哺乳期能吃枸杞叶吗

哺乳期可以适量的食用枸杞叶。

枸杞叶含有多种微量元素、维生素和其他营养物质。无论是大人还是孩子吃都有好处，但是我们一定要注意食用量不要过多。

哺乳期间，产妇会经常出现便秘的现象，而枸杞叶能够很好的治疗便秘，枸杞叶富含膳食纤维，可以促进胃肠蠕动。枸杞叶含有钙，铁等营养元素，具有很好的补血疗效，可以缓解哺乳期女性贫血的现象。枸杞叶中还含有丰富的基础元素，可以为人体提供丰富的营养物质，是保健食品之一。

虽然，枸杞叶作用很多，但是我们也最好在医生指导下食用，毕竟是属于药物。