身体总是出汗，如果是处于夏天出汗是非常正常，因为夏天的天气比较炎热，出汗是属于生理性的，出汗不需要担心，也不需要做任何处理。 但是如果天气比较凉都有出汗，出冷汗的是属于阳气不足，伴随身体发热出汗的，是因为阴虚火旺。不同的症状，治疗的方法也不一样，如果是阳气不足的，可以选择金匮肾气丸的药物治疗，如果是因为阴虚火旺的原因导致，可以使用六味地黄丸的药物治疗。目前主要是多休息为主，不要熬夜，不要劳累，也不要吃重口味食物，建议可以过一段时间后可以到医院就诊复查，这样可以观察具体的情况。

男性气血不足，是气虚和血虚的症状同时存在，一般可以见到面色苍白或萎黄，没有光泽，头晕目眩，眼睛干涩不适，失眠多梦，记忆力减退，疲乏无力，心慌心悸，四肢倦怠，气短，精神恍惚，毛发干枯，容易脱落，时间久还容易出现阳痿，早泄，并导致性功能的下降。 多是由于长时间的饮食不规律，或者是熬夜所导致，可以用一些补益气血的药物，饮食上可以适当的多吃一些补益气血的食物，例如当归，生姜，羊肉汤，猪肝，瘦肉，红枣，红糖等，也要注意休息，避免过度的劳累和熬夜，也可以选用益气养血口服液，人参归脾丸等药物进行调理。

总是感觉身体发冷，这种情况有可能是因为有发热的迹象。 先要检测一下体温正常的体温是36摄氏度到37.3摄氏度，如果体温偏低，需要先到医院就诊检查，还有体温超过了37.3摄氏度以上，也是准备发热的迹象，也需要到医院。这段时间要注意多喝温水。如果不是发热的这些原因导致的身体发冷，有可能是本身有低血糖，或者是因为由于有阳气不足也会导致。具体需要先检查才能判断。如果是阳气不足的原因导致可以通过使用中种药物去治疗，比如是使用金匮肾气丸都可以调理。

喝金银花跟菊花的主要好处就是可以帮助清热解毒。 如果目前有咽喉疼痛或者出现有大便干结、风热感冒、支气管炎症、流黄色的鼻涕、口舌生疮都是可以通过喝金银花或者菊花茶来帮助调理。可是如果本身是风寒感冒或者是寒性咳嗽的，暂时不要喝菊花跟金银花。最好在使用之前先咨询一下医生，以免会导致病情加重。目前要注意，如果本身有寒气体质的，或者处于月经期间尽量也不要喝太多，因为月经期间喝太多会导致宫寒。

早上起床后就汗，有可能是本身的身体比较虚弱引起的出汗。 如果是出冷汗的，建议可以通过使用金匮肾气丸的药物治疗，因为这是阳气不足的原因造成。另外，如果发热引起的出汗，这种情况考虑是阴虚火旺，阴虚火旺的患者是可以使用六味地黄丸的药物加玉屏风颗粒治疗。目前要注意不能熬夜，不能吃辛辣生冷食物，要注意多休息，避免劳累。建议适当的做运动，做运动的目的就是可以帮助提高自身的免疫力。这样可以有效的对抗疾病，从而也会得到康复。但是要坚持锻炼才会有效果。

男性出现阳虚，在症状方面表现为全身怕冷、四肢发凉、精神不振、神疲乏力、容易疲倦、劳累、身体沉重、腰膝酸软、性功能减退、阳痿早泄、小便清长、听力下降、记忆力减退、嗜睡，并且容易有关节疼、腰疼、颈椎病、骨质疏松等问题。 有些还表现为腹泻，大便不成形或者是下肢的水肿。有些人会出现睾丸的坠痛，或者是头发的早白和脱落。舌像表现为舌质淡，胖、苔白，脉沉迟或沉弱。平时在调理时，可以适当的在饮食方面吃一些韭菜、山药、羊肉等滋补身体的食物，适当的做一些运动，以增强自身体质。要按时休息，避免熬夜和过度劳累。适当时可以服用一些药物，例如六味地黄丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸等调理。

西洋参和三七同时服用，有很多益处： 它们都是比较名贵的中药材，西洋参可以滋阴补气、清热生津。三七可以活血、止血、止痛。二者搭配使用可以补益身体，消除疲劳，改善记忆力，提高免疫力，对于改善人体的瘀血，活血和止血都有很好的益处。二者一起配伍对于冠状动脉粥样硬化性心脏病，顽固性头痛、高血脂、高血压、糖尿病等一些慢性疾病起到辅助治疗的作用。西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集，降低血液凝固性的作用，三七的主要成分是三七总皂苷，能够抑制血小板聚集，降低血液粘稠度，所以对于预防心脑血管疾病有很大的好处，并且能够抗心律失常，对于心脏病有预防的作用。二者合用，对心脑血管起到很好的保护作用。

