在通常情况下，绝大多数的水果含糖量相对都比较高，因此并没有明显的水果，吃完以后并不会导致血糖上升的这种情况。
因此，对于水果升高，血糖一般来说是根据水果含糖量的多少来进行区分，但是原则上并没有哪种水果绝对不含糖。含糖量相对较少的水果有柚子、火龙果、猕猴桃。另外，对于一些蔬菜，也有含糖量非常少的，包括西红柿、黄瓜等等，但是并不是所有的糖尿病患者都适合摄入上述的水果或者蔬菜，通常对于体质相对虚弱的人，也尽量少摄入。
