新鲜桂圆吃多了会上火吗

新鲜的桂圆吃多了是会上火的。

因为桂圆属于一种热性食物，对于会引起我们牙龈出血或者是牙龈肿痛可能会引起口腔溃疡，这些都是桂圆吃多了导致上火的一些症状，尤其是对于有一些基础疾病，像血糖过高或者是患者本人血脂比较高的一些病人，建议可以在餐后两小时使用桂圆，同时它的量要控制大概在三两或者是四两左右。所以桂圆虽然含有丰富的营养价值，但是我们食用的量要绝对控制在大约三四两左右为宜。