体质虚寒的症状可见身体白胖，肌肤松软，并不结实，平时怕冷，手足摸之温度低，喜欢吃温热的饮食，没有精神，睡眠时间偏多，舌质淡白而嫩，舌苔白而润。 或面色发白，目胞晦暗，口唇颜色发淡，毛发易脱落，出汗量较大，大便不成形或稀溏，尿液的颜色澄清而尿量多，脉象按之迟、缓、虚或弱。容易患慢性咳喘、泄泻、痰饮、阳痿，肿胀等，容易出现退行性病变。中医调理以温肾助阳为主，可多吃羊肉、核桃、韭菜等。

喝炒麦芽水是没有副作用的，但哺乳期妇女不宜喝。 麦芽味甘，性平，归入脾经和胃经，可以起到消食健胃、回乳消胀的功效，适用于食积不消或乳房胀痛者。在临床上，常和鸡内金一起配伍使用，具有疏肝解郁、健脾消食的功效。此外，生麦芽功在健脾和胃、疏肝行气，常用于脾虚食少、乳汁郁积；焦麦芽功在消食化滞，用于食积不消所导致的胃部和上腹部胀痛；炒麦芽功在行气消食回乳，常用于妇女断乳、食积不消等治疗。

睡眠不好用中药调理有很好的效果。 睡眠不好，在中医上称为不寐，它又有虚实之分，在治疗时，补虚泻实，调整脏腑的阴阳为原则，实证则泻其有余，如疏肝泻火、清热化痰、消导和中、虚证则补其不足，如益气养血，健脾补肝益肾。 在治疗时，要在四诊合参，辨证论治的基础下进行调理。 如果辨证属于气血虚弱、心气亏虚，可以用归脾丸或者是四君子汤、四物汤来进行调整。 如果属于肝郁气滞，可以用加味逍遥散、柴胡疏肝散来进行辨证论治。 如果属于心阴虚火旺引起的失眠多梦、烦躁，可以用酸枣仁汤、牛黄清心丸和天王补心丹来进行加减治疗。 如果是心胆气虚引起的失眠，或者惊恐易醒等可以用温胆汤进行调整加减。

丽芙甲硝唑凝胶通用名称是甲硝唑凝胶，主要用来治疗炎症性的丘疹，脓疱疮，酒渣鼻红斑的局部治疗。 甲硝唑凝胶，它主要成分是甲硝唑，用于厌氧菌引起的感染，所以临床上使用比较广泛。包括呼吸道感染、盆腔感染和皮肤感染等都有一定的疗效。甲硝唑具有抗厌氧菌和抗原菌的广谱作用。所以在口腔厌氧菌的感染中，有广泛的应用。例如，它可以用于皮肤软组织的感染，骨关节部位的感染、脑脓肿、败血症、脑膜炎等。对于炎性丘疹，脓疱疮以及酒渣鼻红斑，甲硝唑凝胶它属于局部的外用药物，它的机理是抑制细菌的代谢，促进细菌死亡，是一种局部使用的杀菌剂，也可用于抗寄生虫的药物。

咽喉痛一般情况下是由风热或者是热毒引起的那临床上的话，我们经常都用比较寒凉的中药来进行治疗。常见的针对于咽喉痛的性味比较寒凉的中药有以下的这些。首先是板蓝根板蓝根作为比较寒凉的常见的中药，它主要针对于风热感冒引起的喉咙疼痛，效果是很好的。它主要的临床功效是清热利咽的效果。其次还有一个中药，平常时候大家可能没听说过就是锦灯笼也叫红姑娘这个中药的，它直接泡水喝，对于喉咙痛的效果还是很不错的，而且特别是针对于热毒引起的喉咙痛，疗效是非常好的。主要是用水泡着喝，效果很好。建议患者不要自行服药，在中医师的指导下用药。

脚容易出汗，一部分是因为有些人尤其是男性脚部汗腺发达，所以很多人在天热的时候，或者在运动之后足部会出大量的汗。 而且脚部出汗与人的情绪存在着一定的关联，由于人所产生的紧张焦虑等情绪，可以使汗腺分泌的交感神经出现过度兴奋就容易出汗，而且在中医来讲，脚部容易出汗考虑跟肾阴虚有关系，尤其出现在中老年男性身上，肾阴虚还会出现耳鸣、腰酸、腰痛、夜间盗汗、手足心发热等情况。 如果出现上述情况下可以口服一些中成药治疗，比如六味地黄丸或者知柏地黄丸治疗比较好一点。

