月经量少看中医建议患者最好是月经刚完之后三天去看中医效果比较好一些，也比较合适。 月经量少一般临床辨证主要的证型是属于阴血不足。那如果月经量少看中医，月经完了之后三天再去看中医，首先有一个好处，就是能够确切地知道自己的月经量的情况，因为刚刚行经结束。那其次行经期之后，接着就是经后期，经后期患者经过了月经的这样一个情况之后，会出现气血亏虚的情况，这种时候，如果用补益精血的药物就是非常合适的，也比较适合于服用补益的药物。那月经量少看中医就最好是月经完了之后三天去看中医，效果比较好，也比较合适。

气血不足，饮食应该注意多食用一些不用气血的食物，比如山药、大枣、蜂蜜、阿胶、黄芪、人参、龙眼肉、何首乌等食物，他们既是药物也是食物，它具有补气养血或者补益气血的功效。 因为脾胃是化生气血的源泉之地，所以调理气血不足，也可以选择健脾胃的一些食物来调理，它可以达到生气血的功效，比如涪陵、黄鳝、黄豆芽、胡萝卜、小米、黄豆、板栗、薏苡仁、南瓜、土豆、木瓜、菠萝、黄桃等等，这些食物都能够健运脾胃，所以可以多吃一些来达到补气血的目的。

出了月子最好是不要汗蒸发汗。 因为患者出了月子之后因为之前的生产的一个过程，所以说处于气血两虚的一个阶段。那患者可能会出现神疲乏力，少气懒言等气血虚的一个症状。如果出了月子之后，马上汗蒸发汗的话，有可能会使气更虚，气血更加不足，这种情况下的话不利于患者的身体健康。所以建议出了月子之后最好是不要汗蒸发汗。但是有一种情况例外，就是患者出了月子之后气血亏虚的情况并不明显，同时伴随可能有比较明显的风寒袭表的这种症状，那这种情况下的话，就可以汗蒸发汗。所以具体情况的话要具体分析，但大多数的人出了月子之后的话，仍处于气血双亏的这个阶段。所以说汗蒸发汗的话，有可能加重气血双亏的这个情况。建议一般情况下，出了月子之后，最好是不要汗蒸发汗。

舌苔厚黄，边缘有齿痕，一般情况下，在临床上多见于有水湿或者是有气虚，还伴随有湿热的患者。边缘有齿痕说明患者有可能存在有水湿的情况，所以说舌苔才显示出边缘有齿痕比较胖大的这种情况。还有种情况如果是患者气虚比较甚的话，边缘也有可能会出现齿痕，舌苔厚黄，说明患者可能存在有湿热的这种情况。舌苔厚说明患者湿气比较重，而舌苔黄，说明患者有可能存在有热。所以说综上所述，舌苔厚黄边缘有齿痕，说明患者可能存在有气虚湿热的情况。

一般理论认为，每天喝纯牛奶，在500至1千毫升左右，是不上火的。 但具体情况，因人而异，有些人是湿热体质，或者是虚火体质。这种体质，一吃点辛辣的或者补得过多，就特别容易上火。这种情况下，我们是不建议多喝的，可以适量喝或者加水稀释后再喝。所以说，具体纯牛奶喝多了会不会上火？具体情况因人而异。如果不确定自己喝纯牛奶多了，是否上火，我们可以适量的进行一下牛奶的营养补充，如果感觉上火的症状是和纯牛奶喝多了有关，那我们进行一个量的减少，一个自我观察，然后逐渐掌握一个适合自我的量，那样就不会上火了。

小月子是可以艾灸肚子的，能够温暖子宫，除湿散寒，活血化瘀，促进子宫恢复原状，促进恶露的排出，同时，还能够温经通络，补阳气，缓解小月子之后出现的头晕、头痛、关节疼痛、腰膝酸软等，使身体的气机能够得到很快的恢复。 小月子是老百姓平常通俗的说法，一般指的是自然流产或者人工流产之后需要休养一段时间，一般在半个月到一个月左右。 建议患者，可以多吃一些牛奶、鸡蛋、鱼类、瘦肉、新鲜的蔬菜水果等，同时，不要吃辛辣、刺激性的食物，不要过性生活。

产后可以做艾灸。 例如艾灸调理产后缺乳，常取足三里穴、膻中穴、脾俞穴、合谷穴、中脘穴、胃俞穴；或少泽穴、膻中穴、期门穴、乳根穴、内关穴、天宗穴；或乳根穴、膻中穴、内关穴、膺窗穴、足三里穴；或膻中穴、少泽穴、脾俞穴、乳根穴、足三里穴；或少泽穴、膻中穴、内关穴、乳根穴、太冲穴。或艾灸调理产后腹痛，常取关元穴、归来穴、三阴交穴、气海穴；或中极穴、足三里穴、三阴交穴、神阙穴；或关元穴、天枢穴、足三里穴。