舒肝理气丸是常用的一个中成药，主要成分包括木香、柴胡、香附、半夏、橘皮、丹参、山楂、玫瑰、甘草等组成。功效主要是疏肝理气、缓解胸闷、胸痛、缓解肝郁。 所以在临床上主要用来治疗肝气郁结所导致的一些问题，例如肝气郁滞，肝胃不和出现的慢性的胃痛、慢性胃炎、胆囊炎或者是慢性肝炎等，或者是由于肝气郁结引起的肝气不舒出现的月经不调、痛经、乳房胀痛等。或者是肝气郁结引起的心烦、胸闷、情绪不佳等，都可以用到舒肝理气丸。其中，柴胡和香附能够疏肝解郁，理气止痛，木香、玫瑰花可以行气解郁。陈皮理气调中，丹参活血行气。诸药合用，以起到疏肝解郁，理气止痛之功。

晚上经常口干口渴，原因有很多： 包括饮食方面，例如夜间吃了一些过多温热的食物，或者是辛辣的食物，导致身体对水的需求明显增加，或者是糖尿病的人群，也出现夜间口干舌燥，同时，伴有多饮，多食和多尿等表现。或者是由于呼吸时用嘴呼吸，在夜间睡觉时，由于鼻炎或者是鼻窦炎的问题，导致呼吸不畅，所以出现张嘴呼吸，导致口腔水液丢失过多，引起口干口渴。或是中医认为是属于阴虚内热，口腔中的唾液属于人体的津液，阴虚内热，津液不足也会导致出现口干渴的现象。或者是一些全身性系统的疾病，例如干燥综合症、甲亢等。有可能是因为环境的干燥，例如冬季天气干燥，加速体内水分的流失导致口干。在老年人可能是由于生理性的涎腺分泌减少而导致。

每天嘴巴很干、很渴，这种情况多数是由于体内火气大的原因导致的，比如肝胃实火大或者是有阴虚内热的情况。而从西医的角度来讲，要排除糖尿病的情况。 所以这种要调理的话，首先可以去医院的内分泌科检查空腹血糖以及餐后两小时的血糖。如果血糖高，那么这种情况需要控制自己的饮食，可以吃二甲双胍等降糖的药物进行治疗。第二，中体方面需要辩证分析。如果阴虚内热，可以选择养胃舒颗粒、六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等药物进行调理。平时可以用玉竹、石斛、沙参的泡水喝。如果是肝胃火大可以选择清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、胃热清胶囊等药调理。平时可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。

症状较轻的风寒感冒是可以自愈的，但是症状较重的话，应及时服用药物调理，避免延误治疗时机。 治疗风寒感冒常用麻黄和桂枝一起配伍使用，具有发汗散寒的功效，入药代表方剂为麻黄汤；或麻黄和葛根一起配伍使用，具有升散发汗，解表祛邪的功效，入药代表方剂为葛根汤；或桂枝和白芍一起配伍使用，具有调和营卫、解肌发表的功效，入药代表方剂为桂枝汤。

晚上怕冷，这种情况从中医的角度来讲多数是由于阳虚体质的原因导致的。身体阳气不足，而到了夜间阳气收敛入，体代表得不到温煦，得不到阳气的保护，就会出现晚上怕冷的情况。当然还有可能是由于周围环境温度过低的原因引起的。 这种药调理的话，首先中药可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物调理。平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。晚饭的时候可以适当的喝一些银耳。平时还要注意保暖，尤其是在秋冬季节，要注意腹部和双下肢的保暖。第三，睡前可以用温热水或者是艾草泡脚，有利于改善怕冷的症状。

产妇在产后气血亏虚，在补气、补血方面可以从食物方面调理，首先可以吃小米粥，小米粥可以养胃，有利于营养物质的吸收。 其次可以多吃一些含铁丰富的食物，以补充气血，改善贫血，例如动物的血，肝脏，瘦肉以及蛋黄等。 同时要多吃含有维生素C的水果和蔬菜，以促进铁的吸收，比如菠菜，木耳，海带等促进铁的吸收，或者是在缺铁严重的情况下，口服一些铁剂来补充气血。 另外，产后需要哺乳的女性可以喝一些肉汤类的营养丰富的食物，以补充体内所需的营养，对于补气血的同时，和通乳都有很好的作用，例如排骨汤，鸡汤，鲫鱼汤，花生木耳猪蹄汤等。 产妇的饮食要注意多样化，保持良好的情绪状态。放松心情，有利于哺乳期的女性，并且为婴儿提供丰富的营养物质，促进身体恢复。

