舒肝颗粒是一个中成药，主要成分包括川楝子、延胡索、白芍、姜黄、木香、沉香、豆蔻、厚朴、陈皮、枳壳、朱砂、砂仁、茯苓等。临床功效主要是疏肝和胃，理气止痛。 用来治疗肝郁气滞，肝气犯胃引起的胸胁胀满、胃脘疼痛、嘈杂、呕吐、嗳气、反酸等临床症状。其中当归有养血活血的作用，柴胡能够疏肝，对于肝气不舒所出现的胁痛、胸闷、腹胀、口苦、咽干、月经不调等都能有效的治疗。在用药期间要多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。因为肝主疏泄，有调节情绪的作用，所以在服药期间要注意调整心情。

女性动不动就有出汗的这种情况有可能是由于体质虚弱的原因造成。 如果频繁性的出现这种表现，先到医院看中医科。如果是由于体质虚弱的原因引起，可以通过口服玉屏风颗粒调理，如果是由于阴虚火旺的原因造成，可以口服六味地黄丸的药物治疗。目前必须要注意合理的作息，而且不能劳累。平时建议适当的做运动，做运动主要的目的就是可以增强免疫力，免疫力上升才可以避免感染疾病。当然，运动量不能过大，运动量过大的情况下，对于身体也会有一定的影响，所以这个也要特别是注意。

哺乳期如果出现乳腺炎，表现为乳房胀痛，有硬块，疼痛的感觉，可以喝蒲公英水来进行缓解。 蒲公英是临床当中经常应用的一味中药，不会有很大的副作用，具有清热、解毒、泻火、消炎的作用。但哺乳期间如果出现嗓子疼痛，牙龈肿痛，或者是感冒伤风等这些症状也可以通过喝蒲公英来进行缓解。在用药期间应该注意不要吃辛辣刺激性食物和太油腻的食物，这些食物都会导致药效降低，导致病情加重。要多喝温开水，尽量注意清淡饮食，注意休息，不要过度熬夜。如果说服用后没有效果，应该及时到医院进行就诊。

导致女性脸色发黄的原因比较多，有生理性的，也有病理性的，有些是随着年龄增长而产生的。女性随着年龄的增长，脾胃功能虚弱，会出现脸色发黄的情况。 第二个，经常熬夜，休息不足，抽烟喝酒，一些坏习惯，这些也会引起面部发黄。需要改善不良的生活习惯。 第三个，血虚。血虚也会导致女性脸色发黄，可以多吃一些补气血的食物，例如红枣、桂圆、党参等等。 最后，就是一些疾病导致的，常见的就是肝脏疾病，例如肝炎。由于黄疸可能会导致面部发黄，伴有全身皮肤发黄，需要及时到医院进行检查，并且进行治疗。

月子里出汗多并不好。 正常女性在产褥期会有产褥汗的现象，这是因为在孕期体内水液储留，然后分娩后会通过汗液的形式排出体外，但是适量的出汗并不是大汗淋漓。如果说出汗比较多，可能会导致产妇脱水的情况，会加重虚弱的现象。如果坐月子出汗很多，要及时到医院进行治疗，或者可以用党参和黄芪泡水喝来固表止汗。同时要加强营养，要多摄入一些高蛋白的食物和一些汤类的食物，例如排骨汤、乌鸡汤等等。另外，产妇在月子期间一定要注意保证充足的睡眠，注意休息，不要过度劳累，可以适量的在室内活动。

梅核气是中医的一个诊断。梅核气多以肝郁，脾虚多见，也就是肝气郁结，不能够正常的运化气机，出现气积在喉咙这个部位，淤积造成的。 这个疾病妇女多见，它的特征就是人的咽喉当中好像有一个东西堵住着，既咽不下去又吐不出来。中医形容叫做咽中如有物梗，也就是好像咽喉中堵了一个东西的样子。梅核气的患者一定在情绪上进行自我调节，把情绪放开，多与人交流，也可以咨询心理医生。适当的运动也是非常有必要的，每天可以进行户外活动，或者是晒晒太阳。最后，可以采取药物治疗。治法多以健脾疏肝化痰为原则，例如半夏厚朴汤就是专门为梅核气所设置。

