身体虚火旺主要表现为潮热盗汗、颧红、手足心以及胸口发热、舌红少苔、脉细弱无力等一系列的症状。 对于这种情况建议采用中药药物进行治疗，比如使用六味地黄丸，能够起到很好的滋阴清火的效果。除了使用药物，平时一定要注意生活作息的调理。首先注意不能熬夜，尽量在晚上11点之前能够入睡。然后注意多运动，多喝热水，促进机体的代谢。

睡觉时手心出汗属于典型的阴虚盗汗的症状表现。 对于这种情况，建议采用滋阴敛汗的中药药物进行治疗，是能够起到比较好的治疗效果的，比如对症的使用知柏地黄丸。除了使用药物，平时一定要注意生活调理。首先注意不能熬夜，尽量在晚上11点之前能够入睡。其次注意多锻炼，特别是有氧运动。然后注意平时多喝热水，促进机体的代谢。

上火排便有出血这种情况一般是跟平时饮食不当会有一定的关系。 这种情况可以试一些滋润的清热解毒、润肠通便的食物治疗，比如说多吃一些红薯，喝一些酸奶，多吃水果、蔬菜。还有喝一些金银花茶、菊花茶这些都可以帮助治疗。饮食也需要注意借口，避免吃辛辣、刺激或者比较重口味的食物，要注意不能熬夜，因为熬夜是容易会影响到身体，导致身体质量下降，而且也会容易感染疾病。平时建议多喝一些温水，多做一些运动，这样就可以增强自身的免疫力。

灌肠是一种治疗方法，不是所有的人都适合。它也有一些禁忌症： 对于妊娠的女性不适合进行灌肠，另外，如果存在心脏疾病，例如心绞痛，心力衰竭，也不适合进行灌肠。还有一些急腹症，或者患有中风、疝气、偏瘫、消化道出血、动静脉瘤、严重结肠溃疡，梗塞的人群不适合进行灌肠。对于手术或腹部手术的患者也不适合灌肠。另外，在灌肠时有一些需要注意的地方，配制灌肠液时，避免使用对肠黏膜有腐蚀作用的药物。在操作时，手法应该轻柔，避免损伤粘膜，如果有痔疮，放射性肠炎，溃疡性结肠炎等疾病，更应该谨慎的操作，在灌肠前暴露患者肢体时，应注意保护患者隐私，注意保暖，防止受凉。

头不热但是手心发热这种情况一般考虑是由于阴虚火旺的问题。 阴虚火旺的情况下先要到医院检查。这种情况一般常见是由于饮食不当，或者是由于休息不好、经常熬夜等等的原因造成。所以平时一定要注意合理的作息、饮食忌口。建议坚持治疗以后先要到医院就诊检查，这样才可以判断具体的情况。还有建议多吃一些苦麦菜、大白菜，而且要多喝一些菊花茶、金银花茶，这些都可以帮助调理。当然，平时也需要注意适当的做运动，这样才可以增强免疫力。

艾灸之后皮肤起水泡，有可能是轻度的烧伤或者是过敏导致的。 艾灸是利用温热效应，来对皮肤进行治疗的。如果在治疗的过程中，火力过急过大，或者没有调整好距离，就会出现水泡的现象，其实是一种烫伤。这种情况，一般不用紧张，只要保持皮肤不会出现破裂，干燥就可以。如果水泡比较大的话，可以用无菌的针把水泡挑破，外敷纱布，保持干燥，过几天之后，就会消失。 如果是过敏的情况，也会导致出现出水泡，有的人会对艾灸的艾叶过敏，所以会出水泡，需要使用抗过敏的药物，来进行治疗。

脚热、脚冷这种情况一般是气血循环不好。 可以先到医院就诊检查，气血循环不好的患者平时可以用艾草、生姜皮进行熬水，然后洗澡、洗头或者泡脚。平时要注意多休息为主，不能过于劳累。因为平时过于劳累对于身体的影响会比较大。还有要注意适当的做运动，因为做运动以后才可以增强免疫力。如果免疫力比较低对于身体肯定也会有影响，会容易导致经常生病。建议平时要注意，不能喝酒、抽烟，因为对于身体肯定也会造成影响。

