小便黄大便不成形，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于身体有湿热的原因引起的，因为身体湿气重会导致消化不好，胃肠道吸收功能差，就会出现大便不成形，而身体有热煎熬，尿液就会导致小便发黄。 要调理的话，首先要控制自己的饮食。辛辣粘腻刺激的食物尽量不要吃，尤其是辣椒和油炸食品，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。第二，药物方面可以选择四妙丸、二妙丸、枳实导滞丸、去湿颗粒等进行调理。平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须等泡水喝。第三，平时还要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于去除体内湿热。

藏红花具有活血化瘀的作用，针对于失眠，需要配合一些其他的药物。 因为藏红花主要针对女性的月经不调还有脑血管堵塞、冠心病等疾病，如果要是单纯用藏红花改善失眠，效果不是特别好，如果要是改善失眠，可以配合一些安神的药物。比如酸枣仁、合欢皮、茯苓神、远志等安神的药物效果还是不错的，红花可以针对一些女性月经不调应用。如果要是本身没有淤血阻滞，藏红花也没有什么特殊的改善，如果要是因为肝郁、肝气瘀阻，这个可以加点红花配合柴胡之类的比较好一点儿。

如果是本身有冠心病、脑中风、高血压之类的疾病，三七粉是可以长期服用的。 三七粉具有活血止血的作用，一般用于外伤还有胃出血，还有这个脑中风、冠心病因为瘀血阻滞引发的疾病，三七粉也可以用于一些中老年人，尤其是女性美容养颜，因为随着年龄的增大，血管多多少少有点儿堵塞，三七粉具有活血化瘀的作用，可以使血管通畅，增加身体的新陈代谢。所以说，三七粉适用于一些中老年人，三七粉不能吃太多，每天适量比较好一点，尤其是这个脑中风、冠心病，长期喝三七粉，需要定期监测血凝，避免出血。

冬天手脚爱出汗，主要有两个原因： 一个是生理方面的，冬天天气比较干燥，而且长期在屋内，穿的衣服比较多，就会导致汗液排泄，第二个就是因为这个病理性的，天气比较寒冷，加上免疫力低下。然后就容易出汗，而且中医方面考虑是因为肾阴虚导致的这个汗液排泄问题。像如果生理性的，可以少穿一些衣服，尤其是在屋内的时候穿一些容易吸汗保暖的衣服比较好一些，不要穿纤维的衣服，然后如果要是因为病理性的肾阴虚，可以平时多泡一些枸杞茶补肾阴，平日多吃一些黑豆、木耳之类的补肾比较好一点，会明显改善。

如果是因为肝火旺导致的失眠，泡点菊花茶是最好的。 菊花具有清热解毒，平肝明目的作用可以。清肝火的热。然后可以再加一些枸杞，枸杞也具有养肝补肾的作用，富含维生素B和维生素C，如果要是特别睡不着觉，可以加一些改善失眠的中药。像一些安神的中药，有茯苓神、远志、合欢皮、枣仁效果是相当不错的，每天在睡觉前少量的加一些安神的比较好，平日多泡点这个菊花茶和枸杞水。比较好点儿的，在睡觉前喝安神的，然后洗漱过大概一个小时就会起效了。

严重的气血不足会导致很多的疾病，如果要是严重，可能会导致冠心病、脑缺血甚至晕厥，有的女性的月经会出现不调导致受孕比较困难，然后平时比较消瘦。 像这种情况下就会比较严重，需要去医院治疗，像严重的气血不足，这个可以口服一些中药调理一下，典型的方子有八珍汤还有这个四物汤、十全大补丸之类的。西药这个也就是一些改善贫血的药物，没有什么特殊的好办法，严重的气血不足还是需要口服汤药，至少需要2到3个月比较好一点。

感冒刮痧，感冒期间是可以进行刮痧拔罐的。而且刮痧拔罐，对感冒有一定的治疗功效。但是如果在刮痧或者拔罐的过程中一定要注意保暖，不要着凉。刮痧和拔罐可以调整经脉流转，使气血更加通畅，能提高身体的免疫功能。平时患者应该多吃富含维生素的新鲜的蔬菜和水果。要禁食生冷，油腻，油炸，辛辣，过咸，以及海鲜类的食物。同时，要保持室内的空气流通，要做到规律的生活作息保持充足的睡眠。

