认为脚冷是阳虚证，由于阳气不足，温度无法传到四肢末端而导致。 中医认为阳虚则寒，阳虚一般可以表现为怕冷的症状，比如周深怕冷、四肢发凉，同时可以引起腰酸、倦怠乏力、精神萎靡不振、少气懒言以及周身怕冷、四肢发凉、小便频数、大便稀溏等症状。在饮食上可以吃一些温热的食品，可以多吃一些韭菜、大枣、桂圆、羊肉。要禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性的饮料。要保持心情的愉悦，要保证充足的睡眠，可以适当的体育锻炼。

原因有两种，一种是正常因素，另外一种是非正常因素。 正常因素就是脚部的汗腺分泌很旺盛，汗腺分泌过于旺盛就容易导致脚出汗。另一种原因是非正常因素和疾病有关，比如脾胃虚实就是容易导致脚出汗，不仅会有脚出汗，而且还会容易有口苦、口臭、大便不畅、口干舌燥的情况发生。建议患者到医院去详细检查，来排除相关疾病，根据病因来对症治疗。平时饮食中的要避免辛辣刺激的食物，多注意鞋袜的清洁和干燥，定期更换鞋袜，防止足部出汗，继发真菌感染。

感冒舌苔发黄，一般考虑是由于风热感冒而导致的病症。 如果是风寒感冒，会出现舌苔白。风热感冒是一个中医名词，是因为感受风热之邪后出现咽痛、咽痒、咳嗽、咳痰、流黄涕等症状。部分患者还会有牙痛、头痛、口腔溃疡、咽喉疼痛等风热上扰的症状。这个时候可以用金银花、菊花、桑叶、桔梗来代茶饮。在药物调理的同时风热感冒的患者饮食上一定要注意清淡，可以多吃新鲜的瓜果蔬菜，多吃富含维生素的食物，避免吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重病情。

睡醒后口干口渴，从中医讲，指的是津液不足，由于体内有湿热或者是虚热两种情况所引起。 湿热可以采用清热泻火的方法来治疗。虚热，可以采用滋阴清热的药物来治疗。从西医上讲，口干口渴，可能见于以下疾病，比如糖尿病。糖尿病患者，常常会出现口干口渴的情况。由于多尿失水而导致的，另外，干燥综合症，也会出现口干口渴的状况，甲亢也会出现这样的状况。建议患者到医院去就诊，做详细的检查，来排除相关的疾病。平时，要清淡饮食，辛辣和含盐多的食物，尽量要少吃，要多吃新鲜的蔬菜。可以适当的多饮水，保证充足的睡眠，不要熬夜。可以适当的运动，增强体质。

舌苔底部血管发黑，从中医的角度来讲，多数是由于气滞血瘀的原因引起的。 因为气血运行不畅，就会形成瘀血，而出现血管发黑。多数是由于平时生气上火，工作压力大，情绪焦虑，抑郁，紧张，或者是由于饮食过于生冷黏腻等原因导致的气血运行不畅。所以要调理的话，首先就要改掉以上的不良生活习惯。尤其是情绪方面一定要放松，要多观看一些积极乐观向上的娱乐项目。还需要适当的户外运动，通过运动可以明显的增加全身气血的运行，从而改善瘀血的情况。第二中药方面可以用三七粉、血塞通胶囊、血府逐瘀颗粒等药物治疗。平时可以用红花、玫瑰花、陈皮、香附等泡水喝。

喝三七是会上火的。 三七分为两种，一种是生三七，一种是熟三七。熟三七是温补性质，吃多了会引起上火的症状。熟三七性温，归肝经和胃经。服用三七粉的量较多或者是机体本身较强，体内有积滞的，都会造成上火的现象。可能会出现头痛，口苦，双侧肋部胀痛，烦躁易怒等等。妇女可能会出现白带颜色发黄，质地粘稠或者是出现口气臭秽，食欲大增，牙龈红肿，食后容易饥饿，口舌生疮等等。服用三七不要过量，每次一般到1.5到3克就可以，如果说出现上火的症状，需要立即停药。

月经期间睡觉出虚汗的原因，西医认为可能与体内激素水平的变化引起。中医认为可能是与气血亏虚，或者是由于肾虚出现的阴虚盗汗，而引起的燥热虚汗，也有可能是在月经期间气血虚弱，有些人月经量比较大，在月经期间出现过度劳累，气血亏虚而导致出汗的现象。如果气血虚弱，同时可能还伴有乏力，头晕，月经量少等症状，在平时要避免过度的节食，加强锻炼，以增强身体素质，多吃一些补养气血的食物，以缓解经期的不适，保证充足的睡眠，避免熬夜，注意保暖，避免吃寒性的食物，保持情绪的稳定，以增强抵抗力。

脚底感觉特别凉，一般是由于阳气虚引起。 阳气具有温煦的作用，阳气虚弱，不能温煦机体则会出现脚部发凉的情况，这种情况建议及时到医院就诊，服用中药调理有很好的效果。另外，也可以选择中成药，当归四逆汤、右归丸、附子理中丸等调理。另外，可以每天晚上用热水泡脚，可以在水里适当加上生姜或者艾叶有更好的疗效，还要注意多进行体育锻炼，可以用艾灸的方式来调理一下。在日常饮食中要注意不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温热性质的食物，例如牛肉、羊肉、当归、生姜、大枣等。

