从中医的角度来讲，黑枸杞是可以提高性功能的。 因为如果性功能差，主要还是由于肾虚的原因导致的，而黑枸杞，能够滋补肝肾，对于肾虚所引起的阳痿早泄，性欲减退以及遗精滑精这些情况是有帮助的，当然如果本身有肾阳虚的情况，还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参，玛卡，巴戟天等一起泡酒喝。另外，药物方面，可以选择金匮肾气丸，桂附地黄丸，复方玄驹胶囊以及八味益肾丸，肾宝片等药物调理。平时，还应该适当的户外运动，通过运动，可以增加身体代谢，提高性能力。还有就是可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉，足三里，气海，关元，神阙等穴位。

虚火上炎多是由于阴虚导致，阴虚则阳亢，表现为虚火上炎，两颧潮红，潮热盗汗，舌红少苔。所以，在进行调理时，以滋阴降火为主。 要结合舌脉进行辨证论治。药物方面可以选择六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，杞菊地黄丸，归芍地黄丸，酸枣仁颗粒等药物进行调理。也可以用玉竹，百合，石斛，麦冬，枸杞，女贞子等来泡水喝。平时的饮食也要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物。可以用一些山药枸杞粥，银耳莲子羹，桑葚等一些养阴的食材。也不要纵欲过度，不能生气上火熬夜，不能抽烟喝酒等。另外还要注意多进行锻炼身体，可以打太极拳，八段锦等。也不能大汗淋漓，以免阴液损伤，加重虚火的表现。

浮肿的原因，常见的有几大病因：一个是肾病的水肿。肾病的水肿最常见的如肾病综合症，尿蛋白比较多，低蛋白血症这个原因。还有就是肾功能不全，严重的话就是尿毒症。这种肾功能不全有失代偿期、有代偿期。这是肾病（引起）的浮肿。还有肝病（引起）的浮肿，有些肝病，比如肝硬化、腹水，也是低蛋白血症引起的浮肿。还有就是心脏引起的浮肿，心脏（病）心功能不全，也引起浮肿。还有的浮肿原因不太明确，比如有的女同志更年期期间引起的浮肿。还有的降压药（引起浮肿），比如在吃些地平类的降压药（可能）引起双下肢浮肿，这一般都是下午和晚上才会浮肿。其他的一些浮肿，有别的原因；其他的一些原因引起的一些肾炎，也是肾病（浮肿）。最常见的就是心、肝、肾这三大原因引起的浮肿，也有寄生虫病，别如丝虫病等等这些寄生虫病也会引起浮肿。

出现干咳、舌苔发白主要的原因是因为脾胃湿热、脾胃虚弱的原因引起。 这个一般跟平时的饮食不当会有一定的关系。最好先到医院就诊检查。建议可以服用一些药物的方法去治疗。但是有干咳有可能是本身有喉咙发痒的原因造成，建议考虑是阴虚的问题引起，服用一些百合固金片的药物治疗。而且需要注意多休息为主。目前有舌苔发白的患者可以适当的服用一些健脾丸的药物治疗，而且要注意避免劳累，多吃富含营养的食物，但是也需要注意适当的锻炼身体。

身体热，感觉冷，多是风寒犯肺所导致的感冒。 风寒感冒，症见咳嗽，白痰，质稀，感觉发冷，但身体发热，鼻子不通，流清色的鼻涕，头部和身体感到疼痛，无汗，舌苔薄白，脉搏浮在表面并紧等。中医治疗常用感冒疏风胶囊，药物组成有麻黄，苦杏仁，防风，生姜，桔梗，紫苏叶，谷芽，桂枝，白芍，甘草，大枣，独活等，可以起到辛温解表，宣肺和中的功效。运动员，孕妇慎重使用此药。

槟榔四消丸直接温水送服即可。 在服用期间，不宜同时和滋补性中药一起使用。槟榔四消丸属于中成药之丸剂，它可以起到消食导滞，行气泻水的功效，适用于中医辨证属于食积者。它的临床症状，主要表现为消化不良，胃部和上腹感到胀满，嗳气吞酸，大便秘结，不易排出等。孕妇禁止服用此药。在调理期间，饮食应以清淡而富有营养的食物为主，不吃辛辣、刺激、煎炸和油腻的食物。