含有激素的中药有很多，例如动物类的药材，紫河车含有雌激素，可以用来调节人体不适。 另外，一些植物类的药材，如人参、西洋参、淫羊藿、锁阳、枸杞子、牛膝、升麻等等。这些都具有类雌激素的作用，可以改善因为雌激素缺乏出现的相关症状，可以用于女性更年期出现的综合症。这些药材虽然含有雌激素，但是含量比较小，对人体的危害并没有像西药激素那么大。所以，在临床上服用中药进行治疗，我们应该在医生的指导下进行服用，选择相对安全的药物来治疗。一旦发现身体不适，应该立马到医院进行检查，切勿自己盲目用药，以免引起一些不良反应。

艾灸对身体可以温经通络，散寒除湿温补阳气，保健养生。他的坏处就是如果说使用不当，或过度的艾灸会容易耗伤精液，灼伤皮肤。 艾灸对虚寒性疾病能够起到温经散寒，温补阳气的功效，可以用于治疗宫寒痛经、宫寒、不孕、闭经、腹泻、男子精冷、不育等等。对于一些寒湿阻滞性的疾病，例如腰腿疼、肩周炎、肥胖、咳嗽也有一定的效果。但是阴虚体质要进行艾灸，可能会灼伤津液，加重阴虚火旺的症状。另外，不合理的操作或艾灸时间过长，容易对局部的皮肤产生损伤，影响美观。

胖大海可以泡水喝，但最好不要经常泡水喝。 胖大海性味甘，寒，归肺和大肠经。主要作用是清肺化痰，利咽开音，润肠通便。所以对于平时用嗓较多的人出现的咽喉疼痛、咳嗽、咽痒、咽炎，或者是风热感冒引起的急性咽炎，扁桃体炎等咽喉肿痛病症，都可以用胖大海来泡水喝，以起到清热泻火的作用，并且胖大海还能够清肠热，促进肠道蠕动，缓解便秘。但由于胖大海性质比较寒凉。如果长期泡水喝，容易损伤脾阳，导致出现腹泻和腹痛等一些不适症状，所以对于脾胃虚寒的人群不适合经常用胖大海来泡水喝，容易加重胃肠道的负担，而引起其他不适的症状。

凡是含有利尿剂的中药，都会引起低血钾，比较典型的是甘草、滑石等。甘草在临床上报道最多，由于甘草可以调和各种中药的药性，所以在中药处方，中应用非常多，要引起注意。 临床上引起低钾的原因主要是摄入不足、排出过多造成的。比如说大量的呕吐，会导致低钾，患者可以口服氯化钾进行治疗，还可以多吃一些含钾丰富的食物，比如香蕉、橘子、牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时要注意休息，不要出汗过多，以免导致血钾消耗，建议患者去医院就诊，在医生的指导下用药治疗。

生姜具有温中散寒的作用，确实可以治疗宫寒，但是光用生姜是不够的，需要配合其他药物一同使用。 宫寒是中医学的术语，患者表现为小腹冷痛、月经不调、伴有手脚冰凉、有血块等，可以使用一些温经散寒的药物和食物来进行治疗。生姜对宫寒确实有帮助，但是作用比较弱，需要使用药物艾附宫丸。艾附暖宫丸里面的艾叶和附子对宫寒效果更强，患者可以同时用生姜水泡脚，一起来治疗宫寒的症状。同时建议患者不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。

中药泡脚有很多作用。 比如补气、活血化瘀、通络等作用，有些药物泡脚的话，可以促进新陈代谢，可以达到减肥的目的。还有一些人身体有寒气或者得类风湿关节炎、风湿性关节炎的患者可以用中药泡脚促进寒气排出、活血化瘀、祛湿作用。像如果要是减肥的话可以放一些茯苓、三七、当归、川芎、花椒等药物促进新陈代谢，如果是得心血管方面的话可以用当归、川芎、白术等药物活血化瘀，对心脏方面比较好。

艾灸以后可以立即泡脚。 艾灸不影响泡脚，毕竟艾灸具有温热祛寒的作用，泡脚也可以具有温热驱寒、散寒气、促进血液循环等作用。艾灸和泡脚互不影响，所以说艾灸以后当天就可以泡脚了。当然，艾灸时间长了可能会导致气虚，当天如果艾灸多个穴位以后，再泡脚的话可能会导致头晕等不适的症状。所以说艾灸多个穴位或者时间长了当天不建议泡脚，或者可以泡脚的时间缩短，这样比较好一点，少吃油腻、辛辣的食物。