艾灸的时候是可以喝水的。 因为艾灸本身是一个温热性的疗法能够促进全身气血运行，而且能够让毛孔打开，身体会有稍微的出汗的情况。这时候可能会感觉口渴，所以稍微喝点温热水，可以补充身体的水分，而且也可以防止温热太过而损伤身体阴液。当然，如果身体本身有阳气不足，除了可以进行艾灸之外，还可以应用附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物调理。另外，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。再就是艾灸不建议每天都做，可以隔一段时间进行艾灸一次，如果每日做艾灸有可能会引起上火以及导致阴虚内热的表现。

感觉浑身没劲，还很累，可能是脾胃虚弱所导致的。 常用的中药方剂有香砂六君子汤，具有健脾益气的功效，适用于脾气虚所导致的多寐；或用参苓白术散合防己黄芪汤加减，具有健脾益气，渗利水湿的功效，适用于脾气虚所导致的肥胖；或用加味四君子汤加减，具有健脾益气的功效；或用附子理中汤加减，具有温中健脾的功效；或用连理汤加减，具有理气化痰的功效。

金银花配枸杞子喝，具有清肝、明目的功效。 金银花为清热解毒类中草药，常和皂角刺，穿山甲一起配伍使用，具有清热解毒，消肿溃坚的功效，入药代表方剂为仙方活命饮；或和黄芪一起配伍使用，具有扶正祛邪，解毒生肌的功效。 枸杞子为补阴类中草药，常和当归一起配伍使用，具有益阴养血的功效，入药代表方剂为一贯煎；或和鹿角胶一起配伍使用，具有填精益髓，补肾固精的功效。

睡觉起来出现口干、舌燥的原因有很多：首先，睡觉前饮食过咸，过辣或者是抽烟喝酒等，睡前饮水少而导致口干舌燥，也有可能是夜间休息时，出现张嘴呼吸的现象，由于鼻塞，呼吸不畅，张嘴呼吸后导致口腔水液丢失过多，出现口干，舌燥，口渴。 对于一些有内分泌系统疾病的人群，例如糖尿病或者是甲亢等人群，在夜间也容易出现口干舌燥，同时伴有多饮，多食，多尿等现象，或者是由于环境比较干燥，加速了体内水分的流失，导致口干舌燥。 中医认为夜间睡醒起来口干舌燥，多是由于阴虚内热，津液不足所导致，对于老年人出现口干舌燥，可能与生理性的涎腺分泌减少有关或者是有一些全身系统的疾病，例如干燥综合症。

艾灸治疗牙疼常取灸合谷穴，可以起到祛风散寒，解表清肺，防止外邪传里的功效。 或灸颊车穴，可以起到止痛的功效；或灸下关穴，可以起到活络镇痛的功效；或灸内庭穴，可以起到镇静安神的功效；或灸四白穴，可以起到吸热生气的功效；或灸颧髎穴，可以起到散发脾热的功效；或灸头维穴，可以起到止痛镇痉的功效；或灸太阳穴，可以起到止痛醒脑的功效。

脚部容易出汗，有可能是跟内分泌失调也有一定的关系。 还有就是本身有体质较虚弱，也会引起出冷汗。建议可以服用金匮肾气丸的药物去治疗。还有适当的添加一些维生素，也可以同时治疗出汗的这个问题。另外，出现有异味，主要是本身出汗的时候，穿着不透气的一些袜子，或者是一些衣物都会容易导致出现异味。这个时候是容易会导致真菌的滋生，会引起感染，所以就会导致有异味。可以通过使用达克宁的药物去治疗。另外，平时要注意适当的锻炼身体，提高免疫力。

夏天出汗过多，我们最应该补充的是淡盐水；其次之外也可以多喝温开水。 温开水进入人体之后最容易被吸收，可以加快新陈代谢，调节体温，水温选择在40度左右最好，另外，绿豆汤，柠檬水，果汁都是很好的选择。绿豆汤一直被认为是解暑佳品，其中几乎含有汗液流失的所有物质，而且含量比较丰富。 夏天喝水最好是小口小口的喝，少量分多次喝，不要追求冷饮适量的喝温开水更有利于身体健康，喝多少水并没有固定的要求，如果水分流失多的话，可以多喝一点。 如果说不是很渴，那么根据自己的自身条件来决定就可以。