吃柑子容易上火。 柑子的果肉的外层有一个白色絮状物也就是我们所说的橘络。那橘络的话它的性味是偏温性的，平常时候应用于有湿气的患者，它主要的临床功效是行气燥湿化痰的功效。因为吃柑子，你会连着果肉把这个网状絮状物也就是我们所说的橘络一起吃进去。那吃得过多，就有可能会出现咽喉肿痛、大便秘结、口干口苦这种上火的这种症状。那吃柑子，一般情况下还是比较容易上火的。如果患者想不那么容易上火，可以在吃柑子的时候呢，把果肉上的橘络了去掉，那可能上火的情况就可能会轻一些。

红糖生姜水容易上火，因为红糖性味偏温，它临床上主要有补血、活血化瘀的作用。 生姜的性味也是偏温的，临床上有温阳散寒、去湿气的一个作用。那红糖生姜水，它的性味是温性的，如果是长期服用有可能会出现上火的情况。那患者服用了红糖生姜水之后如果出现了口苦口臭、咽喉肿痛、大便秘结的这种情况，就属于上火的这种情况。如果是患者出现了上火的情况的话，就建议暂时不要服用红糖生姜水了。说明不合适。因为已经上火了。那红糖生姜水平常时候针对于有痛经的患者，效果还是比较不错的，特别是因为寒气入体而引起的痛经，效果是挺好的。所以说如果是患者有寒证的时候，服用红糖生姜水是可以的，但是时间不要过长，而过长之后也是容易出现上火的情况。

男士身体虚吃莲子百合煲猪肉。 药膳材料有猪肉莲子、百合，葱、姜、蒜、盐，可以起到交通心肾、固摄精气的功效，适用于肾虚遗精者；或吃三子泥鳅汤，药膳材料有活泥鳅，韭菜子、枸杞子、菟丝子，盐、鸡精少许，可以补肾助阳的功效，适用于肾虚所导致的阴茎不能勃起，或勃起不坚、早泄等；或吃山药炖乳鸽，药膳材料有乳鸽、山药、黄酒、葱、姜、盐、味精，可以起到滋阴补虚的功效，适用于虚劳引起的男子不育等。

颈复康颗粒，是不能够长期服用的。 因为颈复康颗粒具有息风止痛，活血通络的作用，长期服用，容易导致胃肠道反应，发生腹胀、腹痛等症状，所以在服用的过程中，如果有情况，需要及时去医院进行就诊。颈复康颗粒是由羌活、葛根、威灵仙等药物组成，可以抗炎镇痛，解除炎性物质造成的刺激，里面的丹参、川芎的药物还具有活血，促进血液循环的作用。对于缓解颈椎病，造成的压迫和缺血症状都有效果。建议患者可以在医生的指导下，来进行采用，同时可以采取按摩等方法。

月经期间，是否可以吃当归煮鸡蛋，要根据患者的月经情况来决定。如果月经量比较少，患者是可以吃的，如果月经量偏多，则不要吃当归煮鸡蛋。 当归是临床上比较常用的一类滋补性中药，具有调经止痛、润肠通便的作用。如果患者月经量少的话，是可以吃当归煮蛋的，可以补气血，改善月经量少的情况。同时，鸡蛋本身属于优质的蛋白质，女性在月经期间，吃当归煮鸡蛋可以改善身体疲劳，食欲不振的情况。如果月经量偏多，不建议吃当归煮鸡蛋。因为当归具有活血化瘀的作用，可能会导致月经量更多，甚至出现月经淋漓不尽的情况。

炒白芍的功效和作用，主要是养阴柔肝、养血止痛，平肝潜阳，用于治疗月经不调、崩漏、四肢拘挛、头痛、眩晕、虚汗等。 炒白芍味苦酸，归肝经，脾经。它的养血柔肝，平肝潜阳作用，可以治疗肝阳不足，所导致的头痛、眩晕、耳鸣。敛阴止汗作用，可以用于治疗外感风寒，表虚自汗。敛阴养血的作用，可以用于治疗阴血不足，所导致的月经不调、行经腹痛，比如四物汤等。缓急止痛的作用，可以用于治疗肝郁阴虚，所导致的胸胁胀痛、四肢痉挛作痛。现代药理学研究证实，炒白芍具有养肝、护肝的作用，能够降低转氨酶，对肝细胞有保护的作用。

可以用专用的舌苔牙刷进行清洗。 刷舌苔时要注意从舌根向外清洁，重复这一动作，最好在早晨空腹的时候清洗舌苔，每天至少清洁两次，并配合日常刷牙。 清洁过程中刮出来的污垢会聚集在清洁舌苔器上，可以用清水清洗，然后继续清洁舌苔，直到彻底干净为止，动作要轻柔，不要用力。 另外，我们也可以用漱口水彻底清洁口腔，清除残余的污垢，同时让口气清新，将漱口水在口中含久一些，以便于彻底清洁舌苔。 除此之外，在日常生活中，我们还要保持良好的饮食习惯，不要摄入过多辛辣刺激生冷的食物。