出现口干、舌燥、发力这种情况一般常见是阴虚火旺的问题。 阴虚火旺跟患者平时的饮食不当、休息不好、作息不规律会有一定的关系。如果平时经常熬夜、喜欢吃辛辣、煎炸类或者比较刺激性的食物，对于身体都会有影响，建议可以口服六味地黄丸的药物治疗，还有适当的添加清热解毒口服液。饮食方面可以多吃一些清热的食物，比如像绿豆汤、喝一些金银花茶、菊花茶、多吃芥菜、苦麦菜、大白菜这些都可以。还有要注意合理的作息，不要熬夜，因为熬夜就是容易会影响到身体。

外冷内热这种情况有可能是处于发热阶段，或者是本身有阴阳失调的问题引起。 建议先到医院就诊检查，出现有阴阳失调的患者是可以通过使用金匮肾气丸、桂附地黄丸，这些是中成药物可以帮助调理。还有饮食方面要注意避免吃重口味的食物，而且要注意多休息为主，如果平时休息不好也会对于病情造成一定的影响，导致病情加重。建议坚持治疗一段时间后先要到医院做详细的检查，这样就可以判断具体恢复的情况，如果恢复不好还需要继续用药治疗。

手心出汗、发红这种情况有可能是由于阴虚火旺的问题导致。 阴虚火旺的患者主要是跟平时休息不好，或者是有时不当会有一定的关系。如果有这种情况下先要到医院就诊检查。目前要注意多休息为主。避免吃重口味的食物，而且还需要注意不能过于劳累。平时多吃一些芥菜、苦麦菜、凉瓜、青瓜或者是多喝绿豆汤、菊花茶、金银花茶，这些都可以帮助调理。建议坚持调理后如果还是没有改善，可以先到医院去检查，根据情况来进行治疗。

晚上手脚发热是由于阴虚内热的原因引起的。 导致阴虚内热症状的因素主要有先天性的阴虚体质，以及后天性的不良生活习惯，比如经常熬夜。治疗的话建议采用滋阴清热的中药药物，效果是比较好的，比如对症的使用知柏地黄汤加减。除了使用药物，生活调理同样重要。首先注意一定不能熬夜，其次注意多喝水，多锻炼。

胃舒宁胶囊属于中成药，药物成分主要有胃灵成方，党参，延胡索，白芍，白术，甘草等药材。主要是起到补气、健脾、止痛，抑酸的作用。在临床上用来治疗脾胃气虚，肝胃不和所导致的胃脘疼痛。喜暖喜按，呕吐酸水，胃十二指肠溃疡出现上述症状。其中甘草起到补气缓急止痛的作用。海螵蛸可以制酸止痛。白芍能够柔肝和胃，缓急止痛。白术能够补气健脾。延胡索活血止痛，行气。党参可以益气养血。诸药合用，起到很好的补气健脾制酸，止痛的功效。在药物使用中也要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激，生冷的食物。情绪要保持愉快，对此药过敏的要禁止使用。

活血通络胶囊是常用的一个中成药，功效和作用是补气养血、活血化瘀、理气安神，它能辅助治疗人体出现的一些疾病，特别是对于中老年人出现气血虚弱或者是血瘀相关症状有很好的治疗作用。对于气血虚弱引起的面色发黄、精神不佳以及头晕脑胀有较好的效果。当出现心慌、失眠多梦、四肢麻木、头痛、记忆力减退等症状时，用活血通络胶囊能起到较好的补气养血、活血的作用。但是，药物在使用时要注意，对于怀孕以及月经期的女性不可以使用，因为该药物属于活血化瘀类的药物，在月经期间使用会导致月经量增多，出现贫血的症状，对于怀孕的女性使用可能会导致流产出现。同时，在使用时要注意饮食，吃一些营养易消化的食物，避免吸烟、饮酒，不要吃辛辣刺激或者是油腻性的食物。

