经常喝黄芪水，其实主要是能够起到补气健脾的作用，可以改善脾胃功能，增加身体的免疫力。 但是也不是说所有的患者或者是任何时候都可以喝黄芪水的，比如说自己感冒的时候尽量不要喝黄芪水，因为黄芪还有一定收敛的作用。如果感冒一般，我们建议发汗，而应用黄芪容易导致发汗失败而出现高热或者是闭门留寇的情况。如果本身容易上火，这时候也不太建议喝黄芪水，因为黄芪性质偏温，喝多了容易导致上火，如果本身脾胃虚弱或者是气虚，可以喝黄芪水，这种情况还可以选择归脾丸、健脾丸、补中益气丸、玉屏风颗粒等药物一起调理，平时还要多运动，增强体质。

脚心热，这种情况从中医的角度来讲，主要还是由于肾阴虚的原因导致的，这种情况要调理的话，首先药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝。 第二，因为这种情况主要是由于平时饮食过于辛辣刺激，经常熬夜，纵欲过度或者过度疲劳等原因损伤了肾阴导致的。所以平时一定要注意改掉以上的不良习惯，尤其是不能纵欲过度，不能经常熬夜。 第三，平时还可以适当的运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操。另外就是要注意活动的时候尽量不要大汗淋漓，以免阴液损伤加重。

如果在冬天出现手心、脚心容易出汗的症状，首先应该排除内分泌问题，比如甲状腺功能亢进这类患者容易出现手脚心出汗，还会出现烦躁，脾气暴躁，体重减轻等情况。 所以应该及时去医院就诊，排除内分泌异常。此外，中医讲，阴虚则热。如果出现阴虚的症状，也会出现手脚心出汗。另外，还可见于夜晚睡觉盗汗，舌苔淡红，五心烦热的症状。此时可以口服知柏地黄丸或六味地黄丸加减治疗。

可以在饮食上多吃一些苦瓜，丝瓜，薏米仁，冬瓜，赤小豆，白扁豆，芹菜，柚子，白菜，火龙果等食物，也可以在中医师辨证论治的指导下来服用中成药或者中药汤剂来进行治疗。 临床表现为形体消瘦、口燥、咽干、小便短池、大便秘结等，日常生活中药要忌口生冷、油腻、辛辣性的食物都不要吃，比如冷饮，油炸食品，肥肉，辣椒等，另外，要保持心情舒畅，避免劳累，做到劳逸结合，可以加强体育锻炼，增强体质。

女性在怀孕期间最好不要做足底的按摩。 因为人体的足部穴位比较丰富，每个脏器在足底都有相应的穴位，点按足底的穴位可以治疗相关的疾病，能够刺激具体的脏腑，促进全身的血液循环，加快代谢，有些孕妇对疼痛过于敏感，在刺激穴位时可能会引起宫缩，对腹中的胎儿造成一些不良的影响，并且导致女性出现腹痛，出血等先兆流产的症状。如果说在怀孕期间感到足部肿胀劳累，可以通过适当的泡脚以达到缓解的效果，按摩足部可能会引起宫缩或早产是比较危险的，所以在怀孕期间最好不要做脚底按摩。不单单是足底的按摩，对于针灸和全身各部位的推拿，孕妇最好不要去做。如果是属于胎位不正的话，则可以通过艾灸至阴穴来纠正胎位。

中医认为睡觉口干舌燥，通常是阴虚所导致的，以肾阴虚，伴随肝火旺盛，脾虚、气虚、血虚而引发的口干舌燥。 从西医角度上讲，全身性的疾病，比如糖尿病，消化系统的疾病，甲状腺的疾病，干燥综合症都会引起口干舌燥，另外，大量的吸烟、酗酒、暴饮暴食、饮食不规律、熬夜，也会出现类似的症状。 建议患者要饮食清淡，禁食辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜，要规律作息，不要熬夜，保证充足的睡眠，适当的运动，增强体质，必要时到医院去就诊。

