睡觉时腰会很痛是为什么

睡觉时腰痛与以下原因相关。

第一，床过软，使睡觉时腰部的肌肉不能得到有效支撑，从而处于紧张状态不能得到充分的休息，产生肌肉疲劳。

第二，可能由于外伤，比如负重或者是过度的重复某一动作，长时间弯腰作力，可能会使肌肉痉挛、疲劳，也会产生腰痛。

第三，老年患者，尤其是骨质疏松之后，可能也会引发疼痛。

第四，腰椎间盘突出可以有腰椎间盘突出压迫神经，从而出现疼痛感。

根据不同的致病因素进行相应的预防和治疗方法，比如要保持床板不要过软，同时使腰部肌肉得到有效的支撑，可以进行理疗、康复等治疗，避免负重和长时间坐立。