脚趾头总是抽筋，常见原因有以下几种，受凉、劳累、劳损、肌肉和软组织的拉伤、外伤的。如果是受凉、肌肉痉挛、劳累，或者是劳损等，要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合药物或者理疗等对症治疗。如果是拉伤、外伤的，需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷，同时也可以配合针灸、超短波等理疗的对症治疗。如果是疼痛比较重的，需要口服，外用消炎镇痛和活血止痛的药物。疼痛或抽筋，经过上述治疗均能好转。
