备孕在同房之后最好不要盲目使用艾灸。 因为不正确的使用方法可能会对身体带来不利的影响，影响备孕。备孕期间的女性可以在医生指导下服用叶酸，叶酸可以预防胎儿神经管畸形。另外，饮食上要加强营养，可以多摄入一些优质蛋白类的、含维生素高的食物。要养成规律作息，定时吃饭的好习惯，避免暴饮暴食和熬夜，还要控制体重。备孕期间如果患有疾病，一定不要自己盲目用药，需要到医院检查，针对病因才能用药治疗。要养成良好的生活作息习惯，避免身体过度劳累，要保证充足的睡眠，不要做剧烈运动，而且还要戒烟、戒酒。

上火清热解毒的药物，常见的中成药有黄连解毒片，清胃丸，牛黄清胃丸，清胃黄连丸，龙胆泻肝丸，左金丸，加味逍遥丸。 另外，还有一些能够治疗感冒的清热解毒的中药有蓝芩口服液，蒲地蓝，清开灵，莲花清瘟胶囊等等。常见的中药有桑叶，菊花，薄荷，黄连，黄芩，栀子，青黛，贯众，龙胆草，川楝子等等。所以，清热泻火的药物也有分为清胃火的、清心火的、清肝火的，药物有所不同，应当在医生的指导下选择用药。

脾胃湿气重，可以适当的喝陈皮茶，赤小豆、薏米茶、茯苓茶、红枣茶、大麦茶等。 另外，可以选择中成药附子理中丸、参苓白术丸、健脾丸、香砂养胃丸等调理。 在日常饮食中要注意清淡饮食，不要吃生冷肥甘厚腻的食物。 可以适当的使用一些能够健脾祛湿的食物。例如党参、黄芪、茯苓、白术、山药片、赤小豆、薏米肉豆蔻、砂仁等。 另外要注意多选进行体育锻炼，可以选择爬山、游泳、骑自行车、慢跑、快走等。

一到晚上就手脚冰凉，一般是由于阳气不足引起的，阳气具有温煦的作用，夜晚的时候阳气虚弱，阴气偏盛，就会出现末梢循环血液差，不能温煦机体，出现手脚冰凉的情况。 这个时候，最好是服用中药汤剂治疗。建议到医院找专业的大夫进行面诊，四诊合参，开出中药汤剂治疗效果最好。也可以选择中成药附子理中丸，右归丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸等调理。在日常饮食中，要注意清淡饮食，不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温热的食物，例如生姜，牛肉，羊肉，当归，大枣，山药，桂圆等。

泻火可以适当的食用一些寒凉性质的食物或者水果，例如苦瓜、苦菜、苦菊、丝瓜、黄瓜、冬瓜、绿豆、莲藕、芹菜、茄子、白菜、山竹、猕猴桃、柚子、梨等。 另外，也可以适当的多喝一些荷叶粥、莲子粥、百合粥、绿豆粥等。 平时要注意多休息，不要熬夜，也可以选择中药桑叶、菊花、金银花等煮水，或者是泡水喝。 如果症状严重，可以选择中药汤剂，或者是中成药来调理。 常见的能够清热泻火的中成药有加味逍遥丸、龙胆泻肝丸、黄连解毒片等。

出现口渴嘴唇干的原因有很多，有以下几方面原因： 首先，对于糖尿病的人群有多饮、多尿、多食、体重下降的表现。在临床上表现为口干、多饮、多尿。另外，还有一些内分泌的疾病如尿崩症，也会觉得口干、嘴唇干，多饮水后可以缓解，另外还有一些风湿免疫疾病，例如干燥综合症，如口干合并眼干的表现，嘴唇干、皮肤干的表现。对于一些精神和心理因素也会导致自觉口干、嘴唇干，精神性的烦渴都可能会出现。中医认为，自觉口渴，嘴唇干，喝水后也不能缓解，多是属于脾虚的表现，因为脾主四肢肌肉，开窍于唇，脾主运化水湿，脾虚，水湿的运化功能下降，导致津液不能正常疏布，不能上承于口腔，而自觉口干，不能上承于皮肤而出现嘴唇干，皮肤干的表现。