喘气很累，经常见于呼吸系统的疾病，比如支气管哮喘急性发作，咳嗽变异性哮喘，胸闷变异性哮喘急性发作以及慢性阻塞性肺疾病急性加重，间质性肺病急性加重，支气管扩张合并感染等疾病，都可以使呼吸感觉很累，另外，心衰的患者，也会出现喘气费劲的症状。 建议患者到医院做相关的检查，来排除相关疾病，根据病因，来对症治疗。患者可以在早晨、上午到户外呼吸新鲜的空气，并做一些简单的运动，这样可以很好的改善气短、疲劳的症状，同时，可以增强心肺功能。患者在日常饮食中，要保持营养均衡。

中医认为每天早上睡醒感觉很累，原因多是由于阴虚火旺所导致。可以在中医师辨证论治的指导下来服用中成药或者中药汤剂来进行治疗。 西医认为可能与睡眠质量不好，神经衰弱，更年期综合症，不良的生活方式，不良的饮食习惯等因素有关。平时，需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食，一定要注意避免过度劳累，要保持情绪的稳定，避免情绪焦虑、紧张，多注意休息。可以适当的做一些户外的运动，来增强身体的免疫力。

手总是出汗，一般内分泌的疾病，比如说甲状腺功能亢进症、肢端肥大症，都会出现多汗的症状。 中医认为是由于肝肾虚弱所导致，一般来说，肝脏或者是肾脏比较虚弱的人容易出现手心出汗的症状，也就是人们常说的阴虚火旺，这种体质的人常常表现为手心发热，出汗，咽喉干燥，四肢无力，同时会伴有腰酸背痛的症状。 患者要保持愉快的心情，加强运动，运动能够加快血液循环，促进新陈代谢，改善手掌出汗会有很好的帮助，平时可以多吃新鲜的蔬菜、水果，禁食辛辣刺激的食物，保证充足的睡眠，不要熬夜。

目前上火，而且伴随有舌胎发白的现象，主要的原因就是本身消化不良，胃火亢盛的主要原因引起的。 这种情况下可以服用一些黄宁上清丸，或者是可以服用一些六味地黄丸的药物去治疗，这段时间的饮食要注意，不要吃辛辣的，刺激性的食物，而且生冷寒凉的，或者是也不要喝酒抽烟，这些食物对于目前的影响是比较大的，建议坚持用药一段时间后，可以先到医院就能去检查。目前要注意合理的作息，而且要注意避免劳累，如果过于劳累，对于目前的康复肯定也会造成一定的影响。

中医认为经常引起舌头上火，考虑是心火上炎，或者是肝火胃火所致。 在治疗上需要滋阴降火，清心安神，常用的药物有牛黄清心丸、白子养心丸，这些药物一定要在中医师辨证论治的指导下来服用，建议患者可以多吃新鲜的水果、蔬菜，在饮食上要避免辛辣、刺激、油腻以及煎炸、烧烤类的食物，可以适当的喝温开水，另外还可以用菊花、苦瓜泡水喝，有去火的作用。 平时要注意休息，不要熬夜，要保持规律的生活作息，可以适当的进行一些体育锻炼。

每天睡觉醒来口苦，从西医角度讲，有两种：一是睡眠因素，另外是消化系统的疾病，如果夜间经常的张口呼吸，晨起时有可能会觉得嘴巴发苦、发涩、发干。 另外，消化系统的疾病，常见的比如慢性的胃炎、消化不良的患者，如果合并幽门螺旋杆菌的感染，伴有胆汁反流的情况，也常常会出现口干、口苦的现象。 从中医角度来讲，胃部的实火、虚火均可以引起口苦的症状，这些与胆汁反流，浊气上逆有关，在生活上要注意调整作息和饮食，不要吃甜腻和辛辣的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动。

煮生姜水可以治疗风寒型的感冒。 在感冒期间身体的抵抗力如果能够增强，可以帮助抵御外来的病毒或者细菌，促进感冒的痊愈。 另外，生姜能够促进体内的血液循环，使身体产生温热感，可以发汗散寒，对于治疗风寒感冒效果还是不错的。 近期间患者要饮食清淡，禁食辛辣刺激的食物，要保持心情舒畅，尽量不要劳累，要保证规律的生活作息，不要熬夜，注意做好防护，避免去人群聚集的地方，外出时记得要佩戴口罩。

