感冒时流黄脓鼻涕大多是由于风热所导致。 但是也不排除是风寒感冒迁延不愈，转化为热证，可能会有清鼻涕逐渐变为黄鼻涕，并且还有四肢发凉的症状。鼻涕黄色粘稠，从西医角度讲，可能是由于感冒继发细菌感染引起的，应当使用抗生素等药物来进行治疗，比如说头孢克肟、氧氟沙星等等。也可以配合一些中成药物来进行调理，比方说双黄连口服液。在治疗期间一定要加强护理，注意保暖，防止着凉。每天多喝温开水，多排尿，保证休息。调整室内温度适宜，不要进行剧烈运动。多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于感冒痊愈。

胃热想吃凉的这是一种正常的现象，因为胃火大就希望吃一些凉的降降胃火，这时候会感觉身体很舒服。主要是由于平时饮食过于辛辣、粘腻、刺激，或者是经常生气、上火、熬夜、抽烟、喝酒等原因导致的肝胃火大，身体火气大就喜欢吃凉的。 当然，这种情况要调理的话： 首先，药物可以选择龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、清肝片、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片等药物调理，平时可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。 第二，饮食上要清淡，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，平时还要控制自己的情绪，尤其是不能生气上火。 第三，还需要适当的运动，增加代谢，有利于降火。

硼砂有清热解毒，清热化痰的功效。可以用于痰热内蕴或者风热上攻所致的咽喉肿痛，声音嘶哑，口舌生疮等症状。也可以用于肝火上炎所致的目赤肿痛，视物不清等症状。 硼砂除了有药用价值以外，同时，也具有一定的毒性。硼砂一旦进入胃里，会变成硼酸，如果摄入过多，就会发生急性中毒的症状，比如呕吐、腹泻、红斑、休克、昏迷，甚至死亡的情况。服药期间，要注意清淡饮食，要禁食辛辣、刺激的食物，保证充足的睡眠，不要熬夜。应用硼砂的时候，一定要在医师的辨证论治的指导下来服用。

夏天容易感觉浑身乏力、没劲，多与夏天天气炎热、湿气重有关。 夏天气温较高，人体大量出汗，消耗水分，体内的电解质容易发生紊乱，钠、钾离子相对流失较多，会出现浑身没劲的症状。同时，高温也会让人感觉乏力、委靡不振。另外，夏天天气原因，雨水多，温度高，湿气较重，湿气困于人体的头部和四肢，会自觉头重如裹，四肢困乏无力，严重情况，还可以会引起中暑。所以，在夏季要注意多喝水，补充水分以及体内的营养成分，维持电解质的平衡。另外，也要化湿气，可以服用红豆薏米粥，绿豆汤等解暑化湿的汤饮。注意避暑，避免在午间高温时的高温工作。

姜汁泡水可以起到温中止呕、温肺止咳的功效和作用。姜汁取自中药生姜，其为辛温解表类药物，常用于风寒感冒或胃部冷痛者。在临床上，常和大枣一起配伍使用，具有发散风寒、调和营卫的功效，多用于解表类中药方剂，适用于体虚外感风寒者，入药代表方剂为桂枝汤；或和葱白一起配伍使用，具有发汗散寒的功效，入药代表方剂为连须葱白汤；或和竹茹一起配伍使用，具有降逆止呕的功效，适用于胃气上逆者；或和半夏一起配伍使用，具有温中止呕的功效。

中年女人手脚冰凉多是阳虚或血虚寒凝所致，可以使用艾灸治疗的方式进行调理。其中，心阳虚者常取神门穴、至阴穴、涌泉穴；脾阳虚者常取三阴交穴、气海穴、足三里穴；肾阳虚者常取肾俞穴、气海穴、列缺穴、涌泉穴。血虚寒凝者常取曲池穴、足三里穴、血海穴，合谷穴。操作时，气海穴、肾俞穴可以使用隔姜灸或艾灸盒覆盖施灸的方式；神门穴、涌泉穴、足三里穴、三阴交穴、列缺穴、曲池穴、至阴穴、血海穴、合谷穴可以使用温和灸的方式。