湿气重是可以吃湿毒清胶囊的，但是需要注意的是，湿毒清胶囊是清热，健脾祛湿的。 适合的是有湿热所导致的，如果是寒湿则不建议服用。 湿气重最好是能够到医院找专业的大夫进行辩证，辩证准确之后再用药效果最好。 另外，其他的中成药附子理中丸、参苓白术丸、人参健脾丸等，一般是偏重于寒湿的。 湿气重的人在日常饮食中要注意清淡饮食，不要吃生冷肥甘厚腻的食物，可以适当的多食用一些能够健脾祛湿的食物，例如赤小豆、山药、茯苓、薏仁、砂仁、肉豆蔻等。

布洛芬缓释胶囊是属于西药，它是一种非甾体类的抗炎药，它起到解热、镇痛以及抗炎的作用，它通过抑制前列腺素的合成达到抗炎的目的。 一般在临床上，对于普通感冒或者是流行感冒引起的发热，急性且中度疼痛或者类风湿性的关节炎都可以用布洛芬缓释胶囊以缓解疼痛。对于头痛、牙痛、偏头痛、肌肉痛、三叉神经痛、原发性的痛经或者是手术创伤后的疼痛，用布洛芬缓释胶囊能起到很好的止痛的作用。并且对一些非关节性的软组织疾病，例如肩周炎、腱鞘炎、滑囊炎、运动损伤后的疼痛也能缓解。并且对于一些骨关节炎、风湿性关节炎、慢性关节炎的急性发作期，出现了关节肿痛都能够控制疾病。

脚凉出脚汗，属于阳虚的症状表现。 对于这种情况，建议采用生活调理的方法，效果是比较好。建议每天晚上睡觉之前，用热水泡脚，其次注意温热饮食，不要吃过凉的东西。然后适当的进行药物的配合。可以适当的服用温阳的中药药物，比如对症的使用桂附地黄丸，或者右归丸进行治疗。除了使用药物之外，平时一定要注意多锻炼，特别是进行有氧运动，注意多喝热水。

水蜜丸是中药的一种剂型。 它是人们根据水泛丸的原理制作而成，它的丸粒比较小，光滑圆整，易于吞服。它用了富含营养成分的蜂蜜加水炼制，为粘合剂比较节省蜂蜜，降低成本和易于储存，一般对于一些补益剂多制成水丸。用水、蜜粘合做成水蜜丸，在南方较为普遍。因为南方气候比较湿润，做成水蜜丸儿易于保存。它是把蜂蜜和水经过适当的比例搅匀煮沸过滤后即可。按丸重的大小又分为大蜜丸，小蜜丸，蜜丸用塑制法制备，常常作为滋补剂，或者是慢性疾病的一个治疗药物使用。

脾胃功能失调在临床治疗时，要根据舌脉进行辩证来选用一些药物。 例如如果是属于脾胃虚弱引起的功能失调，可以用香砂六君子丸、四君子汤等来进行调理。 如果是属于脾虚泄泻可以用参苓白术散来进行调理。 如果是由于中焦脾胃虚寒，同时又感受寒邪而出现的功能失调、腹痛、腹泻等可以用小建中汤或附子理中丸来调理加减。 如果是由于肝胃不和而引起的脾胃功能失调，可以用柴胡疏肝散、良附丸、小柴胡颗粒等进行加减辨证治疗。 如果是辨证属于痰浊阻滞可以用二陈汤来加减治疗。 在临床使用时要根据病人的情况进行辨证用药，同时也可以配合一些西药，例如奥美拉唑、多潘立酮等来促使脾胃功能恢复，对人体有益。

半夜很口渴，是由于阴虚津亏的原因。 导致阴虚津亏的因素，主要有先天性的阴虚体质以及后天经常熬夜，以及饮水少等不良的生活习惯。治疗的话建议采用滋阴生津的中药药物，效果是比较好，比如对症的使用麦味地黄汤加减。除了使用药物，平时一定要注意生活调理，首先注意不能熬夜，其次需要注意保持良好的作息习惯，同时注意多喝热水，促进机体的代谢。

