早晨脖子出汗一般考虑阴虚盗汗，或者气虚自汗的原因。 如果同时合并有夜间潮热、五心烦热、舌红少苔、脉细数、无力等症状属于阴虚导致的。这种情况需要使用滋阴的药物进行治疗，比如对症的使用六味地黄汤加减。如果同时合并有乏力、嗜睡、精神疲惫、舌淡、脉虚等症状表现，属于气虚导致的异常症状，需要使用补气的药物进行治疗，比如使用补中益气汤加减。因此需要具体辩证，然后确诊后进行用药。

身体湿热重要调理，首先就要控制自己的饮食，身体有湿热，主要是由于平时抽烟喝酒太多，或者是饮食过于辛辣，粘腻刺激导致的。所以就要改掉以上的不良生活习惯，尤其是在饮食方面可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。 第二，药物方面可以选择枳实导滞丸、清热祛湿颗粒、四妙丸、二妙丸、龙胆泻肝丸等，调理平时可以用陈皮、菊花、玉米须泡水喝，也可以喝荷叶茶。第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以明显增加身体代谢，有利于去除身体的湿热，第四，还要控制自己的情绪。因为脾气暴躁，易怒会导致肝火旺，肝郁就会导致脾虚，身体产生湿气，湿与热结合就会导致湿热加重。

一般中医理论认为，风湿性关节炎选择针灸治疗，是非常有效的一个办法。但是，针灸是否能够彻底治疗风湿性关节炎，这个要根据每个人的不同情况，具体因人而异。 因为有的人风湿性关节炎发现的比较早，治疗很及时，在配合针灸的情况下，一般是可以在临床上治愈的。如果是说风湿性关节炎时间比较长，关节已经严重变形，这时，如果光靠针灸治疗，是很难达到彻底治愈的。所以说，具体情况应具体分析，及时及早的治疗，可以有效减轻和改善症状，预防疾病的加重。

一般中医药理论认为，腹胀是可以艾灸调理的。 一般如果是上腹部腹胀，我们可以艾灸上脘穴，中脘穴。如果是下腹部，腹胀明显，我们可以艾灸天枢穴，下脘穴，关元穴。不管是上腹部腹胀还是下腹部腹胀，同时，可以配合艾灸太冲穴，足三里穴。艾灸以上穴位，可以起到健脾行气，缓解腹胀的功效，所以说艾灸一般是可以调理腹胀的。但艾灸时间不建议过长，一般在十分钟左右，以潮湿微红为度，具体情况因人而异。

枸杞大枣银耳汤能够起到滋阴补血、通络的功效和作用。 枸杞能够起到滋阴补肾的功效，对于肾阴虚的患者是可以针对性的进行使用的。大枣属于药食同源的中药，它能够起到补血、养血的功效，对于血虚的患者是可以对症的使用的。当然也可以用来日常的保健，都是没问题的。银耳能够起到滋阴通络的功效，对于阴虚患者可以经常用来作为食疗。因此一起使用可以起到上述的功效和作用。

调理肾功能的食疗常用驴肉汤，材料组成有驴肉、驴骨头、生姜、香葱、味精、大料、盐、料酒、胡椒粉、香油适量等，可以起到补中健胃、益肾壮阳的功效，适用于肾阳虚者。 或用山药鹌鹑汤，材料组成有山药、鹌鹑、葱、生姜、盐适量等，可以起到补中益气，补五脏之精的功效，适用于肾虚者。 或用巴戟天鸽子汤，材料组成有巴戟天、鸽子、山药、枸杞子、盐适量等，可以起到补益肾气、强壮性功能的功效，适用于肾阳虚者。

男的身体出虚，一般考虑气虚或者阴虚的原因。 如果同时合并有乏力、嗜睡、精神疲惫、舌淡、脉虚等症状属于气虚，可以对症的采用补气的药物进行治疗，比如对症的使用补中益气汤加减。如果同时合并有潮热、五心烦热、舌红少苔、脉细数、无力等症状属于阴虚，可以使用滋阴敛汗的药物治疗，比如使用六味地黄汤加减。因此需要根据不同的症状进行辩证，然后针对性的用药。

