时不时冒汗，可能的原因是由于体质过于虚弱以及体内有湿热两种情况引起的。 体质虚弱的人，尤其是气虚的人，由于身体的正气不足，卫外不固，对汗液的控制能力降低，因此会导致经常出汗的情况，同时还会伴有乏力、气短、怕冷、容易感冒的症状。而湿热体质的人，由于内热，导致身体的水液向外蒸腾，出现容易出汗的情况，常常还会伴有口渴怕热，大便粘腻的症状。另外，在发热的时候，以及紧张焦虑的状态下，熬夜休息不好等原因情况下，也可能会容易出现时不时冒汗的情况，建议及时到医院就诊。

湿气重，蒸汗蒸是管用的 汗蒸是一种传统的疗法，可以除湿通络、祛风散寒，加强人体的代谢，将身体的湿气排出体外。需要注意的是，汗蒸去湿气只是一种辅助治疗的方法，患者还需要通过药物、运动、饮食等，来综合治疗湿气重。 中医认为，湿气重，一般和居住环境潮湿，或者脏腑功能失调有关系。比如脾气虚弱导致的水湿之邪内生，患者表现为周身无力，头部沉重，做事没有精力，大便比较粘腻，全身像裹着一层布，都是湿气重的表现。可以通过汗蒸辅助治疗，也可以服用健脾丸来进行治疗。

生三七的作用是散瘀止血，消肿定痛，可以用来治疗淤血，肿痛，跌打损伤的疾病，还可以改善微循环，降低胆固醇，治疗冠心病，心绞痛。 还可以改善冠脉的循环，有助于很好的扩张血管，预防血栓的形成，还能够增强人体的抵抗力，另外还具有较大的镇痛作用，能够提高患者的记忆力，缓解疲劳得急性咽喉炎，扁桃体炎也有一定的疗效，但是三七也能够活血，所以对于一些血小板减低的患者是最好不要服用的。

宣肺止咳的中药有麻黄、杏仁、前胡、桑叶、菊花、牛蒡子、桔梗、首乌藤、鱼腥草、杏仁。 主要是中医用来治肺的方法之一，它主要是具有补肺，驱邪和润肺的功效，肺不好的患者经常会觉得喉咙里面痰很多，这个时候就需要服用一些宣肺的中药。比较好的是牛蒡子和胖大海，牛蒡子具有宣肺利咽，解毒透疹的功效，牛蒡子药性比较寒凉。所以脾胃虚寒的患者最好不要服用。桔梗主要是是祛痰化脓，润肺利咽的功效，比较适合于痰多咳嗽的患者。

氨基酸对皮肤的作用与功效是： 增强皮肤的免疫功能，能够调节水分，酸碱平衡油脂平衡，还可以改善敏感性皮肤的抗过敏的能力，还和皮肤里面的二价金属离子容易发生化合反应，可以阻止过多的金属离子与皮肤中的胶原蛋白发生交联作用，能够维持足够的胶原纤维和弹性纤维，使皮肤柔滑细腻，富有弹性，可以防止皱纹的产生，所以。氨基酸是人体必不可少的物质，所以可以通过自身合成，也可以从外界获取。

人参可以长期泡水喝，它的功效是大补元气，健脾益肺，益气养血，安神凝滞，提高人体的抵抗力。 它是一种常用的中药，可以用于气虚不足元气亏虚，精神萎靡或者精力不足的症状，也可以用来炖服，可以长期少量的调养，具有不错的效果，另外，人生能够健脾，它可以用于肺气不足、少气懒言、咳嗽无力或者脾虚、消化不良、腹胀、便溏、纳差等患者。还能够用于失眠的患者，但是要注意服用人参的同时不能够吃萝卜。

孕妇孕期是可以喝黄芪水的。黄芪水，能够补充身体的营养，能够预防缺铁性贫血，增强身体的抵抗力，对孕妇是有好处的。 孕妇在怀孕期间，很容易产生抵抗力比较差的情况，会伴有气血虚弱、消化不良、食欲不振等情况，可以适量的喝一些黄芪水。 黄芪是临床上非常常见的一种中药，可以起到补气固表、养血止汗，同时，还具有利尿的作用。建议患者在怀孕期间服用黄芪水，不要过量，以免导致腹泻的症状，或者出现上火的症状。同时，在孕早期，尽量少喝黄芪水，以免导致胎儿出现流产的情况。