62岁女人大量出汗可能表虚所致。 可以服用北芪口服液进行调理，其为棕黄色的澄清液体，药物组成有黄芪、蜂蜜等，可以起到补气健脾的功效，适用于中医辨证属于脾气不足所导致的表虚自汗、四肢没有力气以及久病造成的体质虚弱等。此药适合在早饭饭前服用。方中黄芪味甘，性微温，归入脾经、肺经，可以起到补气升阳、益卫固表的功效，女子妊娠晚期应慎用黄芪,否则可能引起难产；蜂蜜可以起到补中、润燥的功效。

月经期间最好不要喝决明子泡水，决明子味甘，苦，咸，性微寒，入肝和大肠经。在月经期间最好不要喝。 月经期是女性特殊的生理期，这时期由于盆腔充血，气血瘀滞，气血不能排出或排出不畅，容易引发下腹部的酸痛，或痛经等。决明子属于寒凉之品，经期服用可能会导致行经不畅，经量减少，经期延长或者是痛经的症状加剧。另外，决明子还能够润肠通便，消肿利湿，在月经期间本身由于月经血的流失，喝一些决明子茶可能会导致体液不足，间接的影响了月经期间体质的恢复。所以说月经期间最好不要喝，可以多喝一些温开水，红糖姜枣水，不要吃一些寒凉刺激生冷的食物。

干桑葚是指晒干的桑葚，它含有氨基酸、蛋白质、膳食纤维、维生素、胡萝卜素及矿物质等多种成分，用它泡水喝，功效有很多： 首先可以降血糖，降血脂。干桑葚中含有的活性物质能够刺激人体，使人体血液中阻滞栓塞的形成，预防一些心脑血管的疾病。另外，它可以提高免疫力，其中含有的桑葚多糖具有调节T细胞免疫的倾向，能够起到提高免疫力的作用，另外还含有多种人体必需的氨基酸，能够合成人体的免疫球蛋白，补充氨基酸，有助于免疫系统的构建，提高免疫力。还能够延缓衰老，因为桑葚中含有的花青素和维生素E，有抗氧化和清除自由基的功能，因此能够延缓衰老，对抗自由基，去除皱纹等。干桑葚还可以抵抗肿瘤，因为桑葚中含有的白藜芦醇等抗肿瘤物质，具有抗癌的作用。桑葚花色苷能有效的抑制黑色素瘤的转移，降低血清中甘油三酯和胆固醇的含量，能预防动脉粥样硬化。

个别中药使用不当是会引起中毒的。 常见的有毒中药芫花，其以芫花的干燥花蕾入药，味苦、辛，性温，有毒，归入肺经、脾经、肾经；可以起到祛痰止咳、泻水逐饮、杀虫疗疮的功效。在临床上，常和白芥子、京大戟一起配伍使用，具有祛痰逐饮的功效，适用于水饮内停，悬饮胸胁者，入药代表方剂为控涎丹；或和牵牛子一起配伍使用，具有峻下逐水的功效，适用于水肿水胀，二便秘塞者，入药代表方剂为舟车丸。经醋制后可明显减低毒性。

桂枝可以起到发汗解肌、温通经脉、助阳化气的功效。 其以肉桂的干燥嫩枝入药，味辛、甘，性温；归入心经、肺经、膀胱经，孕妇应慎重使用此药。炙甘草可以起到清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和药性、益气补中的功效，味甘，性平；归入心经、肺经、脾经、胃经，但不宜过量和长期服用，否则可能导致水钠潴留，血压升高。石菖蒲可以起到开窍醒神、化湿和胃、宁神益智的功效，味辛、苦，性温；归入心经、胃经。

泌尿系统感染艾灸常取三阴交穴、膀胱俞穴。 使用艾条温和灸或雀啄灸，每日1次，每穴10分钟左右，7次为1疗程；艾炷非化脓灸，每日1次，每穴5壮，5次为1疗程。中医学认为，此病是因湿热蕴结下焦所致，平时多喜食肥甘厚味、辛辣食物以及喝酒，致使中焦湿热，下注膀胱，或个人卫生差，污秽之物由尿道潜入结成湿热之毒。在调理期间，饮食宜清淡，不吃肥腻、甜味或辛辣食品以及酒浆，注意个人卫生，多饮白开水，注意调节情志，忌忧思恼怒。

孕妇是可以吃人参的，但是不能多吃。 中医认为，人参具有补元气、生津止渴的作用。如果孕妇吃了之后，会导致元气旺盛，气有余，便是火，容易导致阴虚阳亢，甚至导致流产等情况的发生。另外人参还具有抗凝的作用，孕妇吃人参的话容易导致产后出血。如果在怀孕初期，体质比较虚弱的人群，是可以服用人参的，可以增强人体的免疫力，增强食欲。正常孕妇只要均衡营养，全面饮食就可以了，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些蔬菜水果，不必服用人参来进行进补。