体质壮实、没有气血不足问题的人群不服用阿胶。另外，处于上火、内热便秘的人群这类也不能够服用阿胶。儿童和孕妇也需要在医生的严格监控下才能够使用阿胶。 阿胶是临床当中经常会用到的一味滋阴补血的药品。如果患者平时是体质比较壮实，不需要服用任何补品，包括阿胶。如果说服用阿胶很有可能会出现上火的现象。平时容易便秘、上火的人多是由于实热所导致，会表现为口臭、腹胀、大便不通、大便干结等等。这类人群都是由实热所导致，在症状没有解决之前也是不建议服用阿胶的。

湿气重表现在胃部的症状，往往会出现食欲欠佳、腹胀、大便不成形、舌苔厚白、有齿痕等症状。 另外还有一些其他的症状，例如头部昏沉、头重如裹、身体困重、四肢倦怠乏力、皮肤爱出油、毛孔粗大、嗜睡、身体发沉，湿气重的人一般是由于脾虚引起的。脾主运化，脾虚不能运化水湿，则会出现湿气重的情况。可以选择中成药，参苓白术丸、附子理中丸等调理。但是，应当在医生的指导下来选择用药，在日常饮食中要注意清淡饮食，不要吃生冷肥甘厚腻，辛辣刺激的食物。

摩罗丹更适合胃热的患者。 摩罗丹是由百合、麦冬、石斛、茯苓、乌鸡、玄参等多味药品组成，具有健脾消胀、通络定痛、和胃降逆的功效。临床当中，一般用于治疗慢性萎缩性胃炎导致的胃痛胀满、纳呆、嗳气、烧心等症状。在服用摩罗丹治疗期间，我们注意要不吃辛辣、刺激性的食物和饮料。要保持情绪稳定，不要生气。糖尿病的病人和孕妇是慎用的。具体还需要在医生的指导下进行用药。如果是儿童的话，必须在成人监护下使用。

麦冬味甘，微苦，性微寒，归心，肺和胃经，临床功效主要是润肺养阴，益胃生津，清心除烦的作用。在临床上常常用于阴虚肺燥，咳嗽，痰粘，咽喉不利等症状，或者是用于热病伤津出现的咽干口燥，大便干结，舌红少苔等症。另外它对于温热病邪犯心包所导致的发热口干，烦躁不安，都有一个很好的清心除烦的作用。金银花性寒，味甘，归肺，胃和大肠经。临床功效主要是清热解毒，凉血止痢。一般对于外感风热或者是温病初期引起的发热，恶寒，咽喉肿痛等，用金银花起到一个疏风解表，清热解毒的作用。另外，对于一些疮，痈，肿，疖等，金银花都有很好的清热解毒的作用，它可以外用，也可与其它药物配伍一起食用，例如仙方活命饮中用金银花，连翘等。另外，金银花对于热毒泻痢，下利脓血也有很好的作用，可以与丹皮配伍使用。

中药可以调理卵泡，而且在临床当中运用中药来调理效果是非常好的。 中医对于妇科来说，特别是不孕症方面具有很好的调理作用。很多女性出现不孕的原因就是卵泡不够成熟、卵泡质量不佳。这种情况我们可以通过中医、中药的方式来进行调养，可以口服艾附暖宫丸、六味地黄丸等等，这类药物都具有补肾填精的功效。有些患者伴有经行不畅的也可以添加一些活血化瘀的药物。有宫寒的我们也可以进行一些辅助治疗，比如说艾灸等等。中药调节卵泡期间还需要我们配合日常生活中的一些注意事项。例如，要保持心情舒畅、营养搭配合理。饮食上可以多吃一些滋补类的食物，比如说鲫鱼汤、鳖甲汤效果会更加好。

冰片可以吃，但是我们要注意它的用量。 冰片一般经常与其他药物一起复合制成中成药，只是其中的一味成分而已。冰片对于咽喉肿痛、口疮的患者具有很好的消肿止痛的功效，因为它是一味比较寒凉的药物，具有清热解毒的作用。另外，冰片外用也能够达到很好的效果，对于一些足癣或者是手癣的患者，外用冰片也可以起到很好的效果。冰片是临床中经常会用到的一味中药，具有开窍醒神、清热止痛的作用。一般多用于热病出现的一些神昏、惊厥或者是中风之后痰瘀脑窍出现的厥逆之症。