喝除湿的中药，拉肚子，一般是比较常见的，因为去湿气的中药一般都是寒凉的，所以会出现轻微腹泻的现象，是一种正常的胃肠道反应。 湿气重的症状有恶寒发热，关节疼痛，手足沉重，头晕目眩，困倦乏力等。还会出现口中粘腻，面色淡黄等情况。建议患者饮食要清淡，适量，在生活中，可以多吃一些具有清热利湿的食物，比如山药，薏米，绿豆，玉米，黄瓜，冬瓜等。避免肥甘厚味、辛辣、油腻、寒冷的食物。保证睡眠充足，养成良好的睡眠规律，避开湿气的环境，可以进行适当的体育运动，有助于湿气的排出。

身体虚弱，建议不要贸然去吃阿胶，在吃之前，最好找医院的中医，通过辨证论治，来看是否适合吃阿胶。 因为阿胶并不是属于一般温补性的药，对于体质是有一定要求的。身体虚弱，一般表现为精神萎靡不振，气短无力，头晕目眩，腰膝酸软等虚弱的临床表现。平时，在饮食中，要注意营养均衡，多摄入一些蛋白质、微量元素以及维生素含量丰富的食物，比如奶制品、豆制品、蛋类、鱼虾、坚果等食物。多晒太阳，加强体育锻炼。

浑身抖，出虚汗的原因有很多，低血糖的患者，会出现浑身抖，出虚汗，并伴有浑身无力的症状，严重者，还会出现休克的症状。 低血压严重的心脏疾病的患者，也会出现身体乏力，发抖，出虚汗。另外，甲亢由于高代谢状态所引起的甲状腺素过度释放，可出现寒战，震颤，出汗。建议患者应该到医院去做相关检查，来排除相关疾病。根据病因，来对症治疗。建议患者多注意休息，房事不要过度，可以多吃新鲜的蔬菜，清淡饮食，尤其要注意加强体育运动，来增强体质。

冬天晚上脚出汗，考虑为心肾阴虚。 因为汗为心之液，阴虚生内热，津液不内收，夜晚多汗。可以选用药物治疗，可以在中医师辨证论治的指导下，来服用一些中成药或中药汤剂来进行治疗。可以多吃水果以及富含纤维素的食物，比如红枣，苹果，香蕉，油菜，枸杞，精米，牛奶，鸡蛋等。建议患者要加强体育锻炼，多晒太阳，补充维生素D，增加营养，保证营养的均衡，可以多吃富含蛋白质以及各种维生素丰富的食物。同时，要保证规律的饮食和规律的睡眠。

花椒，桂圆，艾绒，敷肚脐，具有温中散寒，益气健脾，化湿泄浊，通经活络的功效。用于治疗食后腹痛，倦怠乏力，口淡，口黏，大便黏滞不爽，形体虚胖，肢体酸痛沉重，女性月经不调等，能够改善肾脏亏虚所引起的不适感，比如腰膝酸软，盗汗，失眠多梦。 对于湿热和阴虚体质的人群和过敏体质的人群，不建议使用。建议患者要清淡饮食，禁食辛辣、刺激的食物，保证充足的睡眠，不要熬夜，可以适当的运动，增强体质。

手脚冰凉，可以喝一些温补阳气的汤，比如牛肉汤、羊肉汤等。 手脚冰凉，考虑先天的肾虚，或者是由于天气寒冷所导致。每天晚上睡觉之前，可以用温热的水来泡脚，泡到微微出汗即可，也可能帮助缓解手脚冰凉的症状。平时，患者要多锻炼身体，慢跑，快走，跳绳，打太极拳等，都会让全身各个器官活动起来，促进血循环。要注意调整自己的心态，避免精神过于紧张，或者是情志的过于激动，对于防止手脚冰凉也有很好的辅助作用。

发生了感冒，只要不是风热感冒，拔火罐对于缓解感冒的情况，是有一定的辅助治疗作用的。 拔火罐可以去除体内的寒气和湿气，可以增强身体的免疫力，对于身体的血液循环，对于感冒的康复有一定的帮助。坏处是拔火罐之后，身体相对比较虚弱，人体的各个免疫器官属于调整的过程，这个阶段受风或者着凉，很容易出现感冒，容易出现病毒和细菌感染。患者应该注意休息，尽量多喝温热的水比较好，避免吃一些辛辣、生冷、油腻的食物，以免造成负面影响，还要多注意运动。

