知柏地黄丸属于清热类药物，长期服用易损伤人体阳气，可能出现畏寒肢冷的症状。 知柏地黄丸属于中成药之丸剂，它可以起到滋阴清热的功效，适用于中医辨证属于阴虚火旺者。 它的临床症状主要表现为发热盛衰起伏有定时，犹如潮汐，睡梦中出汗，醒来汗停，口唇发干，咽部疼痛，耳中有鸣响声，不性交而精液自行遗泄，每次小便的量少，颜色深黄或带有红色等。 患有感冒发烧的患者不宜服用此药。

对肺有好处的中药有补肺汤加减，具有补益肺气的功效，适用于肺气不足，表虚不固所导致的虚劳气虚肺气虚； 或用生脉散合补肺汤加减，具有补肺益气养阴的功效，适用于虚喘肺气虚耗症者； 或用桂枝加黄芪汤或玉屏风散加减，具有益气固表的功效，适用于肺气不足，表虚失固，营卫不和，汗液外泄者； 或用沙参麦冬汤加减，具有养阴润肺的功效，适用于肺阴亏虚，肺失清润者。

经常感觉累和特别困，原因有很多，首先是否处于一个长期的高压状态，由于情绪过于紧张，导致机体超过自我调节的能力，出现了脑力和体力的不耐受，表现为疲、休息或娱乐活动后，仍然不能得到充分的恢复。 或者是有一些基础的疾病，例如甲状腺功能减低症、肾病综合症、低血压、贫血，可能会表现为明显的贫困、乏力等，或者是有一些睡眠障碍，有些睡眠状态较差，夜间休息不好，容易出现疲乏感。另外，有一些抑郁症的人群也有明显的乏力感，容易疲劳，做事情力不从心，缺乏愉悦感。从中医认为，容易感觉累和困，属于气虚，或者是属于脾虚的人群，因为脾主运化，脾虚则气血生化无源，气虚觉得身体乏力，四肢无力等。

肝郁气滞肝火旺盛的人群，在调理时，可以从情绪、饮食、药物、理疗等方面进行调理。 肝郁气滞、肝火旺盛是常见的一种证型。可以看到情绪不畅、胸闷、善太息，并且有一些上火的症状，例如眼睛红肿疼痛等。在调理方面，首先要保持情绪的舒畅，避免生气，作息要规律，不要熬夜，饮食不要吃辛辣刺激的食物，应该保持清淡饮食，同时多吃新鲜的蔬菜和水果，可以用玫瑰花、合欢花代茶饮，用佛手、蒲公英来泡水喝。在中药方面可以用疏肝理气，清肝泻火的药物，例如逍遥散，或者是丹栀逍遥散、龙胆泻肝汤、柴胡疏肝散、木香顺气丸等进行调理。平时也要加强运动，以激发身体的阳气，排出一些体内的郁结之气。还可以用针刺的方法，例如可以针刺肝经上的一些穴位，以达到舒肝理气，清肝泻火的作用。

胃火旺，可以选择中成药清胃丸、黄连清胃丸、黄连解毒片、黄连上清丸等调理。 但是，应当在医生的指导下来选择中成药，或者选择中药汤剂治疗效果最好。 在日常饮食中可以适当的多喝一些荷叶茶、百合茶、绿豆粥、莲子粥等。 在饮食方面要注意少食辛辣刺激，肥甘厚腻的食物，可以适当的多食用一些寒凉性质的食物或者水果。例如苦瓜、苦菜、苦菊、丝瓜、黄瓜、茄子、柚子、莲藕、香蕉、梨、山竹、猕猴桃、白菜等。

全身一直发冷，如果是短时间内出现的，有可能是由于外感风寒所引起的风寒感冒，说明这时候身体就要发烧了。而如果是长时间，这种情况有可能是由于身体阳气不足导致的。所以要调理的话就要辩证分析。 如果是风寒感冒，这种情况可以吃三九感冒灵或者是连花清瘟胶囊、感冒清热颗粒等药物调理。也可以喝点姜汤，身体稍微出汗以后症状就会逐渐缓解。 而如果是长时间这样，可以吃附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊等药物温补阳气。 还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙等穴位，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。

