一般情况下，膝关节有积液形成会导致周围组织出现相应的疼痛不适症状，不适合进行跑步锻炼。
引起积液形成主要是考虑膝关节周围软组织损伤，微循环障碍，半月板损伤，导致出现渗出增加而吸收不足情况，这种情况下进行剧烈运动会导致症状加重，引起积液增多，出现膝关节肿胀不适。需要通过相应的药物治疗，理疗治疗。制动休息等方式改善目前临床症状，注意避免过度挤压刺激。平时劳逸结合，带护膝，治疗期间忌食辛辣刺激食物。