孕妇在怀孕期间应该谨慎服用西洋参。 西洋参又叫花旗参，是一种草本植物，在妊娠期间，孕妇服用西洋参，首先会加重妊娠反应。西洋参性偏凉，主要成分是皂苷、氨基酸、多糖和多种微量元素，具有调节免疫力、降血糖、预防感冒的功效。但效果因人而异，孕妇使用容易引起水肿、高血压、食欲不振等症状，还会加重妊娠反应，不利于孕妇和宝宝的健康。能够促进胎儿的发育，改善胎盘血液循环的作用，但是如果服用西洋参较多，对于临产和分娩时则不提倡。以免导致增加产后出血。如果有头胀痛、发烧、舌苔厚腻等现象要立即停服。

夜尿多吃中药缩泉胶囊调理。其为中成药之胶囊剂，可以起到补肾缩尿的功效，适用于中医辨证属于肾虚所导致的小便颜色澄清而尿量多，夜卧遗尿等。或吃茸参补肾胶囊，可以起到补肾助阳的功效，适用于年老者中医辨证属于肾阳虚和肾气不足所导致的自觉腰部与膝部酸软疼痛，身体疲倦无力，夜尿增多等。以上药物适合在饭前服用，有助于药物的吸收。服药期间，不吃辛辣、生冷和油腻的食物。

胃火虚火可以服用中成药养阴口香合剂进行调理。 养阴口香合剂药物组成有石斛、蓝布正、朱砂根、黄芩、黄精、生地黄、麦冬、枇杷叶、天冬、茵陈、龙胆、枳壳等，可以起到清胃泻火，滋阴生津，行气消积的功效。此药适合在空腹时服用。在服药期间，不适合再服用温补性中药方剂。方中主药石斛属于补阴药，味甘，性微寒；归入胃经和肾经；入药代表方剂有滋阴清化汤、祛烦养胃汤等。在调理期间，戒烟酒，不吃辛辣、煎炸和油腻的食物。

菊花枸杞红枣茶具有健脾益胃、清肝明目、养血安神的功效，患有感冒发烧的患者禁止服用此茶。 方中菊花为白菊花，味甘、苦，性微寒；归入肺经、肝经；可以起到平肝明目的功效；枸杞为补阴药，味甘，性平；归入肝经、肾经；可以起到补肾益精，养肝明目的功效，入药代表方剂有左归丸、七宝美髯丹、一贯煎等；红枣为补气药，味甘，性温；归入脾经、胃经，入药代表方剂有甘麦大枣汤。

中药调理肝气郁结的具体时间需依具体病情来判断。常用的中药有舒肝止痛丸，药物组成有柴胡、当归、半夏、黄芩、白术、薄荷、川楝子、木香、香附、郁金、延胡索、陈皮、白芍、赤芍、川芎、莱菔子、甘草、生姜等，可以起到舒肝理气，和胃止痛的功效，适用于中医辨证属于肝胃不和，肝气郁结者，其临床症状主要表现为胸部和肋部感到胀满，呕吐，反酸水，胃部和上腹部感到疼痛。此药适合使用温开水送服，孕妇应慎重使用此药。在调理期间，不吃生冷、寒凉和油腻的食物，不要生气、恼怒。

健脾祛湿助消化的中成药有大温中丸，其为中成药之丸剂，可以起到健脾祛湿、理气消胀的功效，适用于中医辨证属于脾虚湿阻所导致的腹部胀满，消化不良者。此药不适合中医辨证属于脾胃阴虚所导致的口唇发干，舌体发红，舌面少津，大便干结者。方中厚朴、白术可以起到健脾燥湿的功效；陈皮、苍术可以起到燥湿化痰，健脾的功效；山楂、六神曲可以起到消食除积的功效；香附可以起到理气止痛的功效。在调理期间，不吃油腻和不易消化的食物。

陈皮可以直接泡水喝。 陈皮为中医常用理气药，为橘子干燥成熟果皮，味苦、辛，性温；归入脾经和肺经；可以起到理气健脾，燥湿化痰的功效，适用于中医辨证属于脾胃气滞者。在临床上，常和半夏一起配伍使用，具有燥湿化痰、理气健脾、和胃止呕的功效，适用于中医辨证属于痰湿壅肺者，入药代表方剂为二陈汤；或和苍术一起配伍使用，具有燥湿化痰，健脾的功效，适用于湿困脾胃，气机阻滞者，入药代表方剂为平胃散。