艾草是可以煮水服用，另外也可以进行做艾灸，但并不是所有的人都适合去使用艾草，比如像本身有伤口的情况下，不建议进行艾灸，还有是有风热感冒期间也不建议使用艾灸。 艾灸是可以达到暖宫的作用，所以有月经不调，有宫寒的患者平时都可以进行艾灸或者是可以用艾草熬水来服用，但是不能长期使用，长期使用，也有可能会对身体造成影响。另外，如果平时在月经期间出现肚子疼痛，适当的使用艾草可以帮助血液循环，活血通经络的作用，但是也不能过量，因为过量肯定也会有一定的副作用。

男性的手心，还有脚心出汗，这个主要考虑是属于病理性跟生理性都会有。 生理性就是比较天气比较炎热，穿的衣服比较多，或者是运动过后出现出汗是非常正常的。其次，如果非这些原因导致，有可能就是病理性的病理性，比如是有阴虚火旺，或者是因为有阳气不足都会导致，具体是先去检查后才能判断。阳气不足引起的是出冷汗，是可以使用金匮肾气丸的药物治疗。如果是出汗，而且伴随发热的是属于阴虚，可以使用六味地黄丸的药物治疗。平时可以多做一些运动，多做运动的作用，就是可以提高免疫力，提高免疫力，才可以有助于治疗目前的情况。

通过运动排汗有一定的去湿气的效果，但是效果很弱，可以忽略不计，一般来说，最重要的去湿气方法还是服用中药汤剂治疗最好。 因为湿气重的产生一般是由于脾虚有关，脾主运化，脾气虚不能运化水湿，则会导致湿邪停留在体内。所以最好的方法是能够健脾祛湿，在日常饮食中可以适当的多食用些健脾祛湿的食物或者药物来调理，例如党参、黄芪、茯苓、白术、山药、赤小豆、薏米、砂仁、肉豆蔻等。运动有增强机体的抵抗力，提高脾胃功能的作用，所以有去湿气的作用，但是并不是说通过排汗去湿气，大汗会损伤体内的阳气反而不好。

喝姜汤对于寒湿有一定的去湿气的效果，但是对于湿热来说就不是很合适，所以还要根据病情病因病机来判断，并不是所有的湿气重的人都适合喝姜汤。 湿气重一般是由于脾虚引起，脾主运化，脾虚不能运化水湿则会出现湿气凝聚的现象，建议及时到医院就诊，服用中药汤剂治疗效果最好。也可以选择中成药附子理中丸、人参健脾丸以及参苓白术丸等调理，但是这些中成药也是有适应症，也应当在医生的指导下来用药，不可以自己乱用药。在日常饮食中要注意清淡饮食，不要吃生冷、肥甘厚腻、辛辣的食物，可以适当的多食用一些能够健脾祛湿的食物。

排除湿气和寒气，在日常饮食中可以适当的食用健脾祛湿的药物以及温补散寒的药物，例如可以适当的多食用当归、牛肉、羊肉、生姜、大枣、肉桂、小茴香、丁香、黑胡椒、花椒、龙眼肉、大枣、干姜、肉桂、山药、薏米、赤小豆、茯苓、白扁豆、肉豆蔻、砂仁、芡实都有很好的排湿气及寒气的作用。 另外，最好最快的方法是服用中药汤剂治疗，建议到医院就诊，服用中药汤剂治疗。另外要注意多进行体育锻炼，也有很好的排除湿气和寒气的作用。

来月经的时候能不能做艾灸，要根据具体情况而定。 一般情况下，如果说女性有一些属于虚寒的，或者是阳虚体质的人群，同时，又伴有一些月经病，例如痛经，月经量少等情况，则可以在月经期间进行艾灸，它具有活血化瘀，舒筋通络，散寒除湿的功效。在月经期间进行艾灸，对于缓解痛经，或者是小腹部的不舒适感，使经血能够流出顺畅，改善局部的新陈代谢，都能够起到很好的作用。一般可以灸子宫，关元，气海，足三里，三阴交等这些穴位。但如果是属于体质偏阳盛的体质，或者是属于湿热体质，或者是月经量比较多的女性，则在月经期间不建议进行艾灸，因为有可能会造成月经量增多，而出现贫血，或者是月经淋漓不尽的现象。

吗丁啉又叫多潘立酮，是一种作用较强的多巴胺受体拮抗剂，具有外周多巴胺受体阻滞的作用。 吗丁啉的作用，包括拮抗神经递质受体，胃蠕动是受神经系统调节的，在应激或者病理条件下，机体会分泌神经递质多巴胺，促使胃肠松弛，并抑制蠕动。吗丁啉可以直接作用于胃肠壁，拮抗该神经递质的受体，增加胃肠道的蠕动和张力，促进胃排空，以增加胃动力，缓解胃胀气，用于胃肠道胀气，上腹部疼痛不适，饭后饱胀，恶心等症状。多潘立酮，它还可以治疗胃排空，延缓胃食道反流或者是食道炎引起的消化不良。表现为上腹部的闷胀，疼痛，打嗝，胃肠胀气，恶心呕吐，有胃内烧灼感，都可以用吗丁啉。

冬天经常出现出汗，这个是属于病理性原因导致的。 因为如果是生理性的，一般冬天是不会出汗的，天气比较寒冷，手部还出汗。如果是出汗比较多的，有可能是神经过度紧张问题导致，或者是因为由于有阴虚火旺的原因导致。这种情况可以先去检查，才能更好的用药。一般阴虚火旺的问题引起，可以通过服用中成药物去治疗，比如像六味地黄丸。如果是因为由于神经性的原因引起，可以适当的使用一些营养性的药物是治疗。目前要注意休息，但是平时要注意适当运动，运动的作用就是提高免疫力，这样才可以有助于康复的。