祛除体内的湿气和寒气常用中药方剂茵陈术附汤加减，具有温化寒湿的功效，适用于寒湿阻滞之阴黄证者；或用不换金正气散加减，具有燥湿运脾的功效，适用于寒湿内盛白多赤少下痢证者；或用藿香正气散加减，具有散寒化湿的功效，适用于外感寒邪，内伤湿滞者；或用甘姜苓术汤加减，具有散寒行湿，温经通络的功效，适用于寒湿闭阻经脉而致腰脊疼痛之证者。

腰膝酸软无力多是肾虚所致，例如肾气虚，症见精神疲惫，浑身没有力气，呼吸微弱而喘促，不想说话，腰部与膝部酸软无力，尿液的颜色澄清而尿量多，或女子白带清稀，舌质发淡，脉象按之沉细无力等。中医治疗以益气补肾为主要原则，常用中药方剂为大补元煎加减，并依照具体症状进行药物加减，如乏力严重者，可加黄芪；如尿频明显者，可加菟丝子，五味子，益智仁。

睡觉脖子出汗，主要还是考虑阴虚的原因造成的。 导致阴虚的因素有很多，主要有先天的体质，以及后天不良的生活习惯，治疗的话建议采用中药药物配合生活调理，效果是比较好的，比如对症的服用知柏地黄丸。 除了使用药物，还需要注意良好的生活作息习惯，首先注意一定不能熬夜，注意多喝热水，促进机体的代谢，平时注意多锻炼，特别是晨起的锻炼，不要在晚上进行运动。

上火想吐恶心可能是饮食停滞所引起的，症见呕吐酸腐食物，胃口和上腹胀满，嗳气，不想吃饭，大便或不成形或干燥坚硬，舌苔厚腻，脉象按之滑实。中医治疗以消食化滞，和胃降逆为主要原则，常用中药方剂为保和丸加减，并依照具体症状进行药物加减，如因肉食所致，可加山楂；如因米食所致，可加谷芽；如因面食所致，可加莱菔子；如因酒食所致，可加蔻仁，葛花，神曲。

睡醒脖子出汗，主要还是考虑阴虚盗汗的原因，导致阴虚盗汗的因素主要有体质的因素，以及长时间熬夜等不良的生活习惯。 治疗的话，建议采用滋阴敛汗的中药药物或者中成药，效果是比较好的，比如对症的使用六味地黄丸或者左归丸等药物。 除了使用药物，平时一定要注意生活调理，注意首先不要熬夜，注意多做运动，注意多喝热水，促进机体的代谢。

吃热的东西导致牙疼的现象，临床中一般考虑与牙髓炎，牙齿过敏，牙龈炎等等有关。 正常情况下，牙齿可以耐受60摄氏度以下的温度。而日常生活中入口的食物通常不会超过这个温度。因此，当牙齿遇到热刺激出现牙疼的时候，我们要到正规的医院进行就诊，查明原因之后才能对症治疗。牙本质不好的人群在日常生活中不要吃酸、甜、太凉、太热的食物，这些东西都会刺激到牙齿。天冷出门的时候要佩戴口罩，要不然凉风吹到牙齿就会不舒服，日常可以选择脱敏的牙膏，牙刷，每天坚持刷牙，正确的刷牙方式，如果说疼痛严重，刷牙不管用，我们可以把脱敏牙膏涂在疼痛的牙齿上一分钟，然后吐掉，这个方法不管用，我们就要去找牙医了。

脸发热发烫，主要还是考虑阴虚内热的原因引起的。 导致阴虚内热的原因有很多，主要有体制的因素，以及长时间熬夜等不良的生活习惯，治疗的话，建议采用滋阴清热的中药药物进行调理，效果是比较好的，比如对症的服用知柏地黄丸。 除了使用药物，平时一定要注意生活调理，注意首先不能熬夜，注意保持良好的生活作息习惯，注意多喝水，促进机体的代谢。

吃中药多久后能够见到效果，这个时间是不能够确定的。 常规来说，一般连续吃中药三个疗程既可以达到比较满意的效果。但是因为由于每个人的体质有所不同，在吃中药的时候每个人对药物的吸收能力也有所不同。所以反应的时间、反应的效果也会有不同。服用中药期间不要吃辛辣、刺激性的食物，需要忌食生冷。有的药物是需要在餐前半小时服用，有的是需要在餐后服用，有的药物需要一天服用两次，有点特殊的可能会需要服用三次。所以在服药前一定要听从医生的医嘱，根据病情的需要或者是药物的不同选择不同的服药方式和方法。

女人手心发黄，一般考虑气血虚的原因造成的，当然也不排除有肝肾功能的异常。 因此建议最好先做一个血液的检查，包括血常规，肝肾功能的检查，检查之后根据结果进行调理，如果检查之后效果比较好的话，那么还是建议采用中药药物进行调理。 如果有肝肾功能异常，那么需要注意及时的找到原发病进行治疗，可以使用中药药物进行症状的适当调理。

喝姜水拉稀并不是排寒气的表现，应该是一种不良的反应。 生姜是辛温的，主要归肺脾胃经。具有解表散寒，温中止呕，温肺止咳，解毒的功效。可用于治疗风寒感冒、胃脘冷痛、胃寒呕吐、肺寒咳嗽等症状。如果服用生姜后出现拉肚子的情况考虑是有胃肠积热、胃肠湿热的情况。服用温热性质的生姜加重了脾胃的一些湿热的情况，加重了病情，所以是不良的反应。从西医的角度来讲，喝姜茶拉肚子可能是对胃肠道造成了刺激，增加了胃肠的蠕动，所以出现了拉稀的情况。

