足跟痛为什么早上下地会疼

足跟痛，多考虑是运动劳损性改变，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解。一般来说，早上下地活动相关疼痛会加剧。

这种情况下，最主要的是改善患者生活方式，以休息为主，避免上下楼梯，干重体力活。同时可以应用非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药物进行治疗，看看相关症状是否有所缓解。如果相关症状还是没有缓解的情况下，可以考虑新局部的痛点封闭进行治疗。可以用罗哌卡因加倍他米松进行局部注射。起效快，恢复快，效果好，为绝大多数患者所采纳。如果相关症状都没有好转的情况下，建议行腰椎核磁、四肢肌电图检查，明确有无腰椎间盘突出压迫神经根而引起的相关神经压迫症状。