胖大海泡水后，有效成分已经析出，没有再吃下的必要了。 胖大海属于化痰类中草药，味甘，性寒，归入肺经和大肠经，具有清肺化痰、利咽开音、润肠通便的功效。在临床上，常和北沙参一起配伍使用，具有滋阴润肺、化痰利咽的功效，适用于中医辨证属于阴虚肺燥者；或和桔梗、甘草一起配伍使用，具有宣肺祛痰利咽的功效。此药可以用热水冲泡或煎服，每次使用2-4枚即可。

生脉饮的副作用目前尚不明确。 生脉饮属于中成药之补益剂，可以起到益气复脉、养阴生津的功效。适用于中医辨证属于气阴两亏者，其临床症状主要表现为感觉心脏跳动不安，常伴有心慌、呼吸微弱而喘促，即使不剧烈活动也出汗者。方中五味子属于收涩类中草药，味酸、甘，性温。归入肺经、心经和肾经，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效，常和黄芪、山药一起配伍使用，入药代表方剂为玉液汤。

不怎么出汗的人，并不是身体湿气重，主要是由于身体阳气不足，阳虚导致体内有虚寒，寒性为零，所以如果身体有虚寒体表就会收敛，这时候就不太容易出汗，到了夏天也不容易出汗。 因为这时候身体要保存热量，防止出汗而丢失更多的阳气。如果身体湿气重，这部分患者一般容易出汗，而且汗出油腻。所以，如果不爱出汗，可以通过以下的方法调理，首先，平时可以吃鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，也可以吃金匮肾气丸、桂附地黄丸、附子理中丸、右归丸、肾宝片等调理。第三，平时饮食要清淡，生冷黏腻的食物尽量不要吃，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。

湿气的特点就是粘滞重浊，性质比较顽固，所以很难在短时间内快速去除，要想较快地去除，可以通过以下的方法： 首先，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、四妙丸以及清热祛湿颗粒等调理。平时可以用陈皮、茯苓、玉米须、冬瓜皮等泡水喝点儿，饮食上一定要清淡，生冷黏腻的食物，尽量不要吃，尤其是甜食，冷饮以及油炸食品。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，平时还可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝。第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以明显的增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于去除体内的湿气，当然还可以选择汗蒸以及艾灸等方法调理。

口水发黄，而且口苦，这种情况多数是由于肝胃火大的原因导致的。 因为身体火气大，就会导致口水发黄，而肝火旺运动，胆汁上溢于口，所以会出现口苦的表现，多数是由于平时经常生气、上火、脾气暴躁、易怒、生活、工作压力大，或者是经常抽烟喝酒等原因导致的。所以要调理，首先要放松自己的心情，不要过度焦虑，紧张，需要适当的户外运动增加代谢，有利于降火，第二，需要去医院的消化内科就诊，必要，需要检查胃镜，排除胆汁反流的情况。第三中药方面可以选择龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片等药物调理，平时还可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。

气血不足是可能影响睡眠的。 中药治疗方用归脾汤加减，可以起到补益心脾，养血安神的功效。适用于心脾两虚、气血不足所导致的睡眠质量差，睡不着觉，即使睡着了也容易醒来。饮食减少，面色发白没有血色，精神疲倦，头脑昏沉，看东西眼睛昏花，倦怠无力，容易忘事等。如胃部胀闷不舒，无饥饿感和进食要求，舌苔腻者，可加白术，加苍术、半夏、陈皮、茯苓、厚朴。

毒蛇咬伤可以用紫花地丁，味苦辛，性寒，归心经、肝经，具有清热解毒、凉血消痈的功效。新鲜中药捣烂敷于患处即可，中医辨证体质虚寒的人禁止使用；或青黛、雄黄一起配伍使用，具有清热解毒、消肿杀虫的功效；或用重楼，味苦，性微寒，有小毒，归入肝经，具有清热解毒、消肿止痛、凉肝定惊的功效，常和半边莲一起配伍使用，具有清热解毒的功效。中医辨证属于虚寒者、阴证疮疡，以及孕妇禁止服用此药。

