怀孕期间气血不足怎么补

孕期气血不足，可适当服用其归鸡汤。

用母鸡一只，生黄芪加入当归，党参，白芍，葱姜，黄酒，盐适量，将整鸡洗净，生黄芪当归党参白芍纳入其腹中，放入锅中加葱姜等调料，炖煮，以鸡肉烂熟为度，食肉饮汤，每日一次，若病情较重，可改党参为西洋参效果更加，也可适当服用八味养血粥，用糯米加薏米生山药，赤小豆，红枣，莲子，芡实，白扁豆，将各种米，在锅内煮烂，再加入红枣莲子，同煮以烂熟为度，每日清晨服用皆可补气血。