沙棘冻干粉是含有很多维生素的食材，可以防止心脏以及保护动脉壁上皮细胞，还可以促进蛋白质以及胆固醇的合成。 沙棘冻干粉还可以促进组织再生以及修复，它其中含有维生素和黄酮，而维生素B6、维生素C、维生素E及黄酮均是防治心脏病的良药。 维生素C是抗氧化的主要作用，它能够对冠心病有很好的预防和治疗作用，能够使胆固醇明显降低，血压下降。 维生素B6能够维护动脉壁上皮细胞，控制动脉硬化症的发生，促进组织再生和修复。 维生素E是心脏的守卫神，它在细胞膜上通常有维生素E守护，保护细胞膜磷脂中的不饱和脂肪酸不被氧化。 并且，维生素E还能够改善微循环，是血液中的卵磷脂增加，胆固醇降低，减少心肌细胞对氧气的消耗量，抑制过氧化脂质的发生。

中药灵芝片的性味偏平和，甘味，它主要的临床功效有补气安神的功效，还有止咳平喘的作用。 临床上主要应用于有气虚还有失眠的患者肺虚还有咳喘的患者，疗效是非常好的。临床现代药理学研究证实中药灵芝片还有调解免疫力，提高免疫力，抗疲劳，改善心血管系统的功能，还有抗血栓形成的功能。中药灵芝片临床上还可以应用于肿瘤患者后期的调养。

红枣栀子泡水喝的功效主要是补气补血，清热利湿的功效。 红枣它是一味常见的中药，临床上它主要的功效是补中气，也就是我们所谓的补脾胃之气。还有补血养血的功效。栀子也是临床上常见的一味中药，它主要的临床功效是清热利湿，凉血解毒的功效，临床上主要应用于有湿热的患者。综上所述，红枣栀子泡水喝的功效是补脾胃之气，补血还有清热利湿的功效。临床上应用于有湿热还有脾胃虚血虚的患者。

坐月子期间是可以吃茯苓的。 主要是因为茯苓具有补气的作用，女性在生完孩子之后，一般元气是亏损。在月子期间，吃茯苓的话，不仅可以补充蛋白，又能够帮助产妇消化，健脾和胃，所以对人体是有帮助的。但是不能吃的太多，否则的话，容易造成上火等不良反应。建议孕妇生产以后，应该均衡饮食，不能够受凉，同时可以多吃一些高热量、高蛋白的食物。比如鸡汤、鱼汤、牛肉、鸡蛋等。同时可以多喝一些柠檬水，补充维生素C，要注意休息，不要熬夜。

早上手心脚心出汗，一般发生在青壮年身上，因为情绪波动较大，如果没有其他的症状下偶然出现，一般是室内温度增高，其他则考虑是胃脾虚热导致。 饮食上，多吃一些类似于羊肉，狗肉，核桃等，同时，建议多参加户外活动，对身体恢复非常有帮助，一般来说，都不需要太过于担心，但如果是局限性多汗症，则会引发腋臭等，建议上医院进行具体辩证，然后配合医生进行治疗。

腿出汗异常的情况下和发凉，考虑是阳虚或气虚导致的。 腿出汗凉，如果是发生在吃一些辣制品，穿太多，或者劳动过多，情绪激动后出现，属正常表现。因为出汗的过程会带走热量，就会出现腿发凉的感觉。也有部分低血糖、药物食物中毒昏迷患者，会出现这种情况。另外，是阳气不足，气虚脉络阻塞引起的代谢反应也有可能，具体还应该上医院做具体检查，根据具体症状进行治疗。

溃疡性结肠炎，在一般情况下，是可以用中药治好的。 因为结肠炎，一般情况下，是由于饮食不规律或一些炎症引起的，平时，可以配合按摩针灸治疗，不要吃冷的、辣的和油腻的食物，平时多注意保养，临床上，患者主要表现为腹泻、腹痛、乏力、头晕、血便等，可以多吃一些粥药，而一些慢性或急性的结肠炎，则建议患者立即上医院，做具体的辩证配合医师进行治疗。