女性气血不足，常常是气虚和血虚同时并见。在进行补益气血时，可以从食物和药物两方面来补益。 食物方面，可以经常食用大枣、山药、黄芪、莲子、百合等，可以煮粥。如果是存在缺铁出现的缺铁性贫血，可以用琥珀酸亚铁口服液口服，来缓解症状。平时也要多补充富含蛋白质、果糖、氨基酸、膳食纤维、无机盐、矿物质等营养物质的食物。多吃一些肉类，例如牛肉、鸡肉、羊肉等。包括高蛋白的牛奶、鸡蛋、猪蹄等以补养气血，水果方面可以吃一些柚子、樱桃、桑葚、桂圆、桃等，都富含铁和维生素等营养成分，对于改善气血虚有很大的好处。

脾胃虚弱，用中药调理很难说多久能够见效，一般需要1到2个周的时间才会见到比较理想的效果。 当然，这种情况还是跟脾胃虚弱的严重程度有一定的关系，都是需要边治疗边观察边调整方子。所以，如果脾胃虚弱，可以通过以下的方法进行综合调理，比如药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、人参健脾丸、香砂六君子丸、补中益气丸等调理，如果是肝瘀、脾虚，还可以选择逍遥丸、柴胡疏肝散等药物治疗。平时可以用黄芪、党参、陈皮、茯苓等泡水喝。第二，饮食要清淡，生冷黏腻的食物会损伤脾胃，所以不建议吃。可以适当的户外运动增加代谢，调节脾胃功能。

一般当归如果要是活血化瘀，最少吃2到3个月，效果还是不错的。 当归具有活血化瘀补血的作用，一般用于气血亏虚、月经不调、还有脑血管系统等疾病。如果要是月经不调，这个调理时间比较长，最少三个月以上，如果要是气血亏虚，加上党参、川芎、熟地黄之类的最少调理一个月，如果说预防脑中风、脑血管还有头晕等疾病，这个当归平时可以泡茶喝最少喝一个月以上，可以明显改善症状，当归也可以配合其他的药物，比如川芎也具有活血化瘀的作用，加上当归效果更好。

复方阿胶浆可以长期吃，但是需要对症。 像一些月经不调，还有因为贫血，可以长期吃阿胶浆，阿胶具有补气止血安胎、调理月经的作用，所以说阿胶可以用于一些月经不调，还有贫血的人身上，但是如果本身容易上火，尤其是肝火旺盛，就要少吃了，而且像一些脾胃不容易消化的，也应该少吃，阿胶比较黏稠。会导致一些病人容易上火，所以说肝火旺盛，脾胃有湿热的人，建议还是减少次数比较好一些，而且需要对症喝比较好一点。

饿到出虚汗的原因有两方面： 首先一般正常反应是饿了以后机体对饥饿的正常反应，饥饿时体内的交感神经兴奋，促进体内糖原的分解，提高体内葡萄糖的利用。另外，最常见的就是有低血糖。当饥饿出现时，血糖迅速降低，出现了低血糖的情况，而导致汗出，这时疼痛，同时还伴有全身无力，饥饿感明显，心动加速，面色苍白，肢冷等一些情况，如果合并多汗时，考虑是明显的低血糖症。这时要及时的进行补充糖分，以缓解症状。如果说症状反复的发生，要及时的就医评估血糖情况。对于有糖尿病的人群，血糖功能代谢异常，容易引起低血糖而出现低血糖休克等情况，威胁生命。所以对于维持稳定的血糖对人体而言非常重要。

红豆薏米粉，是药物也是食物，红豆是豆类中的一种，而薏米也就是薏苡仁，属于药材。 红豆有利湿的作用，薏米也可以起到清热利湿的作用。红豆薏米粉二者合用能起到健脾除湿，消肿，减肥的作用，红豆富含氨酸等营养成分，薏米中相对缺乏赖氨酸，两者合用，可以达到营养互补，红豆中还富含维生素B1，b2，蛋白质以及多种矿物质，能够利尿消肿，促进心脏活化等功能，薏苡仁能够健脾除湿，红豆和薏米粉，两者合用能起到清热除湿，利尿的作用，对于浮肿的病人都有效，并且还能够安神补脑，助眠，对于失眠多梦的人能够增进睡眠。红豆薏米粉中含有丰富的膳食纤维，能够很好的调节肠道的微生物，维持菌群的平衡，对于提高机体免疫力，提高机体抗疾病的能力有很大的作用。