治白带的中药有白带净胶囊。 其为中成药之胶囊剂，药物组成有滑石、硼砂、儿茶、白矾、雄黄、冰片等，可以起到燥湿、止带、杀虫的功效，适用于中医辨证属于湿热蕴结型带下证，其临床症状主要表现为白带量异常增多，颜色发白或发黄如脓，呈泡沫样或米泔样，气味腥臭难忍等。另外，西医学中非特异性，滴虫性阴道炎亦可使用此药。白带净胶囊为外用药，直接塞入阴道深处即可。女子经期、哺乳期以及妊娠期应禁止使用此药。

怀孕期间不能够进行刮痧或拔罐，尤其是腰部、腹部和腹股沟等部位，容易引起流产。 因为在怀孕初期，胚胎在宫腔内的种植并不稳定，进行拔罐和刮痧，容易造成胚胎停育，而且在刮痧或拔罐过程中，会加快血液循环，而导致先兆流产的发生，因为拔罐和刮痧都能够调整气血、疏通经络、活血化瘀，因此，这些操作很容易导致出现流产。对于孕妇，以及正常的孕育胎儿是非常不利的，所以，在出现症状时，可以根据需要进行其他的治疗，不要随便刮痧和拔罐，以免造成不利的影响，并且孕妇在怀孕期间体质相对较弱一点，尤其在怀孕前三个月要进行静养，不要随便的吃药和进行一些刮痧或拔罐的理疗方法。

血脂稠吃血脂宁丸。 其为中成药之丸剂，药物组成有决明子、山楂、荷叶、制何首乌等，可以起到化浊降脂，润肠通便的功效，适用于中医辨证属于痰浊阻滞型高脂血症，其临床症状主要表现为头部昏沉，胸部憋闷不舒，大便干燥，难以排出等。患有严重胃溃疡，以及胃酸分泌过多的人应禁用或慎用此药。在服药时，宜嚼服或掰碎后再吞服，不可直接整丸吞服。在调理期间，宜清淡饮食，限制油脂的摄入，多喝水，勤锻炼。

气血不足引起的缺乳，常服用通乳丹用以催奶。 药物组成有党参、黄芪、桔梗、当归、生地黄、熟地黄、通草、炒白术、七孔猪蹄等，方中党参、黄芪可以起到大补元气的功效；当归可以起到养血滋液的功效；猪蹄可以起到补血通乳的功效；通草可以起到宣络通乳的功效；桔梗可以起到载药上行的功效。如伴有实际进食量减少，粪便稀薄而不成形者，可加茯苓、炒白术、山药，用以健脾渗湿止泻。

黄芪和当归泡水喝，也有可能会上火。黄芪是常见的一味中药，它主要的临床作用是补气，补脾胃之气。当归也是临床上比较常见的一味中药，它的主要的临床作用是活血化瘀补血的作用。黄芪和当归泡水喝，它主要的临床作用是补气血的作用。但是黄芪和当归因为性味偏温，所以说长期泡水喝的话，有可能会出现上火的情况。还有些患者本身身体就是偏阳盛的，如果是再用当归和黄芪泡水喝的话，反而会加重上火的这种症状，所以说需要区分情况来看。

聚甲酚磺醛阴道栓，是一种通过阴道给药的药物，是一种抗菌药，可以辅助治疗女性的宫颈糜烂、宫颈炎、阴道感染。对于细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎以及霉菌性阴道炎，有一定的调节作用，还可以辅助治疗女性的外阴溃疡。 在使用时，可能会出现烧灼感和疼痛感，用药停止后，会很快消失。临床上，用来治疗宫颈糜烂，宫颈糜烂是由于柱状上皮取代了鳞状上皮，它的主要作用是起到杀灭细菌、真菌和滴虫的作用，所以，对于细菌感染引起来的阴道炎症而出现白带异常、外阴瘙痒、阴道出血等，可以用聚甲酚磺醛栓来进行治疗。在用药期间，如果出现不适症状，例如疼痛、出血等，最好及时停药，可能是对药物过敏引起。用药后部分药物被吸收，剩下的残渣可能通过阴道分泌物排出体外，属于正常现象。