体内湿热过重在调理方面，可以从饮食、药物、运动等方面来进行调理。 首先，饮食方面要清淡消化饮食，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，可以吃一些具有健脾利湿作用的食物，例如薏苡仁、茯苓、山药、莲子、赤小豆等。另外，在用药物调理时，可以用一些具有健脾利湿、清热作用的药物，比如三仁汤、二妙散、三妙散、四妙散等药物或者是参苓白术散、龙胆泻肝汤等具有清热利湿作用的药物进行调理。另外，要加强运动，通过运动以激发身体的阳气，让身体多出汗，促进体内湿气的排出。可以适当的爬山、游泳、跑步等来清除体内的湿热。另外，也可以通过经络的调理，例如用刮痧、拔罐等方法可以改善体内湿热郁结的情况。

男人手脚冰凉畏寒怕冷，建议采用中药药物配合生活调理的方法进行调理，是能够起到比较好的治疗效果。 一般建议采用温阳的中药药物，比如对症的使用桂附地黄丸或者右归丸进行治疗。除了使用药物，平时一定要注意生活调理。首先要注意不要吃过于生冷的食物，尽量的以温热饮食为主。平时注意多喝热水，促进机体的代谢，可以坚持做做艾灸，能够起到更好的调理的效果。

吃中药是可以喝鲫鱼汤，喝鲫鱼汤不会影响吃中药的效果。 喝中药的时候需要注意，尽量的不要吃过于辛辣、刺激、油腻以及过于生冷的食物。而对于常规的食物，比如鱼肉、普通的肉类等都是没有问题，对于药物的效果是没有什么影响。吃中药具体要根据药物的成分决定是饭前还是饭后用，一般滋补类的中药，建议饭前使用。而刺激肠胃的尽量在饭后进行服用。

舌苔厚白有点点，一般考虑寒湿的问题，导致身体寒湿的原因有很多，主要见于寒湿的体质以及长时间的吃寒凉的食物以及处于寒冷的环境中。 治疗的话建议首先进行生活调理，首先尽量的注意温热饮食，注意不要吃过于生冷的食物，其次需要注意尽量的保持良好的生活作息习惯。必要的时候，可以使用温阳除湿的中药药物进行对症的个体化治疗。

一般的有氧运动都有一定的排除湿气的功效。 因为做运动之后会增加胃肠的蠕动，促进脾胃的运化功能。 脾强则运化水湿的功能则强，就会有去湿气的作用。 可以选择爬山、慢跑、骑自行车、游泳等等。 另外，最好的方法还是服用中药汤剂来调理，到医院找专业的大夫进行面诊，四诊合参，开出中药汤剂治疗效果最好。 也可以选择中成药，人参健脾丸、参苓白术丸、附子理中丸等调理。 在日常饮食中要注意清淡饮食，不要吃生冷肥甘厚腻，辛辣刺激的食物，可以适当的多食用一些能够健脾祛湿的食物。

男性身体怕冷，一般是由于阳虚引起的。 而阳虚一般是主要是由于肾阳不足导致的，因为肾阳为一身阳气之根本。 肾阳不足，阳气不能温煦机体就会出现身体怕冷的情况。 最好的方法是服用中药汤剂调理，到医院找专业的大夫进行面诊，四诊合参，开出中药汤剂治疗效果最好。 也可以选择中成药，右归丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸、附子理中丸等调理。 在日常饮食中要注意不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温热性质的食物，例如当归、牛肉、羊肉、生姜大枣桂圆等。

降火可以适当的食用一些寒凉性质的食物，例如苦瓜、苦菜、苦菊、丝瓜、黄瓜、茄子、莲藕、芹菜、白菜、柚子、梨、山竹、火龙果等。 也可以适当的用金银花、菊花、薄荷、桑叶等泡水喝，也可以用荷叶莲子、百合绿豆等煮水，或者熬水喝 。另外，也可以选择中成药龙胆泻肝丸、左金丸、加味逍遥丸等调理，但是应当在医生的指导下来选择用药，平时要注意休息，保持心情愉快。

脚总是感觉比较热，这种情况一般考虑是阴虚火旺的表现。 阴虚火旺，跟平时的饮食不当或者休息不好，经常熬夜都会有一定的关系，建议先到医院就诊检查。阴虚火旺的患者是可以通过使用药物的方法去治疗。比如像六味地黄丸，还有平时用金银花、菊花熬水进行服用，多吃一些绿豆、海带、冬瓜或者是多吃一些白萝卜、芥菜，这些都是可以帮助治疗，当然平时也需要注意适当的做运动，因为做运动就是可以提高自身的免疫力。免疫力提升才不容易生病。而且要注意不能喝酒抽烟。