孕晚期或者是临产的孕妈妈，最好不要食用黄芪。 不少临产的孕妇吃黄芪以后，会引起胎儿过大造成难产，不得不做侧切，就会给孕妇带来痛苦。孕晚期的饮食要注意合理的饮食，要多吃一些蛋白质丰富的食物，而且要营养容易消化。平时，要注意休息，避免熬夜，要少吃油腻和过甜的食品，避免一些辛辣、刺激、生冷的食物，要保持心情舒畅。另外，不要进行强度过大和幅度过大的体育锻炼。

晚上睡觉时出汗原因有很多，比如气温比较高，会出现睡觉时出汗，另外，一些疾病，比如甲亢，低血糖，结核病，更年期综合症，都会引起睡觉时出汗的症状。 中医认为睡觉时出汗，多为阴虚所致。阴阳不足，因此，会造成精液不能固摄，以致睡眠是出现盗汗。建议患者到正规医院去检查，对症治疗。在饮食上，可以多吃一些银耳，胡萝卜，香菇，葡萄，桑葚等。禁食辛辣、刺激的食物，在生活上，避免过度的劳累和熬夜，可以适当的运动，可以多喝水，保持心情舒畅。

脚容易累，常见的原因有腰椎间盘突出症，骨质疏松，下肢深静脉血栓，膝关节炎，乳酸堆积以及足部组织劳损等原因。 建议患者进行足部的按摩，涂一些红花油，以改善脚部的血液循环。另外，每天可以用热盐水浸泡脚，或者用于一些活血化瘀的药物来泡脚，比如红花，透骨草，伸筋草等。经常将脚抬高，最好是高于心脏，可以促进足部的血液回流，缓解足部静脉扩张产生的酸胀疲劳的感觉。

在冬天的时候容易出汗，一般如果不是运动后出现出汗，这是属于病理性原因引起的。 有可能是因为有阴虚火旺的问题引起体质虚弱，另外就是本身有多汗症，也会有容易出汗。最好是先到医院就诊检查后才能判断。目前要注意多休息为主，平时适当的做一些运动，主要是可以注意增强自身的免疫力。还有如果是出虚汗伴随发凉等建议是考虑是阴虚的问题，可以服用金匮肾气丸的药物去治疗。还有要注意不能劳累，但是适当的运动是可以的，因为会提高自身免疫力。

如果出现了全身冰凉有可能是本身的血液循环不好，有心血管疾病引起的血液运行障碍，还有就是本身有阳虚的患者引起的。 目前需要先检测一下体温，如果体温较低的情况下建议立即到医院就诊治疗。目前要注意如果是因为阳虚的原因导致可以多吃一些韭菜、生姜、羊肉、牛肉这一些食物去调理，药物可以服用一些金匮肾气丸的药物治疗。另外，要注意适当的做运动，做运动的主要作用就是可以提高自身的免疫力，但是也需要注意避免过于劳累，如果过于的劳累也会有影响。

风寒发烧主要是由于感受了寒邪或者风邪，导致卫阳被郁，腠理闭塞，肺气不宣而引起。 在进行物理降温时，可以用温水擦拭额头，腋窝，腹股沟，颈部等一些大血管的地方，可以洗热水澡，或者是蒸桑拿，但是时间不宜过长，能够起到解表退热的作用，有利于感冒的恢复和体温的控制，也可以用艾灸的方法，灸大椎穴，风池，风府等穴位以起到解表散寒，宣肺退热的作用，或者是配合一些内关，合谷等穴位进行针刺或者是艾灸，也起起到退烧的作用。 如果有发热，鼻塞，头痛，咽痛等，还可以用葱白，生姜水煎服代茶饮，具有辛温发汗的作用。

女性冬天脚冰凉，而且还出汗，从中医的角度来讲，多数是由于阳虚体质有宫寒的原因导致的。 因为身体阳气不足，不能温暖四肢末梢，不能收敛汗液，就会出现这种情况。所以要调理，首先，药物方面，可以选择附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，玉屏风颗粒，参苓白术丸，温经汤，以及艾附暖宫丸，金匮肾气丸等药物调理。平时，还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝； 第二，饮食上，要清淡，生冷黏腻，损伤阳气的食物，尽量不要吃，可以吃牛羊肉，鸡肉，牡蛎等温补阳气的食物。 第三，还应该适当的运动，通过运动，激发阳气，温暖全身，也可以坚持用艾草温热水泡脚。