黄连可以去胃火，常和升麻、生地黄一起配伍使用，具有清胃凉血的功效，适用于中医辨证属于胃火旺盛所导致的牙痛，牙宣出血，牙龈肿痛者，入药代表方剂为清胃散。黄连归入心经、脾经、胃经、胆经和大肠经；可以起到清热燥湿，泻火解毒的功效。在临床上，常和朱砂一起配伍使用，具有清心泻火安神的功效，适用于心火亢盛所导致的心情烦躁，睡不着觉等，入药代表方剂为朱砂安神丸。中医辨证属于脾胃虚寒者应慎重使用黄连。

肝阳上亢头晕的特点为自感身体或外界景物旋转摆动，站立不稳，伴有耳中有鸣响声，头部和两眼胀痛，自觉口中有苦味，睡眠质量差，容易醒来，睡眠中梦扰纷乱，尤其在劳作或生气后加重症状，甚至仆倒，面部潮红，心情急躁，容易发怒，肢麻震颤，舌体发红，舌苔黄，脉象按之如琴弦或跳动频率快等。中医治疗以平肝潜阳，清火熄风为主要原则，可选用的中药方剂有天麻钩藤饮加减。

口气重可以用清胃散加减，可以起到清胃泻火的功效，适用于中医辨证属于胃热所导致的口臭，牙龈肿痛，大便干燥坚硬，舌苔发黄，脉搏跳动比较迅速等。或用保和丸加减，可以起到消食导滞的功效，适用于胃实所导致的口臭，牙龈肿，大便不爽，不想吃饭，舌苔厚腻，脉象按之濡而滑等，如胃部和上腹部气胀严重者，可加枳实、砂仁、槟榔等，用以行气导滞。在调理期间，不暴饮暴食，不吃辛辣、刺激的食物。

坐月子期间可以服用中药调理身体，比如说生化汤，四物汤，八珍汤等等，这些都具有很好的排除瘀血，补气血，恢复身体的作用。但是，服用中药我们一定要在具有经验丰富的医师指导下，根据自己的个体情况来选择相适应的药物。女性在坐月子期间要适当的补充营养，多吃一些含蛋白质，维生素高的食物，对身体恢复和母乳都有帮助。而且要注意休息，避免熬夜。坐月子期间一定要注意保暖，保持室内温度在26度左右是最好的。要注意局部的卫生，防止发生感染。

中医认为干咳或是风燥伤肺，肺失清润所致，症见干咳，连声作呛，喉咙痒痛，痰少而黏，不易咯出，口唇和鼻腔干燥等，中医治疗以疏风清肺、润燥止咳为主要原则，可选用的中药方剂有桑杏汤加减；或是肺阴亏虚，虚热内灼，肺失润降所致，症见干咳，咳声短促，痰少，黏白等，中医治疗以滋阴润肺、化痰止咳为主要原则，可选用的中药方剂有沙参麦冬汤加减。如伴有盗汗，可加乌梅、瘪桃干、浮小麦。

我们在服用中药的时候最好不要喝绿豆汤。 民间有传说绿豆能够解药，其实是因为绿豆是一种清热、解毒、消暑的中药。另外，对利水也有作用。绿豆本身的解毒作用可能会减低药效。如果患者不能判断现在吃的中药到底是根据体质的哪一方面的，比如说虚寒的体质在服用中药，就不适合喝绿豆汤。所以自己并不能搞清楚的时候，我们最好是避免喝绿豆汤，以免绿豆与药物中的作用产生抵抗，减低药效。等服了中药结束后，我们再喝绿豆汤。绿豆本身没有毒性，但是它的性味偏寒凉，有些人喝了之后会引起不适。

肚子有湿气，常见的症状，包括腹型肥胖、食欲不振、口淡不渴，而且容易腹胀、腹痛、腹泻，平时喜欢吃甜食以及油炸的食物、大便不成形、小便清长，这些都说明肚子里有湿气。 要调理，首先药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸、补中益气丸等药物调理，平时可以用陈皮、茯苓、荷叶等泡水喝。第二，饮食方面要注意清淡，生冷、黏腻的食物，尽量不要吃，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，可以促进胃肠蠕动。第三，平时还要多到户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于促进胃肠的蠕动，第四，还可以进行汗蒸，艾灸等方法调理，也可以起到健脾祛湿的作用。