孕妇可以适量的吃枸杞，枸杞是一种药食两用的食材，具有提高免疫力，补益肾气，滋补肝肾，抗衰老，止消渴，暖身体的作用。 女性在怀孕时身体比较虚弱，可以适量的食用枸杞。首先，它含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质等营养成分，能够延缓衰老，对胎儿的发育起到很好的补充营养的作用，另外，枸杞还能够抗疲劳，枸杞中含有的枸杞子色素，包括贝塔胡萝卜素，少量的叶黄素以及其他有色物质，能够提高机体的免疫力。枸杞还可以清肝明目，益肾养精，滋阴补血，孕妇吃枸杞对于改善贫血的症状以及肝气不足出现的视物昏化，模糊都很有帮助，还可以改善，由于肾气不足而引起的体力衰弱无力等。

如果需要补气祛湿，可以泡一些茯苓、车前子、荷叶还有党参、西洋参之类的比较好。 车前子、荷叶具有健脾祛湿，利水消肿的作用，尤其是针对一些脾胃亏虚，身子湿气重，而且身上有水肿的病人，效果十分的不错。然后补气，可以加一些人参、党参、西洋参之类的。人参、党参主要是补气。西洋参，具有补气养阴的作用，针对于气阴亏虚的病人。补气祛湿，需要过程，这个至少需要一两个月，所以说需要长期喝比较好一点，每天早晨泡以上的药物比较好一点。

胃窦炎吃快胃片，其属于中成药之薄膜衣片，药物组成有海螵蛸、白及、白矾、甘草、延胡索等，可以起到消炎生肌、制酸止痛的功效。此药适合在饭前服用。低酸性胃病或中医辨证属于胃阴不足的人应慎重使用此药。方中海螵蛸具有涩精止带、收敛止血、制酸止痛、收湿敛疮的功效。在临床上，常和黄芪一起配伍使用，具有补气摄血，收敛止血的功效，适用于女子崩漏下血者，入药代表方剂为固冲汤；或和白芷一起配伍使用，具有收敛燥湿，止带的功效。

清胃热常用的中药有很多，胃热又分为实热和虚热。 对于实热的胃火可以用大黄，石膏，黄连等药为主要成分。胃火炽盛出现的便秘、口疮、牙龈肿痛等，还伴有胃脘疼痛、渴喜冷饮，常用中成药有大黄清胃丸、复方牛黄清胃丸等。如果是属于胃阴虚引起的虚火旺盛，可以用沙参、麦冬、石斛、玉竹等药为主要成分。用于胃阴不足，虚火内热所引起来的胃痛、饥不欲食、口燥咽干、五心烦热等，常用的中成药有阴虚胃痛颗粒，参梅养胃颗粒等。平时也要注意不要吃一些热性的食物，例如荔枝、葡萄、生姜、大蒜、辣椒、花椒、酒类等。

脾肾气虚是有脾气虚和肾虚两个脏器的表现。首先可以看到一些头晕、乏力、失眠多梦等症状。 另外，还可见到大便稀溏不成形或纳少腹胀，以及有四肢不温，面色无华，或有浮肿，小便短少清长。同时可以见到有腰酸背痛，舌质方面，多舌淡苔薄白，都是有脾肾气虚的表现，在进行调理时，可以从饮食，药物，还有生活习惯方面调理。饮食上可以多吃一些补益肾阳，温暖脾阳的食物，例如羊肉、鸡肉、韭菜、肉桂、刀豆、山药、芡实等。药物方面可以用附子理中丸、补中益气丸，或金匮肾气丸等进行调理。平时也要注意个人作息时间，不要熬夜，要早睡早起。平时也要多晒太阳，以提高免疫力，激发身体的阳气。

浑身发酸、四肢无力，这种情况从中医的角度来讲，是属于身体湿气重的症状。 因为湿气的特点就是酸楚粘滞重浊，所以会导致浑身发酸而湿气重，就会让身体气血运行不畅，四肢没有气的推动，就会出现无力感。要调理的话，首先药物可以选择补中益气丸、参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、二陈丸、平胃散、越鞠丸等药物调理。平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须、冬瓜皮等泡水喝。第二，要严格控制自己的饮食，生冷、黏腻的食物不能吃，而且还需要多到户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于去除体内的湿气增强体质。最后，还可以选择艾灸、汗蒸等方法进行调理。

盆腔积液吃中成药或吃妇炎净胶囊，可以起到清热祛湿、调经止带的功效，适用于中医辨证属于湿热蕴结所致盆腔积液； 或吃妇宝颗粒，可以起到益肾和血、理气止痛的功效，适用于中医辨证属于肾虚血瘀所致盆腔积液； 或吃宫血宁胶囊，可以起到凉血止血、清热除湿、化瘀止痛的功效； 或吃桂枝茯苓丸，可以起到活血、化瘀、消癥的功效，适用于瘀血阻络所致盆腔炎。