宝宝乳糖不耐受妈妈需要忌口的食物

宝宝乳糖不耐受，妈妈是需要忌口的，尽量不要吃含糖量高的食物，还有牛奶、牛羊肉、鸡蛋，一些高蛋白、高脂肪的食物，另外哺乳期妈妈尽量不要吃凉的、辣的、水果、海鲜、豆制品、淀粉含量高的，这些对孩子的肠胃都不好。

乳糖不耐受，常见的症状是腹泻，典型的粪便为黄色稀便或蛋花汤样的带泡沫及酸臭味儿有奶块，有的孩子还会出现腹胀、哭闹、肠绞痛。症状严重的可能还会影响孩子生长发育，可以给孩子吃点乳糖酶。另外，哺乳期妈妈还要保持心情愉快和充足的睡眠。