晚上睡觉不踏实总醒是什么原因

晚上睡觉不踏实总是醒，这种情况下有很多的原因，比如还有可能是周围环境相对比较嘈杂，或者是过亮过暗，总之是一个相对不舒服的状态，都有可能会造成晚上睡觉不踏实，这种现象。

再还有就是整个躯体的相关不适状态，比如说可能因为有腰腿疼痛，从而引起疼痛不适的反应，也可能会出现一定的前列腺增生，引起尿频的症状。

再还有就是心理上的问题是最常见的问题，比如说相对焦虑、抑郁、压力过大等等，这些都有可能在一定程度上引起晚上睡觉不踏实总醒这种情况，所以结合自身的实际情况进行分析，这样才能够更好的明确。