紫河车胶囊的主要成分是紫河车。 紫河车，味甘辛，性温，归肝、肺和肾经。紫河车胶囊的功效主要是补气、养血、益精，可以治疗临床中身体虚弱、劳损、性生活过于频繁，男性的遗精、阳痿、早泄或者骨蒸潮热，以及慢性疾病引起的咳喘、心悸等。紫河车胶囊是一个补药，对于虚火旺盛的人群不适合使用。现代研究认为，紫河车中含有免疫球蛋白、干扰素、各种酶、激素、维生素、氨基酸等，用紫河车胶囊能够提高人体的免疫力，增强人体对病毒、细菌，甚至体质虚弱的人群都有一定的恢复作用。另外，紫河车中含有的激素，是女性中的胎盘，对人体，特别是对于更年期女性出现的一些不适症状，都有很好的改善作用。

吃了药多久可以吃萝卜，这个（时间点）一般没有一个明确的界定。 如果是西药，一般不影响吃饭，吃萝卜或者吃饭了，很多西药影响不大，或者错开半小时以上（就可以）。如果要吃中药，尤其是中药里面有参类的（比如）人参、常见的白参、红参、党参、太子参等等、西洋参这些，吃这些补药的时候，如果吃萝卜，可能（传统有中医）认为有点影响。因为萝卜它是理气的、顺气的，可能会减低补气的疗效。但是如果错开四个小时以上，甚至错开五六小时以上，或者说基本上不用担心；一般错开3~4个小时，这药物就吸收的差不多了，或者吃完萝卜几个小时以后，吃完萝卜四个小时到五个小时以后，基本上也是吸收的差不多了；这个时候在吃药，或者吃了药四个小时以后要吸收利用的差不多了，这个时候吃萝卜都是可以的。就是错开四五个小时是比较理想的，但大部分药没有（这些）影响。

中药药渣一般是不喝的。因为喝可能有的人会胃不舒服，或者它影响吸收和消化。 可能就是消化吸收的不太好。所以这药渣一般不建议喝。如果觉得浪费掉，扔掉浪费了，可以泡脚，就是晚上睡觉前可以加上别的药渣一块煮一下，然后把药（汤）空出来，只要底（汤）儿，把药水（就是）中药水（空出来）可以泡脚。这个中药药渣一般是不要的。因为喝的话，口感不好，又不容易消化。所以，这个药渣一般不喝。（如果）觉得浪费掉可惜，那就可以泡脚，或者是温服；比方说是关节疼的治疗（药）、睡眠不好的就可以泡脚、熏蒸、温敷，比如装了一个药袋里温敷也是效果可以的。

导致肾阳虚的，有一些原因： 最常见的第一个可能是先天禀赋不足，跟遗传有关系，体质（先天）比较弱；第二个就是活动量太少，尤其是经常宅在家里、不晒太阳、不户外活动这种，还有（第三）就是比方说穿的少、穿露肚子、露膝盖的、露脚脖的这种衣服穿（得少），其次是洗凉水澡、冲凉受凉，还要（经常）吃冷饮、喝冷饮、吃冰激凌等等这些凉的、生冷的、（还有）油腻的（油腻的），如生冷的水果吃得很多，这些凉的水果吃的很多，然后喝冷饮、吃冰激凌等等这些。还有其他的原因，如熬夜等等；还有一些吃一些减肥药，可能药是比较寒冷的一些药。还有其他的，比如吃的有些药，有其他的一些药物调理的，可能是寒（凉）的药物比较多。总之，饮食、运动，包括心情、情绪波动比较大，这也有点原因等，综合的一些原因，体质阳虚的体质，这种跟遗传也有一定的关系。

梅核气和胃气上逆不是一回事，是两个疾病。 梅核气它指的是因为情志不遂，肝气郁滞，痰气互结，停滞于咽喉部所导致的，主要是以咽喉中有梅核阻塞，咳之不出，咽之不下，时发时止为主要临床表现的疾病。不影响进食，但是胃气上逆它主要是由于胃的功能失调，胃以降为和，它气急逆向上引发的一种疾病，主要表现有呕吐呃逆、饮食腹胀。针对两种疾病治疗方法也不一样，胃气上逆可以采用和胃降逆的方法治疗，梅核气主要是针对疏肝解郁的方法来进行调理。