脾虚的患者是不建议多喝水的。因为脾虚就会影响到水谷运化，如果水喝多了，就会导致水液在体内潴留而引起有湿气的情况。再就是脾虚的患者本身也会表现出口淡不渴的情况，所以这时候一般不会去主动的寻找水源。如果脾虚可以通过以下的方法进行调理，比如药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、去湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸、香砂养胃丸人参健脾丸等药物调理。平时可以用黄芪、党参、陈皮、茯苓等泡水喝。另外，饮食要清淡，生冷黏腻的食物尽量不要吃。平时还需要适当的户外运动，通过运动增加代谢，有利于健脾祛湿。还有可以进行艾灸治疗，可以艾灸中脘、脾俞、胃俞、足三里、关元、气海等穴位。

突然出现大汗淋漓，一般见于暂时性的低血糖、低血压以及心脑血管疾病。 对于这种情况，建议及时的到医院的急诊科就诊，进行详细而系统的检查，检查之后根据结果对症的进行积极的治疗。出现这种情况，一定要引起重视，它说明身体出现内环境的紊乱，需要及时的进行干预，否则后期可能会出现严重的后果。因此一定要尽快的到医院就诊，积极的进行处理。

人出大汗，一般考虑暂时性的低血压或者暂时性的低血糖，内环境紊乱的原因。 建议到医院做一个系统检查看一下，包括体温、血压、血糖以及电解质等。如果检查结果有异常，建议根据异常的结果进行对症的处理。一般纠正异常之后，是可以达到效果的。如果检查没有异常，那么建议采用中药药物适当的调理，同时注意保持良好的生活作息习惯。

身体发烫手脚冰凉，属于典型的内环境紊乱的表现。 一般见于感冒时的表里相争，感冒中期。这种情况一般建议首先治疗原发病，同时注意生活调理。注意多喝热水，多休息。可以配合采用中药药物，同时进行调理，能够起到更好的效果。比如对症的使用小柴胡汤加减，进行个体化的辨证，然后对症的进行药物的使用，是能够起到比较好的效果。

脚好冰凉主要考虑阳虚的症状表现。 对于这种情况，一般与阳虚的体质以及长时间的吃生冷的东西有一定的关系。治疗的话建议采用温阳的中药药物，配合生活调理，是能够起到比较好的治疗效果，比如对证的使用右归丸或者金匮肾气丸。除了使用药物，平时一定要注意生活调理。首先注意不能熬夜，其次注意温热饮食，不要吃过于生冷的食物，注意多喝热水，促进代谢。

手脚冰凉浑身发冷，属于阳虚的症状表现。 如果症状一直持续，这种情况属于阳虚的体质，建议采用生活调理的方法，配合艾灸以及中药药物进行调理，是能够起到比较好的治疗效果。如果是近期才出现手脚冰凉，浑身发冷的症状，那么还是考虑风寒所导致的异常症状，建议采用解表散寒的中药药物进行治疗。同时注意温热饮食，多喝热水，促进代谢。

身上出汗手冰凉，属于典型的阳虚的症状表现，导致阳虚的因素主要有阳虚的体质以及长时间的吃生冷的东西。 治疗的话建议采用温阳的中药药物，配合生活调理，是能够起到比较好的治疗效果。比如对症的使用桂附地黄丸或者右归丸进行治疗。除了使用药物，平时一定要注意温热饮食，注意一定不要吃过于生冷的食物，不要吃冷饮。

如何疏通肝气，我们要做到以下几点： 每天保持良好的心态，积极乐观的情绪面对生活，好的情绪，有助于促进肝脏代谢功能，帮助疏通经络，改善肝气郁结的症状。每天坚持运动锻炼，也能够起到舒肝解郁的作用，比如说瑜伽、慢跑、游泳，或者是跳绳。增加排汗量，帮助机体疏通肝气。饮食上，我们可以多吃一些疏肝解郁的食物，比如说蒲公英泡水、绿豆粥、红豆粥等等，这些都能够帮助我们缓解肝气不通的症状。如果说通过饮食和日常生活调理效果不是很明显，我们可以在医嘱下服用疏肝解郁颗粒或者是逍遥丸，柴胡舒肝丸等等。