阴虚、心火旺、失眠可以吃中药汤剂进行治疗，是能够起到比较好的治疗效果的。 比如对症的使用知柏地黄汤加减。具体的药方组成最好根据患者的具体情况进行面诊。根据个体化的情况进行辨证，然后针对性的开具处方进行治疗。对于阴虚火旺失眠的患者，一定要注意尽量的使用药物进行睡眠，避免长期熬夜。同时注意保持心情的舒畅，尽量的多运动，多吃高蛋白饮食，多喝水，促进代谢。

经常喝生姜水还是有好处的，可以驱风散寒、止咳、美容养颜。 但是需要注意的是，生姜是比较辛辣的。 如果天天喝的话，容易刺激胃肠道黏膜，尤其是空腹喝生姜水，容易导致恶心、呕吐、胃痛等症状，应该避免多喝。 生姜是临床上非常常用的一种食材，能够祛除寒邪，促进血液循环，有助于体内寒气的排出。 特别是患者在受寒、或者淋雨、季节变化的时候，可以用生姜水来祛除寒冷。 同时生姜水可以阻碍血小板聚，有降低血液粘稠度，降低胆固醇的作用，生姜水还可以美容养颜，经常喝生姜水是有好处的，但是不能过量。

菊花山楂荷叶茶，它的功效是清热解暑，健胃消食。山楂、菊花、荷叶具有助消化的功能，可以增加肠胃的蠕动，提高人体消化能力，能够缓解便秘的症状。由于山楂、荷叶性味酸，甘偏寒凉，所以因为脾虚而导致的大便溏薄者禁止饮用。另外，孕妇以及哺乳期的女性也应该禁止饮用。平时要注意饮食，要以清淡为主，禁食辛辣、刺激、油腻的食物，保证充足的睡眠，不要熬夜，要保持心情愉悦，可以适当的运动来增强自身的免疫力。

中医认为，胸闷气短，有可能是由于气虚导致胸中之气不足，所以会出现胸闷气短，还有可能是由于气滞心胸引起。 所以要调理，就要辩证分析，一般气虚导致胸中之气不足，多数是由于平时饮食过于生冷黏腻，或者是先天性体质较弱，脾胃虚弱，水谷运化障碍气的生成不足，就会出现胸闷气短的表现。这种要调理，可以选择补中益气丸、参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、益气养血口服液等调理，平时可以用黄芪、党参、白术等泡水喝。而如果平时情绪焦虑，抑郁，紧张或者经常熬夜，导致气滞，心胸可以用玫瑰花、陈皮、香附等泡水喝，也可以吃逍遥丸，开胸顺气丸等药物调理。

一般医学理论认为，小孩子也是可以拔罐的。 小孩子拔罐，因为有年龄的不同，身高、体重、胖瘦的不同，我们在进行拔罐的过程中，选择拔罐口径也是不一样的。如果是4到5岁的小孩子，我们可以用便携式拔罐，用吸湿罐，这样不会烫伤孩子，而且能起到明显的拔罐效果。如果是孩子比较大一些，身高体重比较壮实一些，我们可以用火罐或者气罐，更适合这样的大小孩儿。拔罐相对于针灸来说，小孩子更容易接受，而且起到治病保健的效果，所以说，拔罐儿对小的孩子来说是非常适合的。

肾阴阳两虚建议采用中药药物配合生活调理的方法进补是最好的。 肾阴阳两虚的患者可以采用阴阳双补的中药药物进行治疗，能够起到比较好的治疗效果，比如对症的使用金匮肾气丸加减。金匮肾气丸可以起到阴阳双补的功效，它是在治疗肾阴虚的六味地黄丸的基础上加入了可以温阳的肉桂和附子，因此可以起到阴阳双补的功效。治疗期间注意不要同房。然后注意高蛋白的饮食，多锻炼。

中医针灸治焦虑症、失眠是有一定效果的。 针灸作为中医常用的一种理疗的手段和方法，在临床中被广泛的使用。它能够起到非常好的调和阴阳、疏通经络的功效。因此可以对症的选择穴位治疗焦虑症失眠，是能够起到一定的效果的。具体的穴位需要根据个人情况进行辩证，然后个体化的进行选择。使用针灸治疗焦虑症和失眠，建议到中医院的针灸科进行就诊，然后按疗程进行针灸治疗。