脚整天冰冷从中医上讲，是由于体内正气不足，尤其是阳气虚引起的。 肾阳为一身阳气之根本，所以主要在于肾阳不足，因为阳气具有温煦的作用，肾阳不足就会导致不能温煦机体出现脚部整天发凉的情况。 从西医上讲，脚部离心脏远，所以心脏的泵血能力差的时候，末梢的血供减少，就会出现怕冷的情况。 建议到医院去就诊，服用中药汤剂治疗，也可以选择中成药金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸等调理。 在日常饮食中，要注意少食生冷的食物，可以适当的多食用一些温热性质的食物。 另外，可以每天晚上用热水泡脚，适当加上生姜或者艾叶。

特别怕冷，手脚冰凉，从中医上来说，一般是由于正气不足，阳气虚弱引起的。 体内的阳气具有温煦的作用，阳气虚，身体虚弱就会出现不能温煦机体的情况，导致手脚发凉。 从西医上讲，一般是由于末梢循环血液差引起的。 因为手脚离心脏的距离较远在寒冷的季节时，心脏功能射血少的时候，末梢的循环血液量就会减少，这样就会出现手脚不怕冷的情况。 建议到医院找专业的大夫进行辩证，之后再用药，在日常饮食中可以适当的多食用一些温热性质的食物，例如当归牛肉、羊肉、生姜、肉桂等。

脚部怕冷，从中医上讲，一般是由于正气不足，阳气虚引起的。 正气、阳气具有温煦的作用，阳气虚不能温煦机体就会出现脚部发凉的情况。 从中医上讲，一般指的是末梢的循环差，因为脚离心脏比较远，所以在寒冷的季节，就会出现末梢的血液循环量减少出现脚部发凉的情况。 这种方法建议服用中药汤剂治疗，或者选择温经散寒的中成药来治疗，例如，附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸等等。 在日常的饮食中要注意不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温热性质的食物，例如生姜、大枣、肉桂、小茴香等。

晚上睡觉出汗热醒属于典型的阴虚内热、盗汗的症状表现。 对于这种情况一般与阴虚的体质以及经常熬夜等不良的生活习惯有直接的关系。治疗的话建议采用滋阴敛汗清热的中药药物进行治疗，效果是比较好的，比如对症的使用知柏地黄汤加减。除了使用药物，平时一定要注意生活调理。注意一定不能熬夜，然后注意多运动，多喝热水。

足三里是人体的一个保健大穴，它属于足阳明胃经的合穴。针灸足三里，有助于养生保健和治疗胃肠道的相关疾病。 例如，可以治疗胃经相关的疾病，如胃痛、胃胀、消化不良等，起到健脾和胃，补益气血的作用。另外，还能够治疗一些循经的穴位的疾病，比如头痛、失眠、贫血、神经衰弱、半身不遂等，可以用足三里进行治疗。还有一些慢性病，例如视力减退，过敏性疾病也可用足三里进行调整。女性用足三里进行针灸，可以调理一些月经方面的问题，起到补益气血的作用。男性通过足三里治疗可以缓解疲劳。足三里是胃经的合穴和胃的下合穴，具有养生保健的作用，起到健脾和胃，增强体质，增强胃肠道功能的作用。

一运动就累属于典型的气虚的症状表现。 对于这种情况，建议采用补气的药物，配合生活调理进行治疗，是能够起到比较好的治疗效果的。比如对症的使用补中益气丸，或者黄芪颗粒进行治疗。除了使用药物，平时一定要注意饮食作息规律。注意在营养均衡的前提下尽量的清淡饮食。然后注意多锻炼，注意多喝热水，促进机体的代谢。

腰膝酸软、浑身乏力可以服用肾气丸这个药物进行治疗。 腰膝酸软、浑身乏力属于典型的肾气虚的症状表现，可以采用补肾气的中药药物进行调理，是能够起到比较好的治疗效果的。肾气丸能够起到很好的补益肾气的作用，因此可以使用这个药物进行治疗。除了使用药物之外，平时一定要注意生活调理。首先注意不能熬夜，然后注意多运动。注意用药期间尽量不要同房。