在拔罐都部位出现痒的感觉，是属于正常的现象。主要是因为在拔罐时负压的压力，导致局部皮肤的毛细血管破碎，造成的血液和组织液相互渗透，刺激神经，而有痒感的出现。很多人不仅有痒感，而且皮肤有充血的表现，甚至出现发紫，发暗。中医上认为在拔罐时出现痒的感觉，是体内的邪气排出体外，或者是人体的气血由气滞血瘀到气血运行通畅状态的一个转变过程，不需要特殊的处理。如果说皮肤局部有破损时，则需要进行局部的消毒和护理。拔罐这种方式能够很好的刺激人体的免疫系统，调节人体内环境，对于治疗疼痛疾病等一些其他的内科疾病，都有很好的效果。拔罐的地方痒，能够充分的使体内的风寒湿邪通过罐印、罐口祛除出体外，是一种积极的治疗方向。

膝关节艾灸的正确方法为：在宽敞明亮的房间内，有通风的条件，让患者取坐位或者仰卧位，点燃艾条，距离膝关节疼痛的部位大约3到5厘米。艾灸时，让皮肤感觉温热即可，不可过近，以免引起烫伤，也不可距离太远，这样达不到治疗效果。 艾灸具有祛风除湿，活血通络，消肿止痛的功效。因此，对于治疗膝关节疼痛、风湿、类风湿性关节炎都有很好的效果。艾灸结束，一定要注意保暖。

如果孩子有脾虚，肾气不足的情况，我们可以通过艾灸、针灸、推拿、理疗、中药口服等进行调理。 一般这样的孩子会出现消瘦、厌食、挑食、生长发育缓慢或者有频繁的尿床、出汗、睡眠不太好，严重者可影响孩子的智力。这种情况我们可以通过艾灸，艾灸孩子的肾俞穴、膀胱穴、脾俞穴、三阴交穴、足三里穴，还可以通过推拿，如背部的肾经、膀胱经、督脉等，来健脾补肾。

如果经常感觉口干口苦，中医讲属于肝胆湿热或者是肝火过旺导致的。 而出现这种症状，主要由于经常熬夜、吃辛辣刺激性食物、喝酒、抽烟、容易发火等情况导致的，此时，我们可以口服中成药龙胆泻肝丸来清利肝胆湿热，清肝火。另外，我们也可以选取一些中药材泡水喝，比如说金银花、菊花、栀子、决明子、玫瑰花等。平时要注意规律作息，忌食辛辣刺激性食物，避免熬夜。

伤肝肾的中药有很多，大致有以下几类。首先，植物类的中药，常见的有马兜铃，关木通，广防己，巴豆，棉花子，川乌，草乌，北豆根以及常见的苍耳子和鸦胆子等，都会对肝肾产生毒性，大量的可能会产生应急性的肾衰竭，诱发肾脏出现恶性病变，主要是这些药物长期大量的应用时会出现。第二种属于动物类的伤肾中药，比较常见的有全蝎，蜈蚣，蝉蜕，斑蝥等，矿石类的中药也有一些对肝肾功能都有很大损伤，例如砒霜，朱砂，水银，基本上矿石类的药物对肾脏的损伤都很大，应尽量避免使用或者是少量的应用。

临床中有报道司来吉兰的副作用主要有：患者表现为口干，还有就是睡眠障碍表现为入睡困难，多梦易醒等症状。另外，还可以引发短暂性血清转氨酶升高的情况。也有报道称司来吉兰也可以引起过敏性皮疹的发生。因此，对于司来吉兰过敏者，严重的精神病严重的痴呆，迟发性异动症，有消化性溃疡以及病史者禁用。与左旋多巴合用时，对于甲状腺功能亢进，肾上腺髓质的肿瘤，青光眼患者也应该禁用。

如果长期感觉手脚冰凉、怕冷等症状，中医讲多属于阳气不足，阳虚则寒，此时，我们可以通过以下方法进行调节： 首先，我们可以选取艾叶、小茴香、肉桂、干姜等热性的药材，煮水泡脚。另外，在饮食中，我们也可以吃一些偏于温性的食物，比如牛羊肉、韭菜等。另外，我们也可以采取艾灸的方法，艾灸我们的百会穴、足三里穴、三阴交穴、肾俞穴、脾俞穴、督脉等改善阳虚的情况。