一锻炼就腰疼怎么回事

一锻炼就会导致腰部疼痛可能是由于腰肌劳损导致的。除此之外，还有可能是由于泌尿系统结石如肾脏结石导致的。

锻炼产生的腰部疼痛，如果是腰肌劳损导致的，可能是由于锻炼时运动过度。过度损伤腰部肌肉产生的腰部肌肉损伤。同时，如果腰部有结石，如果肾脏结石在锻炼时体位发生改变，可能会导致结石位置发生变化，从而导致由于结石位置变化产生的疼痛。若要明确诊断，需要及时去正规医院就诊，通过医生的诊疗并完善相关检查来帮助判断，明确诊断后再根据病因采取个性化的治疗。