湿气分为湿热和寒湿两种情况。湿热和湿气都会使出现湿邪困阻的情况。出现头部昏沉，口中黏腻，四肢困倦，倦怠乏力，口干等等。湿热往往会出现一些热象。表现为口干口苦，眼睛充血模糊，头晕耳鸣，咽喉红肿疼痛，阴囊及肛门红肿疼痛，小便淋漓涩痛有异味等。而寒湿的人往往想出现为口干，喜欢喝热饮，口中黏腻不爽，腹泻肠鸣，腹部痞满不通，食欲不振。另外会出现腰部以下会出现冷痛沉重，小便清长，下肢浮肿等症状。

两者的主要区别为，临床表现不同。肾精不足以生长发育迟缓，生育功能低下或成人早衰等为主要表现，例如小儿发育迟缓，智力低下，性欲减退，男子精少不育，女子经闭不孕，足痿无力，记忆力减退，对自身或周围环境物体感到旋转或摇动等。肾气不足以精神疲惫，浑身没有力气，腰部与膝部酸软无力，尿液的颜色澄清而尿量多，或女子白带清稀，舌质发淡，脉象按之沉细无力等。

肝火旺和胃火旺的症状有所区别。 肝火旺往往会出现头昏脑胀，头部昏昏沉沉，口干发苦，舌苔厚发黄，眼睛红肿发干，视物模糊，面红耳赤，耳鸣，小便发黄，大便干结，情绪急躁，易怒等症状。另外，肝火旺也会有实火和虚火的情况。虚火可能会容易出现口干咽燥，舌红少苔，脉虚弱等症状。胃火旺的人往往会出现腹胀，消化不良，食物很容易被消化，胃部有灼热感，消瘦，牙龈发肿，出血，口干口臭，大便干结不畅等症状。

中医认为，身上发热有可能是由于肾阴不足，阴虚火旺或者湿热内蕴所导致。 阴虚的患者一般发生的部位，以手脚心心窝部发热为主。中医称之为五心烦热。湿热所致的发热，一般以后背后颈部为主。在饮食上要以清淡的饮食为主，少吃油腻，辛辣刺激的食物。可以多吃一些凉性的蔬菜，比如冬瓜、黄瓜。平时多注意锻炼，通过出汗，将身体内的热量排泄出去。增强自身的抵抗力。另外，要保证规律的生活作息。

这种情况很有可能是脾胃虚弱所导致的胃肠胀气。 由于多种原因所引起的胃肠道不通或者是梗阻，胃肠道的气体不能随着胃肠的蠕动排除到体外，就会集聚在胃肠道内引起胀气。 可以在中医师辨证论治的指导下来服用一些中成药或者中药汤剂来进行治疗，每天要保证充足的睡眠，不要熬夜，可以多吃富含碳水化合物和蛋白质的食物，注意腹部保暖。 另外，每天饭后休息半个小时以后可以适当的运动来增强胃肠道的蠕动。

后背一阵一阵发冷，属于阳虚的症状表现。 对于这种情况，治疗的话建议采用温阳的中药药物配合理疗，以及生活调理的方法进行治疗，效果是比较好的。 中药药物的话，比如可以使用金匮肾气丸，或者右归丸等，除了使用药物，配合艾灸进行治疗能够起到更好的治疗效果。 平时注意生活调理，注意温热饮食，不要吃过于生冷的食物，注意多运动，多喝热水，促进机体的代谢。

胃强脾虚是中医的概念。 中医认为胃强就是说食欲正常的，或者是食欲很好，容易饿，吃的也很多。但是脾虚的话，就是吃完之后肚子胀，或者吃完之后消化吸收不好，大便不成形，大便偏稀或者大便干稀、溏结不调，有时候干，有时候稀这样，或者先干后稀。这都是脾虚的表现。还有就是乏力，没有力气，包括舌苔厚（腻）等等这些问题。但是食欲是好的，就是说也爱吃饭，也能吃饭，真是吃饭，吃的也挺多的。胃强脾弱也叫胃强脾虚。中成药有好多，比如健脾丸，还有归脾丸，补中益气丸等；还有，如果就是气郁不好的，还可以吃逍遥丸之类的。其他一些中成药或喝汤药的话，主要是健脾理气为主，或者健脾化湿。里面如果有胃火的话可以加上去胃火的等等。中药汤药或者中成药调理都可以。同时多户外运动，这个也很关键，调整心情情绪。

中医认为，手脚出汗是由于气虚不固，或者是阴虚火旺所引起的。 若是由于气虚不固所引起的，可以在中医师辨证论治的指导下来服用玉屏风散，如果是阴虚火旺所引起的，可以口服知柏地黄丸等，另外在饮食上要忌食辛辣刺激性的食物，可以多吃一些银耳，菠菜，牛奶，羊肉，黑豆，黑米，桑葚，枸杞，板栗等食物。 在生活上要注意休息，避免过度的劳累和熬夜，平时也可以进行适当的运动。

腰有灼热感，还是考虑湿热的原因。 治疗的话建议采用中药药物，配合针灸理疗，以及生活调理的方法，效果是比较好的，比如对症的使用二妙丸进行治疗，除了使用药物，建议配合做做针灸，效果是比较不错的。 平时需要注意良好的生活作息习惯，注意用药期间不要有性生活，同时需要注意不要吃过于辛辣，刺激，油腻，以及过于生冷的食物，注意平时多喝温开水。

鼻塞浓鼻涕，还是考虑风热感冒。 对于风热感冒的患者，可以适当的进行清热的药物进行治疗，比如风热感冒颗粒，以及莲花清瘟胶囊等类似的药物，平时一定要注意，不要吃太热的东西，注意多喝热水。 对风热感冒来说，使用药物进行治疗一般五天左右可以恢复，如果症状持续，甚至加重的话，需要做一个血液检查看一下，然后根据检查结果，积极的进行处理。