维生素K是一种脂溶性的维生素，它是肝脏合成凝血因子所必需的物质，主要参与机体的凝血机制。所以它可以用来治疗因维生素K缺乏所引起的一些出血性疾病，例如黄疸、胆瘘、慢性腹泻等所导致的出血。也可以用于香豆素类、水杨酸钠、应用广谱抗生素等所致的出血证，新生儿出血，也可以用维生素K进行治疗。 因为维生素K主要参与凝血，缺乏维生素K，会导致凝血时间延长，有时会引起出血不止，而导致一些严重情况的发生。另外，维生素K还是对心脑血管有一定的保护作用。适当的服用一些维生素K，可以降低冠心病的发病几率，可以保护血管，维持血管壁正常的弹性。另外，还参与骨的代谢，降低骨丢失，防治骨质疏松和骨折。

一般中医理论认为，针灸在正规的医生操作下，一般针灸是属于非常绿色的疗法的，不具有明显的副作用。 具体针灸时间的长短，因疾病的程度，因不同的人采取不同的病程治疗时间。比如说有的病程时间长，病情比较重，针灸的治疗时间就会相应的增加。如果说疾病比较急，时间病程比较短，治疗的时间自然也会比较短，所以说具体针灸治疗时间长了好还是短了好，要因人而异，每个人会有不同的病情有不同的情况。

黑枸杞是枸杞的一种，色黑，色黑入肾，其滋补肝肾、补肝血的作用更强。 它的作用与枸杞子类似，也可以泡水喝。其中，黑枸杞中含有丰富的花青素，具有抗氧化、保护脑细胞、清除人体毒素的作用，并且枸杞多糖能够提高人体的免疫力、增强体质，它还有多种维生素，也能够护肝和明目，黑枸杞还具有美容养颜、降压、调节血脂、抗衰老等多种功效，因此，黑枸杞对于多系统器官都有好处。它能起到益肾、补精的作用，对于肾虚所出现的头晕乏力、视物不明、耳目不灵敏等有一定的益肾补精的效果，对于慢性疲劳和亚健康也有补益的作用。对于一些长期卧床不起、慢性病、免疫力低下的人群，都有一定的补益正气和提高免疫的作用。

艾灸治疗宫寒效果是非常好的。 宫寒会导致女性很多疾病，例如说宫冷不孕、肚子冷痛、月经量少、痛经等等。出现宫寒，可以通过艾灸的方式，对下腹部的穴位以及后背的肾腧穴等等，进行艾灸治疗。可以很好的温经通络，去除体内的寒邪，对于改善女性的妇科炎症、痛经等等，都具有非常好的治疗效果。也可以通过隔姜灸、隔附子灸、隔大蒜灸的方式来增强疗效。宫寒的患者，在日常生活中，一定要注意保暖，尤其是小腹部，不要吃过多的辛辣刺激生冷的食物。多吃温补类的食物，如牛羊肉、大枣、桂圆等等。

阴虚火旺的人群，在日常生活中不能够吃辛辣刺激生冷的食物。 因为辛辣刺激的食物，容易耗伤阴血，加重阴虚不足的症状。建议可以多喝汤水，多吃滋养阴液的食物，像银耳、秋梨、百合、莲子等等，这样的药膳都可以经常吃。不要吃煎炸烧烤类的食物，多吃炖蒸煮比较清淡的，滋养阴液的食物。阴虚火旺的人群往往比较消瘦，容易烦躁、低热、潮热、盗汗等等。必要的情况下，可以到医院找专业的医师进行辨证之后服用药物来治疗。如知柏地黄丸、左归丸，都可以用于治疗阴虚火旺。

中医理论认为，一般腰疼按摩，可以有很多手法。可以用肘滚、肘压、肘拨、拳滚、指压、掌推、指拨等。 如果是自我在家按摩，我们一定要严格谨记，忌用禁用暴力按摩，就是突然还有很大力按摩，可能会有很大的危险性，比如说骨折或者加重肌肉的劳损。我们自己按摩，一定用力要循序渐进，逐渐加量的过程，不要用暴力。如果是腰疼不能排出骨折的情况下，或者是老年人骨质疏松，或者是有肿瘤的情况下，我们是不建议按摩的，因为这样可能会加重病情，导致意外情况发生。

中药治疗胃病的时间需结合病情来判断。 中医治疗胃病常用胃刻宁片，其为中成药之薄膜衣片剂，药物组成有白屈菜、薄荷脑、糊精、黄柏、白矾、海螵蛸、硬脂酸镁等，可以起到和胃止痛、止酸消胀的功效，适用于慢性胃炎、十二指肠溃疡、以及胃溃疡所导致的胃痛者，孕妇禁止服用此药。或用野苏胶囊，药物组成有陈皮、野木瓜、碳酸氢钠、白矾等，可以起到理气调中、和胃止疼的功效，适用于中医辨证属于气滞寒凝型胃脘痛者，孕妇以及肾功能障碍者应慎重使用此药。