临床上辨证为肝火旺盛、脾胃湿热，湿气重的患者最好是不要吃阿胶。阿胶众所周知是一味非常昂贵的中药材，以驴皮熬制，临床上常用来补血，治疗血虚的患者。那临床上如果是湿热重，舌苔黄厚腻的患者是不能吃阿胶的，因为阿胶有可能会加重湿热的情况。所以说临床上如果是舌苔比较厚腻，肝火比较旺，脾胃湿热比较重的患者最好是不要吃阿胶。具体的话要根据患者的临床症状以及舌苔脉象来看。辩证如果是属于肝火旺盛，脾胃湿热比较重的患者是不能吃阿胶的。

也喝水就出现大汗淋漓，如果是处于气温较高的环境，出现大汗淋淋是属于正常的生理现象，但是如果平时没有出现这种情况，也会出现大汗淋漓，是属于病理性的，有可能是由于阴虚火旺的原因造成。 一般阴虚火旺的患者是可以通过使用药物的方法治疗，比如是口服六味地黄丸，目前也要注意合理的作息，不能劳累，也避免吃一些重口味的食物。建议患者平时可以适当的做一些运动，因为做运动是可以增强自身的免疫力，建议平时要注意，不要熬夜，也不要喝酒、抽烟，因为这样是容易影响到身体的质量，导致身体质量下降。

出现口干、人比较容易嗜睡、发困有可能是由于阴虚火旺，还有是由于有湿气较重的原因造成，建议先到医院就诊检查。 如果是由于湿气较重的原因造成，建议通过使用一些中成药物治疗，比如是健脾丸或者参苓白术散。平时要注意合理的作息，不要劳累。一般如果是阴虚火旺的原因造成可以口服一些药物去调理，比如是使用六味地黄丸，但是最好是先咨询医生才能自己用药。平时也要注意合理的作息，如果平时休息不好也会影响到身体，导致身体康复不好，建议治疗一段时间后需要到医院检查。

胃寒服用姜茶是有效果。 据《神农本草经》记载，生姜主要用于胃寒呕吐。生姜能够温胃和中，降逆止呕。随配伍之不同，可用于多种呕吐。常常与半夏同用而治疗胃寒呕吐。如若热证呕吐，可以配伍竹茹、黄连等同用。而生姜的性味归经为：辛，微温。归肺，脾经。临床主要功效为：发汗解表，温中止呕，温肺止咳。因此，姜茶能够很好的缓解胃寒的症状。

手脚经常冰冷，一般是由于气血不足以及阳虚引起的，尤其是肾阳不足是最常见的原因。因为肾阳为一身阳气之根本，阳气虚不能温煦机体，则会出现手脚冰凉的情况。这个时候，建议及时到医院就诊，服用中药汤剂来调理或者选择中成药，当归四逆汤，右归丸，金匮肾气丸等来调理。在日常饮食中，要注意不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温热性质的食物。 第二，可以经常用热水泡脚，在水里，可以适当的加上点儿生姜、艾叶、花椒等能够温经散寒的药物。 第三，可以用艾灸的方式来进行散寒。

临床中，我们常常用来改善睡眠的中成药有：乌灵胶囊、枣仁安神胶囊、安神补脑口服液、天王补心丹、朱砂安神丸、归脾丸等等。 比如乌灵胶囊，就是选取乌灵粉作为原材料。乌灵胶囊具有补肾健脑、养心安神的功效。主要用于治疗心肾不交所致的失眠健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力、神经衰弱等等。

冬天特别怕冷，属于正常的现象。 因为天气寒冷，血液循环慢，所以会出现怕冷的情况。可以适当的多食用一些温热性质的食物或者药物来调理，例如在日常饮食中，可以适当的多食用一些当归，牛肉，羊肉，生姜，大枣，桂圆，肉桂，榴莲，荔枝，小茴香，丁香，黑胡椒，花椒，韭菜，洋葱等等，不要吃生冷的食物，尤其是从冰箱里拿出来的食物。另外，可以采用艾灸的方式来进行散寒。另外，要注意多进行体育锻炼，可以选择爬山、慢跑等有氧运动。

体内湿气重，可能会出现以下症状，例如头部昏沉，头重如裹，身体困重，四肢倦怠乏力，皮肤爱出油，毛孔粗大，腹胀，食欲欠佳，大便不成形，舌苔厚伴有齿痕等症状。女性可能会出现白带增多的情况。 湿气重，一般是由于脾虚引起的，脾主运化，脾虚不能运化水湿，则会出现湿邪停聚在体内，出现湿气重的情况。建议服用中药汤剂调理，或者选择中成药，参苓白术丸，附子理中丸人参健脾丸等调理，也有很好的疗效。另外，要注意多进行体育锻炼，可以选择有氧运动。