面部起痘看中医或者是西医都是可以的？两种治疗方法是不同的，需要根据我们自身的体质和治疗情况来反应决定。 西药治疗一般起效比较快，但是可能复发率比较高。中医治疗自然效果比较慢，但是能够从根本上来调理。起痘的时候，我们一定要注意，不要用手去挤压，因为用手挤压，可能会导致留有痘痕或者是感染的情况。大饮食中那一定不要摄入辛辣刺激油腻的食物，更不能吃高糖和高脂的食物。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些中都含有大量的VC，能够美化我们的皮肤。要以清淡饮食为主，多喝水，避免熬夜。熬夜会导致内分泌失调，加重长痘痘的现象。

晚上睡觉感觉口渴，这种情况有可能是由于晚饭吃的过咸，或者是生气上火，或者是由于晚上睡觉时张嘴呼吸的原因导致的。当然还有可能是由于肾阴虚内热，导致口中津液不足导致的。还有可能是由于糖尿病等原因引起的。 所以这种情况要调理的话： 首先，应该去医院内分泌科检查血糖以及胰岛素的情况，排除糖尿病。 第二，中药方面可以选择六味地黄丸、养胃舒颗粒、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理。平时可以用沙参、玉竹、石斛、枸杞、麦冬等泡水喝。 第三，饮食上也要清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥或者银耳莲子羹等养阴的食材。

中医调理卵巢功能主要是从滋肾补肾根本出发。 中医所说的肾，并不是指单纯的肾脏器官，而是指女性整个生殖功能。卵巢衰退就是属于肾虚的一种表现。除了中医中药来调理卵巢功能之外，我们在日常生活中可以多吃一些含有雌激素的食物，比如说豆制品，黄豆和黑豆都含有丰富的大豆异黄酮和雌性激素。对卵巢功能可以起到保养的作用。再就是要注意腹部的保暖，不要着凉，以免影响到卵巢的功能。另外。我们也可以在卵巢区域进行按摩，或者是热敷的方法都可以来调节卵巢功能。日常那一定要养成规律作息的习惯，避免熬夜。熬夜会导致内分泌失调，从而影响卵巢功能。

体内寒湿比较重，是可以进行汗蒸的。 通过汗蒸排汗，能够起到祛风散寒，除湿的功效，有利于缓解我们体内湿气重的现象。但是注意汗蒸时间不宜过久，否则可能会导致耗气伤阴，从而造成阴虚内热的症状。寒湿比较重的患者，在日常生活中，我们一定要保持清淡饮食。多吃蔬菜和水果，可以吃一些益气健脾的食物，比如说山药、薏米等等。不要摄入过多的辛辣刺激，油腻和寒凉的食物，否则会加重这种症状。同时，我们还要坚持体育锻炼，通过排汗也可以有效地去除体内的寒湿。养成良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜。如果说寒湿比较重，我们也可以在医师指导下口服中药汤剂全面调理。

火气比较重的人群，我们可以从饮食和药物两个方面来进行调理。 首先，在日常饮食上可以多吃一些苦味的东西，因为苦有助于降火。比如说苦瓜。平时还要多喝白开水，促进新陈代谢，有助于去火。也可以喝一些蜂蜜水，蜂蜜能够润肠通便，也有一定的去火作用。还有一些可以去火的水果，例如柚子，梨等等，这些都可以帮助我们去火。火气重的人在心态上要进行调理，保持平和乐观，不要大喜大悲，也不要焦躁上火，保证充足的睡眠，避免熬夜。如果说上火情况比较严重，我们也可以口服金银花颗粒或者是清火栀麦片来调理。

雀斑通过中药调理，基本是没有效果。 雀斑是现在很常见的一种色素加深性皮肤病，目前的研究表明，雀斑可能与家族史，属于常染色体显性遗传，致病的基因基本上已经确定，所以雀斑是一种遗传性的疾病，它表现为面部等地方的皮肤当中，黑色素细胞先天性功能亢进，合成黑色素增多。雀斑单靠服用中药调理是很难解决的，现在最有效的治疗方式就是通过激光来治疗。激光可以直接将局部病变的色素破坏清除，这样能够达到彻底治愈的效果，喝中药可能对黑色素细胞功能产生暂时性的抑制作用。但是，在停药之后很快就会复发，所以服用中药来调理雀斑基本是无效的。