失眠可能是气血不足引起的。 治宜补益心脾，养血安神，方用归脾汤加减。如伴有胃部胀闷不舒，无饥饿感和进食要求，舌苔腻，可加白术，加苍术、半夏、陈皮、茯苓、厚朴。失眠也可能是湿食生痰，郁痰生热，扰动心神引起的，治宜清化痰热，和中安神，方用黄连温胆汤加减。如伴有消化不良、嗳气、吐酸水、胃部和上腹部胀痛，可加神曲、焦山楂、莱菔子。

眼睛老是上火可能是热毒壅盛所导致的干眼症。 其临床症状主要表现为眼睑红肿、疼痛，并难以睁开，兼有口唇发干，头痛，身体发热，小便颜色发黄，大便干结，舌红苔黄，脉搏跳动比较迅速并有力等，治宜泻火解毒。方用穿山甲、黄连、黄芩、大黄、连翘、皂角刺、白芷、归尾、栀子、赤芍、金银花、天花粉、芒硝、甘草等。或用中成药连翘败毒散或牛黄解毒丸。

母乳不够可以喝中药调理。 常用中药通草、王不留行、南瓜子。其中南瓜子味甘、性平，归入胃经和大肠经，具有杀虫、下乳的功效，适用于产后缺乳，以及用于绦虫病、血吸虫病。用于治疗产后缺乳时，可将南瓜子研末，加入适量红糖，开水冲服即可。在调理期间，产妇应保持充足的营养，保证足够的睡眠，保持心情的舒畅，及时消除负面情绪。另外，南瓜子常和槟榔一起配伍使用，具有杀虫、行气导滞的功效。

中药可以用于多种胃病，但治好与否应视病情来看。 中医调理胃病常用复方猴头胶囊，具有制酸和胃的功效，可用于改善胃溃疡、十二指肠溃疡及慢性胃炎，所导致的胃部疼痛、嗳气、自觉胃中空虚难耐、烦杂不适、反酸水者，此药适合饭前服用。或用胃痛平胶囊，具有缓急止痛的功效，方中主药为白屈菜；或用胃刻宁片，具有和胃止痛、止酸消胀的功效；或用野苏胶囊，具有理气调中、和胃止疼的功效。饮食要注意避免寒凉。

老是内热，这种情况多数是由于身体火气大的原因导致的，可以是由于肝胃火大，或者是阴虚内热引起，比如平时喜欢吃辛辣刺激的食物，或者是经常生气，上火熬夜，抽烟喝酒都可以导致身体火气大。 所以要调理，首先要进行辩证分析，如果是阴虚内热，可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝，如果是肝胃火大可以选择龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、清胃散、黄连清胃丸等药治疗，平时可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。第二，要改掉以上的不良生活习惯，尤其是饮食方面一定要清淡。

干活出汗基本上没有排除湿气的作用。 湿气重一般是由于脾虚引起的。所以在去湿气的同时，一定要注意健脾，可以选择中药汤剂来调理。到医院找专业的大夫进行面诊，四诊合参，开出中药汤剂治疗效果最好。也可以选择中成药附子理中丸、人参健脾丸、参苓白术丸等调理。在日常饮食中要注意清淡饮食。适当的多使用一些能够健脾祛湿的食物，例如白术、山药、赤小豆、茯苓、薏米杀人等。第二，要注意多进行体育锻炼，可以选择爬山、慢跑、骑自行车、游泳等。另外，可以用艾灸的方式来祛湿。

两腿发凉，怕冷，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于肾阳虚的原因导致的。因为肾主下焦，如果肾阳虚不能温暖双下肢就会出现发凉怕冷的情况，而从西医的角度来讲，有可能是由于动脉硬化闭塞而引起血液循环差的原因导致的。 所以要调理，首先应该去医院的周围血管科就诊检查双下肢的动脉超声，如果是有动脉硬化闭塞，这种情况需要应用活血化瘀的药物进行治疗，第二中医方面可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物调理。平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝第三，饮食上还要注意清淡，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材，也可以进行艾灸治疗，还可以坚持用艾草以及温热水泡脚。