一般中医认为夜间身体发热出汗是属于盗汗的，多和个人身体有关。
具体原因是因为阴虚内热。阴气虚不能制约阳气，阳气迫使津液外出，所以会出现发热出汗的现象。阴虚内热的人一般都禁止饮食辛辣。不要熬夜。多吃水果，补充维生素。适量的可以食物调补，多吃山药。必要时可以进一步中医调理，以保住身体的健康。