黄芪泡水喝不会拉肚子的。 黄芪具有益气健脾等作用，尤其针对一些气虚的患者可以应用。黄芪具有补益的作用所以说黄芪泡水喝不会拉肚子，因为它没有通便的作用。黄芪针对一些气血亏虚、身体虚弱的病人比较好一点，如果平时乏力、无力可以用黄芪泡水喝，效果不错，当然气血亏虚可以搭配一些党参、白术、当归之类的，效果更好一点。喝黄芪的话不能喝过量，避免上火。

刮痧疗法的注意事项有：第一，冬天应该少用刮痧，同时应该注意保暖、避风寒。在夏天刮痧时要避免风扇直接吹到刮痧的部位。第二，过度饥饿、过饱、过度疲劳、醉酒等原因不可以重力大面积的刮痧，特殊情况下可以用轻刮或者是点按刮式。另外，平时要注意的是，身体瘦弱，皮肤失去弹性者，禁止刮痧，有皮肤病或者是传染病者也不能刮痧。孕妇的腹部腰部部位禁止刮痧。眼睛、口唇、舌体、乳头、肚脐等部位禁止刮痧。皮肤有感染、溃疡、瘢痕以及新鲜的骨骼处要禁止刮痧。有心脏病，严重的心脏病，如心衰、肾衰、肝硬化腹水、全身重度浮肿者禁止刮痧。

早上起来口干舌燥、口苦，一般是由于体内有肝火、或者是胃火所导致的。因为身体内火热邪盛，所以导致灼伤津液，导致津液不足，同时就会出现口干舌燥的情况。而肝火运动、胆汁上溢于口，就会出现口苦的情况。这种情况可以选择药物龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清丸等药物来调理。另外，平时也可以用金银花、桑叶、菊花、薄荷、决明子等泡水喝。另外，平时要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物，可以适当的多食用一些寒凉性质的食物，例如苦瓜、芹菜、白菜、梨等。

拔罐后出现身上痒，首先要排除是否为过敏，如果说拔罐时用了酒精棉球，会不会是因为患者对酒精过敏而出现的一个皮肤发痒。 另外，正常情况下排除了过敏现象，拔罐后出现身上痒，多是阳气运行与体表的风寒湿等邪气相互搏斗的一个原因。拔罐是利用负压将局部的血液循环加快，如果感受风寒邪气较多，身上出现痒，是风寒邪气通过体表排出体外。而这个时候如果通过拔罐，是体表的阳气与体内的风寒邪气相互搏斗而出现身上痒的症状，表明是体内的风寒邪气，往外出的一个临床表现，是一种病症的反应。

口腔反复上火基本有两个原因，一个是因为吃的太油腻了，第二个是口腔内有炎症。 如果是因为吃的太油腻，比如吃容易上火的食物：羊肉、牛肉，口腔就会反复上火，像这种情况下可以泡点菊花茶等比较去火的药物比较好一点，如果要是因为口腔有炎症的话，可以吃一些黄连上清片或者一些阿莫西林效果不错，当然口腔反复上火主要也是因为缺维生素的原因，可以多补充一些维生素，比如复合维生素B，还有维生素C比较好，平时要饮食清淡，少吃容易上火的食物，比如羊肉、牛肉、海鲜之类的。

白头发可以用中药调理变黑。 白头发在中医来讲是因为肾亏虚导致头发不能荣养，从而长白头发。当然有些人是因为遗传的原因，比如少白头，还有一些原因是因为到了一定的岁数，肾功能逐渐慢慢下降，导致白头发增多。像这种情况下，可以多吃一些补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆、木耳之类的对白头发有好处，还有些人可能一些其它的性生活不调，导致白头发，像这种情况下可以口服一些中药调理一下比较好。

睡觉，全身冰凉一般是由于气虚、阳气不足引起的。阳气具有温煦的作用，阳气不足，不能温煦机体的肌肤，则会出现怕凉的情况。这个时候可以选择中药汤剂来调理，到医院找专业的大夫进行辩证，四诊合参，开出汤剂治疗效果最好。也可以选择中成药附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸等来调理，但是也应当在医生的指导下来选择用药。平时在饮食中要注意清淡饮食，不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温热性质的食物，例如生姜、牛肉、羊肉、红糖、大枣、枸杞、山药、小茴香、花椒等。