身体湿气重，瘀血可以在中医师辨证论治的指导下，来服用中成药或者中药汤剂来进行治疗。平时的饮食要以清淡为主，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以适当的吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。要尽可能的选择一些有氧运动，比如散步或者慢跑、太极、瑜伽。 另外，可以用温水来洗脚、洗脸，来促进局部的血液循环，改善症状。要尽量避免长时间在潮湿的环境内工作，要保证充足的睡眠，避免熬夜，同时，要保持心情愉悦，可以多晒太阳。

豆科植物黄芪中提取出黄芪精是一味常用的中药，具有止汗固本，养气补血，用于表虚盗汗，血亏气虚，周身无力，久病衰弱或精神不足，胃脾亏虚。 可以起到利水消肿、固表止汗、生津养血、补气升阳等作用。患者使用黄芪精，容易出现大脑异常兴奋活跃，导致一些病情加长，和增加胃部等器官的负担，平常使用，还是应该听从医师的建议。

口臭是临床上患者比较常见的一个症状，从中医的角度辩证，一般情况下是由于脾胃湿热所引起的。那我们采取中医的辩证来看，就要运用一些清脾胃湿热的一些药物来进行治疗，临床上常用的中药有以下的这些: 首先是栀子。栀子是非常好的清热解毒利湿的一个中药，它主要针对于有脾胃湿热的患者，效果是很不错的。还有一位中药是黄连。黄连它对于脾胃湿热引起的口臭效果也是很不错的。栀子、黄连这两个中药对于脾胃湿热所引起的口臭效果是很好的。

汗蒸以后不建议洗澡。 汗蒸主要是通过高温、高湿的环境，迫使人体被动的出汗，这个时候人体的毛细血管和汗孔就会得到扩张，可以及时的将人体的汗液排出体外。同时，也可以将人体的寒气、湿气带出体外。在汗蒸的同时，能注意要适当的补充水分，可以适当的饮用淡盐水或者盐、糖水。同时，汗蒸之后不要立即吃东西，如果汗蒸之后立即的吃东西，容易引起消化不良、胃部不适等症状。所以，建议汗蒸之后应该等汗落之后休息两小时可以再进行淋浴，淋浴的水温要以40摄氏度左右为宜，浴室要暖和，保持室内的空气要通畅。

喝白酒会增加湿气。 湿气重的患者有可能会出现舌苔白厚腻，大便不成形，胃口不佳的这种情况。如果患者在湿气重的同时，还喝白酒的，就有可能出现舌苔更厚，大便变得更稀。湿气重的情况进一步的加重。所以喝白酒会增加湿气，因此湿气重的患者最好是不要喝白酒。那酒类在湿气重的患者的饮食禁忌中是非常重要的一种禁忌，所以说如果患者本身湿气比较重，最好是不要喝白酒。

从寒热的角度来讲，舌苔白腻，多数是由于身体有寒导致的，一般是由于脾胃阳虚导致身体有虚寒，水谷运化障碍，从而导致有湿气，所以舌苔白腻，主要说的是身体有寒湿，通常会表现出喜欢喝热饮或者是口淡不渴，腹痛，腹泻，小便清长等表现。所以要调理的话，首先药物可以选择附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，脾肾两注丸，香砂六君子丸等调理。平时可以用干姜，黄芪，党参，茯苓，陈皮等泡水喝，另外，饮食上要清淡，生冷，黏腻的食物尽量不要吃，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉，脾俞，胃俞，腰阳关，气海，足三里等穴位。

哺乳期女性可以适量的喝一些栀子茶。 栀子具有清热泻火，凉血的作用。如果哺乳期女性出现上火的症状，比如说目赤肿痛，咽痛等，可以适量的喝一些栀子茶。可以起到降火的作用，一般也不会影响母乳，不会导致宝宝受到影响。但是注意不要喝的太多，而且要喝温热的栀子茶，不要喝凉的，也不要喝太浓的茶。如果哺乳期女性出现上火，还要注意多喝白开水，饮食上要清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。不要摄入过多辛辣刺激以及油腻的食物，适量的增加体育锻炼。