上火严重，可以吃清热降火，清胃黄连清胃丸，牛黄解毒片，黄连上清片，胃热清胶囊，以及栀子清肝片和龙胆泻肝丸等药物，下火较为快。另外还可以用菊花，金银花，决明子等泡水喝，而如果是虚火，可以选择六味地黄丸，知柏地黄丸等药物调理，平时可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬等泡水喝。另外，平时还要控制自己的情绪，不要生气上火，因为脾气大会导致肝火旺而导致上火，更加严重，饮食也要注意清淡，辛辣，粘腻刺激的食物尽量不要吃。可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物，平时还要注意适当的户外运动，通过运动增加代谢，有利于降火。

爱出汗不一定是身体虚弱的表现，如果本身有周身乏力，体质弱，容易感冒，少气懒言，胸闷气短，心慌，加上爱出汗，尤其是活动之后大汗淋漓，这种情况是由于身体虚弱的原因导致的，而如果本身爱出汗，而且汗出如油，体型肥胖，四肢沉重，喜欢吃甜食及油腻的食品。这些是由于身体湿气重引起的，所以调理的话就要辩证分析，如果是身体虚弱，可以选择玉屏风颗粒，黄芪颗粒，补中益气丸，参苓白术丸等药物调理。平时可以用白术，黄芪，党参，浮小麦等泡水喝，而如果是湿气重，可以选择参苓白术丸，去湿颗粒，二陈丸等调理，平时可以用陈皮，茯苓，玉米须等泡水喝。

一般中医理论认为，宫寒是可以拔罐调理的。具体拔罐，可以选择穴位如下：关元穴，三阴交穴，足三里穴，命门穴，腰阳关穴，17椎，肾腧穴等，进行以上穴位的拔罐，可以起到温肾驱寒的效果。 拔罐我们建议使用火罐，而不是选择抽气罐，或者是其他吸湿罐儿。因为只有火罐就起到温通的效果，而其他抽气罐，因为没有用火力，温通效果就没有那么强，宫寒建议在配合艾灸的情况下调理会更好。

秋季肝火旺，可以喝菊花茶，或者是决明子，当然菊花茶效果能更好一些，因为菊花除了具有清肝明目的作用之外，还可以起到润肺的作用，因为秋季天气比较燥烈，所以秋季喝菊花茶效果能好一些。另外，平时还要注意控制自己的情绪，不要生气上火，不要经常熬夜，也不要抽烟喝酒，饮食方面也要注意清淡，可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹等养阴的食材，另外。也可以用菊花，金银花，决明子这些一起泡水喝。当然还可以应用药物调理，比如可以选择加味逍遥丸，栀子清肝片以及清胃散等药物调理，平时还要适当的运动，通过运动增加代谢，有利于降火。

一般中医理论认为艾灸是可以调理感冒的。 感冒可以分为风寒感冒、风热感冒，一般艾灸可以调理感冒，可以灸如下穴位，风池穴、合谷穴、大椎穴、曲池穴，一般一个穴位可以艾灸十分钟左右，以皮肤潮红为度。在艾灸过程中，切记不可烫伤皮肤。如果是说因为体质比较虚弱，虚汗比较多，是气虚感冒，还可以再配合艾灸小腿双侧的足三里穴，艾灸足三里穴，会起到一个御气、扶正、祛邪的效果。

一般医学理论认为，身体对针灸的敏感程度会有一个时间的承受适应过程。刚开始针灸不是很疼，而随着时间的推移，针灸会越来越感觉疼痛，是因为身体感觉更敏锐更敏感一些，所以疼痛就非常敏感。 但是如果坚持针灸下去，疼痛程度又会有明显的降低。所以说，身体是有一个适应的过程，刚开始不是很疼，到疼痛，再到疼痛加重，再到疼痛减轻。而且每个人对针灸的疼痛敏感程度是不一样的，具体情况因人而异。如果是对疼痛非常敏感，可以建议医生用小针治疗疼痛会小一些。