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糖尿病可以吃无糖酸奶吗
2021-05-09 330人阅读
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音内容:
糖尿病患者是可以喝无糖酸奶的。
糖尿病患者可以喝无糖的酸奶或者低脂脱脂的酸奶、牛奶,都可以作为糖尿病患者饮用的高蛋白质食物,同时也可以在血糖控制较理想的情况下,在两餐之间适量的作为加餐食品吃的,所以糖尿病患者吃无糖食品是对血糖有益的,避免摄入高糖、高油炸食品、高热量食物,所以糖尿病患者在血糖较为理想的情况下,也可以加餐,无糖酸奶或脱脂牛奶或酸奶,糖尿病患者由于饮食因素对餐后血糖影响较大。所以建议增加膳食纤维含量丰富的食物,有利于对于血糖的管理和控制,膳食纤维含量丰富的食物包括粗纤维的蔬菜和粗粮食品等。
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