女生肾虚是中医的一个临床诊断，在西医上并不能够有仪器来检查出来。肾虚一般分为肾阴虚和肾阳虚，通常会表现为腰膝酸软，畏寒怕冷，烦躁不安，面色暗淡无光，性冷淡或者是性欲过强，头晕耳鸣，不孕不育的症状。出现这些症状，我们可以从饮食上进行调整，例如可以多吃一些黑芝麻，黑豆，狗肉，山药，枸杞等食物。同时，还要节制性生活的次数，作息要规律，不要熬夜。如果说肾虚的症状比较严重，我们也可以在医师的指导下进行药物治疗，比方说肾气丸，左归丸，金匮肾气丸等等。

眼睛干涩用金珍滴眼液，可以起到疏风、清热、明目的功效；或用杞菊润目颗粒，可以起到滋阴降火，益精补血的功效，适用于青少年因阴虚火旺所导致的眼睛干涩，中医辨证属于脾胃虚弱者应慎重使用此药。或用明目羊肝丸，可以起到滋阴明目的功效，适用于肝肾衰弱，精血不足所导致的两目干涩；或用麝珠明目滴眼液，可以起到消翳明目的功效，适用于老年人眼部疲倦、两眼干涩、看不清东西等。

益母草菜就是益母草，它也是一种中药功效，主要是调经止痛，活血化瘀，消肿利尿，并且还可以杀菌消炎。 它是属于唇形科益母草的植物。首先，它可以起到活血化瘀的作用。除了能够治疗女性的一些月经问题，对于月经不调，痛经，月经先后不定期等，用益母草进行治疗，能起到很好的效果，并且它对于便血，尿血都有很好的效果。益母草还具有利尿消肿的作用。对于身体出现浮肿时，用益母草煎水治疗，可以起到消肿利尿的作用。并且，益母草能够消炎消毒，对于出现的跌打损伤或皮肤溃烂，将益母草捣烂后外敷于患处，能够起到消炎杀菌的作用。益母草本身具有活血化瘀和收缩子宫的作用，所以在女性怀孕后不能服用益母草，可能会导致流产或者早产。

眼睛疼，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于上火的原因导致的，而且多数是因为肝火旺引起的，因为肝开窍于目，如果肝火旺，就会出现眼睛疼痛。 从西医的角度来讲，应该是由于局部有炎症的原因引起的，所以调理，首先应该去医院眼科就诊，需要做相关的检查，可以应用妥布霉素滴眼液等药物调理。第二中药方面可以选择加味逍遥丸、栀子清肝片、龙胆泻肝丸等药物调理，平时可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣，粘腻刺激的食物，而且不要熬夜，尤其是不要熬夜，在黑灯的情况下看手机，玩电脑。需要多到户外运动，通过运动可以顺畅全身气血，有利于降火。

如果短时间内出现嗓子疼，舌苔发黄，多数是由于外感风寒入里化热，或者是外感风热导致的肺热引起的，如果经常反复出现这种情况，多数是由于肝胃火大的原因导致的。 所以要调理，就要辩证分析，如果是外感风寒或者是风热，可以选择感冒清热颗粒、莲花清瘟胶囊、蒲地蓝口服液、新癀片等药物调理，如果明显的扁桃体肿大，可以选择罗红霉素，或者是阿莫西林等抗生素进行治疗。平时饮食要注意清淡，而且要注意多喝水，而如果反复出现这种情况，可以选择清胃散龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散等药物调理。平时可以用菊花、金银花、决明子、胖大海等泡水喝，并且饮食方面还要注意清淡，不要太过辛辣，粘腻刺激。

黄芪可以降血压。 黄芪对血压具有双向调节的作用。小剂量的黄芪可以升高血压，发挥补气功效，而使用剂量比较大，活血利尿增强，可能起到降血压的作用。黄芪具有补气升阳，固表止汗，可以用于治疗气虚自汗，心慌，心悸，四肢无力等症。血压高的患者出现器官损伤多会有类似的症状。使用黄芪大剂量的时候，通过其活血利尿的作用，会起到一个降高血压的作用。但是，中药降高血压缺乏临床认证，个体差异也比较大，我们还需要根据个人的体质，在专业的医师指导下辨证论治，配合降压的西药来辅助降压。

夏枯草不建议长期泡水喝。 夏枯草是寒凉的药物，长期饮用会导致胃肠功能减弱，导致胃肠不适的情况。而且长时间服用可能会引起过敏反应，加重体内湿寒之气。夏枯草具有利肝明目，清热解毒的作用，临床当中可以用于治疗肝火旺盛，目赤肿痛，肿瘤，咽喉肿痛等症状。如果说在生活中出现了上火的现象，这时候我们可以适量的喝一些夏枯草，起到一个去火的作用。但是，由于夏枯草是寒凉的药物，脾胃虚寒或者是体内湿气比较重的人群，不建议服用夏枯草水。特别是患有风湿的患者，会加重病情，不利于病情的恢复。