怀孕初期可以适量的喝枸杞水。 枸杞含有丰富的氨基酸，维生素等成分。有养肝润肺的效果，可以提高孕妇身体的免疫力。但是，不可过量服用，会导致孕妇反酸。女性在怀孕初期饮食上要注意多样化，饮食清淡，多喝水，多食用富含蛋白质的食物来增强体质。平时还要注意多开窗通气，保证新鲜空气的流通。也可以在室内放一些绿植，使心情保持愉悦。还要定期孕检，及时了解胎儿发育以及孕妇自身的情况。如果孕妇出现身体不适，一定要到医院及时找医生就诊，不要自己盲目用药。

睡太久会腰酸背痛，在中医讲是久卧伤气。因此，睡太久，腰酸背痛，可能是气虚的缘故。气虚不能推动气血运行，气血精液无法运行，也就无法濡染经络。 中医有讲不通则痛，因此气血不通导致了背痛腰酸。平时，还要作息规律，适当的做一些有氧训练。另外，长时间躺着而姿势不正确，会导致腰椎受损疲劳，出现腰间盘突出，腰肌劳损等症状。

刚睡醒的时候出现出汗，如果是冒冷汗的情况下考虑是由于阳气不足的原因造成。 这种情况下，口服一些金匮肾气丸的药物可以帮助治疗。另外一种考虑是由于有阴虚火旺的原因造成，阴虚火旺的患者是可以口服六味地黄丸的药物治疗。目前主要是合理的作息，不要劳累，也不要吃一些比较重口味的食物，建议坚持治疗以后先要到医院就诊检查。平时尽量不要喝酒，抽烟也不要吃刺激性食物。建议适当的做一些运动，因为运动是可以帮助增强自身的免疫力，这样才可以有助于康复。还有要注意平时尽量就不熬夜，熬夜是容易会影响到身体的质量。

睡觉的时候总是感觉后背出汗，主要的原因如果是冒冷汗，一般是因为阴虚火旺的问题引起。 阴虚火旺的患者是可以通过口服药物的方法去治疗。另外，如果是冒冷汗的一般考虑是由于阳气不足的原因造成。阳气不足的患者是可以通过口服药物的方法治疗，比如是金匮肾气丸。目前要注意合理的作息，不要劳累，也不要熬夜，平时如果经常熬夜会容易导致身体免疫力下降。目前，坚持治疗以后就需要先要到医院就诊检查，这样就能更好地判断使用药物后的具体情况。还有平时也需要注意不要喝酒、抽烟，因为这种情况下对于身体的副作用是比较大。

每天都感觉很困而且睡不醒，这种情况主要考虑是因为阴虚火旺、湿气较重的原因造成。 建议先要到医院就诊检查。一般是可以通过口服一些药物去调理，可以口服一些中成药物。湿气较重的可以口服健脾丸或者参苓白术散。另外就是注意合理的作息，不要劳累，也不要熬夜，如果目前经常熬夜是容易会导致身体的免疫力下降，这样也容易会生病。建议治疗一段时间以后最好先要到医院就诊检查，检查以后就能判断具体使用药物后的情况，还有平时要注意不要喝酒、抽烟，以免也会影响到病情。

目前发热吃饭以后有出汗主要是由于体质虚弱，而且目前是由于发热期间在退热的时候都会出汗，这是正常的生理现象，不必要过于担心。 目前，需要先到医院就诊检查。导致发热的眼睛考虑是由于病毒性感染或者细菌性感染，不同的情况治疗的方法是不一样的。另外就是要注意合理的作息，不要劳累。也不要吃一些重口味的食物，以免也会引起病情的加重。建议坚持治疗以后先要到医院做详细的检查，检查过后就能判断具体的情况。还有平时要注意适当的做一些运动，因为做运动是可以帮助增强自身免疫力。