晚上容易出现口渴的原因，首先考虑生理性的有有些人是单纯的口渴，不需要通过喝水，有些人是属于半夜醒来觉得口渴，可能是于夜间所处的环境温度较高，例如冬季夜间干燥，加上有暖气、空调等，会导致口渴的现象出现。 病理性的，例如晚上有张嘴呼吸，由于口腔或者是鼻部的症状，导致张嘴呼吸时水分从口腔里丢失过多。二是口腔粘膜较干，导致口渴或者是一些内分泌的疾病，例如糖尿病或尿崩症都会出现，两个疾病在口渴时喝水的症状有区别。尿崩症的人群在口渴时喝水较多，喝水和小便量较大，而糖尿病人群口渴和多尿症状与正常人稍多，或者是有甲状腺功能亢进的人群也会出现口干、口渴的现象。

总感觉很累，喘不过气。首先要考虑心脏方面的疾病，另外肺部的炎症，肺部的疾病也可能会导致这样的现象出现。需要患者到正规的医院去就诊，来排除相关疾病，根据病因来对症治疗。同时患者要多注意休息，保证规律的生活作息，不要熬夜，要保持情绪的稳定，保持心情舒畅，要多注意营养的补充。在身体患病期间，不要有吸烟、饮酒的习惯。另外要观察患者有没有水肿的情况，需要限制水的摄入量和盐的摄入量。

大便进行性变细，有主要有两个原因，一个是肠道里面长了东西，或者肛门长了东西，第二个就是功能性的就是本身大便比较偏软加上这个肠道蠕动慢，导致这个大便不成形，而且变形。 如果要是因为肛门或者肠道长了东西，一般考虑是肿瘤或者黑色素瘤之类的，像这两种情况下，可以做手术治疗，如果要是因为肠道蠕动慢然后大便比较软，这个也不用特殊治疗，可以吃一些改善肠道的药物，比如益生菌比较好一点。如果要是因为肛门或者肠道长了东西，这个先做一个肠镜，先辨别一下，到底是什么原因。

红曲也是一味中药，性甘、温、无毒，如肝经、脾经和大肠经，功效是活血化瘀、健胃消食，在临床上多用在产后恶露不尽，也就是产后淤血排出不畅导致的腹痛症状，用红曲可以起到活血化瘀的作用。 另外红曲还可以治疗，他本来可以作为食药，是一个药食两用的食材，对于消化不良出现的腹胀、腹痛都有很好的健胃、消食的功效，能起到健脾、益气、和温中的作用。另外红曲还能够软坚散结、通经活络，它的提取物可以预防和治疗病理性或生理性的骨质疏松，能够促进和恢复骨细胞的生长，并且红曲有抗氧化的作用，能够延缓血液中葡萄糖的减少和血液中乳酸和尿素氮含量的升高，对持久的运动改善有生理的作用。

缠腰丹又叫缠腰火丹，实际上是一个中医的名词叫蛇串疮，发于下肢或火毒炽盛发于躯干。 年老体弱者因为血虚肝旺，湿热毒蕴导致气血壅滞，经络阻塞不通而导致出现。西医认为，出现了缠腰丹是由于感染了病毒而形成，感染了水痘带状疱疹病毒，一般潜伏在人体的神经根部，特别是腰背部或胸腹部，这些部位呈带状分布，把它称为缠腰症状，所以叫做缠腰丹，实际上是带状疱疹感染引起，一般要进行积极的抗病毒治疗。同时，这种疾病发生明显的炎症，要进行消炎的治疗。

中医养胃主要是在饮食上面。首先不能暴饮暴食，暴饮暴食，会导致胃肠功能紊乱，还有的是不能喝酒喝，喝大酒会伤害胃黏膜，喝酒最好是先吃东西再喝酒。 还有就是不能吃油腻辛辣的食物，像辣椒，会导致胃黏膜损伤，还有油腻的胃肠，不容易消化。然后如果要是细致的保养，中医分证型，如果因为气滞胃痛，那就应该泡一些柴胡疏肝解郁，少吃油腻辛辣的食物，如果因为是寒气进入胃了，那就应该多喝一些红糖姜汁茶，如果要是瘀血阻胃可以泡一些三七粉之类的活血化瘀。

脾胃虚寒的患者是可以吃鸡蛋，因为鸡蛋是属于温热性的食物，并不会加重脾胃虚寒的症状，这种主要是由于阳虚的原因引起的，所以生冷、粘腻刺激的食物尽量不要吃，尤其是冷饮以及甜食等等。 平时等等要调理的话，首先药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、香砂六君子丸、补中益气丸、归脾丸、健脾丸等药物调理，平时可以用桂圆、大枣、黄芪、党参、干姜等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡。还需要适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，调节脾胃功能，可以激发阳气，温暖全身。第三，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙等穴位，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。