孕妇不可以去汗蒸房。 汗蒸房内温度过高，容易导致准妈妈缺水缺氧，甚至可能导致阴道流血、流产的现象。为了孩子健康，孕妇最好不要去汗蒸。孕期是比较特殊的生理时期，身体比较虚弱。汗蒸是在高温的环境下进行的，人体的血液循环会加快，温度过高会导致孕妇出现呼吸不畅，造成胎儿缺氧的状态，对胎儿发育是不利的，所以孕妇最好不要去汗蒸。怀孕的时候洗澡时水温也不宜过高，时间过长的话，高温对宝宝是有刺激作用。所以，在怀孕的时候，我们在家清洗就可以。而且要适当的加强营养，注意休息。

需要用热水泡脚去湿气，可以在热水中加入花椒、茯苓、陈皮、干姜，这些温热健脾，而且可以去湿的药材。 因为通过泡脚可以刺激脚底各个脏腑反射区可以调节脾胃功能，增加身体代谢，而且泡脚还会打开毛孔，通过汗液可以将湿气排出体外。但是这种方法去湿气作用比较缓慢，而且见效并不明显，如果身体湿气重，可以通过以下的方法调理，首先，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、四妙丸、二妙丸、二陈丸等药物调理。平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝。第三，平时还需要多到户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于去除体内的湿气，第四，饮食上要清淡，生冷，黏腻的食物，尽量不要吃。

艾灸对肝脏有好处的。 艾灸是中医常用的一种理疗方法。通过艾灸可以起到健脾和胃，疏肝理气的作用。可以改善肝脏血液循环，减轻肝脏的炎症，对于轻度脂肪肝还有促进脂肪代谢的作用。所以艾灸对肝脏是有好处的，特别适合肝炎的患者。进行艾灸的时候一定要注意饮食，饮食要清淡易消化为主，不要吃太多的辛辣刺激或者是油腻的食物。而且要多喝温开水，这样能够帮助肝脏排毒。不要吸烟，或者是过度的饮酒，这样对肝脏的伤害是非常大的。艾灸后我们还要注意保暖，尤其是腹部防止受寒。

小腿出现酸痛有很多原因，有可能为肌肉损伤拉伤或者是长期的一个姿势或者是劳累过度引起。 在进行按摩时，可以选一些部位进行缓解症状，可以按摩三阴交穴后一寸位置的奇穴。该穴位在脚踝位置往上，通过这个穴位的按摩，可以有效缓解小腿肌肉的酸痛，使局部的血液循环通畅。还可以按摩承山穴，具有一定的缓解酸痛的效果。承山穴位于小腿肚的中心位置，在进行这个穴位按摩时要注意力度问题，如果力度过大，也会造成疼痛症状的出现。另外，在按摩时还可以选取小腿前侧进行按摩，胫骨前肌进行叩击，胫骨前肌是小腿前侧主要的肌肉，按摩时力度要控制在疼痛且肌肉能保持放松的程度，也可以从上从下向上进行拍打，手指呈中空状，从脚踝部位开始，用双手向膝盖背部的位置进行拍打，可以用双手揉搓，用手掌在小腿肚的肌肉部位进行揉搓。

正常量食用大蒜不会导致上火的现象。 大蒜是日常生活中经常用到的调味品，具有消菌杀炎、防癌抗癌的作用。但是，如果说食用量过大的话，也可能会出现口舌生疮、牙龈肿痛等上火现象。大蒜还具有一定的抗菌消炎、防癌的作用，每天少量的食用对身体有益处。虽然大蒜好处很多，但是长期服用大蒜对人体也会产生不利的影响，特别是对胃肠道产生刺激。同时，有一部分人还会出现上火的表现。所以我们在食用大蒜的时候适量就可以，不要吃的太多。以免引起胃肠道不适，或者是上火的现象，影响到身体健康。

坐月子期间可以适量的吃黄芪，黄芪是一个补气的药物，具有补气，利尿，消肿，托毒生肌的作用。 女性在分娩后元气大伤，出现气血亏虚的情况，月子期间可以通过饮食或药物来调理身体。用黄芪和日常的食材熬成粥或汤来调理身体，有利于产后气血的恢复，能够起到很好的补虚，补充体力的作用。并且，黄芪中含有大量的微量元素和丰富的蛋白质，维生素，服用黄芪泡水或者煮汤喝，能够补充身体所需营养元素，还具有抑制汗水的功效。其中，大量的微量元素也能够帮助强健肾脏。但是在服用黄芪时，也注意量不要过大。以免出现内热过重，表现出咽喉肿痛等上火的表现。